Жизнь как тюремный срок

Здравствуйте, в этой теме я хочу обсудить 2 подсмотренные у самого себя особенности восприятия, касающиеся отношения к жизни.

 

1. психология как у лишенного свободы

2. обесценивание любых достижений, которые утрачиваются со временем 

 

Я понял, что веду себя в жизни как какие-нибудь зэки у Солженицына. Будучи лишены возможности определять, что делать далее в своей жизни, они могут выбирать только - как. Их основная цель - максимально облегчить свой труд, максимально увеличить досуг и кол-во доступных "плюшек". То есть, иначе говоря, не надорваться,  по максимуму отбрыкаться от обязанностей и по максимуму выкроить личного времени.

 

Я понял, что так же отношусь к жизни как таковой - как к тяжкой обязанности, где труды и лишения расписаны до конца срока уже заранее, а вот с вознаграждениями сложней, они опциональны.

Соответственно, основная задача - не надорваться, выторговать себе как можно больше удовольствий, и придуриваться, например, сказавшись в чем-то больным, как можно дольше. Так я, можно сказать, и действовал до сих пор, и действовал бы и дальше, но время вышло, нужно меняться.

Поймал себя на этом сравнении, когда всерьез задумался о том, чтобы бросить курить. Попытался понять свою главную выгоду от курения, что я боюсь потерять - и понял, что боюсь потерять один из способов приятно СКОРОТАТЬ время, выкинуть из головы лишние мысли, забыться и т.п.

А кто не дорожит временем, кто хочет, чтобы оно побыстрее пролетело? Несвободный человек! Тот, чье время принадлежит не ему, а кому-то другому, и поэтому он его транжирит как только может, лишь бы побыстрей прошло! И отказаться от какого-то способа приятно провести время в его ситуации - сродни предательству самого себя, т.к. таких способов у него и без того очень ограниченное кол-во.

Например, скоро будет 3 года, как я бросил пить навсегда, и знаете, было такое чувство одно время, что если еще и курить брошу - то вроде бы как последнего удовольствия лишаюсь, как убогий какой-то, который всюду набил шишек и теперь ему всё нельзя, чем нормальные люди расслабляются... :D

Ну это понятно что извращенная, больная парадигма, парадигма аддикта.

 

Мне кажется, я готов уже сменить ее, почувствовать, наоборот, что жизнь - это не тюрьма, а возможность, и каждый миг драгоценен. 

Пишу это здесь во многом для себя, декларативно, но может быть, кто-то поддержит своими позитивными мыслями на этот счет - буду благодарен.

И может быть, кому-то покажется интересным сравнение психологии не отделившихся от родителей во взрослом возрасте людей с психологией заключенных, может быть даже кто-то из психологов когда-то писал об этом?

 

з.ы. вторую мысль допишу потом.

 

 

Люблю я Солженицына)) Со всеми его душераздирающими рассказами)) ээх!Детство сразу вспомнила))

Либо мкняешь ситуацию, либо своё отношение к ситуации. И главное перестать ныть и жаловаться.

 

Есть 2 способа сделать что либо, абсолютно любое дело. С любовью, творчеством, желанием либо же, через силу, принуждение, отвращение, сопротивление.

 

В первом случае, человек живёт и развивается, получает новые знания, умения, навыки.

Во втором случае убегает от жизни и насилует самого себя.

 

Либо менять своё отношение, либо менять род деятельности.

 

Я сменил должность зам директора на таксиста лет 10 назад. И доволен.

сложилось впечатление что несвобода вами ощущается глубже чем просто как наличие вредных привычек, и даже глубже чем описанная жизненная стратегия 

 

И может быть, кому-то покажется интересным сравнение психологии не отделившихся от родителей во взрослом возрасте людей с психологией заключенных, может быть даже кто-то из психологов когда-то писал об этом?

 

Так в этом и кроется причина Вашей несвободы? В зависимости от родителей, от их мнения? Если так, то Вы знаете, в каком направлении работать.

Иногда свобода сваливается на человека неожиданно, и несколько контузит.

Ведь свобода - это ответственность прежде всего. За себя, за тех, кто от тебя зависит, а ты от них нет, можешь развернуться, уйти от этих людей и не пропадешь.

Вот говорят "свобода", а свободен ли человек в принципе? Ведь в нас сидит столько установок, запретов, табу, которые не позволяют нам быть свободными в полной мере.

И еще полная свобода - это всегда одиночество, но многие ли могут его вынести?

Лишение свободы позволяет понять, оценить и почувствовать прелесть свободы. А если повезет- ощутить внутреннюю свободу.

Мудрую вещь говорили раньше- армия школа жизни. Не просто лишение свободы, но и необходимость принудительной деятельности без перспективы вознаграждения ставят человека в рабское состояние. И позволяют по-настоящему ценить свободу и демократию... 

Здравствуйте, в этой теме я хочу обсудить 2 подсмотренные у самого себя особенности восприятия, касающиеся отношения к жизни.

 

1. психология как у лишенного свободы

2. обесценивание любых достижений, которые утрачиваются со временем 

 

Я понял, что веду себя в жизни как какие-нибудь зэки у Солженицына. Будучи лишены возможности определять, что делать далее в своей жизни, они могут выбирать только - как. Их основная цель - максимально облегчить свой труд, максимально увеличить досуг и кол-во доступных "плюшек". То есть, иначе говоря, не надорваться,  по максимуму отбрыкаться от обязанностей и по максимуму выкроить личного времени.

 

Я понял, что так же отношусь к жизни как таковой - как к тяжкой обязанности, где труды и лишения расписаны до конца срока уже заранее, а вот с вознаграждениями сложней, они опциональны.

Соответственно, основная задача - не надорваться, выторговать себе как можно больше удовольствий, и придуриваться, например, сказавшись в чем-то больным, как можно дольше. Так я, можно сказать, и действовал до сих пор, и действовал бы и дальше, но время вышло, нужно меняться.

Поймал себя на этом сравнении, когда всерьез задумался о том, чтобы бросить курить. Попытался понять свою главную выгоду от курения, что я боюсь потерять - и понял, что боюсь потерять один из способов приятно СКОРОТАТЬ время, выкинуть из головы лишние мысли, забыться и т.п.

А кто не дорожит временем, кто хочет, чтобы оно побыстрее пролетело? Несвободный человек! Тот, чье время принадлежит не ему, а кому-то другому, и поэтому он его транжирит как только может, лишь бы побыстрей прошло! И отказаться от какого-то способа приятно провести время в его ситуации - сродни предательству самого себя, т.к. таких способов у него и без того очень ограниченное кол-во.

Например, скоро будет 3 года, как я бросил пить навсегда, и знаете, было такое чувство одно время, что если еще и курить брошу - то вроде бы как последнего удовольствия лишаюсь, как убогий какой-то, который всюду набил шишек и теперь ему всё нельзя, чем нормальные люди расслабляются... :D

Ну это понятно что извращенная, больная парадигма, парадигма аддикта.

 

Мне кажется, я готов уже сменить ее, почувствовать, наоборот, что жизнь - это не тюрьма, а возможность, и каждый миг драгоценен. 

Пишу это здесь во многом для себя, декларативно, но может быть, кто-то поддержит своими позитивными мыслями на этот счет - буду благодарен.

И может быть, кому-то покажется интересным сравнение психологии не отделившихся от родителей во взрослом возрасте людей с психологией заключенных, может быть даже кто-то из психологов когда-то писал об этом?

 

з.ы. вторую мысль допишу потом.

про время я вам скажу - согласна))) целиком и полностью)

Есть 2 способа сделать что либо, абсолютно любое дело. С любовью, творчеством, желанием либо же, через силу, принуждение, отвращение, сопротивление.

Абсолютно верно, это как раз то, что я имел в виду. В первом случае человек делает для себя, и предвкушает плоды этой деятельности, а во втором бенефициаром является кто-то другой.

Отношение сменить очень сложно, нужно сместить фокус восприятия. Ну вот, мне кажется, что я на этом пути. Только бы еще как-то форсировать. Вы писали про какие-то техники изменения сознания, которые вам помогли. Подскажите пжлст, что делать, как там, медитировать просто что ли?  Совмещать с каким-то самовнушением?

 

 

сложилось впечатление что несвобода вами ощущается глубже чем просто как наличие вредных привычек, и даже глубже чем описанная жизненная стратегия 

Верно, зависимость от родителя. Я временно не работаю, и матушка меня постоянно "приводит к присяге", т.е. заставляет подчиняться и мириться с ее контролем всего и вся, я как бы получаюсь себе не хозяин. Но проблема еще глубже - у меня такое ощущение, что даже когда буду сам себя обеспечивать, я буду по-прежнему несвободен. Такой негативный опыт у меня уже был, я даже жил в других городах, зарабатывал и все такое, но потом, возвращаясь, я как-то скатывался в депрессию, в алкоголизм, и снова попадал в эту зависимость. 

Думаю, такого больше не повторится, да и не пью я больше, но вот этот негативный опыт (когда рыпаешься, а потом обратно) - давит. 

 

Крч да, все верно, вредные привычки - это в моем случае было только следствие рабской психологии.

 

 

Так в этом и кроется причина Вашей несвободы? В зависимости от родителей, от их мнения? Если так, то Вы знаете, в каком направлении работать.

 

Да.

 

Ведь свобода - это ответственность прежде всего. За себя, за тех, кто от тебя зависит, а ты от них нет, можешь развернуться, уйти от этих людей и не пропадешь.

 

Это-то и пугает несколько. Свобода - как новая несвобода) 

Работа - несвобода в распорядке дня.

Если + еще и учеба одновременно - это уже полное отсутствие личного времени.

Женитьба - необходимость отвечать не только за себя, но еще и за другого человека.

Рождение детей - вообще кабала лет на 20, да и потом знай только выручай, помогай чуть что.

 

Думаю, в этом есть доля  правды. Многие наверное воспринимают сперва эмоционально, с восторгом - новую должность, свадьбу, рождение детей. А вот что за этим следует - осознают только потом. Например, некоторые матери даже начинают ненавидеть своих детей, думаю, все на этом форуме читали такие истории.

Абсолютно верно, это как раз то, что я имел в виду. В первом случае человек делает для себя, и предвкушает плоды этой деятельности, а во втором бенефициаром является кто-то другой.

Отношение сменить очень сложно, нужно сместить фокус восприятия. Ну вот, мне кажется, что я на этом пути. Только бы еще как-то форсировать. Вы писали про какие-то техники изменения сознания, которые вам помогли. Подскажите пжлст, что делать, как там, медитировать просто что ли?  Совмещать с каким-то самовнушением?

 

 

Если человек испытывает любые негативные эмоции, как то, лень, прокрастинация, уход, протест, негатив и тд. Значит есть зацепка, прошлый опыт или отсутствие такового...

Года два назад, самостоятельно занимался регрессом. И перестройкой сознания.

Суть регресса в моем понимании, это проработка всех негативных и сомнительных воспоминаний, которые помню.

К примеру, когда любимая тетушка была в больнице и у нее был кризис, я уже поехал к ней, но позвонили родственники, сказали что вроде лучше стало. Отменил поездку, а через несколько часов она умерла... Плюс незадолго до этого был проездом у неё в гостях, торопился и не уделил ей достаточно внимания... Хотя она уже плохо выглядела...

Проработка заключается в принятии того что есть, представлении образа тетушки и мысленного диалога с ней. Про то как я сильно её люблю и прошу прощения за все. Это искреннее раскаяние и извлечение опыта из данной ситуации. Извлеченый опыт говорит о том, что я ответственен за любое решение или отказ от принятия решения.

Это как лежа на смертном одре, ругать и костерить всех за свою похеренную жизнь... Это моя жизнь и только я несу за неё ответственность. Любое решение принимаю Я и отвечаю за него тоже я, в дальнейшем могу осознать ошибочность предыдущих решений и действий. После этого можно постараться сгладить последствия или даже обратить эти ошибки себе на пользу, а самое главное избежать их в дальнейшем.

 

На самом деле, проработка заключается в мысленном проигрывании ситуации, и постараться поставить себя на место другого. Понять что им двигало, ведь по сути близкие желают нам добра, исходя из собственного жизненного опыта. И переигрывание ситуации так, что бы все остались довольны. И в дальнейшем в подобных ситуациях поступать подобным образом.

 

В 99.9% ДТП виноваты оба, и в 99,9% конфликтов виноваты оба... И когда человек понимает, что 99,9% проблем можно избежать, он начинает жить и радоваться. Ведь у него практически нет проблем :).

 

А медитации на дыхание и перемещение сознания, делал для большего контроля над эмоциями, чувствами, мыслью и ощущениями. Сознание может фокусироваться случайным образом, а можно научиться самостоятельно фокусировать, переключать или рассеивать сознание, это очень помогает, что бы, взглянуть на ситуацию с разных сторон и предвидеть возможные варианты развития событий. А так же выбирать предпочтительный.

Иногда свобода сваливается на человека неожиданно, и несколько контузит.

Ведь свобода - это ответственность прежде всего. За себя, за тех, кто от тебя зависит, а ты от них нет, можешь развернуться, уйти от этих людей и не пропадешь.

Вот говорят "свобода", а свободен ли человек в принципе? Ведь в нас сидит столько установок, запретов, табу, которые не позволяют нам быть свободными в полной мере.

И еще полная свобода - это всегда одиночество, но многие ли могут его вынести?

думаю, что в наш век кредитов, дележек наследства, и прочего г..на - многие задумываются о том, а что если бы не было "груза ответственности" в виде родственников, "которых нужно уважать, отдавая должное (какое? зачем?)"? и ведь действительно - как бы это ни звучало - один человек ответственен перед ЛИШЬ собой) И уже можно сказать - свободен) Ведь это общество и тянет нас в "тюрьму" - "надо работать", "надо жениться", "надо рожать детей" .. А по идее - кто сказал, что они знают про желания конкретного человека?)))

Любое отклонение в одну сторону в восприятии жизни - это в некотором роде упадочное мировоззрение.

 

Жизнь не может быть слишком легкой или слишком тяжелой, она всегда многогранна. Свобода всегда может обернуться застоем и упадком, а несвобода - толчком к развитию. И это нормально.

 

На самом деле, проработка заключается в мысленном проигрывании ситуации, и постараться поставить себя на место другого. Понять что им двигало, ведь по сути близкие желают нам добра, исходя из собственного жизненного опыта. И переигрывание ситуации так, что бы все остались довольны. И в дальнейшем в подобных ситуациях поступать подобным образом.

Да, как в фильме "Эффект бабочки". Я тоже к этому пришел сам, представлял себе альтернативное развитие событий и все такое, а потом бывало сны снились, где я вел себя уже по-новому) Значит, подсознание усвоило.

 

И про прокрастинацию вы очень хорошо сказали, рли если нет опыта в чем-то, или есть, но негативный - будешь откладывать до морковкина заговенья) И уж хоть бы забыть, да никак.

 Ведь это общество и тянет нас в "тюрьму" - "надо работать", "надо жениться", "надо рожать детей" .. А по идее - кто сказал, что они знают про желания конкретного человека?)))

Думаю, что "они" - это родители, а вышеперечисленные "надо" - родительские установки) Их сначала можно отринуть, а потом сам придешь к этому, по собственному желанию. Ну, в идеале :)

"И может быть, кому-то покажется интересным сравнение психологии не отделившихся от родителей во взрослом возрасте людей с психологией заключенных, Именно так. Выросшие дети покидают родительское гнездо,только в этом случае возможно истинное отделение и дальнейшее развитие. При разумном воспитании уже с детства закладываются верные установки человека как свободной личности с правом на собственный выбор.

Да, как в фильме "Эффект бабочки". Я тоже к этому пришел сам, представлял себе альтернативное развитие событий и все такое, а потом бывало сны снились, где я вел себя уже по-новому) Значит, подсознание усвоило.

 

И про прокрастинацию вы очень хорошо сказали, рли если нет опыта в чем-то, или есть, но негативный - будешь откладывать до морковкина заговенья) И уж хоть бы забыть, да никак.

Думаю, что "они" - это родители, а вышеперечисленные "надо" - родительские установки) Их сначала можно отринуть, а потом сам придешь к этому, по собственному желанию. Ну, в идеале :)

в идеале "если человек поступил так, а не иначе - значит так ЕМУ было нужно", а не учитывать тех этих других пятых и десятых) Но так редко кто поступает, в гармонии с собой.

Любое отклонение в одну сторону в восприятии жизни - это в некотором роде упадочное мировоззрение.

 

Жизнь не может быть слишком легкой или слишком тяжелой, она всегда многогранна. Свобода всегда может обернуться застоем и упадком, а несвобода - толчком к развитию. И это нормально.

Несвобода определяется препятствиями. Но к препятствиям можно относиться по-разному: можно остановиться перед ним, а можно схватиться за него, как за опору, и перемахнуть через него.

 

 

знаете, было такое чувство одно время, что если еще и курить брошу - то вроде бы как последнего удовольствия лишаюсь, как убогий какой-то, который всюду набил шишек и теперь ему всё нельзя, чем нормальные люди расслабляются...

Это потому что вам нечем заменить курение. Нет потенциала, который позволяет развиваться. Вы его не накопили за предыдущие десятилетия. Опять же - для этого нужно быть сильнее, чем общество. Вмещать в себе гораздо больше, чем общество предполагает... Например, любовь к книгам. К книгам, а не к интернету! У некоторых это есть.

А по поводу того, "как бросить курить" (в кавычках) - не надо было и начинать. По этому поводу читайте классическую книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Она переведена на русский язык и издана.