Перейти к содержанию

Предана..никому не нужна..всё было зря. Как найти для чего жить?..


Рекомендуемые сообщения

Недавно прочитала такую фразу - Не тратьте деньги на одежду, тратьте на психотерапию. Какая разница, сколько лет вашим кедам, если все вокруг во всем виноваты. 

Подумала и решила- что что-то в этом есть)))) Хотя решила начать всё же с форума..может кто-то что-то подскажет..

Я взрослая,как сейчас говорят,тётка..мне 50 лет. Лет 5 тому - уехал муж.Ничего особенного - жили мы так себе,расстались друзьями. Думала - вот сейчас заживу))))

Но у меня взрослая дочь и все эти 5 лет мы постоянно ругались,приспосабливались друг к другу..чего только не делали)) - то вместе,то порознь готовка,то так, то эдак..Ничего не помогло. И сейчас она сняла квартиру и живёт одна. Сняла не впервые, так как уже пробовала,но делала операцию и ей пришлось вернуться домой. А сейчас опять. Дочь неплохая..просто хочет жить своей жизнью. Звонит как-то отстранёно, как для галочки....мне кажется что на самом деле ей всё равно как у меня дела.

Работу я не люблю,подруги с годами исчезли, собаку забрал муж.

Я прихожу домой...и НИЧЕГО не хочу! Не готовить,не убирать. Смотрю фильмы,брожу по инету и ложусь спать. Утром на работу и всё сначала.

В последнее время, ловлю себя на том,что всё чаще и чаще появляется ненависть к окружающим, обида за что-то. Обида,что старалась быть женой,жила заботами и проблемами дочери,а сейчас предана..никому не нужна..всё было не правильно и зря.

И во всём виноват кто-то - мама, муж, начальница,дочь...

Что делать? Как найти мотивацию жить дальше? жить в удовольствие? перестать всех ненавидеть?

Спасибо всем кто откликнется!

 

 
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Что делать? Как найти мотивацию жить дальше? жить в удовольствие? перестать всех ненавидеть?

Просто взять и перестать. Да, именно так. Вы свободная, здоровая женщина, с квартирой, работой и деньгами - все составляющий для счастливой жизни.

Цените то, что есть - это не вечно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Почему-то не получается...

что не получается? У Вас в жизни есть что-то хорошее? То, что Вы цените? Вам это досталось как-то само собой?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только на основании ,что вы всё время проводите перед мониторами,нельзя утверждать что никому не нужны.Откуда вам это известно ? Да и никто в таком случае не догадывается о вашем существовании. У дочери своя жизнь. Она не ребёнок. Остальное от вас зависит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

что не получается? У Вас в жизни есть что-то хорошее? То, что Вы цените? Вам это досталось как-то само собой?

 

есть))) но мне кажется,что я заслужила больше и от этого у меня начинается хандрёж. 

Я всегда была такая умница - разумница,а каков итог? Возможно, я и держусь от подруг подальше, на работе ни с кем не откровенничаю, ничего не рассказываю, держу "счастливое лицо" так как мне стыдно, что в итоге я неудачница, а никакая ни умница - разумница(((

Только на основании ,что вы всё время проводите перед мониторами,нельзя утверждать что никому не нужны.

 

Конечно, у меня есть определённый круг общения...но я этим недовольна,это не так как мне хотелось бы..Как говорится,если вы имеете то, чего НЕ хотите, то можно считать что этого у вас нет****как-то так..дословно не помню..Для меня важно то, что я хочу,а не то что получается...

Поэтому мне кажется,что какая-то проблема в голове..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вот почему мы не можем любить себя, когда некая "программа" выполнена (ребенок выращен, "лишние" люди ушли из жизни, есть некий статус, некая стабильность). Почему то время, которое можно и нужно потратить и посвятить себе любимой, мы омрачаем ругательным словом "одиночество" и начинаем болеть. Почему мы РАДОСТНО не можем позволить/разрешить себе получать от жизни удовольствие (есть пироженки, ходить в кино, гулять, сидеть в кафе пить самый вкусный кофе, пошить красивое платье, съездить в соседний город))).

 

Это ж как нужно себя не любить, чтобы так издеваться над собой)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вот почему мы не можем любить себя, когда некая "программа" выполнена (ребенок выращен, "лишние" люди ушли из жизни, есть некий статус, некая стабильность). Почему то время, которое можно и нужно потратить и посвятить себе любимой, мы омрачаем ругательным словом "одиночество" и начинаем болеть. Почему мы РАДОСТНО не можем позволить/разрешить себе получать от жизни удовольствие (есть пироженки, ходить в кино, гулять, сидеть в кафе пить самый вкусный кофе, пошить красивое платье, съездить в соседний город))).

 

Это ж как нужно себя не любить, чтобы так издеваться над собой)

Вы правы))) Я всю эту теорию знаю - читала)) мало того - даже делаю..Сплю, делаю себе небольшие подарочки, иногда обедаю в кафешке,заказываю пиццу..короче всё то,что не позволяла себе раньше..УДОВОЛЬСТВИЯ от этого почему-то нет...хочется КОМУ-ТО, С КЕМ-ТО.. поэтому и ищу помощь!

Хотя если быть откровенной, когда была семья,я часто мечтала и хотела побыть хоть немного одной - у меня непростая работа, однокомнатная квартира..и не было личного пространства, а я интроверт..тогда страдала от этого.а сейчас наоборот..Вот и пишу и понимаю,что мне нужно 50 на50 - немного одиночества,немного общества,,,,

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Конечно, у меня есть определённый круг общения...но я этим недовольна,это не так как мне хотелось бы..Как говорится,если вы имеете то, чего НЕ хотите, то можно считать что этого у вас нет****как-то так..дословно не помню..Для меня важно то, что я хочу,а не то что получается...

Поэтому мне кажется,что какая-то проблема в голове..

Ну тогда вам нужно понять, как получить то, что вы хотите, понять, насколько это реализуемо, и двигаться в этом направлении.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

появятся внуки)). Будет Вам общество!)) Скучать не будете.

 

))))) **** улыбнули)))

 

В целом,немного стало легче,когда высказалась...всех услышала и благодарна. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да разве много людей, у которых есть именно тот круг общения,который идеален для них ?) Что любите, что вас заводит по-настоящему ? Идите туда и всё. Люди есть повсеместно и разные. Конечно, лучше всего найти друга жизни. Спонтанно..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Недавно прочитала такую фразу - Не тратьте деньги на одежду, тратьте на психотерапию. Какая разница, сколько лет вашим кедам, если все вокруг во всем виноваты. 

Подумала и решила- что что-то в этом есть)))) Хотя решила начать всё же с форума..может кто-то что-то подскажет..

Я взрослая,как сейчас говорят,тётка..мне 50 лет. Лет 5 тому - уехал муж.Ничего особенного - жили мы так себе,расстались друзьями. Думала - вот сейчас заживу))))

Но у меня взрослая дочь и все эти 5 лет мы постоянно ругались,приспосабливались друг к другу..чего только не делали)) - то вместе,то порознь готовка,то так, то эдак..Ничего не помогло. И сейчас она сняла квартиру и живёт одна. Сняла не впервые, так как уже пробовала,но делала операцию и ей пришлось вернуться домой. А сейчас опять. Дочь неплохая..просто хочет жить своей жизнью. Звонит как-то отстранёно, как для галочки....мне кажется что на самом деле ей всё равно как у меня дела.

Работу я не люблю,подруги с годами исчезли, собаку забрал муж.

Я прихожу домой...и НИЧЕГО не хочу! Не готовить,не убирать. Смотрю фильмы,брожу по инету и ложусь спать. Утром на работу и всё сначала.

В последнее время, ловлю себя на том,что всё чаще и чаще появляется ненависть к окружающим, обида за что-то. Обида,что старалась быть женой,жила заботами и проблемами дочери,а сейчас предана..никому не нужна..всё было не правильно и зря.

И во всём виноват кто-то - мама, муж, начальница,дочь...

Что делать? Как найти мотивацию жить дальше? жить в удовольствие? перестать всех ненавидеть?

Спасибо всем кто откликнется!

 

 

Когда мы чувствуем обиду? - когда наши ожидания не оправдались, правильно?

 

Например, когда вы старались быть хорошей женой для мужа, то какими ожиданиями вы жили?

 

Или когда вы жили заботами и проблемами дочери, то какие ожидания у вас были в этом случае?

 

Вот с этим вам нужно разобраться для начала, а когда разберетесь с этими ожиданиями, у вас появится возможность понять свою психологическую потребность, которая должна была быть удовлетворена исполнением ожиданий.

 

Сейчас у вас и ожидания не оправдались, но и психологическая потребность не удовлетворена - поэтому вас ничего и не радует, так как ваши ожидания еще в вас живы и требуют своей реализации, а беда в том, что нет людей, через которых бы вы хотели и могли осуществить свои ожидания.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Недавно прочитала такую фразу - Не тратьте деньги на одежду, тратьте на психотерапию. Какая разница, сколько лет вашим кедам, если все вокруг во всем виноваты. 

Подумала и решила- что что-то в этом есть)))) Хотя решила начать всё же с форума..может кто-то что-то подскажет..

Я взрослая,как сейчас говорят,тётка..мне 50 лет. Лет 5 тому - уехал муж.Ничего особенного - жили мы так себе,расстались друзьями. Думала - вот сейчас заживу))))

Но у меня взрослая дочь и все эти 5 лет мы постоянно ругались,приспосабливались друг к другу..чего только не делали)) - то вместе,то порознь готовка,то так, то эдак..Ничего не помогло. И сейчас она сняла квартиру и живёт одна. Сняла не впервые, так как уже пробовала,но делала операцию и ей пришлось вернуться домой. А сейчас опять. Дочь неплохая..просто хочет жить своей жизнью. Звонит как-то отстранёно, как для галочки....мне кажется что на самом деле ей всё равно как у меня дела.

Работу я не люблю,подруги с годами исчезли, собаку забрал муж.

Я прихожу домой...и НИЧЕГО не хочу! Не готовить,не убирать. Смотрю фильмы,брожу по инету и ложусь спать. Утром на работу и всё сначала.

В последнее время, ловлю себя на том,что всё чаще и чаще появляется ненависть к окружающим, обида за что-то. Обида,что старалась быть женой,жила заботами и проблемами дочери,а сейчас предана..никому не нужна..всё было не правильно и зря.

И во всём виноват кто-то - мама, муж, начальница,дочь...

Что делать? Как найти мотивацию жить дальше? жить в удовольствие? перестать всех ненавидеть?

Спасибо всем кто откликнется!

 

Как-то где-то надо знакомиться - сайты, улица, кафе, поездки на  отдых, спортзал, бассейн, рестораны, рекламировать свою свободу, радоваться ерунде -  к человеку, который любит до мелочи жизнь, тянутся новые собеседники.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Когда мы чувствуем обиду? - когда наши ожидания не оправдались, правильно?

 

Например, когда вы старались быть хорошей женой для мужа, то какими ожиданиями вы жили?

 

Или когда вы жили заботами и проблемами дочери, то какие ожидания у вас были в этом случае?

 

Вот с этим вам нужно разобраться для начала, а когда разберетесь с этими ожиданиями, у вас появится возможность понять свою психологическую потребность, которая должна была быть удовлетворена исполнением ожиданий.

 

Сейчас у вас и ожидания не оправдались, но и психологическая потребность не удовлетворена - поэтому вас ничего и не радует, так как ваши ожидания еще в вас живы и требуют своей реализации, а беда в том, что нет людей, через которых бы вы хотели и могли осуществить свои ожидания.

 

немного подумала над Вашими словами - да, были определённые ожидания,которые не исполнились и это злит. И что теперь с этим делать?

Как-то где-то надо знакомиться - сайты, улица, кафе, поездки на  отдых, спортзал, бассейн, рестораны, рекламировать свою свободу, радоваться ерунде -  к человеку, который любит до мелочи жизнь, тянутся новые собеседники.

Оно-то надо..сама понимаю))) Но при таком настрОе незнакомится как-то, не притягиваю я людей такая,не заинтересовываю..да и ходить-то никуда не охота. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

немного подумала над Вашими словами - да, были определённые ожидания,которые не исполнились и это злит. И что теперь с этим делать?

Оно-то надо..сама понимаю))) Но при таком настрОе незнакомится как-то, не притягиваю я людей такая,не заинтересовываю..да и ходить-то никуда не охота. 

Начните с чего-то одного. Вопрос в новых ощущениях. Их можно описывать в дневнике и вести цепочку медленного поступательного движения вперед

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Начните с чего-то одного. Вопрос в новых ощущениях. Их можно описывать в дневнике и вести цепочку медленного поступательного движения вперед

 

не совсем поняла что Вы имеете ввиду...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

не совсем поняла что Вы имеете ввиду...

Начать можно что-то новое для себя - именно начать, не загадывать наперед, как оно повлияет, а  попробовать. Массаж, кафе, новая еда, поездки в новые места на  отдых, спортзал, бассейн, новый ресторан посетить... 

Главное - раствориться в моменте , прочувствовать это новое всем телом и душой - так вы закрепите в памяти новизну. После этого возникнут новые мысли в голове - о ситуации вашей, о ваших новых желаниях. Возникнет желание повторить - и снова новые мысли и чувства, которые отодвинут привычное

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Начать можно что-то новое для себя - именно начать, не загадывать наперед, как оно повлияет, а  попробовать. Массаж, кафе, новая еда, поездки в новые места на  отдых, спортзал, бассейн, новый ресторан посетить... 

Главное - раствориться в моменте , прочувствовать это новое всем телом и душой - так вы закрепите в памяти новизну. После этого возникнут новые мысли в голове - о ситуации вашей, о ваших новых желаниях. Возникнет желание повторить - и снова новые мысли и чувства, которые отодвинут привычное

ясно, спасибо))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Jural сказал(а) 28 Июн 2017 - 18:17:snapback.png

Когда мы чувствуем обиду? - когда наши ожидания не оправдались, правильно?

 

Например, когда вы старались быть хорошей женой для мужа, то какими ожиданиями вы жили?

 

Или когда вы жили заботами и проблемами дочери, то какие ожидания у вас были в этом случае?

 

Вот с этим вам нужно разобраться для начала, а когда разберетесь с этими ожиданиями, у вас появится возможность понять свою психологическую потребность, которая должна была быть удовлетворена исполнением ожиданий.

 

Сейчас у вас и ожидания не оправдались, но и психологическая потребность не удовлетворена - поэтому вас ничего и не радует, так как ваши ожидания еще в вас живы и требуют своей реализации, а беда в том, что нет людей, через которых бы вы хотели и могли осуществить свои ожидания.

немного подумала над Вашими словами - да, были определённые ожидания,которые не исполнились и это злит. И что теперь с этим делать?

 

Если вы выявили свои конкретные ожидания, то ожидания вам нужно использовать для выяснения своей психологической потребности, которая в вас не удовлетворена несбывшимися ожиданиями.

 

Посмотрите внимательно на свои ожидания и узнайте свою псих. потребность.

 

Когда узнаете псих. потребность, то вы выйдите на понимание себя - почему возникла эта псих. потребность, в чем ее функция.

 

И когда поймете - почему она возникла, вам станет понятно - от чего в себе вы убегали с помощью псих. потребности.

 

Когда поймете и это от чего вы в себе убегали - и продолжаете убегать, поскольку псих. потребность вами пока не выявлена и она не удовлетворена - посредством псих. потребности, то вы тогда либо можете растворить в себе то, от чего вы убегали, восстанавливая свою внутреннюю гармонию, либо оставить псих. потребность и то, от чего вы в себе убегаете, и продолжать жить так, как вы сейчас и живете - в одиночестве, отталкивая людей тем, от чего вы в себе убегаете с помощью псих. потребности.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Jural сказал(а) 28 Июн 2017 - 18:17:snapback.png

 

Если вы выявили свои конкретные ожидания, то ожидания вам нужно использовать для выяснения своей психологической потребности, которая в вас не удовлетворена несбывшимися ожиданиями.

 

Посмотрите внимательно на свои ожидания и узнайте свою псих. потребность.

 

Когда узнаете псих. потребность, то вы выйдите на понимание себя - почему возникла эта псих. потребность, в чем ее функция.

 

И когда поймете - почему она возникла, вам станет понятно - от чего в себе вы убегали с помощью псих. потребности.

 

Когда поймете и это от чего вы в себе убегали - и продолжаете убегать, поскольку псих. потребность вами пока не выявлена и она не удовлетворена - посредством псих. потребности, то вы тогда либо можете растворить в себе то, от чего вы убегали, восстанавливая свою внутреннюю гармонию, либо оставить псих. потребность и то, от чего вы в себе убегаете, и продолжать жить так, как вы сейчас и живете - в одиночестве, отталкивая людей тем, от чего вы в себе убегаете с помощью псих. потребности.

 

 

а как растворить её?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мне кажется у Вас дело обстоит так:

Вы всю жизнь вкладывались в других людей и получали свой кайф от этого. Думали о дочери, её жизни, семье. Поэтому и не искали ничего, что было бы интересно лично Вам. А потом у вас это "цацу" забрали. Были бы у Вас другие занятия, такие же кайфовые, вы бы переключились на них. Каждый может найти свое, тем более интроверт. Например, что вы любили в детстве? Можно начать поиски оттуда.

 

Что же случилось в итоге? Дочь выросла, она хочет самостоятельно жить, хочет искать свои сферы интереса. И это нормально, ну зачем ей советы чьи-то? Она отдельный человек. Муж тоже, наверно, чем-то занялся. А Вы до сих пор грустите по прошлому, поэтому и так печально живете, учитывая интровертность и отсутствие интересных занятий. Знать и понимать - это одно, а вот реально найти свое - совсем другое. Сразу поймете, когда найдете.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...