Как создать тему на форуме | Удаление тем | Реклама на форуме

Перейти к содержимому




Фотография

Хочу мира, приходится воевать...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 12

#1 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 06 July 2017 - 16:35

Добрый день. Нуждаюсь в Вашем совете. Заранее благодарна.

 

В разводе полтора года. Не живем вместе два. Инициатор - я. Причина - алкоголь (не признает проблему), агрессия, раздражение.

Есть двое деток 10 и 6 лет. 

 

С БМ общаемся редко, раз в месяц-два. Обычно, звоню я, с вопросом об алиментах (очень должен), каникулах (обещает, но не выполняет). Общаюсь спокойно, без повышения тона, без претензий (мое спокойствие очень раздражает БМ). Часто разговор заканчивается слезами. Моими. От интересующей меня темы плавно уходит, выливает ушат помоев (воспоминания всего негатива за 12 прожитых лет). Меня все это угнетает. Не звонить - не выход. Ему это только на руку. 

Чтобы Вы понимали, пример: звоню -  прошу (спрашиваю) - агрессия. Не звоню - не прошу - ну, тебе ж ничего не нужно, раз не звонишь. И так по всем вопросам. 

Помогите пожалуйста, подскажите, как найти подход к БМ? Алименты, раздел имущества, общая дача (детей вывезти больше некуда) - все это вынуждает общаться. 

Спасибо.

 

 


  • 0

#2 Антонина Слонь

Антонина Слонь

    методика дистанционной помощи http://psycheforum.ru/forum150.htm

  • Психолог
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 17543

Отправлено 28 July 2017 - 14:48

здравствуйте,

будьте внимательны: отвечаю редко,  в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

вы можете отвечать с любой регулярностью.

когда консультация будет не нужна – вы просто не отвечаете.

вернуться можете даже через год, без объяснений.

отвечайте, копируя начало фраз, перед тем как продолжить их.

пишите спонтанно, не оценивая, не анализируя - первое что придет в голову.

1. Я мечтала что ...

2. Больше всего меня обижает то что он...

3. Суд установил что он ...

4. Мама всегда говорила что я...

5. Я так жалею что...

6. Из-за него моя жизнь...

7. Я забыла как....

8. Жизнь превратилась в...

9. Самое невыносимое это...

10. Мне раньше казалось что ...

11. Муж бесит тем что...

12. Я ненавижу когда...

13. Мне так сложно заниматься. ..

14. Мне кажется я кажусь людям ...

15. Такая жизнь приносит только..

16. Мне нравятся люди которые...

12. Я должна...

13. Мои родители...

14. Я похожа на...

15. Самое важное в жизни...

16. Больше всего я боюсь...

17. В следующие 5 лет я хочу....

18. Самое грустное это...

19. В детстве я ...

20. Когда ребенок вырастет...

21. До развода он заставлял меня....

22. Я бы не эмоционально не реагировала на его поведение и просто планомерно без внутренних эмоций добивалась того что мне нужно от него если бы относилась к нему как к...

23. Мне сказали что я...

24. Свекры...

25. Адвокат сказал что я...
  • 0

будьте внимательны: отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

____________________

 

online психолог

Антонина Слонь

 

psycheforum.ru/forum150.html

 


#3 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 03 August 2017 - 14:23

Здравствуйте.

1. Я мечтала что ... моя семья будет дружной и крепкой, муж - заботливым и любящим.

2. Больше всего меня обижает то что он ... не заботится о детях.

3. Суд установил что он ... обязан выплачивать алименты.

4. Мама всегда говорила что я ... достойна лучшей судьбы.

5. Я так жалею что ... не прекратила отношения при первых "звоночках".

6. Из-за него моя жизнь ... была не очень радостной.

7. Я забыла как ... жить в свое удовольствие.

8. Жизнь превратилась в ... борьбу за выживание.

9. Самое невыносимое это ... чувство несправедливости, беспомощность перед системой.

10. Мне раньше казалось что ... все наладится.

11. Муж бесит тем что ... все ему сходит с рук.

12. Я ненавижу когда ... нужно просить и унижаться.

13. Мне так сложно заниматься ... всем. На себя времени не остается (((

14. Мне кажется я кажусь людям ... веселым и сильным человеком, который со всем справится.

15. Такая жизнь приносит только ... усталость, чувство тревоги, неуверенность в завтрашнем дне.

16. Мне нравятся люди которые ... умеют жить сегодняшним днем.

12. Я должна ... научиться расслабляться и знать себе цену.

13. Мои родители ... любящие и заботливые.

14. Я похожа на ... папу ))))

15. Самое важное в жизни ... семья, здоровье.

16. Больше всего я боюсь ... чувства зря прожитой жизни.

17. В следующие 5 лет я хочу ... разобраться с накопившимися делами и изменить жизнь к лучшему.

18. Самое грустное это ... то, что нужно было сделать это 10 лет тому.

19. В детстве я ... много читала.

20. Когда ребенок вырастет ... он все-равно будет мною любим!

21. До развода он заставлял меня ... быть такой, как удобно ему.

22. Я бы не эмоционально не реагировала на его поведение и просто планомерно без внутренних эмоций добивалась того что мне нужно от него если бы относилась к нему как к ... больному человеку.

23. Мне сказали что я ... еще люблю его.

24. Свекры ... чужие и безразличные.

25. Адвокат сказал что я ... должна договориться. Плохой мир лучше хорошей войны. 


  • 0

#4 Антонина Слонь

Антонина Слонь

    методика дистанционной помощи http://psycheforum.ru/forum150.htm

  • Психолог
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 17543

Отправлено 10 August 2017 - 20:21

  1. Я бы не эмоционально не реагировала на его поведение и просто планомерно без внутренних эмоций добивалась того что мне нужно от него если бы относилась к нему как к ... больному человеку. Я бы смогла так к нему отнестись если бы…
  2. Когда мне сказали что я люблю его я….
  3. Я вдруг поняла что…
  4. Когда ребенок вырастет моя жизнь будет…
  5. Я решила принести себя в жертву …(чему)
  6. Я не имею права расслабляться потому что всегда должна быть…(какой)
  7. Я всегда требую от себя по максимуму. Эта мысль…
  8. Я не позволяю себе даже мелкие радости и лень потому что всегда должна….
  9. Если дома не убрано я….
  10. Больше всего я достаю себя когда….
  11. Я очень боюсь осуждения …(чьего)
  12. Если бы я ценила себя  бы …
  13. Я бы ценила себя если бы…
  14. Никто не знает что я….
  15. Всю жизнь я пытаюсь доказать что…
  16. Пишу все это и думаю что…
  17. Если жизнь закончится через год я буду жалеть что сейчас не…
  18. Если бы мужа не стало (в живых) я бы….

  • 0

будьте внимательны: отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

____________________

 

online психолог

Антонина Слонь

 

psycheforum.ru/forum150.html

 


#5 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 11 August 2017 - 17:39

Здравствуйте.
  1. Я бы не эмоционально не реагировала на его поведение и просто планомерно без внутренних эмоций добивалась того что мне нужно от него если бы относилась к нему как к ... больному человеку. Я бы смогла так к нему отнестись если бы…он был серьезно болен.
  2. Когда мне сказали что я люблю его я …задумалась.
  3. Я вдруг поняла что … пора поставить точку.
  4. Когда ребенок вырастет моя жизнь будет … такой же активной.
  5.  
  6. Я не имею права расслабляться потому что всегда должна быть …готова. Ко всему.
  7. Я всегда требую от себя по максимуму. Эта мысль … меня совсем не раздражает. 
  8.  
  9. Если дома не убрано я … чувствую себя неуютно.
  10. Больше всего я достаю себя когда ... съедаю больше, чем нужно.
  11. Я очень боюсь осуждения …от себя самой.
  12. Если бы я ценила себя ... моя жизнь была бы другой.
  13. Я бы ценила себя если бы …умела.
  14. Никто не знает что я … хочу жить и ни о чем не думать.
  15. Всю жизнь я пытаюсь доказать что … я необыкновенная.
  16. Пишу все это и думаю что … мне еще работать и работать над собой.
  17. Если жизнь закончится через год я буду жалеть что сейчас не … позволяю себе много чего прикольного, интересного и веселого.
  18. Если бы мужа не стало (в живых) я бы … расстроилась.

  • 0

#6 Антонина Слонь

Антонина Слонь

    методика дистанционной помощи http://psycheforum.ru/forum150.htm

  • Психолог
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 17543

Отправлено 24 August 2017 - 11:46

  1. в действе меня постоянно осуждал...(кто\за что)
  2. если я все еще люблю его, то...
  3. я не заслуживаю счастья потому что....
  4. я все еще надеюсь, что он поймет что я....
  5. я научилась плохо относиться к себе у...(кого)
  6. если я буду счастливой я буду чувствовать вину перед...
  7. я так хотела доказать что я необыкновенная ...(кому, кроме мужа)
  8. если бы я считала себя заслуживающей своей любви и уважения я  бы никогда никому не позволила...(делать\говорить что)
  9. моя мама всегда ....
  10. жить нужно...(как)
  11. из детства больше всего запомнила, как...
  12. никто не знал как я....
  13. я очень комплексную из-за...
  14. люди говорят что я....

  • 0

будьте внимательны: отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

____________________

 

online психолог

Антонина Слонь

 

psycheforum.ru/forum150.html

 


#7 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 31 August 2017 - 18:01

  1. в детстве меня постоянно осуждала...(кто\за что) - мама за лишний вес.
  2. если я все еще люблю его, то ... это проблема только моя.
  3. я не заслуживаю счастья потому что ... я заслуживаю счастья! Без сомнения!
  4. я все еще надеюсь, что он поймет что я ... не заслуживала такого отношения.
  5. я научилась плохо относиться к себе у...(кого) мамы. Она всегда думала о всех, но не о себе.
  6. если я буду счастливой я буду чувствовать вину перед ... Зависит от того, что (или кто) сделает меня счастливой.
  7. я так хотела доказать что я необыкновенная ...(кому, кроме мужа) себе.
  8. если бы я считала себя заслуживающей  любви и уважения я  бы никогда никому не позволила...(делать\говорить что) говорить мне обратное.
  9. моя мама всегда ... была и остается для меня авторитетом
  10. жить нужно...(как) легко и интересно
  11. из детства больше всего запомнила, как ... мы отмечали новогодние праздники.
  12. никто не знал как я ... бываю одинока.
  13. я очень комплексую из-за ... неуверенности в себе.
  14. люди говорят что я ... приятная в общении.

  • 0

#8 Антонина Слонь

Антонина Слонь

    методика дистанционной помощи http://psycheforum.ru/forum150.htm

  • Психолог
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 17543

Отправлено 03 October 2017 - 20:20

  1. Мамина жизнь сложилась …(как)
  2. Если бы мама думала о себе она бы…
  3. Мама часто говорила что…
  4. Мама непререкаемый авторитет потому что…(3 рациональных аргумента)
  5. Если бы я была уверена в себе я бы попробовала…
  6. Мамино отношение ко мне похоже на…
  7. Мне так хотелось что бы родители…
  8. Я пережила такой шок когда…
  9. За лишний вес мама называла меня…
  10. Сейчас я …
  11. Обидно что…
  12. Недавно вспоминала как…
  13. Наши новогодние праздники были похожи на…
  14. Я хочу…
  15. Моя жизнь принадлежит…

  • 0

будьте внимательны: отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

____________________

 

online психолог

Антонина Слонь

 

psycheforum.ru/forum150.html

 


#9 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 12 October 2017 - 16:50

  1. Мамина жизнь сложилась …хорошо, после встречи с моим папой. Родители прожили вместе 35 счастливых (со слов мамы и по моим наблюдениям) лет. Папа говорил :"20 лет, как один". Первый мамин брак распался быстро (БМ распускал руки и выпивал). 
  2. Если бы мама думала о себе она бы…была более здоровой и отдыхала, путешествовала.
  3. Мама часто говорила что…она всегда поддержит меня. Главное, чтобы я определилась в своих желаниях.
  4. Мама непререкаемый авторитет потому что…она умна, трезво смотрит на жизнь и отличный дипломат.
  5. Если бы я была уверена в себе я бы попробовала…открыть свое дело.
  6. Мамино отношение ко мне похоже на…наставничество.
  7. Мне так хотелось что бы родители…были здоровы, счастливы и долго жили.
  8. Я пережила такой шок когда…мы потеряли первенца.
  9. За лишний вес мама называла меня…никак не называла. Корректно намекала, что в меньшем весе я выгляжу лучше, просила не кушать мучное и сладкое, предлагала пойти на фитнес.
  10. Сейчас я …много работаю. Переживаю, что нагрузила маму заботами о детях.
  11. Обидно что…моя первая любовь оказалась таким большим разочарованием.
  12. Недавно вспоминала как… 
  13. Наши новогодние праздники были похожи на…сказку! Очень благодарна родителям за эти воспоминания и сейчас стараюсь создавать сказку своим детям )))))
  14. Я хочу…стабильности, достатка и больше свободного времени для семьи.
  15. Моя жизнь принадлежит…мне. Но я помню, что от меня зависят другие жизни, которые мне очень дороги.

  • 0

#10 Антонина Слонь

Антонина Слонь

    методика дистанционной помощи http://psycheforum.ru/forum150.htm

  • Психолог
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 17543

Отправлено 06 November 2017 - 21:22

  1. Если бы мама не была моим наставником и истиной в последней инстанции для меня я бы…
  2. Я очень боюсь что мама скажет что я…
  3. Меня пугает…
  4. Я боюсь разочаровать…(кого)
  5. Мне кажется моя проблема связана с тем что …
  6. Сейчас мне интересно…
  7. Часто думаю о…
  8. Обязательно нужно…
  9. Очень не нравятся вопросы про…
  10. Мне сложно говорить о…
  11. Спокойствие это…
  12. Гармония это…
  13. Я чувствую себя человеком который…
  14. Свобода это…
  15. Одиночество сложно тем что…
  16. Не хочется говорить о…

  • 0

будьте внимательны: отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

____________________

 

online психолог

Антонина Слонь

 

psycheforum.ru/forum150.html

 


#11 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 13 November 2017 - 12:49

  1. Если бы мама не была моим наставником и истиной в последней инстанции для меня я бы …нашла в другом человеке подобную поддержку.
  2. Я очень боюсь что мама скажет что я ... Ничего не боюсь. Мама у меня классная и просто так языком не мелет. Все по делу, все в точку )))
  3. Меня пугает… необеспеченность.
  4. Я боюсь разочаровать … саму себя. Жизнь проходит, а я столько всего даже не попробовала.
  5. Мне кажется моя проблема связана с тем что … я слишком много беру на себя, всем должна, держу все под контролем и о себе думаю в последнюю очередь.
  6. Сейчас мне интересно …победить в одном важном деле и доказать себе, в первую очередь, что я могу!
  7. Часто думаю о …том, что хотелось бы достичь больших высот. Время упущено, сейчас другие приоритеты.
  8. Обязательно нужно …встряхнуться и заново наполнить себя позитивом, любовью и оптимизмом!
  9. Очень не нравятся вопросы про … Меня окружают воспитанные люди. Ненужных вопросов не задают ))))))
  10. Мне сложно говорить о … моем БМ. Обида еще не прошла.
  11. Спокойствие это … когда можно расслабиться и не думать о проблемах.
  12. Гармония это …когда каждый получает свою частичку счастья.
  13. Я чувствую себя человеком который…опустошен, но готов наполнить себя вновь!!!
  14. Свобода это … когда можно идти по пути "я хочу, могу и делаю".
  15. Одиночество сложно тем что … оно мне не подходит. Мне нужна семья, друзья, любимый 99%. 1% можно побыть одному)))
  16. Не хочется говорить о …том, какие возможности упущены и как бы сложилась моя судьба, если бы я... Хочется расправить крылья, встряхнуться и жить !

  • 0

#12 Антонина Слонь

Антонина Слонь

    методика дистанционной помощи http://psycheforum.ru/forum150.htm

  • Психолог
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 17543

Отправлено 04 December 2017 - 21:33

1. наставником и истиной в последней инстанции для меня я бы …нашла в другом человеке подобную поддержку. Мое мнение и моя поддержка самой себе – это лишь…
2. я не доверяю себе потому что…
3. мне нужно…
4. самая большая обида на БМ меня мучает из-за….
5. я слишком много беру на себя, всем должна, держу все под контролем и о себе думаю в последнюю очередь – потому что отношусь к себе как к человеку который не заслуживает….
6. Я научилась так относиться к себе у …
7. Я не имею права…
8. я боюсь разочаровать себя тем что я человек который…
9. я считаю себя…
10. я хочу попробовать…(10 пунктов)
11. я бы не боялась все это сделать если бы…
12. я боюсь осуждения…(чьего)
13. я бы не боялась жить если бы…
14. если бы меня не тревожило чужое мнение….
15. Моя жизнь принадлежит…
16. В консультации мне сложно отвечать на вопросы о…
17. Я так тронута тем что…
18. Я больше не хочу…


  • 0

будьте внимательны: отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

____________________

 

online психолог

Антонина Слонь

 

psycheforum.ru/forum150.html

 


#13 radyga*75

radyga*75

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 05 December 2017 - 18:05

1. наставником и истиной в последней инстанции для меня я бы …нашла в другом человеке подобную поддержку. Мое мнение и моя поддержка самой себе – это лишь…90% уверенности в правильности моих действий.
2. я не доверяю себе потому что…мне свойственно ошибаться, я не все знаю и умею.
3. мне нужно…с кем-то разделить груз, который меня прижимает к земле.
4. самая большая обида на БМ меня мучает из-за…его непорядочности по отношению к детям.
5. я слишком много беру на себя, всем должна, держу все под контролем и о себе думаю в последнюю очередь – потому что отношусь к себе как к человеку который не заслуживает…того, в чем нуждаются более слабые близкие (дети, родители).
6. Я научилась так относиться к себе у … мамы. Она тоже думает о себе в последнюю очередь. Но, у нее есть я и в моих силах это регулировать.
7. Я не имею права…отчаиваться и опускать руки.
8. я боюсь разочаровать себя тем что я человек который…в конце жизненного пути поймет, что жизнь прошла в пустую.
9. я считаю себя …достойной большего. И хочется не пахать на это "что-то большее", а чтобы мне его подарили ))) 
10. я хочу попробовать…(10 пунктов) : петь, танцевать, ходить на свидания без продолжения, снова верить в искренность отношений между М и Ж, расслабиться и не бежать куда-то.
11. я бы не боялась все это сделать если бы…была более уверенной в себе, имела финансовую поддержку (или большую з/а) и больше свободного времени.
12. я боюсь осуждения…(чьего) - не боюсь. У меня такая репутация, что меня давно пора скомпроментировать ))) (с)
13. я бы не боялась жить если бы… Я не боюсь жить. Я просто очень за все и всех беспокоюсь, переживаю, нервничаю.
14. если бы меня не тревожило чужое мнение…Меня не тревожит чужое мнение. Я могу прислушиваться, но решение принимаю сама.
15. Моя жизнь принадлежит… мне. Теоретически ))) 
16. В консультации мне сложно отвечать на вопросы о… В консультации (если я пришла за советом, помощью) я свободно отвечаю на любые вопросы. 
17. Я так тронута тем что…мой сын каждый день по 100 раз говорит, что любит меня )))) И всегда находит время на объятия. 
18. Я больше не хочу… быть несчастной, опустошенной и одинокой. Я хочу вырваться из сложившейся ситуации!!!


  • 0






© Воспроизведение любых материалов форума в любом виде СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО (в т.ч. копирование и воспроизведение на любых сайтах, в любых статьях, газетах, журналах, книгах и т.д.)!
Связь с Администрацией | Реклама на психологическом форуме:
Рейтинг@Mail.ru