Комплекс собственной неполноценности и все вытекающие

Добрый день, Антонина! 
 
Моя проблема достаточно типичная, и увы, не я один имею таковую.
 
Мне 23 года. Не могу справиться с ощущением собственной никчёмности и ненужности, и мне даже некому выговориться. За что ни возьмусь, обязательно возникнет ощущение, что что-то я делаю не так, а малейший сбой порождает у меня сильные панические атаки. Мне сложно с этим жить, я постоянно как на иголках, а это мешает мне нормально учиться, работать и получать удовольствие от жизни. Я знаю, что не всё так плохо, но ничего не могу поделать со своими внутренними ощущениями. Всё это уходит  корнями в детство, это я знаю наверняка, но выбраться из этой ямы до сих пор не могу.[/size]
 
Буду благодарен за ценные советы. Заранее спасибо.

1. Мои родители… слишком настойчивы
2. Я кажусь себе человеком который… не нашёл себя в жизни
3. Мне кажется моя неуверенность связана с тем что я… не испытывал человеческого, справедливого отношения к себе
4. Мое детство было похоже на …  сумбурное кино
5. Самый унизительный момент моей жизни… прилюдное высмеивание моих стихов и обвинение в их краже
6. Не могу забыть как…. надо мной издевались в школе
7. Никто не знает что… я уговаривал совращавшего меня педофила взять надо мной опеку
8. Если бы я верил в себя я бы… нашёл высокооплачиваемую работу
9. Мне кажется что люди думают что…. у меня "не все дома"
10. Жизнь дана чтобы…. насыщенно её провести
11. Мне так хотелось, чтобы родители хоть раз… по-настоящему заинтересовались и пприняли мои увлечения
12. Правильная жизнь это…. справедливость во всех сферах