Наполеоновские планы

Планы по завоеванию мира 

Планы на ближайший год

1. Скинуть лишний вес. Цель - минус 35 кг. Время исполнения - ближайшие 4-6 месяцев. Опыт скидывания веса имеется - лет 5 назад уже скидывал. Вероятность положительного исхода - 87%. Оставшиеся 13% - это потеря мотивации. Здесь главное не сорваться на пол пути.
2. Открыть свое ИП и покончить наконец-то с практикой перебиваться от зарплаты до получки. Время исполнения - 7-15 сентября. Хочу делать и продвигать сайты для различных фирм, предприятий. Опыт и знания в деле сайтостроительства и сайтопродвижения есть. Прямых конкурентов - в моем регионе - раз, два и обсчелся. Да, есть крупные фирмы в этой отрасле - но цены там - от 20 кило за простенький одностраничник. У меня же такой будет стоить до 5000. Вроде бы всё отлично, лопату в руки и дерзай, как говорится. Однако в отличие от первого пункта моего плана, опыта ИП у меня никакого. Да, открыть ИП - там ничего сложного нет. Больше всего пугает риск - если дело не прогорит. Как находить клиентов (просто сделать свой сайт и ждать пока клиены сами мне позвонят я не собираюсь. Таким образом можно дождаться, пока рак на горе свистнет). Буду наверное обзванивать фирмы, разносить листовки-предложения, визитки по офисам, чуть позже в планах есть провести семинар для предпринимателей на тему сайтостроительство, пригласить туда побольше предпринимателей своего города, там со многими познакомиться, может быть кто-то из них станет моими клиентами. Но что говорить при телефонных обзвонах, как лучше? Вот это для меня в новинку и немного пугает. В интернете я конечно насмотрелся различных видео и курсов, как делать холодные звонки, как обзванивать предприятия, как выходить на ЛПР, как обрабатывать различные возражения клиента (у вас дорого, у нас уже есть сайт, нам ничего не нужно и т.д). Беда в том, что все эти рекомендации в интернете носят общий характер, в каждом отдельном случае, в каждой взятой отрасли необходим свой шаблон разговора (так называемый скрипт). Вот бы мне найти скрипт продажи услуг сайтостроения и сайтопродвижения. В общем страшно. Но это один из основных пунктов моего плана. Месяца через 3 думаю выйти на доход 50-60 тысяч в месяц. Это минимум который мне нужен для более менее нормального существования. Я уже все подсчитал.
3. Сьехать наконец от родителей, снять себе квартиру. Почему раньше этого не сделал? Выше где-то я писал, что в последнее время существую от зарплаты до зарплаты. Денег хватает только лишь на питание, ну и родителям часть зарплаты отдаю. Все, замкнутый круг. Если со 2м пунктом моего плана у меня все получится и главное дело выгорит, то планирую сьехать от родителей уже в ноябре месяце.
4. Также на ноябрь (первые числа месяца) у меня запланировано увольнение с текущей ненавистной малооплачиваемой и нервотрепочной работы. Почему только в ноябре, а не сейчас в сентябре, перед открытием ИП? Ну здесь дело снова же в моем малоимущем состоянии. С такими зарплатами как у меня - моих запасов - ровно 0. Да вот, сейчас сижу пишу эти строки а в кармане (в бумажнеке) - не более 15 рублей. Зарплата ожидается в среду. В понедельник правда должны долг еще вернуть 300 рублей. Ну так вот, запасов денег у меня - 0, а для того чтобы уволиться с работы необходимо минимум как на месяц чтобы денег был запас, а лучше на 2-3 месяца. У меня этого нет, поэтому первое время (пока не пойдут постоянные, а не разовые доходы от бизнеса) решил совмещать и работу по найму и ИП. Да трудно  будет, но специфика моей работы что у меня примерно 50% рабочего времени свободно. Будем пытаться развивать ИП в эти окна. Или же все-таки не ждать лишние два месяца, а пойти написать заявление завтра же? Кто что думает? (ох как я ненавижу свою текущую работу, атмосфера там вся на нервах, среди начальства ошиваться пол дня)
5. Как только съеду от родителей, начну пытаться знакомиться с девушками, искать себе спутницу жизни. С бывшей расстались 2 года назад, новой девушки я так и не нашел. Не знакомился просто. Хоть на улице, в городе, в транспорте, с супермаркете иногда вижу симпатичных мне особ. Почему не знакомился?  Первое время переживал из-за бывшей, второй фактор - лишний вес, все таки надо себя привести в порядок, а то ЧСВ ниже плинтуса, третий фактор - девушки это всегда траты денег, а вы сами видите - сейчас у меня и без девушки ноль за душой. Ну и последнее, но не менее важное - куда я приведу свою девушку, живя сам у родителей. В тех двух отношениях, в которых я был серьезно вовлечен, девушки просто не желали ехать ко мне домой. Так что пока я от родителей не сьеду, личной жизни мне не видать. Срок выполнения - ноябрь 2017 - август 2018.

Вот в принципе и все. Дальше всё как у других людей - семья, дети, внуки и т.д. Что вы думаете об этом плане? В принципе ничего нереального, но страшновато если честно. Страшно, потому что кардинальные изменения в жизни. И в короткий срок. Что вы думаете об этом? Подобный план можно выполнить? Или корректировать надо? Может какие-то замечания у вас при чтении появились? Может советы какие дадите? В общем создал я эту тему, так как ищу поддержки среди пользователей, мол парень, ты сможешь и т.д.

PS: вангую: обязательно будут вопросы типа, парень, а сколько тебе лет? Я б не хотел раскрывать свой возраст - но мне около тридцатника (+/- 5 лет).

Прочитала. Нормальный план. )

О создании сайтов и продвижении. Почему вы только свой регион рассматриваете?  Вы же можете из других регионов брать заказы. Или нет?

Хотите здесь вести дневник – рассказывать о том, как дела продвигаются? Чтобы было больше мотивации для вас и, возможно, полезных советов. 

А попробовать контекстную рекламу своих услуг подать? Тот же Яндекс Директ? Правда, придется вложиться.

Дочитала до конца. У вас денег на это нет. Жаль.

Спасибо. На счет дневника - возможно. Подумаю об этом.
На счет ИП - рассматриваю преимущественно свой регион, но это лишь в начальном периоде. Если будут заказы из других регионов - я конечно же возьму эти заказы, но если быть реалистом, на первых порах это вряд ли. Вся проблема в том - где найти клиента, как до него достучаться? Первое что приходит на ум - свой сайт в интернете, составление базы возможных клиентов и их последующий обзвон, реклама в газетах, каких-то бизнес журналах.

Что касается сайтов - сделать сайт - можно за неделю. А для того чтобы его продвинуть в интернете - на это нужно время. Чем шире область обхвата - тем больше времени требуется для продвижения сайта. В своем городе уже за пару недель можно сайт вывести на первые строки поисковиков Яндекса и Гугла. Чтобы вывести свой сайт на первые строки в своем регионе -на это уже больше времени потребуется - возможно месяца 2-3. Чтобы продвинуть сайт в масштабах страны - на это может уйти и пол года и год. Поэтому клиент через сайт обо мне узнает в моем городе уже через три недели, в моем регионе - через 2-3 месяца, а в более отдаленных местах - и того позже.

Что касается обзвона клиентов - составить телефонную базу потенциальных клиентов в своем городе легче и быстрее, чем базу клиентов в области, а тем более базу клиентов из других регионов. Можно конечно просто открыть справочник 2gis и отсортировав предприятия на те, у которых есть сайт и тех у которых его нет, начать обзванивать всех подряд из второй группы. На самом деле как говорится в тех же самых обучающих курсах о холодных звонках активных продаж - этот способ малоэффективен. Перед обзвоном базы клиентов необходимо сегментировать клиентов, отсортировать существующие номера телефонов от устаревших, собрать кое-какую информацию о каждом клиенте и только потом звонить. Поэтому составить базу клиентов в своем городе легче и быстрее. Далее - очень трудно представить процесс продажи сайта или его продвижения от и до полностью в телефонном режиме. Обычно в телефонном режиме лишь договариваются о последующей встрече с руководителем, а потом уже на этой встрече делают презентацию услуги, заключают если надо договор. Как понимаете первое время работать я буду сам, и уделять время поездкам за город - проблематично. Это потом уже можно будет нанять менеджера продаж и часть работы по обзвону переложить на него, а самому оставить себе роль переговорщика. Но намимать людей я смогу когда я выйду на доход, способный а)обеспечить меня самого, б)обеспечить зарплату сотрудника

Ну и третий вариант - реклама в газетах и журналах. Как вы сами догадываетесь реклама в газете городского масштаба обойдется дешевле, чем в газете регионального характера, и уж тем более не сравнимо с рекламой в общеросийском бизнесс журнале.

Так что первое время ориентируюсь на свой регион, или даже свой город и ближайшие соседние города. В перспективе - с ростом прибыли и дохода - увеличение штата сотрудников а также выход на соседние регионы.

С ип не заморачивайтес. И работайте первое время паралельно с работой.

Первые год-два идёт наработка базы клиентов. Потом начнёт работать сарафанное радио и будет нормальный доход.

Никакая реклама не даст вам сразу поток клиентов. Есть сайты для фриласа, можно там подемпинговать.

Интересно… Чувствуется серьезный подход у вас. А рассылки по эл.почте, кроме звонков?...

Сайт свой, наверное, тоже было бы хорошо.  Узнать о вас и о вашей работе. И так, чтобы можно было посмотреть, что вы уже делали раньше, или почитать об опыте успешного продвижения и отзывы клиентов. В любом случае надо уметь рассказать о себе, о своих сильных сторонах, что вы можете предложить уникального, чего нет у других. Чем будете привлекать, кроме как низкой ценой? Это кстати, надо еще доказать клиенту – что ваш сайт за меньшую цену на самом деле дорогому ни в чем не будет уступать…

Как вас зовут? По вашему нику не очень удобно к вам обращаться... )

Интересно… Чувствуется серьезный подход у вас. А рассылки по эл.почте, кроме звонков?...

Сайт свой, наверное, тоже было бы хорошо.  Узнать о вас и о вашей работе. И так, чтобы можно было посмотреть, что вы уже делали раньше, или почитать об опыте успешного продвижения и отзывы клиентов. В любом случае надо уметь рассказать о себе, о своих сильных сторонах, что вы можете предложить уникального, чего нет у других. Чем будете привлекать, кроме как низкой ценой? Это кстати, надо еще доказать клиенту – что ваш сайт за меньшую цену на самом деле дорогому ни в чем не будет уступать…

Как вас зовут? По вашему нику не очень удобно к вам обращаться... )

Это чем вы чувствуете?)

Автор а что вы уже сделали? помимо написания плана

Почему у вас близлежащих 4-6 месяцев стоит? почему не 4 или 6? как вы будете под скидывания веса ставить программы?

Здоровое скидевання веса это 2 кг в неделю в начале у вас вода, значит вы за первый месяц должны скинуть минемум 10к, потом 8 кг, ладно потом тяжело будет органзим будет сопротивлятсяна 3 месец, пусть 1.5 кг, и тогда 6 кг за месяц 3 месяца это 24 кг минимум, и тогда идеал безапасного скидевання 5 месяцов... Закрепить такой вес надо еще 2 года.... И это только про вес... я считал по 4 недели в месяце даже при таком раскладе запас есть

2 Вы этим раньше занимались вы так уверенно говорите, вы делали сайты? вы любой можете сложности? или банально по конструкторам?

Вы сможете настраивать все услуги, я думаю что нет... 

Значит у вас должно быть направленно на аудиторию определенную кто эти люди будут?

Если клиентов не будет, чем будете заниматся на форуме сидеть и ныть?

3 Сколько по вашему будет приносить вам доход? что вы позволите себе квартиру а не расширенния себя в рекламе...

4 Если деньги пойдут вы уволитесь с работ своей, для чего? Вы такие странные вещи пишите что вас начальник безпакоить, так вы мысленно уволтесь, забейте на его болт и работайте пока вас не уволят...

5  все это радии секса?))  Вы изза компликсов что девушка подумает когда приведете к родителям хотите уехать, а денег заработать что бы девушка дала, и похудеть что бы девушка дала...(хорошая цель)

Плохая новость если у вас и выйдет что то(хоть я в этом и не верю) То при достиженнию пятого пункта, приведете в семную квартиру, трахните 3 раза женщину, и набирете обратно вес бросите недо фирму и вернетесь к родителям( частично по себе сужу)

Хорошая новость вы по адрессу, идите к психологу и лечите свою самооценку, разбирайтесь в своих комплексах...

Я думаю вам надо остаться на работе но договорится о переводе на неполное рабочее время, если вы там 50% ничем не заняты или на удаленку и о переводе на ваше ИП, если вы все равно собираетесь его открывать. Перевод на ИП выгоден вашему начальству, ведь налогов за вас уже не надо будет платить. Все налоги по своим доходам и взносы в пенсионный фонд будете платить вы сами. И таким образом ваш доход на текущей работе может увеличиться. А дальше в свободное от работы время будете искать и обслуживать уже новых клиентов.

Только я сомневаюсь что в режиме жесткого похудения вы сможете все это осилить.

За пол года минус 35 кг - это неестественно. Вы годами наедали себе этот вес, а теперь хотите за пол года от него избавится.

Ваш опыт похудения, который был и который в итоге вас привел к набору веса, это отрицательный опыт. Он говорит вам о том, что так худеть не надо, а надо искать способ как приводить себя в порядок по-другому, не так быстро и резко.

Надо ставить реальную цель - например 10 кг за пол года. Но так чтобы этот вес больше не возвращался.

За пол года минус 35 кг - это неестественно. Вы годами наедали себе этот вес, а теперь хотите за пол года от него избавится.

Ваш опыт похудения, который был и который в итоге вас привел к набору веса, это отрицательный опыт. Он говорит вам о том, что так худеть не надо, а надо искать способ как приводить себя в порядок по-другому, не так быстро и резко.

Надо ставить реальную цель - например 10 кг за пол года. Но так чтобы этот вес больше не возвращался.

Вы шутите? 35 кг за пол года это быстро? Мотиватор вы хороший) 10 кг за пол года? та это можно ходить пешком 1км в день пол года, и ты скинешь 10 кг за пол года)

Ладно бы он весил 70 при росте 175 и захотел он похудеть на 10 кг за пол года, я бы сказал что это не риально, но если он жирный то что там худеть...Для его день покушал не покушал уже будет разброс 5 кг-10 кг

Да же интересно стало)  пешком ему пройти 1 км с его весом затрат калл будет минимум 200) и того он в 10 дней будет сжигать 2000 калл за месяц 6000 калл (6000 калл) это будет где то 6000 калл жира,650 гр жира будет сжигать примерно.. и Того он избавится от чистого жира на 3.9 кг за пол года) Что в общей масе похудеит примерно на 8 кг)

Правильно автор, не стремитесь не куда, жрите пироженки носите свое сало, и работайте на дядю) А лет за 40 может что то и изменится вы же бессмертный)

хорошая тема, потом почитаю.

 Ставьте приоритет, а то сломаетесь под этим  стопудовым мешком и налопаете в депрессии еще столько же. 

Какая главная задача сейчас? Без чего не сможете жить? Деньги? 

Тогда все силы на заработок. Не пойму, правда, на кой хер вам нужен ИП?   Вы сначала клиентов найдите, пусть начнут платить, а уж от формы оплаты и будете плясать. Суммы маленькие,  безналом  вряд ли кто будет  легче перебросить карточку  или яндекс. кошелек.  Да, налоги. Не знаю всю эту ипешную кухню, но  узнайте все  про налоги, как бы не пришлось в долгах  оказаться.

А вообще ты красавка, правильно все, если уже решил бери и делай... Проведи максимум этот год не отступая назад... Не смотря на сложности...И если уже начал не слушай не кого не сомневайся, И успехов тебе..

А через год уже только начни думать, что и как куда добился где ошибся, раньше чем через год даже не задумывайся, надо идти без остановки в перед...

А еще лучше всю жизнь без оглядки идти только в перед..

.....

Почему у вас близлежащих 4-6 месяцев стоит? почему не 4 или 6? как вы будете под скидывания веса ставить программы?

Потому что точно до дня рассчитать не получится даже у самого продвинутого врача-диетолога. Из опыта моего прошлого похудения - в первый месяц я скинул 12 кг, во второй 8, в третий 10 кг. Пусть за четвертый месяц я еще 5-6 кг скину. Итого 35-36 кг за 4 месяца. При этом особо не натруждался, часами в спортзале не сидел, не голодал, питался по 5 раз в день. Всех делов то - исключить быстрые углеводы, ограничить животные жиры. Питаться мелкими порциями по 5 раз в день. Из физической нагрузки - час быстрой ходьбы утром на работу, час быстрой ходьбы вечером с работы. Всё! Первые 4-5 дней уходило по 1-1,5 кг в день, далее минус 200-300 грамм ежедневно. Изредка вес вставал на пару дней и не двигался ни вверх ни вниз. Но после таких периодов обычно 300-500 грамм веса уходило на следующий день.

Вы этим раньше занимались вы так уверенно говорите, вы делали сайты?

Первый свой сайт я сделал еще в 2006-2007 годах. Это был сайт на CMS Wordpress. Самописные статьи. Хотел тогда MFA (Made For Adsense) сайт сделать и монетизировать естественно на Adsense. Однако через 4 месяца мой аккаунт Adsense заблокировали, как раз первая выплата набралась. В итоге этот сайт забросил. Через год увлекся другой темой - инфобизнесом, так же создал себе блог, развивал его. Блог был тоже на Wordpress, однако я продвинулся там дальше. Начал копаться в коде сайта, редактировать HTML и CSS, практически все модули я настраивал при помощи правки кода, а не настройки плагинов. Года 3 назад попробовал другие CMS - MODX, Joomla, phpBB, Magento. 

По поводу конструкторов сайтов - да пробовал и конструкторы, но в них править код нельзя, а значит сайты на конструкторе все типичные однотипные получаются. Плюс многие конструкторы вставляют на ваш сайт свои ссылки или контекстную рекламу. Так что, мне совсем не понравилось, и другим не советую. Да, я не супер веб-программист. Но код прочитать и поправить где надо смогу. А если потребуется написать код с нуля (какой-нибудь модуль java или тому подобное) - это можно отправить на аутсорс. Благо фрилансеров полно в интернете. Скажем Билл Гейтс в свое время тоже не сам написал Windows. Он всего лишь организовал работу нужных ему программистов, которые за него этот Windows и создали.

Но скажем так, не думаю, что каждый втрой заказчик будет у меня заказывать подобные сложные модули или проекты. В 90% случаев предпринимателю или фирме достаточно возможностей какой-либо CMS, а в них я эксперт нормальный.

Сколько по вашему будет приносить вам доход? что вы позволите себе квартиру а не расширенния себя в рекламе.

Сколько будет - не знаю, я не предсказатель. Но составив финансовый план, певые два месяца пока я совмещаю и работу и ИП, надеюсь на 4 проекта в месяц по 4000-5000-6000. То есть в месяц около 20 000. После, когда уйду с работы и смогу полностью посвящать время ИП - расчитываю на 40000-50000. Достигнув этого порога дальше пойдет расширение - и снятие офиса, и найм работников и расширение с помощью рекламы. 

Если деньги пойдут вы уволитесь с работ своей, для чего? Вы такие странные вещи пишите что вас начальник безпакоить, так вы мысленно уволтесь, забейте на его болт и работайте пока вас не уволят...

Я думаю вам надо остаться на работе но договорится о переводе на неполное рабочее время, если вы там 50% ничем не заняты или на удаленку и о переводе на ваше ИП, если вы все равно собираетесь его открывать. Перевод на ИП выгоден вашему начальству, ведь налогов за вас уже не надо будет платить. Все налоги по своим доходам и взносы в пенсионный фонд будете платить вы сами. И таким образом ваш доход на текущей работе может увеличиться. А дальше в свободное от работы время будете искать и обслуживать уже новых клиентов.

Только я сомневаюсь что в режиме жесткого похудения вы сможете все это осилить.

За пол года минус 35 кг - это неестественно. Вы годами наедали себе этот вес, а теперь хотите за пол года от него избавится.

Ваш опыт похудения, который был и который в итоге вас привел к набору веса, это отрицательный опыт. Он говорит вам о том, что так худеть не надо, а надо искать способ как приводить себя в порядок по-другому, не так быстро и резко.

Надо ставить реальную цель - например 10 кг за пол года. Но так чтобы этот вес больше не возвращался.

Я выше писал о 50% свободного времени, но я ведь не писал что это время у меня непрерывно. Я ж не работаю с 9.00 до 13.00, а с 13.00 до 18.00 сижу на работе без дела. Я работаю с 9.00 до 18.00. При этом заняты у меня могут например быть час в утреннее время, пару часов ы обед и час вечером. Понимаете о чем я? И главное - эти промежутки времени занятости и незанятости - они не постоянные. Сегодня так, а завтра может быть совсем по другому графику работа. Поэтому очень трудно приспособиться.

К тому же, между двумя видами деятельности необходимо время на то, чтобы настроиться на новый вид деятельности....Я ж не робот, что по щелчку способен переключить свое внимание с одного вида деятельности на другое и полностью сосредоточится на нем. Допустим я только что делал отчет, работал с цифрами 2 часа. Вроде бы окончил его и по планам больше делать нечего. По идее я свободен и могу занятся делами ИП (например позвонить по нескольким фирмам), но перед этим мне надо время чтобы чисто психологически переключится с одного вида деятельности на другое, настроится на звонки... допустим я настроился, начал звонить. Позвонил в 3 фирмы, поговорил. А потом начальник меня вызывает и просит показать ему мой отчет. Я ему показываю, он его изучает и говорит мне - надо поправить вот здесь, вот здесь и вот здесь. Иди выполняй. И что получается, я настроился на лад, чтобы обзванивать клиентов, а мне начальство дает задание править отчет за которым я перед этим сидел два часа. Я бросаю свои дела ИП и снова берусь за свои обязанности по работе....Вот поэтому, очень трудно совмещать и одно и второе. Поэтому я остаюсь на работе лишь до того момент как доходы пойдут с фирмы более менее постоянными.

По поводу плана похудеть на 35 кг за пол года - это не сказки. Чуть выше правильно заметили - все зависит от начальных обьемов. Человек у которого вес почти в норме (+/-5 кг), то конечно же ему потребуется месяц чтобы убрать эти 5 кг. А у человека у которого 25-35-50 лишних кг, за этот же самый месяц с легкостью скинет 8-10 кг. 

По поводу скорости сброса веса - миф, что быстро худеть вредно - это именно что миф. Тело само знает на сколько ему похудеть и с какой скоростью. Главное делать все по уму и не морить себя голодом и всякими диетами. И это из научных источников. То что после предыдущего моего похудения я снова набрал вес - это вовсе не из-за того, что я в первый раз худел быстро или медленно, правильно или не правильно. Я снова набрал вес лишь по той причине, что после первого раза я снова вернулся к своим вредным привычкам в еде и питье. 

Да же интересно стало)  пешком ему пройти 1 км с его весом затрат калл будет минимум 200) и того он в 10 дней будет сжигать 2000 калл за месяц 6000 калл (6000 калл) это будет где то 6000 калл жира,650 гр жира будет сжигать примерно.. и Того он избавится от чистого жира на 3.9 кг за пол года) Что в общей масе похудеит примерно на 8 кг)

 

В день проходить пешком надо около 12 км. Я выше где-то писал что утром час иду пешком на работу в быстром темпе, и после работы.

Твои ж расчеты немного не верны. Количество затрачиваемых каллорий за час зависят от веса. Допустим сегодня я вешу 100 кг, то за час ходьбы я сожгу примерно 300 калл. Через месяц допустим я буду весить 90 кг, и тогда за тот же час ходьбы я сожгу примерно 270 калл. И так далее - при похудении с каждым месяцем на час ходьбы будет тратится все меньше и меньше каллорий, а значит в перерасчете на жир будет будет сгорать меньше и меньше жира. Если пол года ходить примерно по 2 часа в день, то можно сжечь примерно 9 кг жира, или около 18 кг общего веса.

Однако в программе похудения главное не физическая нагрузка, а именно нормализация обмена веществ и продуктов питания. 60% веса при похудении уходит в результате нормализации питания. И лишь 40% - это физическая активность. Исходя из этих пропорций за пол года, если нормализовать питание и каждый день ходить быстрым шагом по 2 часа - за пол года можно похудеть на 45 кг. (45 кг - это вес жира, воды, мышечной ткани вместе взятые) 

PS: эти расчеты для мужчин среднего возраста. У женщин результаты в 1,5-2 раза ниже.

Не пойму, правда, на кой хер вам нужен ИП?   Вы сначала клиентов найдите, пусть начнут платить, а уж от формы оплаты и будете плясать. Суммы маленькие,  безналом  вряд ли кто будет  легче перебросить карточку  или яндекс. кошелек.  Да, налоги. Не знаю всю эту ипешную кухню, но  узнайте все  про налоги, как бы не пришлось в долгах  оказаться.

Очень трудно найти клиентов, если официально не оформлен. Без оформления - это прямая дорога на фриланс, а это совсем другой уровень, на порядок ниже. работы больше, оплата ниже. по сути фриланс - эта я буду работать именно вот на такие вебстудии, которые будут мне скидывать в заказах всю рутинную работу.

Интересно… Чувствуется серьезный подход у вас. А рассылки по эл.почте, кроме звонков?...

Сайт свой, наверное, тоже было бы хорошо.  Узнать о вас и о вашей работе. И так, чтобы можно было посмотреть, что вы уже делали раньше, или почитать об опыте успешного продвижения и отзывы клиентов. В любом случае надо уметь рассказать о себе, о своих сильных сторонах, что вы можете предложить уникального, чего нет у других. Чем будете привлекать, кроме как низкой ценой? Это кстати, надо еще доказать клиенту – что ваш сайт за меньшую цену на самом деле дорогому ни в чем не будет уступать…

Как вас зовут? По вашему нику не очень удобно к вам обращаться... )

сайт уже почти готов. рассылки по эл.почте тоже будут, но здесь есть нюанс. если человек заранее не заказывал коммерческое предложение, то почти однозначно он это письмо никогда не откроет и оно либо затеряется в списке полученных до этого писем, либо идут сразу в корзину, либо в папку Спам. Это я вам как работник предприятия, которому приходится сортировать входящую почту на мыло. Поэтому, сперва надо созвониться с потенциальным клиентом, попробовать договориться о встрече. Если на встречу уговорить не пришлось, тогда надо пытаться договорится выслать им коммерческое предложение на почту. В этом случае шанс что письмо откроют и прочитают - выше. 

В день проходить пешком надо около 12 км. Я выше где-то писал что утром час иду пешком на работу в быстром темпе, и после работы.

Твои ж расчеты немного не верны. Количество затрачиваемых каллорий за час зависят от веса. Допустим сегодня я вешу 100 кг, то за час ходьбы я сожгу примерно 300 калл. Через месяц допустим я буду весить 90 кг, и тогда за тот же час ходьбы я сожгу примерно 270 калл. И так далее - при похудении с каждым месяцем на час ходьбы будет тратится все меньше и меньше каллорий, а значит в перерасчете на жир будет будет сгорать меньше и меньше жира. Если пол года ходить примерно по 2 часа в день, то можно сжечь примерно 9 кг жира, или около 18 кг общего веса.

Однако в программе похудения главное не физическая нагрузка, а именно нормализация обмена веществ и продуктов питания. 60% веса при похудении уходит в результате нормализации питания. И лишь 40% - это физическая активность. Исходя из этих пропорций за пол года, если нормализовать питание и каждый день ходить быстрым шагом по 2 часа - за пол года можно похудеть на 45 кг. (45 кг - это вес жира, воды, мышечной ткани вместе взятые) 

PS: эти расчеты для мужчин среднего возраста. У женщин результаты в 1,5-2 раза ниже.

Очень трудно найти клиентов, если официально не оформлен. Без оформления - это прямая дорога на фриланс, а это совсем другой уровень, на порядок ниже. работы больше, оплата ниже. по сути фриланс - эта я буду работать именно вот на такие вебстудии, которые будут мне скидывать в заказах всю рутинную работу.

сайт уже почти готов. рассылки по эл.почте тоже будут, но здесь есть нюанс. если человек заранее не заказывал коммерческое предложение, то почти однозначно он это письмо никогда не откроет и оно либо затеряется в списке полученных до этого писем, либо идут сразу в корзину, либо в папку Спам. Это я вам как работник предприятия, которому приходится сортировать входящую почту на мыло. Поэтому, сперва надо созвониться с потенциальным клиентом, попробовать договориться о встрече. Если на встречу уговорить не пришлось, тогда надо пытаться договорится выслать им коммерческое предложение на почту. В этом случае шанс что письмо откроют и прочитают - выше. 

Ты хочешь со мной поспорить в математике?)

Почему ты считает что чем ниже вес тем меньше расходуется калорий при ходьбе? а как же то что чем меньше вес тем больше надо енергии на обогрев организма?

Почему именно 12 км? я написал, что на 1 км больше движения от повседневной жизни и это даст скинуть 10 кг за пол года...

Ну по медицине мне тяжело спорить, я еще не видил формулы, какую бы кто то вывел,  при каких условиях что сжигается))

 

Почему у вас близлежащих 4-6 месяцев стоит? почему не 4 или 6? как вы будете под скидывания веса ставить программы?

Потому что точно до дня рассчитать не получится даже у самого продвинутого врача-диетолога. Из опыта моего прошлого похудения - в первый месяц я скинул 12 кг, во второй 8, в третий 10 кг. Пусть за четвертый месяц я еще 5-6 кг скину. Итого 35-36 кг за 4 месяца. При этом особо не натруждался, часами в спортзале не сидел, не голодал, питался по 5 раз в день. Всех делов то - исключить быстрые углеводы, ограничить животные жиры. Питаться мелкими порциями по 5 раз в день. Из физической нагрузки - час быстрой ходьбы утром на работу, час быстрой ходьбы вечером с работы. Всё! Первые 4-5 дней уходило по 1-1,5 кг в день, далее минус 200-300 грамм ежедневно. Изредка вес вставал на пару дней и не двигался ни вверх ни вниз. Но после таких периодов обычно 300-500 грамм веса уходило на следующий день.

 

Дело не в том можете вы или нет, а дело в стремление если поставить точную дату, ты будешь напрягаться что бы успеть, а если она размытая то что парится...

Вы считаете исключить быстрые углеводы это не голодание? вы сейчас не употребляете быстрии углеводы?  К слову фрукты 99% быстрые гливоды

 

 

 

Вы этим раньше занимались вы так уверенно говорите, вы делали сайты?

Первый свой сайт я сделал еще в 2006-2007 годах. Это был сайт на CMS Wordpress. Самописные статьи. Хотел тогда MFA (Made For Adsense) сайт сделать и монетизировать естественно на Adsense. Однако через 4 месяца мой аккаунт Adsense заблокировали, как раз первая выплата набралась. В итоге этот сайт забросил. Через год увлекся другой темой - инфобизнесом, так же создал себе блог, развивал его. Блог был тоже на Wordpress, однако я продвинулся там дальше. Начал копаться в коде сайта, редактировать HTML и CSS, практически все модули я настраивал при помощи правки кода, а не настройки плагинов. Года 3 назад попробовал другие CMS - MODX, Joomla, phpBB, Magento. 

По поводу конструкторов сайтов - да пробовал и конструкторы, но в них править код нельзя, а значит сайты на конструкторе все типичные однотипные получаются. Плюс многие конструкторы вставляют на ваш сайт свои ссылки или контекстную рекламу. Так что, мне совсем не понравилось, и другим не советую. Да, я не супер веб-программист. Но код прочитать и поправить где надо смогу. А если потребуется написать код с нуля (какой-нибудь модуль java или тому подобное) - это можно отправить на аутсорс. Благо фрилансеров полно в интернете. Скажем Билл Гейтс в свое время тоже не сам написал Windows. Он всего лишь организовал работу нужных ему программистов, которые за него этот Windows и создали.

Но скажем так, не думаю, что каждый втрой заказчик будет у меня заказывать подобные сложные модули или проекты. В 90% случаев предпринимателю или фирме достаточно возможностей какой-либо CMS, а в них я эксперт нормальный.

 

Вы считаете вы найдете партнеров за ценной акций своей фирмы?)) Но вы не думаете, а надо думать, если вы не на все можете, значит надо или уметь все, или знать от чего отказываться..

Напишешь ты на сайте своем делаю любой сайт за 5000, я тебе сакажу платформу со своим авторским дизайном, калькуляторами, потдклученнием всех видов оплат, не выполнишь распишу всем что ты пиздун.. И таких людей как я очень много, ты конкурент нафиг ты тут нужен...

 

Сколько по вашему будет приносить вам доход? что вы позволите себе квартиру а не расширенния себя в рекламе.

Сколько будет - не знаю, я не предсказатель. Но составив финансовый план, певые два месяца пока я совмещаю и работу и ИП, надеюсь на 4 проекта в месяц по 4000-5000-6000. То есть в месяц около 20 000. После, когда уйду с работы и смогу полностью посвящать время ИП - расчитываю на 40000-50000. Достигнув этого порога дальше пойдет расширение - и снятие офиса, и найм работников и расширение с помощью рекламы. 

 

 

 

Что значит не знаю? не предсказатель? ты поставил сроки себе до ноября, значит должен понимать как и что делать, а не надеится на чудо...

Что значит составив финансовый план? почему его еще нету?

Что значит надеюсь 4 проекта в месяц 4-5-6? а реально что может быть а что не может быть???

И потом вообще улител в фантазии работники офисы рекламы проститутки кокаин частные самолеты...

 

 

Если деньги пойдут вы уволитесь с работ своей, для чего? Вы такие странные вещи пишите что вас начальник безпакоить, так вы мысленно уволтесь, забейте на его болт и работайте пока вас не уволят...

Почему странные вещи? Если б мое желание, я бы уволился еще б вчера, если б был бы у меня какой-то запас денег. Уж очень нервная работа. Совмещать и работу и ИП, тратить 50% своего времени на работу и 50% на ИП ради чего? На этой работе я получаю максимум 15000. А на ИП я собираюсь минимум полтинник иметь в месяц. Пусть не сразу, а со временем. Разница есть? Лучше я сосредоточусь на работе ИП на все 100% и получу больше. И нервы целее будут. Просто работа мне сейчас нужна только для того, чтобы подстраховаться, если вдруг клиентов не будет и я останусь вообще и без работы и без дохода ИП. Но если доход все-таки пойдет, я без сомнения уволюсь. Забить же болт на начальство не получится.

 

 

 

Если бы может быть? это нормально вообще? Так ты решишь для себя хоть что то или нет??

Что ты там собираешься, ты только мечтаешь в илюзиях своих, нелзя на двух стулях сидеть..

Ты сейчас живешь работа для тебя все, а твои мечты просто мечты, а ты должен жить мечты твое все, а работа это всеголишь средтсва и в любой момент ты можешь встать и сказать пошли вы все на хер

 

 

 

 все это радии секса?))  Вы изза компликсов что девушка подумает когда приведете к родителям хотите уехать, а денег заработать что бы девушка дала, и похудеть что бы девушка дала...(хорошая цель)

 

Нет, не ради секса. А ради будущих отношений, семьи, детей. Время когда мне хотелось просто секса без обязательств - давно уже прошло. Мне хочется серьезных отношений, семьи. Вот ради этого все это. И это не комплекс - что девушка подумает, когда я приведу ее в дом родителей. Это из личного опыта. С одной девушкой я провстречался 4 года, и она наотрез не желала жить под одной крышей с родителями. Встречались с ней на нейтральной территории, потом я все-таки снял квартиру. С другой девушкой - похожая ситуация. За 4 года отношений она даже в гости ко мне не ездила, хоть предложения и были. На счет похудения - это не единственная причина (чтобы девушка дала). Мне самому не комфортно и не удобно таскать постоянно с собой 3 ведра воды.

 

Кокраз это комплексы, та срать что она подумает, не нравится ей твоя сейчас жизнь, ну найдешь та что будет верить в тебя...

Что значит серьезные отношения? семья? ты вообще серезный выше я только не уверенасть вижу и все...

Та ну и что что были 3 и 4 года, ты в правду думаешь пречина была в квартите? или в том что ты бездельник не куда не стремился?

Я таку фразу слышу от каждего второго, что не комфортно, а в чем не комфортно сможешь описать? что бы убидится что это твои слова...

Я досихпор считаю что ты просто хочешь секса и пытаешься скрытся за словами

Прекрасный план) Только начет веса мне кажется очень тяжело. остальное более чем реально. Посоветую не заводить ип, зачем Вам это нужно то, бумагомарательство, беготся и отчисления в пенс. фонд. Лучше начите работать вместе с оновной работой, начнёт получаться - тогда и уволитесь, ип откроете.

 

Очень трудно найти клиентов, если официально не оформлен. Без оформления - это прямая дорога на фриланс, а это совсем другой уровень, на порядок ниже. работы больше, оплата ниже. по сути фриланс - эта я буду работать именно вот на такие вебстудии, которые будут мне скидывать в заказах всю рутинную работу.

Раз фрилансеры дешевле, к ним и будут обращаться. ИП не дает гарантии хороших заказов, только ваш личный контакт с клиентом, насколько понравитесь. Портфолио есть?

Я выше писал о 50% свободного времени, но я ведь не писал что это время у меня непрерывно. Я ж не работаю с 9.00 до 13.00, а с 13.00 до 18.00 сижу на работе без дела. Я работаю с 9.00 до 18.00. При этом заняты у меня могут например быть час в утреннее время, пару часов ы обед и час вечером. Понимаете о чем я? И главное - эти промежутки времени занятости и незанятости - они не постоянные. Сегодня так, а завтра может быть совсем по другому графику работа. Поэтому очень трудно приспособиться.

К тому же, между двумя видами деятельности необходимо время на то, чтобы настроиться на новый вид деятельности....Я ж не робот, что по щелчку способен переключить свое внимание с одного вида деятельности на другое и полностью сосредоточится на нем. Допустим я только что делал отчет, работал с цифрами 2 часа. Вроде бы окончил его и по планам больше делать нечего. По идее я свободен и могу занятся делами ИП (например позвонить по нескольким фирмам), но перед этим мне надо время чтобы чисто психологически переключится с одного вида деятельности на другое, настроится на звонки... допустим я настроился, начал звонить. Позвонил в 3 фирмы, поговорил. А потом начальник меня вызывает и просит показать ему мой отчет. Я ему показываю, он его изучает и говорит мне - надо поправить вот здесь, вот здесь и вот здесь. Иди выполняй. И что получается, я настроился на лад, чтобы обзванивать клиентов, а мне начальство дает задание править отчет за которым я перед этим сидел два часа. Я бросаю свои дела ИП и снова берусь за свои обязанности по работе....Вот поэтому, очень трудно совмещать и одно и второе. Поэтому я остаюсь на работе лишь до того момент как доходы пойдут с фирмы более менее постоянными.

 

По поводу плана похудеть на 35 кг за пол года - это не сказки. Чуть выше правильно заметили - все зависит от начальных обьемов. Человек у которого вес почти в норме (+/-5 кг), то конечно же ему потребуется месяц чтобы убрать эти 5 кг. А у человека у которого 25-35-50 лишних кг, за этот же самый месяц с легкостью скинет 8-10 кг. 

 

По поводу скорости сброса веса - миф, что быстро худеть вредно - это именно что миф. Тело само знает на сколько ему похудеть и с какой скоростью. Главное делать все по уму и не морить себя голодом и всякими диетами. И это из научных источников. То что после предыдущего моего похудения я снова набрал вес - это вовсе не из-за того, что я в первый раз худел быстро или медленно, правильно или не правильно. Я снова набрал вес лишь по той причине, что после первого раза я снова вернулся к своим вредным привычкам в еде и питье. 

Ну так если вы собираетесь работать на нескольких заказчиков, вам придется освоить этот навык - переключаться с одного на другое. Заказчики не будут к вам в очереди стоять и ждать когда вы соизволите переключиться. Это уж вам решать как планировать свое время, но заказы должны быть выполнены во время. Иначе вы не то что не получите деньги, но и о вас пойдет дурная слава.

Ну так задача правильного похудения и заключается в том чтобы вы навсегда поменяли свои вкусовые привычки и никогда не возвращались к ним. А если у вас вес будет все время так скакать, то плюс 35, то минус 35, сердце просто не выдержит и все...кирдык

ты хочешь со мной поспорить в математике?)

нет, не хочу

Почему ты считает что чем ниже вес тем меньше расходуется калорий при ходьбе? а как же то что чем меньше вес тем больше надо енергии на обогрев организма?

потому что энергии чтобы передвинуть нагруженную тачку необходимо больше чем передвинуть пустую тачку. с обогревом тоже самое, энергии на обогрев тела обьемом 1 метр квадратный необходимо намного меньше, чем обогрев тела с той же плотностью но обьемом 0,5 метра квадратного.

Почему именно 12 км? я написал, что на 1 км больше движения от повседневной жизни и это даст скинуть 10 кг за пол года...

не обязательно 12 км, можно 10 км, можно 15 км. Я всего лишь писал свои данные - два часа в день быстрой ходьбы. В среднем это получается около 12 км. если чуть больше или чуть меньше - большой роли не сыграет....

Ну по медицине мне тяжело спорить, я еще не видил формулы, какую бы кто то вывел,  при каких условиях что сжигается))

формул никто не вывел, но есть измеренные данные, таблицы, в которых содержатся данные сколько каллорий сжигается мужчиной или женщиной, в зависимости от возраста, массы тела и вида деятельности которой они занимаются в течение 1 часа.

Дело не в том можете вы или нет, а дело в стремление если поставить точную дату, ты будешь напрягаться что бы успеть, а если она размытая то что парится...

я поставил. минимум 4 месяца, максимум - пол года. вполне реальные даты. При этом учтены мой прошлый опыт похудения, а также тот факт, что через 4 месяца как раз будт новогодние и рождественские праздники. Я заранее планирую что 2 недели я буду позволять себе все, что захочу. А потом еще 2-3 недели буду сгонять, что накоплю за это время. 

Вы считаете исключить быстрые углеводы это не голодание? вы сейчас не употребляете быстрии углеводы?  К слову фрукты 99% быстрые угливоды

Нет, это не голодание. Есть сложные углеводы, которые отлично подходят для того чтобы не дать человеку голодать. сейчас быстрые углеводы употребляю, но не так много. Чаи я пью без сахара, хлеб не ем. Мучное и сдобу (всякие пирожки, пирожные, торты) - вообще не помню когда последний раз ел. Проблему составляет картофель, от которого трудно отказаться. По поводу фруктов и овощей - да - это преимущественно углеводы, при том быстрые. Однако кроме углеводов в этих фруктах и овощах очень высок процент клетчатки. И именно клетчатка снижает гликемический индекс овощей и фруктов. Именно высокий гликемический индекс быстрых углеводов - причина, почему их не советуют при похудении. И так как клетчатка в овощах и фруктах его снижает, поэтому овощи и фрукты - можно употребялять (кроме винограда, бананов, картофеля и свеклы)  

Вы считаете вы найдете партнеров за ценной акций своей фирмы?)) Но вы не думаете, а надо думать, если вы не на все можете, значит надо или уметь все, или знать от чего отказываться..

Напишешь ты на сайте своем делаю любой сайт за 5000, я тебе сакажу платформу со своим авторским дизайном, калькуляторами, потдклученнием всех видов оплат, не выполнишь распишу всем что ты пиздун.. И таких людей как я очень много, ты конкурент нафиг ты тут нужен...

Нет, не любой сайт за 5000. За 5000 я сделаю сайт на CMS с калькуляторами и подключением платежных систем. Без проблем. И даже адаптивную верстку сделаю. И первичную SEO оптимизацию. Авторский дизайн - за отдельную цену.

Кокраз это комплексы, та срать что она подумает, не нравится ей твоя сейчас жизнь, ну найдешь та что будет верить в тебя...

Что значит серьезные отношения? семья? ты вообще серезный выше я только не уверенасть вижу и все...

Та ну и что что были 3 и 4 года, ты в правду думаешь пречина была в квартите? или в том что ты бездельник не куда не стремился? Я таку фразу слышу от каждего второго, что не комфортно, а в чем не комфортно сможешь описать? что бы убидится что это твои слова...

Серьезные отношения, семья - это как раз то, что это и значит. Не больше не меньше. Толковый словарь Ожегова в помощь.

Серьёзный человек и неуверенный - это две разные характеристики, к чему ты их здесь сравниваешь? Причина почему мы расстались - никого не касается. Мы расстались не из-за того, что они не желали жить в доме моих родителей. Была другая причина. Но факт остается фактом. Сейчас очень мало девушек согласны жить с парнем в доме его родителей. На счет бездельника - как ты можешь об этом судить, если ты вообще обо мне ничего не знаешь? Не комфотрно шнурки завязывать -так понятней? Не комфотрно на 7 этаж без лифта подниматься, так пойдет? 

Как и посоветовали мне здесь - начну ка я описыватьздесь что-то вроде дневника.

Итак, по первому пункту - начальные данные 102,4 кг были сегодня утром натощак. Цель - 67 кг. Часов в 11 утра сьел тарелку пельменей, в 17.00 примерно сьел глубокую тарелку постного супа. 

нда, явно до правильного питания еще далеко. Но не думаю, что вес пойдет на прибавку. Завтра утром посмотрим. И с завтрешнего утра - 5 разовое питание. Утром встану на час раньше и на работу пойду пешком (час ходьбы быстрым шагом), маршрут уже давно разработан. Рацион опишу завтра.

По второму пункту плана отчеты начну писать с 7 числа месяца. Так как за регистрацию ИП необходимо платить, а зарплата у меня будет 6. По остальным пунктам буду отписываться по мере выполнения предыдущих.

Как и посоветовали мне здесь - начну ка я описыватьздесь что-то вроде дневника.

 

Итак, по первому пункту - начальные данные 102,4 кг были сегодня утром натощак. Цель - 67 кг. Часов в 11 утра сьел тарелку пельменей, в 17.00 примерно сьел глубокую тарелку постного супа. 

нда, явно до правильного питания еще далеко. Но не думаю, что вес пойдет на прибавку. Завтра утром посмотрим. И с завтрешнего утра - 5 разовое питание. Утром встану на час раньше и на работу пойду пешком (час ходьбы быстрым шагом), маршрут уже давно разработан. Рацион опишу завтра.

 

По второму пункту плана отчеты начну писать с 7 числа месяца. Так как за регистрацию ИП необходимо платить, а зарплата у меня будет 6. По остальным пунктам буду отписываться по мере выполнения предыдущих.

Дружище, приветствую ! КУДА ТЫ ТОРОПИШЬСЯ ? 

Вот действительно, у тебя столько наполеоновских планов, что вероятность твоего фиаско и глубокой депрессии примерно 49%, так как у тебя во первых нет финансовой подушки, нормальной такой, хотя бы на пол года удовлетворения своих потребностей, элементарных и духовных, чтобы крыша не поехала, а ты еще и решил похудеть аж на 35 кг при весе 102, значит у тебя рост максимум 170, иначе если ты выше, то будешь выглядеть как толстый дрищ с обвисшей кожей, животом и дряблым телом, худеть надо комплексно - питание, нормальный эмоциональный фон, спать и просыпаться в одно и тоже время, нужны обязательно физические упражнения, чтобы подстёгивать свои гормоны и укреплять мышцы. К чему вообще эти рамки 4-6 месяцев ? Зачем с шашкой на голо на танк ? Ты свихнёшься отвечаю, тем более работа за компом, сайты, переговоры с людьми, сроки поджимают, стрессы .... Чё ты свою работу критикуешь ? Если работал на ней год, проработаешь ещё и не один ,чё это ты вдруг решил с плеча рубануть и уволиться, сайты делать ,вес сгонять ) Короче рекомендация :

 ****** Для начала рекомендую месяца 3 как минимум серьёзно заняться здоровьем и сгоном веса, правильное питание, побольше чистой воды, никакого кофе и чая ,сам знаю, работал за компом, составлял доки. Тебе нужно подготовить себя, своё сознание и тело для реализации твоих наполеоновских планов : бизнесмен создатель сайтов ) А то так с места в карьер за 4 месяца превратиться в Бред Пита и создавать сайты в месяц на 50к, параллельно уделять время друзьям, девушкам, социализации, 49% ты перегоришь, почему 49, потому что 51 верю ,что у тебя всё получится, только очень аккуратно, внимательно и с умом, не гони лошадей, а то поспешишь, людей насмешишь, останешься без денег и здоровья.

Да и скажи нам будь добр, раз у тебя такая сила воли олимпийского чемпиона ,что ты можешь сбросить 35кг за 4-6 месяцев, просто сходив быстрым шагом на работу и домой, то почему ты тогда набрал лишнего, вернувшись к своим вредным привычкам ?! Я вот плаваю ,бегаю, могу сожрать за раз пол кило мороженного, запив 0.5 колой, не повторяйте это дома ) короче ты что-то не договариваешь, мб прон и видео игры любишь ? )  и почему работаешь за 15к с 9 до 18 ?  Чтобы мутить свой бизнес, нужны стальные яйца и сила воли