Vsegda pravda Опубликовано 2 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 2 сентября, 2017 Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди? Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Милена777 Опубликовано 2 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 2 сентября, 2017 Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди? Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите при общении проявлять больше внимания к людям, к тому что происходит вокруг, а не думать о том, что подумают о вас. Да, людям или плевать или они что-то да подумают)) Чего вы боитесь? Что о вас могут подумать плохого? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Agte Опубликовано 2 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 2 сентября, 2017 Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди? Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите Ну людям не плевать на всех, а как же пообсуждать кого то за что то, потому что не о чем пообщаться... Подумайте чего вы боитесь? или над вами посмеются, или осудять что конкретно вы боитесь Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Kirll Krauft Опубликовано 2 сентября, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 2 сентября, 2017 Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди? Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите Отследите страх оценки, исследуйте его, дойдете до его причин. Можете отслеживать дыхание и не сдерживать и не зажимать его. Стеснение - это табу на сексуальные желания. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Энелиум Опубликовано 2 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 2 сентября, 2017 Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди? Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите А это всегда так было? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
neskazhy Опубликовано 2 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 2 сентября, 2017 Я не психолог далеко, однако могу сказать на своем опыте ) Я помню, у меня был период раньше, в универе еще, когда не мог пройти мимо девушек не трясясь )) Я боялся, что они увидят, как я трясусь, и из-за этого еще сильнее трясло, полная задница. Выяснилось, что проблема в сигаретах. Бросил курить, трястись перестал, но ощущения, что все смотрят, никуда не делись. В транспорте испытывал неловкость например смотреть прямо, напротив человека, всегда смотрел куда-то в ноги или чуть левее лица, руки скрещивал, ноги ) Но! Все стало проходить, когда появляться стало много дел в жизни. Конкретно в моем случае, это помогло. Куда-то всегда едешь, не успеваешь, там надо по работе, тут по кпкому-то хобби, там подработка.. Да, хобби! Это идеально. Попробуй танцы, попробуй зал, попробуй бассейн. Я все это пробовал - рекомендую. Вспоминаю себя трясущимся, и все как страшный сон ) Может и тебе поможет, хз Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Смирина Опубликовано 3 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2017 Вы ничего не сказали о себе. Поэтому конкретно ничего не могу посоветовать, только общие рекомендации, основанные на непрофессиональном знании психологии и собственном жизненном опыте. Итак: 1. Начинать надо с себя, понять свои особенности и оценить возможности, то есть "познай себя". 2. В процессе воспитания человек получает информацию о том, как надо жить, эту информацию нельзя использовать слепо, надо произвести переоценку с точки зрения пользы для себя, любимой, то есть понять что тебе мешает жить, а что помогает, при этом освободиться от стереотипов и понятие "должен" заменить на "мои принципы". Дело в том, что долги - это то, что нам навязывают, а принципы - это то, что человек принял сам, решив, что так ему будет лучше. 3. Работа над собой - самая тяжёлая работа из всех возможных, но и самая нужная и благодатная. Укрепить свои жизненные позиции, научиться осмысливать свои действия и уметь управлять своими чувствами, вот то, к чему надо стремиться. Человек живёт так, как хочет и может, определившись с желаниями и использовав свои возможности, можно достичь гармонии, живя в ладу с собой, и тогда не будет вопросов, на которые не смогла бы ответить сама. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
St_Vladimir Опубликовано 3 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2017 Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди? Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите Перестаньте оценивать себя и других по причастности к статусным ценностям. Выкрасите волосы в хроматические цвета. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Милена777 Опубликовано 3 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2017 Выкрасите волосы в хроматические цвета. )) это что за цвет?... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
St_Vladimir Опубликовано 3 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2017 )) это что за цвет?... Цвета радуги. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость ДанилаК Опубликовано 3 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2017 Поставьте на первое место себя и свои интересы Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АлёнаSV Опубликовано 4 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 4 сентября, 2017 Отследите страх оценки, исследуйте его, дойдете до его причин. Можете отслеживать дыхание и не сдерживать и не зажимать его. Стеснение - это табу на сексуальные желания.да,это реально так!Нужно проследить за мыслями,что конкретно пугает и вызывает такое напряжение в теле.А потом пойти и посмотреть действительно будет так как вы боялись или произойдет совсем по другому. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Смирина Опубликовано 5 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 5 сентября, 2017 Меня удивляют авторы, которые открыв тему, задав вопрос, потом пропадают на несколько дней или не появляются на форуме вообще. Наверное, таким людям делать нечего и, в ввиду своей ограниченности, они считают, что другим тоже нечего делать... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.