Перейти к содержанию

Мнение людей


Vsegda pravda

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди?

Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди?

Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите

при общении проявлять больше внимания к людям, к тому что происходит вокруг, а не думать о том, что подумают о вас. Да, людям или плевать или они что-то да подумают)) Чего вы боитесь? Что о вас могут подумать плохого?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди?

Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите

 

Ну людям не плевать на всех, а как же пообсуждать кого то за что то, потому что не о чем пообщаться...

Подумайте чего вы боитесь? или над вами посмеются, или осудять что конкретно вы боитесь

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди?

Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите

Отследите страх оценки, исследуйте его, дойдете до его причин. Можете отслеживать дыхание и не сдерживать и не зажимать его. Стеснение - это табу на сексуальные желания.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди?

Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите

А это всегда так было?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я не психолог далеко, однако могу сказать на своем опыте ) Я помню, у меня был период раньше, в универе еще, когда не мог пройти мимо девушек не трясясь )) Я боялся, что они увидят, как я трясусь, и из-за этого еще сильнее трясло, полная задница. Выяснилось, что проблема в сигаретах. Бросил курить, трястись перестал, но ощущения, что все смотрят, никуда не делись. В транспорте испытывал неловкость например смотреть прямо, напротив человека, всегда смотрел куда-то в ноги или чуть левее лица, руки скрещивал, ноги ) Но! Все стало проходить, когда появляться стало много дел в жизни. Конкретно в моем случае, это помогло. Куда-то всегда едешь, не успеваешь, там надо по работе, тут по кпкому-то хобби, там подработка.. Да, хобби! Это идеально. Попробуй танцы, попробуй зал, попробуй бассейн. Я все это пробовал - рекомендую. Вспоминаю себя трясущимся, и все как страшный сон ) Может и тебе поможет, хз

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы ничего не сказали о себе. Поэтому конкретно ничего не могу посоветовать, только общие рекомендации, основанные на непрофессиональном знании психологии и собственном жизненном опыте. 

Итак: 1. Начинать надо с себя, понять свои особенности и оценить возможности, то есть "познай себя". 2. В процессе воспитания человек получает информацию о том, как надо жить, эту информацию нельзя использовать слепо, надо произвести переоценку с точки зрения пользы для себя, любимой, то есть понять что тебе мешает жить, а что помогает, при этом освободиться от стереотипов и понятие "должен" заменить на "мои принципы". Дело в том, что долги - это то, что нам навязывают, а принципы - это то, что человек принял сам, решив, что так ему будет лучше. 3. Работа над собой - самая тяжёлая работа из всех возможных, но и самая нужная и благодатная. Укрепить свои жизненные позиции, научиться осмысливать свои действия и уметь управлять своими чувствами, вот то, к чему надо стремиться. Человек живёт так, как хочет и может, определившись с желаниями и использовав свои возможности, можно достичь гармонии, живя в ладу с собой, и тогда не будет вопросов, на которые не смогла бы ответить сама.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, как перестать думать о том, что подумают о тебе люди?

Я понимаю что всем плевать на всех, каждый занимается своими делами и проблемами, но иногда я не могу сделать что-то что хочу. А если решусь что-то сделать, то у меня начинают трястись руки при общении с людьми, особенно с парнями, я начинаю стесняться и волноваться да и при любом контакте в обществе. Что делать, помогите

Перестаньте оценивать себя и других по причастности к статусным ценностям.

Выкрасите волосы в хроматические цвета.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Отследите страх оценки, исследуйте его, дойдете до его причин. Можете отслеживать дыхание и не сдерживать и не зажимать его. Стеснение - это табу на сексуальные желания.

да,это реально так!Нужно проследить за мыслями,что конкретно пугает и вызывает такое напряжение в теле.А потом пойти и посмотреть действительно будет так как вы боялись или произойдет совсем по другому.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Меня удивляют авторы, которые открыв тему, задав вопрос, потом  пропадают на несколько дней или не появляются на форуме вообще. Наверное, таким людям делать нечего и, в ввиду своей ограниченности, они считают, что другим тоже нечего делать...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...