Перейти к содержанию

Я просто живу...


Гость Den2506

Рекомендуемые сообщения

Доброго времени суток. Хочу поделиться своими проблемами с вами. Мне 20 лет, я не женат, девушки нет, девственник. Я не выхожу из дома, нет друзей, нет страниц в соц.сетях. Как нет друзей, любая девушка найдет во мне психолога, которому можно и нужно рассказать о личных проблемах. А с парнями не то что не общаюсь, а их рядом со мной нет, просто нет.

Я не обычен во всех сферах жизни. Я не пью, не выношу запах табака, и занимаюсь спортом(спортзал 2раза в неделю). Я не разговариваю матерными словами, люблю читать книги по Психологии, и увлекаюсь языками, нравится английский, немецкий, и латинский. В то же время я не имею высокого мнения о себе, я о своих качествах не упоминаю никому, пото что знаю, что могу обидеть кого-то. Я всегда избегал драк, конфликтных ситуаций. Всегда был тихоней, и умницей.

А теперь мне это мешает. Я не могу быть мужественным. Нет ни одного, с кем я обсудил бы мужские темы. Я целыми днями один. Бегу с работы домой, и брожу по интернету. Если по пути домой не дай бог встречу кого то, то просто кивну головой, и пробегу до дома. Не здороваюсь громко, не могу протянуть и пожать руку людям. На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как быть? Как стать мужиком?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Доброго времени суток. Хочу поделиться своими проблемами с вами. Мне 20 лет, я не женат, девушки нет, девственник. Я не выхожу из дома, нет друзей,

Я всегда избегал драк, конфликтных ситуаций. Всегда был тихоней, и умницей.

А теперь мне это мешает. Я не могу быть мужественным.

 

Я целыми днями один. 

 

На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как быть? Как стать мужиком?

 

"Психопатия: критерий - (критерии психопатии Ганнушкина-Кербикова) — характер можно считать патологическим, расценивать как психопатию, по таким признакам:

   1) относительная стабильность во времени — малые изменения в течение жизни;

   2) тотальность проявлений — одни и те же черты характера обнаруживаются повсюду, в любых обстоятельствах;

   3) дезадаптация социальная (пожалуй, самый важный признак); состоит в том, что у человека постоянно возникают жизненные трудности, испытываемые либо им самим, либо окружающими, либо ими вместе."

 

 

"Задержка психосексуального развития проявляется в том, что сроки становления сексуальности отстают от возраста ребенка.

 

Задержка психосексуального развития может быть вызвана нарушениями в становлении психики, например, при общем отставании психического развития. Или же психосексуальная ретардация может быть изолированной, а остальные компоненты психики развиваются своевременно. В этих случаях половое и физическое созревание проходит правильно и соответствует возрастным нормам.

 

Наиболее часто задержка психосексуального развития обусловлена аномалиями характера. Они бывают и у больных психопатиями, и при акцентуации характера, и при так называемом патохарактерологическом развитии личности. Среди пациентов, обращающихся за сексопатологической помощью, таких пациентов большинство.

 

Психопатия — это уродство характера, от которого страдает либо сам человек, либо окружающие. Но психопатия — не только уродство характера, но и психическое заболевание. В неблагоприятной ситуации, при воздействии даже незначительной с точки зрения нормального человека, психической травмы, бьющей в «слабое место», или «место наименьшего сопротивления» психопата (при разных вариантах психопатии «слабое место» различно), его реакция на эту ситуацию может быть неадекватной (то есть, не соответствующей раздражителю).

Чаще всего это заболевание обнаруживается только тогда, когда у психопата из-за нарушения взаимоотношения с другими людьми или в результате психической травмы происходит так называемая декомпенсация и социальная дезадаптация, — то есть, нарушение приспособления к окружающему, конфликт внутренний (личностный) или внешний (с другими людьми). Справиться с такой ситуацией самостоятельно больной психопатией не может, поэтому нередко требуется помощь психиатра. А до этого его родные и знакомые могут даже и не подозревать, что он страдает психопатией, полагая, что у него просто «трудный» характер.

 

К сожалению, большинство людей не знает, что такое психопатия, и в обыденной жизни «психопатом» называют человека, который вспыльчив, конфликтен, взрывается по любому поводу, «как порох», с которым трудно ужиться. Да, все это проявления психопатии, но всего лишь одного её вида — так называемой эксплозивной (возбудимой) психопатии.

А на самом деле существует более десяти видов психопатий, причем, их проявления могут быть диаметрально противоположны.

Например, человек нерешительный, неуверенный в себе, постоянно сомневающийся и перепроверяющий себя, не способный принять решение и испытывающий комплекс неполноценности, — тоже страдает психопатией, она называется психастенической психопатией.

 

Тормозящее влияние психопатии на психосексуальное развитие начинает сказываться уже на этапе формирования полоролевого поведения и максимально проявляется на самом ответственном этапе — при становлении психосексуальных ориентаций.

Многие формы психопатии сопровождаются задержкой психосексуального развития, в частности, астеническая, психастеническая, шизоидная, истерическая и другие.

Больным астенической и психастенической психопатией свойственны робость, застенчивость, нерешительность, обидчивость, впечатлительность, слабость побуждений. Это затрудняет контакты с окружающими и приводит к нарушению способности к общению с ровесниками."

 

Сексуальная жизнь мужчины. Книга 2

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Перестаньте изучать психологию по книгам. Сперва идёт практика, а только потом теория как акт осмысления. Вы решили, что вы психолог и застряли в этом образе. С учётом, что главный навык психолога – это умение общается, у вас просто чудесный диссонанс.

И поверьте, если человек сам к вам подойдёт и начнёт рассказывать свои проблемы, никакого желания помогать у вас не возникнет. Скорее наоборот, появится желание взять что ни будь по тяжелее и оборвать этот поток сознания.

Сдайте на права, купите машину и сразу общие темы для разговоров найдутся.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если человек учит латынь то наверное это ему зачем то нужно. Автор. Вам она зачем? Вы хотите Вергилия в подлиннике читать? Или Вы католик?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как получилось, что в детстве не социализировались?

Нет, никак. Не бъло друзей никогда. 

Если человек учит латынь то наверное это ему зачем то нужно. Автор. Вам она зачем? Вы хотите Вергилия в подлиннике читать? Или Вы католик?

Я медработник, ФАРМАЦЕВТ...

20 лет и уже работаете? Без образования?

И как так случилось, что у вас совсем нет друзей?

 

У меня среднее мед образование. Я работаю в аптеке, и заочно учусь на фармацевта...

"Психопатия: критерий - (критерии психопатии Ганнушкина-Кербикова) — характер можно считать патологическим, расценивать как психопатию, по таким признакам:

   1) относительная стабильность во времени — малые изменения в течение жизни;

   2) тотальность проявлений — одни и те же черты характера обнаруживаются повсюду, в любых обстоятельствах;

   3) дезадаптация социальная (пожалуй, самый важный признак); состоит в том, что у человека постоянно возникают жизненные трудности, испытываемые либо им самим, либо окружающими, либо ими вместе."

 

 

"Задержка психосексуального развития проявляется в том, что сроки становления сексуальности отстают от возраста ребенка.

 

Задержка психосексуального развития может быть вызвана нарушениями в становлении психики, например, при общем отставании психического развития. Или же психосексуальная ретардация может быть изолированной, а остальные компоненты психики развиваются своевременно. В этих случаях половое и физическое созревание проходит правильно и соответствует возрастным нормам.

 

Наиболее часто задержка психосексуального развития обусловлена аномалиями характера. Они бывают и у больных психопатиями, и при акцентуации характера, и при так называемом патохарактерологическом развитии личности. Среди пациентов, обращающихся за сексопатологической помощью, таких пациентов большинство.

 

Психопатия — это уродство характера, от которого страдает либо сам человек, либо окружающие. Но психопатия — не только уродство характера, но и психическое заболевание. В неблагоприятной ситуации, при воздействии даже незначительной с точки зрения нормального человека, психической травмы, бьющей в «слабое место», или «место наименьшего сопротивления» психопата (при разных вариантах психопатии «слабое место» различно), его реакция на эту ситуацию может быть неадекватной (то есть, не соответствующей раздражителю).

Чаще всего это заболевание обнаруживается только тогда, когда у психопата из-за нарушения взаимоотношения с другими людьми или в результате психической травмы происходит так называемая декомпенсация и социальная дезадаптация, — то есть, нарушение приспособления к окружающему, конфликт внутренний (личностный) или внешний (с другими людьми). Справиться с такой ситуацией самостоятельно больной психопатией не может, поэтому нередко требуется помощь психиатра. А до этого его родные и знакомые могут даже и не подозревать, что он страдает психопатией, полагая, что у него просто «трудный» характер.

 

К сожалению, большинство людей не знает, что такое психопатия, и в обыденной жизни «психопатом» называют человека, который вспыльчив, конфликтен, взрывается по любому поводу, «как порох», с которым трудно ужиться. Да, все это проявления психопатии, но всего лишь одного её вида — так называемой эксплозивной (возбудимой) психопатии.

А на самом деле существует более десяти видов психопатий, причем, их проявления могут быть диаметрально противоположны.

Например, человек нерешительный, неуверенный в себе, постоянно сомневающийся и перепроверяющий себя, не способный принять решение и испытывающий комплекс неполноценности, — тоже страдает психопатией, она называется психастенической психопатией.

 

Тормозящее влияние психопатии на психосексуальное развитие начинает сказываться уже на этапе формирования полоролевого поведения и максимально проявляется на самом ответственном этапе — при становлении психосексуальных ориентаций.

Многие формы психопатии сопровождаются задержкой психосексуального развития, в частности, астеническая, психастеническая, шизоидная, истерическая и другие.

Больным астенической и психастенической психопатией свойственны робость, застенчивость, нерешительность, обидчивость, впечатлительность, слабость побуждений. Это затрудняет контакты с окружающими и приводит к нарушению способности к общению с ровесниками."

 

Сексуальная жизнь мужчины. Книга 2

 

Спасибо Вам большое. Мне долгое время не удавалось узнать, какая у меня проблема. В душе облегчение. Камней на плечах больше нет...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как нет друзей, любая девушка найдет во мне психолога, которому можно и нужно рассказать о личных проблемах.

это и есть основная проблема? или это просто попутно упомянуто?

А с парнями не то что не общаюсь, а их рядом со мной нет, просто нет.

может быть - и слава богу?

Я не обычен во всех сферах жизни.

смелое заявление

Я не пью, не выношу запах табака, и занимаюсь спортом(спортзал 2раза в неделю).

пока всё обычно

Я не разговариваю матерными словами,

уверен, что тебе понравится общение "с парнями" при таком раскладе?

 

люблю читать книги по Психологии, и увлекаюсь языками, нравится английский, немецкий, и латинский.

 

а "парни" в твоём понимании живут в пещерах, ходят в шкурах, питаются сырым мясом? и ни один Шопена от Шопенгауэра не отличит, а Гоголя от Гегеля?

 

В то же время я не имею высокого мнения о себе,

 

правда? ну, допустим

 

я о своих качествах не упоминаю никому, пото что знаю, что могу обидеть кого-то.

 

не понял. чем?

 

Я всегда избегал драк, конфликтных ситуаций. Всегда был тихоней, и умницей.

 

вполне нормально. остальные тоже драки не ищут. а кто ищет, тот в КПЗ сидит днями. ну и ещё про них Паланик книжку написал неплохую.

 

А теперь мне это мешает. Я не могу быть мужественным.

 

а что в твоём понимании мужественность?

 

Нет ни одного, с кем я обсудил бы мужские темы. Я целыми днями один. Бегу с работы домой, и брожу по интернету.

 

очень общая информация. просто сёрфишь?

 

Если по пути домой не дай бог встречу кого то, то просто кивну головой, и пробегу до дома. Не здороваюсь громко, не могу протянуть и пожать руку людям. На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как быть? Как стать мужиком?

 

что в твоём понимании "стать мужиком"? полный список. готов поставить фунт стерлингов против пуда рублей, что там будет куча отрывочных стереотипов.

на всякий случай загугли мультик Гравити Фолз, серию про мужикотавра. гарантирую, что в тему

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как быть? Как стать мужиком?

Советую - заняться чисто мужским хобби. Требующим некоей чисто мужской отдачи. Тяжелых условий. Когда хочется материться и бить морды. Хобби, ориентированное на преодоление трудностей и ломания внутренних барьеров. Охота, например, рекомендую. Или походы.  Я в свое время увлекся - реально выводит на новый уровень. Особенно если уезжать с палаткой в суровые условия. С суровыми мужиками. О нытье своём сразу забываешь и сосредотачиваешься на животных инстинктах выживания - пожрать, по*рать и не замерзнуть ночью. А пример других людей рядом - очень воодушевляет и отрезвляет. Тут ты будешь загнан в угол со всеми комплексами и будешь вынужден их ломать, общаться с другими  и совместно выживать. Это незаменимая ничем терапия и нужна исключительно мужчинам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Советую - заняться чисто мужским хобби. Требующим некоей чисто мужской отдачи. Тяжелых условий. Когда хочется материться и бить морды. Хобби, ориентированное на преодоление трудностей и ломания внутренних барьеров. Охота, например, рекомендую. Или походы.  Я в свое время увлекся - реально выводит на новый уровень. Особенно если уезжать с палаткой в суровые условия. С суровыми мужиками. О нытье своём сразу забываешь и сосредотачиваешься на животных инстинктах выживания - пожрать, по*рать и не замерзнуть ночью. А пример других людей рядом - очень воодушевляет и отрезвляет. Тут ты будешь загнан в угол со всеми комплексами и будешь вынужден их ломать, общаться с другими  и совместно выживать. Это незаменимая ничем терапия и нужна исключительно мужчинам.

Первое правило Бойцовского клуба - никому не говорить о бойцовском клубе
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если по пути домой не дай бог встречу кого то, то просто кивну головой, и пробегу до дома. Не здороваюсь громко, не могу протянуть и пожать руку людям. На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как же я вас понимаю :-/

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Особенно если уезжать с палаткой в суровые условия. С суровыми мужиками. О нытье своём сразу забываешь и сосредотачиваешься на животных инстинктах выживания - пожрать, по*рать и не замерзнуть ночью.

 

Его проблемы начались в других социальных условиях. Не в лесу. В лесу может у него вообще бы их не было.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Доброго времени суток. Хочу поделиться своими проблемами с вами. Мне 20 лет, я не женат, девушки нет, девственник. Я не выхожу из дома, нет друзей, нет страниц в соц.сетях. Как нет друзей, любая девушка найдет во мне психолога, которому можно и нужно рассказать о личных проблемах. А с парнями не то что не общаюсь, а их рядом со мной нет, просто нет.

Я не обычен во всех сферах жизни. Я не пью, не выношу запах табака, и занимаюсь спортом(спортзал 2раза в неделю). Я не разговариваю матерными словами, люблю читать книги по Психологии, и увлекаюсь языками, нравится английский, немецкий, и латинский. В то же время я не имею высокого мнения о себе, я о своих качествах не упоминаю никому, пото что знаю, что могу обидеть кого-то. Я всегда избегал драк, конфликтных ситуаций. Всегда был тихоней, и умницей.

А теперь мне это мешает. Я не могу быть мужественным. Нет ни одного, с кем я обсудил бы мужские темы. Я целыми днями один. Бегу с работы домой, и брожу по интернету. Если по пути домой не дай бог встречу кого то, то просто кивну головой, и пробегу до дома. Не здороваюсь громко, не могу протянуть и пожать руку людям. На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как быть? Как стать мужиком?

Ps. если важно, то мне 22 года...

Если по пути домой не дай бог встречу кого то, то просто кивну головой, и пробегу до дома. Не здороваюсь громко, не могу протянуть и пожать руку людям. На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как же я вас понимаю :-/

И ЧТО мне​ Нам сфелать??

Его проблемы начались в других социальных условиях. Не в лесу. В лесу может у него вообще бы их не было.

 

ВОТ!!! а решение ГДЕ??

это и есть основная проблема? или это просто попутно упомянуто?

может быть - и слава богу?

смелое заявление

пока всё обычно

Я не разговариваю матерными словами,

уверен, что тебе понравится общение "с парнями" при таком раскладе?

 

люблю читать книги по Психологии, и увлекаюсь языками, нравится английский, немецкий, и латинский.

 

а "парни" в твоём понимании живут в пещерах, ходят в шкурах, питаются сырым мясом? и ни один Шопена от Шопенгауэра не отличит, а Гоголя от Гегеля?

 

В то же время я не имею высокого мнения о себе,

 

правда? ну, допустим

 

я о своих качествах не упоминаю никому, пото что знаю, что могу обидеть кого-то.

 

не понял. чем?

 

Я всегда избегал драк, конфликтных ситуаций. Всегда был тихоней, и умницей.

 

вполне нормально. остальные тоже драки не ищут. а кто ищет, тот в КПЗ сидит днями. ну и ещё про них Паланик книжку написал неплохую.

 

А теперь мне это мешает. Я не могу быть мужественным.

 

а что в твоём понимании мужественность?

 

Нет ни одного, с кем я обсудил бы мужские темы. Я целыми днями один. Бегу с работы домой, и брожу по интернету.

 

очень общая информация. просто шь?

 

Если по пути домой не дай бог встречу кого то, то просто кивну головой, и пробегу до дома. Не здороваюсь громко, не могу протянуть и пожать руку людям. На работе не могу найти тему для общения с парнями. Не могу с ними близко стоять, на их вопросы отвечаю робким голосом.

Как быть? Как стать мужиком?

 

что в твоём понимании "стать мужиком"? полный список. готов поставить фунт стерлингов против пуда рублей, что там будет куча отрывочных стереотипов.

на всякий случай загугли мультик Гравити Фолз, серию про мужикотавра. гарантирую, что в тему

Нигде не говорю, что я умен(я не умен, но если сравнивать азиатских людей, окружающих меня , и меня, то да, я умен). Могу обидеть моим мнением о себе. 

По моему мужественность-противоположная сторона робкой жизни. 

Да просто сёрфинг. Тупо смотрю блогеров, их влоги. Их питание, одежду, дом...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Нигде не говорю, что я умен(я не умен, но если сравнивать азиатских людей, окружающих меня , и меня, то да, я умен).

ну, будем считать, что эта фраза несёт в себе какое-то объяснение.

Могу обидеть моим мнением о себе.

по-моему, этим можно не обидеть, а насмешить.

По моему мужественность-противоположная сторона робкой жизни.

т.е. хамоватое и нагловатое поведение? мне кажется, это странно. всё-таки жду более полного описания мужественного человека.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Почему нет друзей? Как проходило ваше детство? С кем вы сейчас живете и где?

Никак, я всегда сидел дома, просто сидел, ел, смотрел мультики, делал уроки,  и так всю жизнь...

ну, будем считать, что эта фраза несёт в себе какое-то объяснение.

по-моему, этим можно не обидеть, а насмешить.

т.е. хамоватое и нагловатое поведение? мне кажется, это странно. всё-таки жду более полного описания мужественного человека.

 

Просто я скромен, и хочу изменить себя. Не стать хамом, или нагло себя вести, а просто научить себя вести себя так, если понадобиться. А здесь в Кавказе точно понадобиться. У меня нет денег для переезда. А я хочу жить в больших городах, не гнить в стереотипах. 

Никак, я всегда сидел дома, просто сидел, ел, смотрел мультики, делал уроки,  и так всю жизнь...

 

Просто я скромен, и хочу изменить себя. Не стать хамом, или нагло себя вести, а просто научить себя вести себя так, если понадобиться. А здесь в Кавказе точно понадобиться. У меня нет денег для переезда. А я хочу жить в больших городах, не гнить в стереотипах. 

В моем окружении не принято спокойно сидеть дома. Все собираются в большое стадо, едят вместе, пьют вместе. И если вдруг увидят как я читаю книгу по телефону, а не смотрю боевик, или лучше порнушку какую-то, будут критиковать днями...

Вот в таком социуме я живу... Теперь понимаете??

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Просто я скромен, и хочу изменить себя. Не стать хамом, или нагло себя вести, а просто научить себя вести себя так, если понадобиться. А здесь в Кавказе точно понадобиться. У меня нет денег для переезда. А я хочу жить в больших городах, не гнить в стереотипах.

воооот. это уже гораздо ближе к осмысленной речи.

всегда бы так. кстати, насколько я понимаю, очень мужская черта - умение коротко и ясно изложить свою мысль.

у тебя есть возможность потренироваться на кошках здесь (на форуме) в изложении прямо и чётко. в жизни оч.пригодится. и самому будет прикольнее, и нам будет проще.

итак, вот в данный момент происходит некоторый разговор на форуме. и вроде как от самого факта разговора ты не умер, не возгорелся, в обморок не упал, клавиши не путаешь. разговариваешь, доносишь мысль. всё норм. теперь вопрос: если бы всё это было не на форуме, а просто в реальной жизни в произвольном месте - что бы изменилось лично для тебя? разумеется, в реале все те же лица, не вооружены, доброжелательны, говорят по очереди, каждый волен взять и уйти, обстановка самая обычная.

что тебя в данной ситуации напрягает? что пугает? сформулируй, расскажи

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

по-моему, этим можно не обидеть, а насмешить.

 

Нет, именно обидеть. Они меня считают не своим, если я говорю, что не курью, если я не хочу пить. Я их могу обидеть, если откажусь от их бабских сплетен, и пойду делать урок. Потому что в противном случае меня вышвырнут из университета. Если я иду в качалку, все думают, что бесполезно провожу время, а пить пиво ведрами красиво, и по мужски.

    Конечно я не ботаник с кривой походкой, но остаться таким, и провести остаток жизни  тупо и необразованно не для меня. А тут всем все равно. Все просто живут...


воооот. это уже гораздо ближе к осмысленной речи.
всегда бы так. кстати, насколько я понимаю, очень мужская черта - умение коротко и ясно изложить свою мысль.
у тебя есть возможность потренироваться на кошках здесь (на форуме) в изложении прямо и чётко. в жизни оч.пригодится. и самому будет прикольнее, и нам будет проще.
итак, вот в данный момент происходит некоторый разговор на форуме. и вроде как от самого факта разговора ты не умер, не возгорелся, в обморок не упал, клавиши не путаешь. разговариваешь, доносишь мысль. всё норм. теперь вопрос: если бы всё это было не на форуме, а просто в реальной жизни в произвольном месте - что бы изменилось лично для тебя? разумеется, в реале все те же лица, не вооружены, доброжелательны, говорят по очереди, каждый волен взять и уйти, обстановка самая обычная.
что тебя в данной ситуации напрягает? что пугает? сформулируй, расскажи

 

Не знаю, что сказать. СПАСИБО

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Никак, я всегда сидел дома, просто сидел, ел, смотрел мультики, делал уроки,  и так всю жизнь...

 

 

 

и сколько лет было потрачено вот так, на просмотр мультиков?

 

 

 меня считают не своим, если я говорю, что не курью, если я не хочу пить. 

 

  

 

И что, все вокруг вас курят, пьют, не занимаются спортом и смеются над здоровым образом жизни?

Что-то я не верю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...