Перейти к содержанию

Образ. Как избавиться от навязчивых мыслей и образов?


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте!
Не знаю, плачет ли по мне по мне психдиспансер, но уже сил нет бороться с собой и отключать тот крик души, который я всегда маскирую.

В подростком возрасте (лет так в 15, хотя я не ушла далеко от него, мне 18) умудрилась влюбиться. Встречались 2 недели, после расстались мирно. Но для меня это было очень болезненно. 
В последние 2 года жила только его образами "идеального парня" и вроде как успокаивало. Но не тут-то было...
Теперь этот образ меня преследует, ничего не хочу делать со своей жизнью, менять её как-то. Даже отвлечься не могу, книги не помогают, даже музыка, которая просто затупляет этот крик души.
Я перестала жить нормальной жизнью, вроде бы легко: оглянуться вокруг (тем более, что лето - красотища), послушать пение птичек. Этот эффект от природы он максимум на 2 минуты. Угасают моменты жизни.
Многие скажут - возьми себя в руки, трепло. И брала себя в руки, но эффект уверенности пропадает моментально. Апатия к жизни полная.
С другими отношения не клеятся, я очень стеснительный человек. Всегда молчу, особенно, когда человека не знаю.
Раньше могла в одиночестве просидеть много-много часов, а сейчас не могу находиться одна. Мысли меня поедают.

Можно ли как-нибудь избавиться от этих навязчивых мыслей и образов самостоятельно? Или лучше сразу обратиться к психологу?
Не хочу всю свою молодость думать об несбывшихся мечтаниях с этим "идеальным парнем".

Спасибо, что прочитали это бред и сопли.

P.S. возможно, что подобные темы были, я прошу прощения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

совершенно точно "идеальный образ" не равен тому пацану, с которого срисован. самый логически прямой способ отвязаться от образа - убедиться в неидеальности того пацана. найти и увидеть пьяным, толстым и лысым, - например. услышать, как он храпит. увидеть разбросанные им носки. да мало ли.

короче, недостатки у него есть. осталось убедить себя в этом

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

совершенно точно "идеальный образ" не равен тому пацану, с которого срисован. самый логически прямой способ отвязаться от образа - убедиться в неидеальности того пацана. найти и увидеть пьяным, толстым и лысым, - например. услышать, как он храпит. увидеть разбросанные им носки. да мало ли.

короче, недостатки у него есть. осталось убедить себя в этом

Пробовала и представляла, но он себя так невоспитанно не ведёт себя. Убеждала себя - не помогает.

Может плохо старалась?

Александра, время вылечит...все проходят через первую любовь, недаром говорят, что она самая сильная

Ну, по поводу "время лечит" я бы поспорила - оно всего лишь притупляет.

Я думаю, что как только в Университет поступлю - другая жизнь начнётся совершенно. По крайнее мере, я в это верю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...