Перейти к содержанию

Как выстоять мужчиной? Как пережить разлуку?


Гость twogarin289

Рекомендуемые сообщения

 Здравствуйте уважаемые форумчане! 
 Предыстория: 
Мне 23, ей 22. Расстался с девушкой, вместе были три года, не женаты, детей нет, жили у меня. Бросил из-за вторичной измены, после первой предупреждал, больше шанса не дам. Думаю не любила, раз изменяла, была со мною из-за денег, машины, хаты, хороших связей. Сама ничего не имеет, кроме обманчивой внешней красоты. Предложил разойтись мирно, без распространения о ней плохих слухов, не орал, не бил, улыбался так, как будто ничего и не было. Перед уходом спросила: "Может ты хочешь чтобы я осталась?" - "Нет".
Я по-сути парень добрый - иногда мягкотелый, первый кто поменял ей весть гардероб, успел вылечить половину зубов(дорогое удовольствие) исполнял по-сути все желание, которые считал адекватными. Никогда не показывал ревность, пользовался "ближе-дальше", мало проводил время с друзьями, больше с ней(из-за жалости, у нее их мало). Иногда заносчив, но думаю мало бил, бывший ее колбасил, дак она сама еще и извиняться бегала  :ohyeah: .. 

  Моя проблема:
Думаю частовсречающая. Да - я любил. Но понимаю, прощу - пройдет время, измена повторится. Хочу пережить это все и не попадать в этот омут с нею вторично. Она оставила 1/3 вещей, сказала заберет позже(уехала к родителям), попросила отдать ключи от родительской кв, решил не встречаться, отдать через друзей. Дома не могу находится, сразу впадаю в депрессию, но приходится, кошка со мною, ее 100% никуда не деть. Не бухаю. Гуляю с друзьями, становится намного легче. Запихиваю в себя силой еду, аппетита нет, плюс употребляю вещества для поднятия уровня дофамина(поднятия настроения), но все равно с утратой смирится пока не могу, депрессия есть.. У меня очень ответственная работа, многое и многие зависят от меня, + возможно открытие бизнеса. Ежедневные переговоры, мозги вообще не робят, депрессия, упадок сил. Хyхь даже встает хреново и ненадолго, что это? С дрочкой думаю надо завязать..

 Специалисты, наведите меня на правильное русло, что мне делать? Уехать никуда не могу. Как восстановить думалку? Как самому восстановится? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как интересно структурирован текст. Все по полочкам, все упорядочено, ключевые фразы выделены.

 

Все у вас правильно, все по местам.

Вы- человек порядка. Серьезный, ответственный, пунктуальный, последовательный в своих решениях. Все вы и про себя, и про неё понимаете и делаете правильно. Уже все делаете , как надо. Это просто вопрос времени.

 

Про дофамин все верно уточнили. Только лучше его получать естественным путем- посредством еды и физической активности. Обязательно добавьте спорта по максимуму- очень помогает отвлечься от ненужных мыслей.

 

Вы сейчас переживаете сильные эмоции. Хотите, чтобы прошлая любовь перестала вас терзать, то есть из воспоминания эмоционального превратилась в сухой факт, не вызывающий чувств.( "Ну было и было").  И это можно сделать.

 

У человека два вида памяти- кратковременная и долговременная. Эмоции хранятся в кратковременной, факты- в долговременной. Ваша задача- перевести воспоминание о девушке из одного блока в другой. Как? Легко.В долговременной хранится то, что редко вспоминается, было давно. Значит, чем реже вы себе напоминаете о человеке или  событии, тем быстрее этот образ ваш мозг отправит в другой отдел памяти.

 

Убирайте, все, что напоминает о девушке, чтобы глазами не натыкаться. А мысли о ней гоните прочь. За две недели вытесните воспоминание реальными событиями и они словно потускнеют, потеряют свою значимость.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 Думаю частовсречающая. Да - я любил.

 

Действительно, Ваша проблема встречается часто, только называется она зависимостью. Вы растворились в другом человеке, и когда этот человек исчез из жизни, оказалось, что он занимал в ней много места, вытеснив оттуда Вас. Теперь у Вас ломка, организм пытается обрести целостность, но сопровождается это мучениями и метаниями. Со временем целостность восстановится, если конечно Вы не будете придумывать себе сказки о не прошедшей любви.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы интересно поступили- Вам изменила девочка, а Вы еще и наказали себя за это расставанием с ней. Она выбрала такой тип отношений, это ее право. Выберите удобный для себя тип и придерживайтесь его. 

Она же не невеста, не жена, своими изменами она делает хуже себе- лишает себя будущего в отношениях с Вами. Так зачем же Вы наказываете себя, лишая себя настоящего? Встречайтесь пока не надоест и не найдете кого получше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 зачем же Вы наказываете себя, лишая себя настоящего? Встречайтесь пока не надоест и не найдете кого получше.

 

Ваш подход предполагает цинизм. А наш автор максималист с высокими ценностными ориентирами. Он так попросту не сможет. Это противоречит его натуре и радости не принесет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ваш подход предполагает цинизм. А наш автор максималист с высокими ценностными ориентирами. Он так попросту не сможет. Это противоречит его натуре и радости не принесет.

Зато, цитируя автора, депрессия и упадок сил отступят.

И даже, в соответствии с высокими морально-идеалистическими принципами, не придется завязывать с дрочкой...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 Специалисты, наведите меня на правильное русло, что мне делать? Уехать никуда не могу. Как восстановить думалку? Как самому восстановится?

 

Полюбить самого себя, прежде чем рассуждать о любви к другим людям.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

"Все у вас правильно, все по местам.

Вы- человек порядка. Серьезный, ответственный, пунктуальный, последовательный в своих решениях. Все вы и про себя, и про неё понимаете и делаете правильно."
 

- Может потому мне изменяла? Причем тот парень был на 10 лет старше, женатый и с маленьким ребенком, то есть, перспектив у неё нет. Он ее помотросит и бросит. (работают вместе). Он не самец, раздолбай, не надежный, но веселый. 
Но, хочу заметить, я тоже не скучный, каждые выходные проводил интересно.. аай, избаловал..

 

 

 

Убирайте, все, что напоминает о девушке, чтобы глазами не натыкаться. А мысли о ней гоните прочь. За две недели вытесните воспоминание реальными событиями и они словно потускнеют, потеряют свою значимость.

Дельно! Уже взял коробку и сложу остатки ее вещей в коробку. 
 

 

Она же не невеста, не жена, своими изменами она делает хуже себе- лишает себя будущего в отношениях с Вами. Так зачем же Вы наказываете себя, лишая себя настоящего? Встречайтесь пока не надоест и не найдете кого получше.

Еще циничнее отвечу. Про первую измену знают многие, про вторую уже думаю догадываются. А мне репутация очень важна.  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ув. Автор,

- Начните заниматься физическими, дыхательными и др. упражнениями. Сделайте косметический ремонт, например.

- Продолжайте гулять, разговаривать с друзьями.

- Возьмите за правило, когда наваливается хандра, воспоминания, внутренний (ненужный диалог), вызывающий ваши неприятные эмоции - идите на улицу: в магазин, на пробежку и т.п.

- Обратитесь к психологу, который СМОЖЕТ вместе с вами решить проблему, а также параллельно вернуть Тебя себе, повысить самооценку, научит управлять своими эмоциями и убеждениями.

- не занимайтесь самолечением, т.к. любая зависимость как айсберг - большая часть проблемы скрыта от вашего внимания (иначе это не было больно). На поверхности - незначительное событие, которое вызвало глубинные потрясения эмоций и психики. Причина, решения находятся именно в глубине.

- Быстро восстановитесь! Задайтесь этой целью и достигните ее. Удачи!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 Специалисты, наведите меня на правильное русло, что мне делать? Уехать никуда не могу. Как восстановить думалку? Как самому восстановится? 

 

В целом: прекратить самолечение и хождение по форумам и обратиться к специалисту. Если и правда ваши симптомы таковы. Если состояние не улучшиться через 3-4 недели, можете смело искать.

 

В частности нужно понять причины вашего состояния:

  1. Вы её любили?
  2. Вы её любите сейчас?
  3. Вы не готовы её простить, но мечтали бы, чтобы она вернулась?
  4. Назовите плохие мысли, которые вас мучают. Есть ли такие?

Что касается эрекции, то при стрессе эрекция блокируется, так что с вами всё в порядке в этом смысле. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Еще циничнее отвечу. Про первую измену знают многие, про вторую уже думаю догадываются. А мне репутация очень важна.  

Все-таки непонятно как репутация молодого может пострадать от распущенности его партнера . Не невесты, не  гражданской жены, а  свободной от обязательств девушки. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В целом: прекратить самолечение и хождение по форумам и обратиться к специалисту. Если и правда ваши симптомы таковы. Если состояние не улучшиться через 3-4 недели, можете смело искать.

 

В частности нужно понять причины вашего состояния:

  1. Вы её любили?
  2. Вы её любите сейчас?
  3. Вы не готовы её простить, но мечтали бы, чтобы она вернулась?
  4. Назовите плохие мысли, которые вас мучают. Есть ли такие?

Что касается эрекции, то при стрессе эрекция блокируется, так что с вами всё в порядке в этом смысле. 

1. Да, я бы не вкладывал просто так в кого попало.

2. Не знаю, честно. Привязанность это или любовь? первый и второй вопрос противоречит друг-другу. Вы меня хотите подловить. 

3. Я бы хотел чтобы она вернулась, она как мать детей хорошая, как хозяйка хорошая, не зря ее дети все любят, все подражают, но как хранительница очага она.. увы.. говно... ДА! Поэтому я не готов ее простить, я хочу быть уверен, когда занимаюсь делами, что дома у меня все налажено и устаканено, а не дети с нянькой а жена с любовником. Прошу не путать, в отношениях я поддерживаю только патриархат. 

4. Не понял вопроса. 

 

Ув. Автор,

- Начните заниматься физическими, дыхательными и др. упражнениями. Сделайте косметический ремонт, например.

- Продолжайте гулять, разговаривать с друзьями.

- Возьмите за правило, когда наваливается хандра, воспоминания, внутренний (ненужный диалог), вызывающий ваши неприятные эмоции - идите на улицу: в магазин, на пробежку и т.п.

 

 

-  Времени нет на физ. и другие упражнения, вечно дела, хотя в будущем если будет окно, то воспользуюсь советом.

-  Так и делаю, даже получается быть душой компании, хотя никогда не получалось. вчера катались всю ночь с девчонками и пацанами, ну я всех веселил, видно что девчонки проявляли ко мне внимание, лезли в личную жизнь, даже с расспросами где и с кем живу... даа, это ночное гуляние мне ох как сильно помогло, женского внимание мне явно не хватало. Но не только это мне помогло, еще, вчера названивала бывшая, трубку не брал, писала смсками что скучает, не может делать то, другое, просила приехать, ну я не отвечал... А как она хотела, со мною была свобода выбора, а здесь родители ей запрещают многое, а даже если бы и не запрещали, то на многое у нее не хватит без меня средств.  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Да, я бы не вкладывал просто так в кого попало.

2. Не знаю, честно. Привязанность это или любовь? первый и второй вопрос противоречит друг-другу. Вы меня хотите подловить. 

3. Я бы хотел чтобы она вернулась, она как мать детей хорошая, как хозяйка хорошая, не зря ее дети все любят, все подражают, но как хранительница очага она.. увы.. говно... ДА! Поэтому я не готов ее простить, я хочу быть уверен, когда занимаюсь делами, что дома у меня все налажено и устаканено, а не дети с нянькой а жена с любовником. Прошу не путать, в отношениях я поддерживаю только патриархат. 

4. Не понял вопроса. 

Уважаемый автор, мы с вами не в покер играем, чтобы я вас "подлавливал". :)

Первый вопрос о том: была ли у вас любовь к этой женщине В ПРОШЛОМ, второй вопрос о том есть ли эта любовь СЕЙЧАС. Где тут подвог? Как по мне никакого подвога нет, два чётких понятных вопроса.

 

Теперь относительно вашего ответа. Вы пишите: "Привязанность это или любовь". То есть вы не знаете была ли у вас любовь вообще? Или вы не знаете, что вы чувствуете сейчас? Я правильно понимаю, что вы не уверены, что испытываете к этому человеку любовь?

 

Теперь следующий список вопросов:

  1. Считаете ли вы, что вложили в свою женщину очень много усилий?
  2. Сейчас вы жалеете о потраченных усилиях? 
  3. Считаете ли вы, что потратили столько усилий ЗРЯ, в случае если она к вам не вернётся?
  4. Что значит в отношениях вы поддерживаете "патриархат"? Это выражается разделением ролей по половому признаку? Или есть вещи, которые вы запрещаете своей жене, потому что она женщина?
  5. Вы пишите, что ваша жена "говно". Но после того, как вы перечислили её положительные стороны, не ясно какие в ней отрицательные. Составьте список её отрицательных сторон.
  6. Вы пишите, что хотите её вернуть, потому что она может играть роль жены. То есть вы не хотите её вернуть, потому что любите?
  7. Повтор вопроса номер 4. Вы пишите, что находитесь в депрессивном состоянии. Можете выделить мысли, которые портят вам настроение?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Теперь следующий список вопросов:

  1. Считаете ли вы, что вложили в свою женщину очень много усилий?

     Да, не считая мои материальные вложения, мои родители первый год тоже потратились для нас. Я мог большего бы достичь если бы не был  в отношениях, я очень много времени тратил на отношения.

  2. Сейчас вы жалеете о потраченных усилиях? 

    НЕТ!!! Никогда о сделанном не жалею, строю планы дальше. 

  3. Считаете ли вы, что потратили столько усилий ЗРЯ, в случае если она к вам не вернётся?

    Она должна вернутся? Она ведь хочет(просила ночью приехать, с утра уже писала что не может спать без меня), и я скучаю, но 2 измены это перебор, думаю измены и не прекратятся, здесь вопрос времени. 

  4. Что значит в отношениях вы поддерживаете "патриархат"? Это выражается разделением ролей по половому признаку? Или есть вещи, которые вы запрещаете своей жене, потому что она женщина?

    Это значит, что мы можем советоваться, но решение любого дела принимаю я, и мне не указывают куда идти и что делать. Есть запреты, но в норму, я не майор..  и да, это девушка, не жена.

  5. Вы пишите, что ваша жена "говно". Но после того, как вы перечислили её положительные стороны, не ясно какие в ней отрицательные. Составьте список её отрицательных сторон.

    под говном я имел ввиду неверная хранительница семейного очага

    список: 

    > неверная

    > не ответственная 

    > любит чтобы ее пожалели, не важно кто, парни, рабочие. При любой ссоре плакается всем подряд 

  6. Вы пишите, что хотите её вернуть, потому что она может играть роль жены. То есть вы не хотите её вернуть, потому что любите?

    Я не хочу ее возвращать, она изменила второй раз. Если и прощу, то пройдет время изменит и третий раз. Моя проблема лишь в том, как пережить разлуку.

  7. Повтор вопроса номер 4. Вы пишите, что находитесь в депрессивном состоянии. Можете выделить мысли, которые портят вам настроение?

    Все что напоминает мне о ней, как вещи так и события.

    Домашняя обстановка и вещи и мысли о ней. Стараюсь не думать и реже бывать дома.

     

    Ну вот три дня прошло, мне уже легче, вечно дела, если их нет, гуляю с друзьями. появился аппетит, увы, пока что принимаю медицину для повышения дoфамина.  Начала звонить и проявлять себя, трубку не брал, начала строчить смски, что не может спать без меня, умоляла приехать - игнор, начала ревновать к знакомой - игнор

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

То есть в сущности ваша девушка плоха только тем, что решила вам изменить. Это говорит нам о... ни о чём. Какие были у неё мотивы для измены... мы не знаем. Но нельзя исключить и проблемы внутри ваших отношений. 

 

Я лишь могу заметить вашу позицию аля "тоталитаризм", который вы называете "патриархальным устоем", суть которого в разделении людей на тех у кого есть МПХ, и нет МПХ. Думаю вам стоит подумать над целесообразностью этого подхода если не в прошлом, то в будущем. На моей памяти пока ни одной семьи он до добра не доводил.

 

В данной ситуации можно посоветовать лишь взять паузу и встретиться, чтобы понять причины сложившийся ситуации. Для вас самое полезное не столько сохранить или не сохранить связь, сколько понять на какие грабли вы наступили, чтобы не наступить в будущем.

 

Возможно вы переживаете именно из-за того, что сами не уверены в решении. Хотя внешне утверждаете об обратном. Но если вы в самом деле уверены, что эти отношения стоит похоронить, и не жалеете о потраченном времени, тогда ради чего переживать. Вопрос риторический.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

То есть в сущности ваша девушка плоха только тем, что решила вам изменить. Это говорит нам о... ни о чём. Какие были у неё мотивы для измены... мы не знаем. Но нельзя исключить и проблемы внутри ваших отношений. 

 

Я лишь могу заметить вашу позицию аля "тоталитаризм", который вы называете "патриархальным устоем", суть которого в разделении людей на тех у кого есть МПХ, и нет МПХ. Думаю вам стоит подумать над целесообразностью этого подхода если не в прошлом, то в будущем. На моей памяти пока ни одной семьи он до добра не доводил.

 

В данной ситуации можно посоветовать лишь взять паузу и встретиться, чтобы понять причины сложившийся ситуации. Для вас самое полезное не столько сохранить или не сохранить связь, сколько понять на какие грабли вы наступили, чтобы не наступить в будущем.

 

Возможно вы переживаете именно из-за того, что сами не уверены в решении. Хотя внешне утверждаете об обратном. Но если вы в самом деле уверены, что эти отношения стоит похоронить, и не жалеете о потраченном времени, тогда ради чего переживать. Вопрос риторический.

Вы невнимательны. Перечитайте пожалуйста содержание темы, Вы не раз уже перековеркали мое положение. Девушка не собиралась мне изменять, а цитируя содержание "вторичная измена", она откровенно говоря трахалась несколько месяцев с офисным мужиком. Мотивов никаких, парень женатый, у них молодой ребеночек и я вижу что он не хочет от нее уходить, зарабатывает мало, образование школьное, перспектив никаких. На 10 лет старше ее. Но как человек он веселый, чем и я могу похвастаться, но у меня минус один, я заносчив, и все доверие могу убить мгновенно. На вопрос, мотив измены? - мы с тобою тогда поругались, ну потом.... 

 

А у меня наоборот, семья очень уважаемая на весть наш город, есть вероятность, что отец станет мером города, у меня открывается бизнес, у меня хорошие друзья и знакомства, все для карьерного роста в общем! Это я к чему, вчера пошел к сестре маленькой на день рождение, она тоже там была, родители ведь не знают про измену. Дак она оказывается с утра там помогала, на подарки не скупилась, матери все уши прожужжала что любит, не может. Потом меня пыталась расцеловать и упрашивать впустить обратно. Потом разошлись, трубку не брал, писала смсками, что поменяет работу или бросит-будет готовить целыми днями, сидеть в четырех стенах, удалит все соц.сети, будет только со мною. Еще понравилась фраза - "Не буду выносить мозги"  :ohyeah:  Она ведь не любит, использует? 

 

МПХ - мужской половой хyй?

Ну Вы правильно подметили, мне надо изменить свое отношение к девушкам, бывает что я эгоистично заранее решаю что мне все девушки должны. Помогите, как настроится на нормальное отношение? Кстати, закрепилось такое отношение после книги Бурхаева - зверский самец как стать мега-гуру. Но я люблю психологию Бурхаева. Наверное я не везде правильно воспринял его содержание книги.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Может, если искать жену, а не статусную спутницу, будет проще? Не, каждый сам себе злобный Буратино, но кажется, она прекрасно понимает своё положение. А вот вы, её положение при своей персоне не поняли.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 Здравствуйте уважаемые форумчане! 

 Предыстория: 

Мне 23, ей 22. Расстался с девушкой, вместе были три года, не женаты, детей нет, жили у меня. Бросил из-за вторичной измены, после первой предупреждал, больше шанса не дам. Думаю не любила, раз изменяла, была со мною из-за денег, машины, хаты, хороших связей. Сама ничего не имеет, кроме обманчивой внешней красоты. Предложил разойтись мирно, без распространения о ней плохих слухов, не орал, не бил, улыбался так, как будто ничего и не было. Перед уходом спросила: "Может ты хочешь чтобы я осталась?" - "Нет".

Я по-сути парень добрый - иногда мягкотелый, первый кто поменял ей весть гардероб, успел вылечить половину зубов(дорогое удовольствие) исполнял по-сути все желание, которые считал адекватными. Никогда не показывал ревность, пользовался "ближе-дальше", мало проводил время с друзьями, больше с ней(из-за жалости, у нее их мало). Иногда заносчив, но думаю мало бил, бывший ее колбасил, дак она сама еще и извиняться бегала  :ohyeah: .. 

 

  Моя проблема:

Думаю частовсречающая. Да - я любил. Но понимаю, прощу - пройдет время, измена повторится. Хочу пережить это все и не попадать в этот омут с нею вторично. Она оставила 1/3 вещей, сказала заберет позже(уехала к родителям), попросила отдать ключи от родительской кв, решил не встречаться, отдать через друзей. Дома не могу находится, сразу впадаю в депрессию, но приходится, кошка со мною, ее 100% никуда не деть. Не бухаю. Гуляю с друзьями, становится намного легче. Запихиваю в себя силой еду, аппетита нет, плюс употребляю вещества для поднятия уровня дофамина(поднятия настроения), но все равно с утратой смирится пока не могу, депрессия есть.. У меня очень ответственная работа, многое и многие зависят от меня, + возможно открытие бизнеса. Ежедневные переговоры, мозги вообще не робят, депрессия, упадок сил. Хyхь даже встает хреново и ненадолго, что это? С дрочкой думаю надо завязать..

 

 Специалисты, наведите меня на правильное русло, что мне делать? Уехать никуда не могу. Как восстановить думалку? Как самому восстановится? 

 

Один из вариантов можно завести себе щенка или собаку по старше. Ухаживай за ней, дрессируй ее. Когда будешь в приподнятом настроении, то приятно с ней проведешь время. Будет плохое настроение и собака тебе ее поднимет. Я порой удивляюсь как мой лабрадор (он сам к нам пришел в 9 месячном возрасте, ему сейчас 2.5 года) умудряется своими действиями и поведением поднять настроение. По пробуй о ком то другом позаботится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...