Viachesl@v Опубликовано 15 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 15 августа, 2017 Сейчас буддийские медитации нередко рассматриваются, в первую очередь, как система методов созерцательного оздоровления. При этом более 75 процентов научных работ, посвященных эффектам подобных занятий, сосредоточены на их положительном влиянии. Однако, согласно ряду наблюдений, к возможным отрицательным последствиям медитации относятся риск психозов, маний, эпилептических приступов — распространенность таких случаев может недооцениваться в 20 раз. И вот недавно специалисты из Брауновского университета и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре провели первую качественную оценку побочных эффектов медитации. Всего ученые выделили 59 побочных эффектов, среди которых: тревожность, страх, изменения восприятия, нарушения сна, расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Причем перечень включал в себя и условно положительные проявления, которые нередко сопровождались дискомфортом. Например повышение концентрации внимания было связано с риском навязчивых мыслей (о необходимости сохранять состояние не-ума), а галлюцинации — с ростом тревожности при переходе от интенсивной медитации к выполнению повседневных действий. 82 процента практикующих сообщили о повышении эмоциональной чувствительности, в том числе паранойяльных проявлениях и эмпатии. Многие испытывали соматические эффекты: боли, обмороки, снижение сексуальности.Источник: journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0176239 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 15 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 15 августа, 2017 О таких же побочных эффектах у группы испытуемых сообщали британские ученые,которые проводили эксперимент с каннабинолом. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Souren Опубликовано 15 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 15 августа, 2017 Какой медитации? Среди кого и как проводилось исследование? Без подробностей можно любое исследование заявить и подогнать под желаемую картинку. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Viachesl@v Опубликовано 15 августа, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 15 августа, 2017 Какой медитации? Среди кого и как проводилось исследование? Среди практикующих представителей школ тхеравада, дзен и тибетского буддизма в возрасте от 18 лет. Без подробностей можно ... Подробности по ссылке. Размещать тут очередную "простыню", которые, как правило, никто не читает, не вижу смысла. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
xeL4 Опубликовано 15 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 15 августа, 2017 Эмпатичность это разве плохо? Снижение сексуальности тоже хорошо. На мой взгляд. Сильные желания и фокусировка на наслаждения, мешает адекватному восприятию мира. А бы вообще ассексуалом стал, да как то не получается. :-( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Viachesl@v Опубликовано 15 августа, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 15 августа, 2017 Эмпатичность это разве плохо? Речь идет о повышенной эмоциональной чувствительности, которая часто проявляется как эмпатическое чувство, то есть разделение эмоций других людей. Иначе говоря, повышенная стрессорность по любому поводу при каких-то проблемах у соседей. Ничего хорошего в этом нет. Снижение сексуальности тоже хорошо. На мой взгляд. А бы вообще ассексуалом стал, да как то не получается. :-( Ну это твои проблемы :) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Квадрат Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Марк, Денни. Осознанность. "Как обрести гармонию в нашем безумном мире". В этой книге большое количество ссылок на научные исследования, которые подтверждают положительное действие медитации. Побочные эффекты могут быть у всего. кроме того исследования могут быть несколько искажены, ибо исследуемые достаточно специфические люди и кроме медитации практикуют и другие направления духовного пути и эксперименты с собственным телом. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 ибо исследуемые достаточно специфические люди и кроме медитации практикуют и другие направления духовного пути и эксперименты с собственным телом. Достаточно быть акцентуантом, аддиктом или быть наследником слабого типа нерв.системы. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Versinthe Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Достаточно быть акцентуантом, аддиктом или быть наследником слабого типа нерв.системы. И как же тогда расслабляться? Таблеточки пить? Для акцентуалов, аддиктов и наследников слабого типа нервной системы это особенно актуально. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Расслабляться,останавливать внутр диалог,быть "здесь и сейчас" и медитация - думаю это не много разные вещи.Актуально что? не понимаю. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Chapayskiy Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Расслабляться,останавливать внутр диалог,быть "здесь и сейчас" и медитация - думаю это не много разные вещи. Дык, на это, собственно, медитация и направлена... Другое дело, что верно и, - "Речь идет о повышенной эмоциональной чувствительности, которая часто проявляется как эмпатическое чувство, то есть разделение эмоций других людей. Иначе говоря, повышенная стрессорность по любому поводу при каких-то проблемах у соседей. Ничего хорошего в этом нет". В свое время именно от этого сам натерпелся. ) А все от того, что существует немало рекомендаций важности именно параллельной "прокачки тела и души", то есть наряду с психическими (трансцендентными) упражнениями, обязательно выполнять и физические упражнения. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Уф,что ж так тяжело то) цели у медитации разные - одни пытаются достичь пресловутой нирваны,другие сосредоточится на чем то,другие расслабиться,третьи нацелены на самовнушение и тд.Еще раз все это не одно и то же если задуматься. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Versinthe Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Уф,что ж так тяжело то) цели у медитации разные - одни пытаются достичь пресловутой нирваны,другие сосредоточится на чем то,другие расслабиться,третьи нацелены на самовнушение и тд.Еще раз все это не одно и то же если задуматься. Я именно про расслабиться. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Я именно про расслабиться. В чем вопрос?или нравиться просто слова писать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Versinthe Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 В чем вопрос?или нравиться просто слова писать? Я вас чем-то обидела? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Я вас чем-то обидела? Вообще нет, наоборот развеселили),почему так подумали то? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Квадрат Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Достаточно быть акцентуантом, аддиктом или быть наследником слабого типа нерв.системы. Достаточно для чего? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 16 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 16 августа, 2017 Достаточно для чего? )Так ведь речь о побочных эффектах. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Квадрат Опубликовано 17 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 17 августа, 2017 Думаю, на любое исследование можно сделать антиисследование. Капитализм понимаете, кто платит, тот и прав. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 17 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 17 августа, 2017 Думаю, на любое исследование можно сделать антиисследование. Капитализм понимаете, кто платит, тот и прав. Так все что угодно можно оправдать) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Квадрат Опубликовано 17 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 17 августа, 2017 Так все что угодно можно оправдать) Поэтому надо пробовать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Patrik Killpatrik Опубликовано 17 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 17 августа, 2017 Поэтому надо пробовать. Ну а побочки? их же никто не отменял,на лекарствах как правило пишут о возможных последствиях в отличии от медитативных практик,я вот слышал что это должно делаться подконтрольно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти