Перейти к содержанию

Невроз и булимия


Рекомендуемые сообщения

Недавно смотрела по телевизору, говорят, что стресс провоцирует утрату калорий и человек худеет. Часто приводят пример когда полные люди после перенесенного стресса сбрасывают вес. У меня была и есть проблема, я непроизвольно большими количествами заглатываю пищу. Врач сказал что у меня нервная булимия на почве хронической неврастении. Я постоянно нервничаю по малейшему поводу, руки дрожат, в жар бросает, так почему же у меня не сжигается жир, а наоборот прибавляется? Что это за истории людей которые худеют во время стресса?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Некоторые "заедают" проблемы, некоторые худеют. Я, например, не могу есть во время стресса, аппетит напрочь отбивается и тогда худею) хорошо так понервничаю - 1 кг в день минус. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А у меня наоборот. только какой стресс сразу невольно рука как бы сама тянется в холодильник. Бывает вечером сытно поем, через час думаю надо что-то перекусить и в ход идут персик, вчерашняя котлета, чай с бутербродом, огурец, помидор. И так сижу и грызу их весь вечер, то то, то то. А вес все прибавляется. Днем на работе перенервничаю, потом вечером как бы за день все заглатываю, что есть в холодильнике. За месяц +5 кг. А попробуй не поесть, такое чувство неприятное появляется, будто язык пересыхает, ужас. И никакой стресс не убавляет вес. Наоборот прибавляет. Смотрю на эти телевизионные сюжеты, где говорят, что стресс снижает вес, и думаю, что за глупости.   

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Какая разница, что там по телевизору говорят. Вам о другом надо думать. Не о том, что кто-то худеет от стресса, а о себе-любимой. Как не поддаваться стрессу и как его грамотно снимать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы правы. Но у меня очень усугубилось положение. Дошло до того, что при общении с людьми у меня дрожат руки, потеют, повышаю голос, если что не по мне. Срываюсь без повода. Опять-таки от постоянного необоснованного стресса полнею.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

От организма, наверное, зависит. А может еще от характера стресса. Я три года назад во время сильного стресса резко похудела килограмм на 7, до сих пор не могу их восстановить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Вы правы. Но у меня очень усугубилось положение. Дошло до того, что при общении с людьми у меня дрожат руки, потеют, повышаю голос, если что не по мне. Срываюсь без повода. Опять-таки от постоянного необоснованного стресса полнею.

да, есть две реакции. у одних от стресса аппетит угнетается, а у других нарастает. заедание неприятностей всегда ведет к полноте. что плохо, так то, что вы вон себя уже колобком обзываете. дальше больше. лечить всё это нужно. будет желание-обращайтесь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Недавно смотрела по телевизору, говорят, что стресс провоцирует утрату калорий и человек худеет. Часто приводят пример когда полные люди после перенесенного стресса сбрасывают вес. У меня была и есть проблема, я непроизвольно большими количествами заглатываю пищу. Врач сказал что у меня нервная булимия на почве хронической неврастении. Я постоянно нервничаю по малейшему поводу, руки дрожат, в жар бросает, так почему же у меня не сжигается жир, а наоборот прибавляется? Что это за истории людей которые худеют во время стресса?

 У вас две проблемы. 

Информацию вы тоже заглатываете не проверяя?  А вдруг источник не надёжный? Вдруг вредная? Так и с едой. С перевариванием тоже из за этого проблемы. НЕ знаете меры. Копайте в корень проблемы, причины психологические неврастении.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если вам интересно, тратятся ли калории во время стресса, то да тратятся, как при любой умственной или физической нагрузке.

В вашем случае вы стресс заедаете, что формирует дуратский рефлекс на еду. Вы знаете, что испытав стресс, вы позволите себе вкусненького. А самое главное у вас будет оправдание и на угрызения совести можно не обращать внимание.

Лучше переориентируйтесь на звонок колокольчика. Шучу. Если хочется чего-нить вкусного, ешьте так, без повода. Может низкокалорийные фкусняшки найдёте. За то источник неврастении точно купируете.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

И никакой стресс не убавляет вес. Наоборот прибавляет. Смотрю на эти телевизионные сюжеты, где говорят, что стресс снижает вес, и думаю, что за глупости.   

 

Не стресс добавляет вес, а еда. Если работа нервная, то после неё надо либо погулять, либо заняться спортом.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Нервные болезни имеют свойство прогрессировать со временем. Если не устранить источник стресса (или хотя бы уменьшить), не заняться серьезно своим здоровьем, то состояние может значительно ухудшиться. Не запускайте свою болезнь. Вам надо перейти на здоровый образ жизни, исключить употребление вредной пищи  и алкоголя на застольях (можно приносить свое блюдо - полезное и есть его), относительно питания можете почитать книги Герберта Шелтона. Очень помогает домашняя гимнастика по Бубновскому (без тренажеров)(есть такая книга), выберите оттуда около 6-8 упражнений и выполняйте не менее 3 раз в неделю. Обязательны гигиенические процедуры, прогулки не менее часа на свежем воздухе. Изменить питание - это самое сложное. Нужно исключить почти всю вредную пищу. Лично мне очень помогают посты. Пост - это обещание Богу, что вы не будете употреблять вредной пищи. Лучше брать пост дней на 5-6, затем день отдыхать, стараясь все же не злоупотреблять едой, затем опять брать пост. Я, например, обращаюсь к Богу так: Господь, в с этого момента до... я беру пост, я обещаю Тебе, что не буду есть промышленные, смешанные, вредные продукты, за исключением (здесь перечисляете то, без чего вы пока не можете, например, чай, шоколад, сыр..) Просто соблюдать диету не получиться, со временем начинаешь все больше и больше срываться, а обещание Богу - вы побоитесь нарушить. К тому же пост можно брать за какие-то нужды, например, за собственное исцеление. И еще нужно железное терпение и продолжительное время. Только знайте, что если забросить здоровый образ жизни, после выздоровления, то болезни часто возвращаются. Я сейчас прохожу этот путь сама и слава Господу мое состояние значительно улучшилось (за полгода). Необязательны какие-то большие траты на здоровье, несколько книг, полезные продукты, свежий воздух, расслабляющие ванны (без добавок) и позитивное настроение. А самое главное, если вы боитесь не осилить, то просите помощи у Бога, молитесь, покайтесь в своих грехах, читайте Библию (Новый завет), можете послушать проповеди Дерека Принса (они есть в Интернете) и верьте, что все у вас получиться. Желаю вам благословений!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Недавно смотрела по телевизору, говорят, что стресс провоцирует утрату калорий и человек худеет. Часто приводят пример когда полные люди после перенесенного стресса сбрасывают вес. У меня была и есть проблема, я непроизвольно большими количествами заглатываю пищу. Врач сказал что у меня нервная булимия на почве хронической неврастении. Я постоянно нервничаю по малейшему поводу, руки дрожат, в жар бросает, так почему же у меня не сжигается жир, а наоборот прибавляется? Что это за истории людей которые худеют во время стресса?

все просто. Нервы, депрессия, одиночество и и.п. - причина.

Следствие: переживания. Организму нахватает "радости" и тут уж он требует привычного, у "обжорок" - еды, алкоголику - алкоголь, наркоману - наркотик!

По себе скажу так. Если у меня проблема серьёзная, как то мне изменил парень... так я есть просто не могла, меня тошнило от всего, и конечно же я худела - простая физика. Но бывает у меня просто приступы "безделия", вроде как что то в жизни не то, чего то не хватает, может что то изменить... завал на работе, принятие какого то серьёзного решения и т.п. - так вот такое во мне будит звериный аппетит, и я просто ем при Любой мысли о "проблеме" чаще всего мнимой. И это кол-ва еды такой, толстеешь - все та же физика

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Недавно смотрела по телевизору, говорят, что стресс провоцирует утрату калорий и человек худеет. Часто приводят пример когда полные люди после перенесенного стресса сбрасывают вес. У меня была и есть проблема, я непроизвольно большими количествами заглатываю пищу. Врач сказал что у меня нервная булимия на почве хронической неврастении. Я постоянно нервничаю по малейшему поводу, руки дрожат, в жар бросает, так почему же у меня не сжигается жир, а наоборот прибавляется? Что это за истории людей которые худеют во время стресса?

Заедание эмоций. В своем блоге я освятила тему про заедание. Если интересно посмотрите. Худеют те кто не заедает. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...