Перейти к содержанию

Здравствуйте. Нужен совет.


Рекомендуемые сообщения

Обращаюсь к специалистам данной области впервые. Не знаю с чего начать. Раньше разбирался в себе сам, а сейчас не могу найти причину. Появилась какая-то апатия, депрессия, лень. Пропали желания и чувства.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, возможно у вас накопились жизненные трудности, усталость, неудовлетворенность жизнью? Может быть была череда каких-то негативных событий? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, возможно у вас накопились жизненные трудности, усталость, неудовлетворенность жизнью? Может быть была череда каких-то негативных событий?

 

Да, было. Но такие ситуации в жизни будут происходить всегда. Я раньше считал, что без проблем у трудностей жизнь будет скучной.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Расскажу о себе подробнее, может это как то прояснить ситуацию.

Мне 31 год, курю, бывший военный, служил в элитных войсках. Участвовал в боевых действиях. Живу один, жены нет, детей нет, братьев и сестер нет, отца не знал, мать умерла два года назад. Всегда была цель в жизни, всегда стремился к ней, ни когда не отступал и не сдавался. А последний месяц у меня разом пропали все желания, все чувства, все стремления. То, что для меня раньше было на первом месте, сейчас для меня пустой звук, как и все остальное. Может что-то упустил или не написал, так я дополню, спрашивайте.

Специалисты в верху форума, а здесь такие же люди, как Вы.

Ну я и к таким же людям, как и я, прислушаюсь.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Что для вас раньше было на первом месте? Насколько близки вы были с матерью и как перенесли ее смерть? Как сказалось на вас участие в боевых действиях? Похоже, исчез смысл жизни. Как вы относитесь к тому, что у вас нет близких людей?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Что для вас раньше было на первом месте? Насколько близки вы были с матерью и как перенесли ее смерть? Как сказалось на вас участие в боевых действиях? Похоже, исчез смысл жизни. Как вы относитесь к тому, что у вас нет близких людей?

Раньше для меня на первом месте была семья, ее создание и поддержание.

С матерью были близки, но ни когда не был маминким сынком. Как перенес ее смерть?... Ну тяжело, наверное. Внутренне было тяжело, внешне ни каких эмоций не показывал. Переключился на проблемы, что бы не зацикливаться на ее смерти.

Участие в боях, в психологическом смысле, сказалось довольно слабо(по сравнению с другими), единственное часто снятся сны "от туда", но с психикой, в целом, все в порядке.

Раньше переживал из-за отсутствия близких людей, пытался расширить круг этих людей, создать семью. Сейчас отношусь к этому спокойно. Есть два близких друга и мне этого достаточно.

Надо срочно искать общение с людьми, не быть одиноким и забыть об этом случае.

С общением проблем нету, могу завести разговор абсолютно с любым человеком и на любую тему. Но сейчас я воспринимаю это бессмысленным занятием, на которое не стоит тратить время и силы.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

У меня сложилось впечатление, что вы очень сдержанный человек, подавляете свои эмоции. Как правило, апатия возникает из-за подавленных эмоций. Возможно, вы не отгоревали до конца смерть мамы, не допустили себя к этим чувствам потери, боли. Не оплакали ее смерть как следует. И вас сейчас догоняет. 

 

Как вы пытались создать семью? В чем вы видите причину, что этого не случилось, до того, как выс накрыло?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раньше для меня на первом месте была семья, ее создание и поддержание

Позволю себе такой вопрос - а зачем она? Почему она была на первом месте, что в ней было такого, к чему Вы стремились всей душой? И как это отношение менялось по времени, что было, например, год назад, полгода, два месяца, прямо перед потерей?

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

У меня сложилось впечатление, что вы очень сдержанный человек, подавляете свои эмоции. Как правило, апатия возникает из-за подавленных эмоций. Возможно, вы не отгоревали до конца смерть мамы, не допустили себя к этим чувствам потери, боли. Не оплакали ее смерть как следует. И вас сейчас догоняет. 

 

Как вы пытались создать семью? В чем вы видите причину, что этого не случилось, до того, как выс накрыло?

На счёт матери Вы, скорее всего, правы. Я до сих пор переживаю из-за того, что она умерла когда мы были в ссоре с ней.

 

А про создание семьи... Как у всех, встречались, потом жили вместе, потом расходились. Причины расстований не знаю. Да и почему накрыло - тоже не пойму. Просто пропало желание заводить какие либо отношения и заводить семью.

На счёт матери Вы, скорее всего, правы. Я до сих пор переживаю из-за того, что она умерла когда мы были в ссоре с ней.

А про создание семьи... Как у всех, встречались, потом жили вместе, потом расходились. Причины расстований не знаю. Да и почему накрыло - тоже не пойму. Просто пропало желание заводить какие либо отношения и заводить семью.

Дополнение. Накрыло в том плане, что сейчас у меня мысли звучат примерно так:"Зачем создавать семью, заводить детей, строить какой-то быт, если в последствии разойдется?"

Позволю себе такой вопрос - а зачем она? Почему она была на первом месте, что в ней было такого, к чему Вы стремились всей душой? И как это отношение менялось по времени, что было, например, год назад, полгода, два месяца, прямо перед потерей?

 

Хотел заботы, получать ее и давать,завести детей. Радоваться приходу домой, тому, что меня там ждут и любят.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Вы видите, как минимум, 2 причины для депрессии? Может быть вам поможет, если вы еще этого не делали, съездить на кладбище к маме и поплакать там, рассказать ей о своих чувствах как живой. и когда у вас возникают болезненные чувства, не бегите от них. постарайтесь быть в них и проживать их. Примите данность. что все так как есть, и вам приходиться испытывать весь этот негатив. потому что другого способа. как почувствовать вкус к жизни, кроме как и сталкиваться со своими негативными чувствами, нет.

 

Хотел заботы, получать ее и давать,завести детей. Радоваться приходу домой, тому, что меня там ждут и любят. Эти слова очень радостно читать, хотя и понимаю. что сейчас вы не видите смысла пытаться, потому что уверены, что разойдетесь. Откуда у вас такое убеждение?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

сейчас у меня мысли звучат примерно так:"Зачем создавать семью, заводить детей, строить какой-то быт, если в последствии разойдется?"

 

То есть, получается, что пропала вера в успех. Уверенность в собственных силах заменилась уверенностью в итоговой неудаче.

 

Не знаю, то или нет. Я примерно такой же сдержанный человек... люди никогда не замечают, когда мне плохо. Не потому, что специально прячу эмоции, а потому, что не выставляю их специально наружу. В том возрасте у меня было похожее состояние, выглядевшее примерно так - "я профукал свою жизнь, провалил её основную задачу, и у меня уже нет ни времени, ни сил ни на какую новую попытку, остаётся только тихо дожить до смерти". Я ходил на работу, делал привычные вещи, перешучивался с коллегами... а под тонким слоем обычного благополучия было очень плохо. Продолжалось это года полтора. А потом однажды... надоело, что ли. Я почувствовал слабое желание это изменить. Для меня это выглядело примерно как слова внутреннего голоса: знаешь, дружок, ты валяешься в луже собственных слёз и выглядишь очень жалко. Я всё ещё люблю тебя, но уже не могу по-настоящему уважать. Я уважаю того, каким ты был, но не могу уважать того, кто ты есть сейчас. Пора бы уже вставать и выбираться. Я поставил себе целью выбраться, снова стать тем, кого я ценю, уважаю, и знаю, что для этого есть достаточно серьёзных причин. Было непросто, но в итоге получилось. Разными способами. Больше всего, пожалуй, помогла дочка. Точнее, осознание того, что если я ей не займусь - ей никто не займётся, и она вырастет крайне несчастным человеком.

 

В этом, кстати, один из возможных ответов на Ваш вопрос. Разойдётесь или нет - кто знает, но ребёнок от этого не исчезнет. Я несколько раз отвечал на вопрос дочки такой фразой: да, конечно, у нас с твоей мамой сложилось не очень здорово и получилось много плохого. Но то, что в результате появилась ты - для меня уже заведомо перекрывает любые минусы этого брака, и имей я возможность изменить прошлое - я прошёл бы всё то же самое только ради того, чтобы в результате быть с тобой здесь и сейчас.

 

Хотел заботы, получать ее и давать,завести детей. Радоваться приходу домой, тому, что меня там ждут и любят.

 

Желание понятное и правильное. Без сомнения, к этому стоит стремиться. Но стоит ли им ограничиваться? До сих пор жизнь ставила перед Вами довольно серьёзные задачи, более глобальные и более ориентированные на внешний мир. Не может ли случиться так, что тихое семейное счастье - это просто мелковато по сравнению с? Может быть, Вам не хватает какого-то другого вызова Вашим способностям?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы видите, как минимум, 2 причины для депрессии? Может быть вам поможет, если вы еще этого не делали, съездить на кладбище к маме и поплакать там, рассказать ей о своих чувствах как живой. и когда у вас возникают болезненные чувства, не бегите от них. постарайтесь быть в них и проживать их. Примите данность. что все так как есть, и вам приходиться испытывать весь этот негатив. потому что другого способа. как почувствовать вкус к жизни, кроме как и сталкиваться со своими негативными чувствами, нет.

 

Хотел заботы, получать ее и давать,завести детей. Радоваться приходу домой, тому, что меня там ждут и любят. Эти слова очень радостно читать, хотя и понимаю. что сейчас вы не видите смысла пытаться, потому что уверены, что разойдетесь. Откуда у вас такое убеждение?

Завтра поеду на кладбище. Спасибо.

 

А про семью... Уверенности в людях больше нет. Не доверяю я ни кому.

То есть, получается, что пропала вера в успех. Уверенность в собственных силах заменилась уверенностью в итоговой неудаче.

 

Не знаю, то или нет. Я примерно такой же сдержанный человек... люди никогда не замечают, когда мне плохо. Не потому, что специально прячу эмоции, а потому, что не выставляю их специально наружу. В том возрасте у меня было похожее состояние, выглядевшее примерно так - "я профукал свою жизнь, провалил её основную задачу, и у меня уже нет ни времени, ни сил ни на какую новую попытку, остаётся только тихо дожить до смерти". Я ходил на работу, делал привычные вещи, перешучивался с коллегами... а под тонким слоем обычного благополучия было очень плохо. Продолжалось это года полтора. А потом однажды... надоело, что ли. Я почувствовал слабое желание это изменить. Для меня это выглядело примерно как слова внутреннего голоса: знаешь, дружок, ты валяешься в луже собственных слёз и выглядишь очень жалко. Я всё ещё люблю тебя, но уже не могу по-настоящему уважать. Я уважаю того, каким ты был, но не могу уважать того, кто ты есть сейчас. Пора бы уже вставать и выбираться. Я поставил себе целью выбраться, снова стать тем, кого я ценю, уважаю, и знаю, что для этого есть достаточно серьёзных причин. Было непросто, но в итоге получилось. Разными способами. Больше всего, пожалуй, помогла дочка. Точнее, осознание того, что если я ей не займусь - ей никто не займётся, и она вырастет крайне несчастным человеком.

 

В этом, кстати, один из возможных ответов на Ваш вопрос. Разойдётесь или нет - кто знает, но ребёнок от этого не исчезнет. Я несколько раз отвечал на вопрос дочки такой фразой: да, конечно, у нас с твоей мамой сложилось не очень здорово и получилось много плохого. Но то, что в результате появилась ты - для меня уже заведомо перекрывает любые минусы этого брака, и имей я возможность изменить прошлое - я прошёл бы всё то же самое только ради того, чтобы в результате быть с тобой здесь и сейчас.

 

 

 

Желание понятное и правильное. Без сомнения, к этому стоит стремиться. Но стоит ли им ограничиваться? До сих пор жизнь ставила перед Вами довольно серьёзные задачи, более глобальные и более ориентированные на внешний мир. Не может ли случиться так, что тихое семейное счастье - это просто мелковато по сравнению с? Может быть, Вам не хватает какого-то другого вызова Вашим способностям?

Возможно Вы и правы, но сейчас, в данный момент, у меня нет стимула что-то делать.

 

А про глобальность отвечаю уверенно и твердо - нет, семейные трудности для меня не были мелкими. Раньше они для меня были глобальными. Я всегда хотел доказать всему миру, что можно создать счастливую честью без скандалов, измен, предательств. Где будет счастлив каждый. Что для своей семьи, для своих детей, можно сделать невозможное. Может быть я разочаровался в людях, может быть замахнулся на поистине невозможное, не знаю. Может быть бывшая жена убедила, что любить нужно только себя и семья всегда должна находится на задних планах.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Знаете, я сейчас очень тронута вашим решением, немного даже слезы подступили. А про доверие это отдельная работа. Мне даже как-то не хочется это разворачивать, есть ощущение важности завершить отношения с мамой. Я буду рада быть вам полезной и поговорить с вами о том, что сейчас вы никому не доверяете. Если возникнет такое желание, стучитесь. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

И, если не много дополнить, то, почему то, последний месяц все валится из рук. То, что раньше получалось сделать с лёгкостью, сейчас не получается даже при очень сильном старании. Казалось бы простые дела, обросли какими то сверхъестественными проблемами, которые не преодолеть

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Это один из признаков депрессии. Обратитесь за помощью . Почитайте про депрессию.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Знаете, я сейчас очень тронута вашим решением, немного даже слезы подступили. А про доверие это отдельная работа. Мне даже как-то не хочется это разворачивать, есть ощущение важности завершить отношения с мамой. Я буду рада быть вам полезной и поговорить с вами о том, что сейчас вы никому не доверяете. Если возникнет такое желание, стучитесь.

 

Эм... А куда стучаться?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Обращаюсь к специалистам данной области впервые. Не знаю с чего начать. Раньше разбирался в себе сам, а сейчас не могу найти причину. Появилась какая-то апатия, депрессия, лень. Пропали желания и чувства.

Предлагаю такой эксперимент.

Садитесь на стул и не встаете с него до тех пор, пока не появится желание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Иван Смирнов

Обращаюсь к специалистам данной области впервые. Не знаю с чего начать. Раньше разбирался в себе сам, а сейчас не могу найти причину. Появилась какая-то апатия, депрессия, лень. Пропали желания и чувства.

Просто с возрастом пропадают цели, вызванные иллюзиями. Что делать дальше не знаешь, начинаешь жить "по течению", как 99 % населения - кредиты, покупки, накопления и т.д.

Цели нет. И что самое страшное - ее сложно придумать. 1 % удается придумать себе цель,котопрая была б в кайф. Обячно осуществляют стереотипные, чужие цели.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Предлагаю такой эксперимент.

Садитесь на стул и не встаете с него до тех пор, пока не появится желание.

Как ни странно, но пробовал. Четыре дня пролежал на диване. Ни мыслей, ни желаний. Даже есть не ходил. После этого, кстати, аппетит пропал. Хватает одного яблока на два-три дня.

Просто с возрастом пропадают цели, вызванные иллюзиями. Что делать дальше не знаешь, начинаешь жить "по течению", как 99 % населения - кредиты, покупки, накопления и т.д.

Цели нет. И что самое страшное - ее сложно придумать. 1 % удается придумать себе цель,котопрая была б в кайф. Обячно осуществляют стереотипные, чужие цели.

Просто с возрастом пропадают цели, вызванные иллюзиями. Что делать дальше не знаешь, начинаешь жить "по течению", как 99 % населения - кредиты, покупки, накопления и т.д.

Цели нет. И что самое страшное - ее сложно придумать. 1 % удается придумать себе цель,котопрая была б в кайф. Обячно осуществляют стереотипные, чужие цели.

Тут я с Вами согласен. Но очень не хочется быть как все.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Иван Смирнов

Как ни странно, но пробовал. Четыре дня пролежал на диване. Ни мыслей, ни желаний. Даже есть не ходил. После этого, кстати, аппетит пропал. Хватает одного яблока на два-три дня.

 

Тут я с Вами согласен. Но очень не хочется быть как все.

Всем хочется быть особенными, но не получается. Все от этого страдают.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Живу один, жены нет, детей нет, братьев и сестер нет, отца не знал, мать умерла два года назад. Всегда была цель в жизни, всегда стремился к ней, ни когда не отступал и не сдавался. А последний месяц у меня разом пропали все желания, все чувства, все стремления.

 

Естественно. Ведь жить надо ради чего-то. Ради кого-то.

Чего-то достигать, чего-то ждать. А вы один. И как муж, как глава семьи вы не реализованы. Отсюда и чувство бесполезности.

 

 

С общением проблем нету

Но сейчас я воспринимаю это бессмысленным занятием, на которое не стоит тратить время и силы.

 

Ну и напрасно. Стоит попробовать потратить силы. А то зачем они еще вам?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...