Фантазирование и тоска

Здравствуйте. Мне 21 год, студентка.

Я хотела поговорить о своей тоске, но кроме этого, я чувствую, что со мной капитально что-то не так.

Сначала про чувство тоски и безысходности: это не первый раз, когда оно появляется. До этого – прошлой зимой я чувствовала себя очень плохо в течение 1-2 месяцев. Хуже всего были 2 недели во время каникул, я почти все их провела в постели, не могла ничего делать, так как любое действие казалось бессмысленным. Мне казалось абсолютно бессмысленным продолжать жить, но я знала, что никогда не смогу покончить с собой (из-за родителей). Поэтому мне казалось, что мне придется вечно мучиться от этой бессмысленности.  Потом началась учеба, а это необходимость ездить в университет и что-то делать, постепенно это состояние стало уходить. Сейчас я чувствую это снова, пока только отдельными эпизодами, но боюсь полного  повторения. Описать я это могу так – кроме тоски ощущается тяжесть, боль в груди и ниже, там,  где солнечное сплетение; как будто я собираюсь заплакать, но слёз нет.

Единственное, что меня сейчас по-настоящему радует – это еда. Когда я собираюсь куда-нибудь, думаю постоянно, будет ли там вкусная еда.

Что говорить об остальных проблемах, я не знаю, потому что их много. Наверное, главное – то, что я абсолютно не знаю кто я, иногда мне кажется, что меня самой просто нет.

Я с детства очень много фантазировала, постоянно витала в облаках, это продолжается и сейчас. В своих фантазиях я идеальна, могу  иметь все, что захочу и быть тем, кем захочу. Разрыв между мной в моих фантазиях и мной в реальной жизни огромен и непреодолим, поэтому я не могу представить, что когда-нибудь полностью приму себя. По этой же причине я редко начинаю реально что-то делать и быстро бросаю все начатые дела, потому что никогда не смогу ничего сделать достаточно хорошо.

Из-за этого ухода в фантазии я все пропустила, чувствую, как будто потеряла эти 20 лет жизни и свою юность. У меня никогда не было того что я хотела бы иметь: компании, приключений, школьной любви, мне и рассказать то толком нечего.  Я отложила свою жизнь на потом, мечтая об идеальном будущем.

Как это работает, я могу рассказать на примере подготовки к экзаменам: нужно начинать готовиться, время много и я фантазирую о том, как выучу досконально каждый билет и блестяще отвечу на экзамене. Готовиться при этом не начинаю, потому что стоит только начать, как сразу  станет понятно, что выучить наизусть такое огромное количество материала я не смогу. Когда до экзамена остается 2-3 дня  и выхода уже нет, я начинаю готовиться, при этом речь идет только о том, чтобы выучить по каждой теме хоть что-то. Естественно при этом я ненавижу себя за то, что опять наступила на те же грабли, потратила зря время,  плохо занималась во время семестра. И если в начале сессии я рассчитывала на отлично, то перед экзаменом ощущаю себя ни на что не годным ничтожеством, радующимся тройке.

Казалось бы, ответ просто, если знаешь, что это вредит тебе, не фантазируй. Но на самом деле, это очень тяжело – стоит мне отказаться от фантазий, и я остаюсь  «у разбитого корыта», потому что контраст слишком велик.

Еще у меня проблема с построением отношений – я не выношу близость, мне не приятно,  когда меня жалеют или мне сочувствуют. Я не умею говорить о чувствах и своих настоящих желаниях.  Даже когда я делюсь чем-то откровенным со своей подругой, это откровенное – либо ложь, либо на самом деле не имеет для меня значения.

P.S. У меня ушло много времени, чтобы понять и признать то, что написано выше, но от этого понимания мне никак не легче. 

Каво ты удивила? Все фантазируют, врут другим и любят вкусно пожрать, но при этом не испытывают никаких трудностей, где проблема-то?))

Вставайте с дивана , бегом в спортзал, на пляж, на велопрогулку, на пробежку- куда угодно, лишь бы не киснуть на своем диване!

Предполагаю, что имеет место быть следующая ситуация. Если какой-то предмет вам интересен, он даётся вам с лёгкостью, соответственно бессмысленные предметы идут со скрипом. Из-за чего вы по одним предметам отличница, а по другим троечница.

Так, проявляется супер способность к познанию окружающего мира. Не какая-то изетерически мракобесная, а вполне реальная. По-другому эту способность можно назвать рационализатор 80 уровня.

Выглядит это так.

Ситуация обдумывается до тех пор, пока не будет найдено простое решение. В ходе, многократного обдумывания-моделирования, обычно приходит понимание основ как решаемой задачи, так и принципов на которых строится решение. Если простое решение не найдено, от безысходности принимается общепринятый метод. Как правило в самый последний момент.

Иначе говоря, пока вы не знаете, для чего это нужно - делать вы этого не будите. Так?

Главное, что нужно помнить, такая способность на людей не распространяется.

Появляется ложное восприятие. Штука во истину замечательная.

Как сие происходит. Вы представляете общение с другим человеком, приводя в ходе этого умозрительного общения веские доводы. Раз за разом. Моделируете различные ситуации и то как ваш оппонент будет на них реагировать. В итоге вы полностью искажаете образ реального человека заменяя его идеалом.

Исходя из этого я предположу, что вы ориентированы на других людей, то есть способны искрений им сочувствовать, чем те без зазрения совести пользуются. Поскольку сказать «нет» это значит огорчить их, вы бегаете как лось по кукурузе.

Не пытайтесь понять чувства других, никому это не нужно, всегда руководствуйтесь только собственными чувствами! Так живут 99.9% и не грустят.

Каво ты удивила? Все фантазируют, врут другим и любят вкусно пожрать, но при этом не испытывают никаких трудностей, где проблема-то?))

 

Кого

Проблема в том, что я не просто люблю вкусно пожрать, еда - это единственное что приносит мне удовольствие и радость, все остальное серое и скучное. 

Вставайте с дивана , бегом в спортзал, на пляж, на велопрогулку, на пробежку- куда угодно, лишь бы не киснуть на своем диване!

 

Соответственно это не получится никак, я вообще не представляю что мне делать на пляже. Последний раз когда я там была, я ехала туда 1,5 часа по жаре,  провела на пляже 30 минут, мне все надоело и  я поехала обратно, опять 1,5 часа. Точно так же и со всем остальным, мне абсолютно ничего не хочется, я могу себя через силу заставить что-то делать, но не надолго. 

Через неделю мне предстоит поездка на отдых, но я уже заранее не хочу туда ехать, я не вижу никакой радости в этой поездке. 

Гляь в личных сообщениях.

Привет.Проблемы в том, что ты себя не любишь и не принимаешь такой какая ты есть. Из-за этого ты и начала фантазировать. Так как ты себя не любишь то ты себе не позволяешь быть счастливой. Поэтому организм нашел выход на реализацию жизненых потребностей(отношения, любовь, дружба)-уход в свой идеальный мир где ты самая лучшая и успешная. Там любая идея реализовывается моментально принося тебе удовольствие. А в реальном мире(здесь и сейчас) тебе приходится играть заинтересованного человека, чтобы окружающие не подумали чего плохого.

Если что-нибудь что ты в себе не принимаешь?

Как думаешь что поможет перестать фантазировать и реализовывать свои желания здесь и сейчас?

Когда я начинаю думать о бессмысленности и чувствовать тоску - я понимаю, что это пришла депрессия.
И здесь уже за мной решение - побыть немного в этой депрессии, понаслаждаться бессмысленностью и тоской, поплакать, или искать варианты выхода из нее, а выход там где был вход.
От чего я вошла в состояние бессмысленности? Если найти эту точку, и в ней что то исправить, жизнь вновь засияет яркими красками, и депрессия рассосется как страшный сон.

Это может быть застой в карьере, или неверный выбор направления в образовании, или отношения, которые я не решилась прервать.

Вы пишете что Вы студентка, и описываете что подготовка к экзаменам проходит в фантазировании, а когда Вы делитесь с подругой самым укромным - на самом деле тоже либо фантазии, либо что то совершенно другое.

Будто Вы, настоящая - не живете в этой жизни, не обучаетесь по этой профессии, не устанавливаете близкие доверительные отношения с подругой, не... дальше допишите сами.

Конечно, с таким подходом в жизни сложно ждать ощущения что жизнь Ваша наполнена смыслом и радостью, взамен бессмысленности и тоски.

О какой жизни тоскуете, о какой себе (образе), можете тут нам нафантазировать?

Амбиции - это хорошо, но это, похоже, не тот случай.

Тут слишком большая дельта и уход от реальности, пока небольшой. А Вам ведь есть куда падать, жизнь не сломана. Да, она обычная, Вы тоже обычная. Хотите стать необычной - придется пахать над собой, а для этого надо принять реальность, вернее СЕБЯ в ней. По-началу через немогу(Хотя бы пахать, потом и принимать), со временем втянетесь. Мне так кажется.

Все с Вами так. Обычное состояние, поиск себя. Позволяйте себе фантазии, но не позволяйте им заменить реальность.

Мой Вам совет, попробуйте для начала просто выплакаться. Хорошо, качественно, с воем, с криком. Можно потопать, побить подушку, что-то в этом роде.

После этого постарайтесь вспомнить, что вы когда-то давно давно в детстве любили делать. Если вспомните, найдете это занятие (что угодно - от лепки из пластилина до бега на короткие дистанции) - начните этим заниматься. Вдруг это Ваше. И предыдущий оратор дело говорит, эмоции выражайте.Поначалу сложно будет, но надо. Хотя бы перед самой собой. Перед зеркалом встаньте и изображайте радость, страх, удивление и т.д.

Боритесь за свое счастье, я верю, что у Вас всё получится!!!!!!

Кстати, я Вам не сочувствую и не жалею Вас. Вы молодец, что признали проблему, это достойно уважения!

Здравствуйте. Мне 21 год, студентка.

 

 

 

Я с детства очень много фантазировала, постоянно витала в облаках, это продолжается и сейчас. В своих фантазиях я идеальна, могу  иметь все, что захочу и быть тем, кем захочу. Разрыв между мной в моих фантазиях и мной в реальной жизни огромен и непреодолим, поэтому я не могу представить, что когда-нибудь полностью приму себя. По этой же причине я редко начинаю реально что-то делать и быстро бросаю все начатые дела, потому что никогда не смогу ничего сделать достаточно хорошо.

 

 

Казалось бы, ответ просто, если знаешь, что это вредит тебе, не фантазируй. Но на самом деле, это очень тяжело – стоит мне отказаться от фантазий, и я остаюсь  «у разбитого корыта», потому что контраст слишком велик.

 

 

Ув. ID., фантазии, это самое прекрасное, что есть у человека. Любое Творчество, это, в первую очередь - фантазия. То, что она так влияет на вашу жизнь, говорит о том, что ваш жизненный Путь на данном этапе пролегает именно по тропинкам вашего Воображаемого. Единственная проблема - сделать ваше воображаемое управляемым.  То есть, подчиненным вашей воле. Исключительно с целью, чтобы оно (ваше воображаемое) коррелировало с реальностью. Это можно сделать.

ЗЫ. Вы, наверное, уже поняли, что бесплатные советы -  ..., мягко говоря, бессмысленны.