Перейти к содержанию

Концепция душевной боли.


Рекомендуемые сообщения

В общем постоянная душевная боль (депрессия на 5 лет?) - это штука, которая мне, скажем, очень знакома. Тут волей неволей начинаешь задаваться разными вопросами. 

 

В первую очередь, я долго раздумывал, а боль ли это вообще. Для людей боль определяется причиной. Я ничего конкретного найти не смог.  Само по себе чувство напоминает отголосок настоящей боли, когда причина уже ушла, но остается, что-то вроде фантома. Попробуйте защемить палец и отследить ощущения. Или наблюдать как уходит уже физическая сердечная боль. Для моей душевной боли местоположение - сердце. Но имеет ли это значение?

 

В дополнение к первому вопросу, мне все же интересно. Эту боль на постоянной основе испытывают все люди? Боль сама по себе штука субъективная, ее всегда можно терпеть. Из-за этого иногда сложно оценить масштабы.

 

Ну и разумеется хочется выяснить способы, как  от подобного избавиться или хотя бы подавить. Сон, пьянство, работа, она всегда со мной. Хотя и неприятно это осознавать, с годами становится только хуже. А методы подавления  уже не помогают. Искать причины можно, но .. в моей жизни много проблем, с которыми я по большему счету уже смирился. 

 

Вкратце:

 

Как вы ощущаете боль?
Вы постоянно чувствуете боль?
Какое занятие вам помогает справится с ней?

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

У меня прошла постоянная душевная боль после психотерапии. Сейчас ее нет совсем. Бывают грустные моменты в жизни, но боли нет.Я даже подзабыла, как она ощущалась, но в какой-то момент отметила, что больше так не страдаю, как раньше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Как вы ощущаете боль?

 

Спектр душевной боли достаточно широк, тут и отчаяние, и отсутствие интереса к чему бы то ни было (даже при насущной необходимости в чем-то), и постоянное чувство тревожности, вынуждающее мысли держаться "больной" темы (даже если в том и нет никакой потребности). В целом - это какая-то болезненная зависимость от переживаемого чувства, которому очень трудно противостоять.

 

 

 

Вы постоянно чувствуете боль?

 

Было время, это длилось несколько лет подряд, с разной периодичной остротой.

 

 

 

Какое занятие вам помогает справится с ней?

 

1. Творческая работа.

2. Избегание всего, что рождает (могло бы) во мне негативные эмоции и чувства, как-то, - а). общение с конкретными людьми; б) мультимедиа (книги, фильмы, телепередачи и т.п.) - в общем все, что не предполагает "хепи-энда". С другой стороны, так же избегание раздражающих "слезливо-сопливых" и прочих "розово-рюшечных" тем, определяющих идею\сюжет, где главный герой будет слабым и всецело зависящим от помощи со стороны.

3. Компьютерные игры (жанра РПГ).

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

У меня прошла постоянная душевная боль после психотерапии. Сейчас ее нет совсем. Бывают грустные моменты в жизни, но боли нет.Я даже подзабыла, как она ощущалась, но в какой-то момент отметила, что больше так не страдаю, как раньше.

даже та душевная боль, которая уже ощущается физически проходит после психотерапии?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Я не могу вам сказать за всех, мое состояние сильно улучшилось, тревожность стала гораздо меньше, и невротическая боль ушла. Это не значит, что мне никогда не больно, но с изменением отношения ко многим вещам прошла необходимость болеть душой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В общем постоянная душевная боль (депрессия на 5 лет?) - это штука, которая мне, скажем, очень знакома.

 

Вы несколько путаете: душевной боли не существует, но существует чувство боли, которое возникает при сопротивлении своим негативным переживаниям, в том числе - при сопротивлении той же депрессии.

 

Чувство боли исчезает при прекращении сопротивления переживаниям, в которых себя застаете: сопротивление удерживает чувство боли и не позволяет ему уйти.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В душе не существует ни боли, ни пустоты: все эти указанные состояния относятся к уму.
 

Также как нет и душевнобольных, а есть люди, ум которых сошел со своих рельс.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В душе не существует ни боли, ни пустоты: все эти указанные состояния относятся к уму.

 

Также как нет и душевнобольных, а есть люди, ум которых сошел со своих рельс.

Пожалуйста докажите свои слова.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Ну и разумеется хочется выяснить способы, как  от подобного избавиться или хотя бы подавить. Сон, пьянство, работа, она всегда со мной. Хотя и неприятно это осознавать, с годами становится только хуже. А методы подавления  уже не помогают. Искать причины можно, но .. в моей жизни много проблем, с которыми я по большему счету уже смирился. 

Подавить боль - бесполезное занятие. Сколько не сжимай пружину, она потом только сильнее вернёт отдачу. 

Как думаете, почему вместо поиска решений проблем, Вы выбрали смирение и пребывание в состоянии страдания? За что Вы себя наказываете? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста докажите свои слова.

 

Доказательства не будут работать: на любое доказательство найдется противодоказательство, и получится бесконечный спор, в котором не рождается истина.

 

Поэтому дело не  доказательствах, а в том, чтобы видеть факты происходящего и называть их своими именами.

 

Если вы считаете, что душа испытывает пустоту или боль - можете так считать, я не против.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...