amalfeya Опубликовано 6 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 6 сентября, 2017 Думала, что я просто переутомилась, или может, еще и осень сыграла свою роль, но блин, вот уже третью неделю где-то если не больше совсем нет сил. Какая-то хроническая общая усталость, истощение, аппатия, вялость и бессилие. Хотя до того все было чудно. Что же я сделала не так? Почему наступил этот тяжелый период? Неужели одна только осень так влияет? Я, вроде, уже как и отдохнула, но все-равно эта хандра, тяжело сейчас как-то, блин, что с этим делать? Как преодолеть хроническое истощение? Спасибо всем заранее. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Василий Великий Опубликовано 6 сентября, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 6 сентября, 2017 Высыпаетесь ли вы, есть ли у вас возможность позаниматься чем-то для себя, для души, нет ли в вашей жизни сейчас какого-то беспокойства,к которое отбирает вашу энергию? Сдайте анализы, сходите к врачу.Если вы живете в мегаполисе, это тоже может влиять. Может, у меня и паранойя, но как поставили у нас под окнами столб, увешанный всякими штуками, стала хуже себя ощущать. Когда уезжаю из Москвы, чувствую себя лучше. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Анна Франк Опубликовано 6 сентября, 2017 Поделиться Опубликовано 6 сентября, 2017 Тут может быть много причин, от скрытых болячек ,до возрастного кризиса Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
amalfeya Опубликовано 7 сентября, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 7 сентября, 2017 Хандра лечится длительными интенсивными прогулками, ярким освещением, цитрусовыми, сладостями, и по-моему бессонницей или наоборот: соблюдением режима сна. При длительной депрессии надо обследоваться у врачей. Надо будет закупиться цитрусовыми, а то у нас уже больше недели - сплошные дожди, не до прогулок. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.