Перейти к содержанию

Бодренькие старушки))


Рекомендуемые сообщения

А чем старушки хуже?

Почему молодые, красиииивые, выбирают старушек?

Неее, про альфонсов не говорим. Там усё ясно.

Ась?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 113
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Изображения в теме

Я еще хотела спросить, чем привлекательны костлявые худыши?

Кому нравится?

зато мы мелодично гремим костями...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А чем старушки хуже?

Почему молодые, красиииивые, выбирают старушек?

Неее, про альфонсов не говорим. Там усё ясно.

Ась?

 

Избавление от страха стать старым

 

Геронтофобия нуждается в обязательном лечении из-за низкой социализации пациентов, стойкого страха за свое здоровье, дееспособность и жизнь. Для борьбы со страхом постареть используют группу психотерапевтических методов, направленных на релаксацию и подмену негативных установок позитивными:

 

Чтобы избавиться от приближающегося панического приступа самостоятельно, можно применять дыхательную гимнастику. Ритмичные медленные вдохи и выдохи стабилизируют вегетативную нервную систему и сведут к минимуму симптомы ее возбуждения.

Релаксирующая техника дыхания хорошо сочетается с аутотренингом. Самовнушение и самовоспитание восстанавливают процессы регуляции психики человека.

Техника систематической десенсибилизации. Практическое применение этого метода достаточно простое. У человека, находящегося в состоянии глубокой релаксации, вызываются представления о ситуациях, приводящих к возникновению страха (встреча с пожилым человеком или появление очередной порции мимических морщин). Затем, с помощью углубления релаксации, геронтофоб снимает возникающую тревогу. В воображении проигрываются различные ситуации от наименее пугающих к самым страшным. Тренировка заканчивается, как только самый сильный стимул перестает вызывать панику.

Метод наводнения. Заключается в максимальном погружении в пугающую ситуацию до тех пор, пока страх старости не исчезнет. Например, регулярное посещение мест, где живет много стариков. Такое психотерапевтическое воздействие должно проводиться под наблюдением специалистов, так как возможно обострение фобии и чрезмерная вегетативная реакция (аритмия, обморок, гипертонический криз).

Когнитивно-поведенческое лечение. Врач обучает пациента менять неадекватные установки на положительные или нейтральные, что постепенно позволяет избавиться от фобии.

Во время лечения, главное уяснить, что жизнь может быть полноценной в любом возрасте. Чтобы бороться со страхом старости примите к сведению следующие советы: поддерживайте свое здоровье, благополучный фон в семье и финансовую независимость.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Избавление от страха стать старым

 

 поддерживайте свое здоровье, благополучный фон в семье и финансовую независимость.

Есть.

 

переходим к категории "Костлявые худыши"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Бугага.))

Ржачно.

Яна, отжигаешь. ты разве замужем за молодым мальчиком?)))

Самая известная пара-Пугачева-Галкин....

Ну блин...не понимаю.


/ шаркая ногами, тащит стул с надписью ТРОН.... /

Так, товарисчи, расступитесь, мне надо в первый ряд!

самого симпатишного юношу присмотрела?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

/ шаркая ногами, тащит стул с надписью ТРОН.... /

Так, товарисчи, расступитесь, мне надо в первый ряд!

двинь тазом :mf_popcorn: :mf_popcorn:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

двинь тазом :mf_popcorn: :mf_popcorn:

а вот попкорн старушкам вреден. тем более на ночь.

отдай мне.  мне еще  лет пять  можна)))))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А следующая категория будет толстожопые жиробасины

Ик! Не по первой, не по второй теме не могу себя отнести к какой-то определенной категории

Товарищи! Ну куда мне, куда? К умным или красивым?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а вот попкорн старушкам вреден. тем более на ночь.

отдай мне.  мне еще  лет пять  можна)))))))

Какая ночь) 17:30 ( мне еще пол часа жрать можно)

А с моими имплантами, хоть браунгшвейскую колбасу кусай)) просто так что ли столько операций перенесла

Так штааааа....не надо!))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Яна, отжигаешь. ты разве замужем за молодым мальчиком?)))

та у меня ребенок еще.. сорок девять годиков... несмышленыш совсем  ))

 

 

самого симпатишного юношу присмотрела?

да пытаюсь.. не вижу ни хрена, очки забыла  

 

двинь тазом :mf_popcorn: :mf_popcorn:

двинула и загремела ))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...