Родительское заточение

Всем привет.
Мне 26 лет. До сих пор живу с родителями,от этого немного стыдно. Но больше страданий не из за этого.
Скажем так мои родители - авторитарные люди. Я человек более спокойный демократичный. Никогда в спорах и дискуссиях не доказываю свою правоту криками в отличие от них.
Беспокоит то что в таких условиях я уже не могу жить,когда я прихожу домой или даже думаю о доме то у меня депрессняк.
Довольно часто езжу в командировки. В командировках всегда чувствую себя на 100 %,потому что свободен и могу самореализовываться так сказать без страха и упрека.
Своя квартира у меня появится только через 1,5 года. И эти 1,5 года мне жить с родителями. Как подумаю об этом еще хуже становится.
1,5 года в заточении....
Как быть,что делать?
По честному если быть то наверно боюсь отца. Частые упреки, неверие в меня. Сейчас чувствую забитость в себе, потому что особо нет желания с ним общаться,но приходится и еще придется не один год.

а откуда она, квартира, появится?

а откуда она, квартира, появится?

Так заработана, в процессе долгого строительства.

Так заработана, в процессе долгого строительства.

ипотеку платите? На аренду не хватает?

ипотеку платите? На аренду не хватает?

Все именно так и есть. Нет пока не хватит.

Полтора года -это совсем ничего.Тем более частые командировки . Сконцентрируйсься на новой квартире .Выбирай обои ,мебель -так и время быстрее пролетит.

Скажем так мои родители - авторитарные люди. Я человек более спокойный демократичный. Никогда в спорах и дискуссиях не доказываю свою правоту криками в отличие от них.

 

По честному если быть то наверно боюсь отца. Частые упреки, неверие в меня. Сейчас чувствую забитость в себе, потому что особо нет желания с ним общаться,но приходится и еще придется не один год.

Ты еще тёщи своей не знаешь.

Командировки там будут ой как не в тему..

А приспосабливаться надо уметь к любым обстоятельствам.

По честному если быть то наверно боюсь отца. Частые упреки, неверие в меня. Сейчас чувствую забитость в себе, потому что особо нет желания с ним общаться,но приходится и еще придется не один год.

Вы видимо все-таки не боитесь отца, ведь он Вас не бьет)

А просто Вас раздражает его привычка выедать мозги.

Представьте что это не отец а какой-то назойливый посторонний тип докапывается до Вас. Ответьте отцу так, как Вы ответили бы этому типу.

Станет лучше.

Ну только терпеть

Больше ничего не остаётся

целый день на работе, частые командировки, по вечерам гулять, домой приходить только ночевать, при таком раскладе, родителей почти не видишь.

А причем тут родительское заточение? Вы взрослый мужчина и живете с родителями. Кто в доме хозяин, тот и вводит правила. Я тоже постоянно в ссоре с родителями, за то что они контролируют мою жизнь как в тюрьме. Но я также понимаю что это их дом и их правила. Как мне мои родители сказали, не нравится наши правила, съезжай от нас. Вот будет у вас свой дом, тогда и внутри установите свои правила.

Вся страна в ипотеках живет. Терпите. Это жизнь.

Беспокоит то что в таких условиях я уже не могу жить,когда я прихожу домой или даже думаю о доме то у меня депрессняк.

 

Как быть,что делать?

Человек может управлять своими чувствами. Я научилась. 

Сначала назовите словом то, что Вы чувствуете. Оцените эти чувства и решите для себя : "Оно мне надо?" Учитывая, что негативные чувства пагубно влияют на здоровье, примите решение - каждый раз, когда испытываете отрицательную эмоцию, не давая ей разрастись в серьёзное негативное чувство, гасите её, то есть говорите себе "стоп!" и переключаете мысли на что-то другое. Есть специальные приёмы, помогающие быстро успокоиться, это регулировка дыхания, принятие статичной позы с точками опоры, например, сесть в кресло, прислониться к спинке, зафиксировать затылок, руки, ноги; либо встать у стенки и прижаться к стене...Успокоившись, начинайте убирать негатив.

Есть такой способ существования с  неугодными родственниками, проживающими на одной с Вами территории, он называется "параллельное существование": Вы не берёте во внимание то, что и как делают эти люди, они как бы существуют параллельно, не пересекаясь с Вами, они вольны делать всё, что хотят, но Вас это не касается, Вы их видите, общаетесь по факту, то есть здороваетесь и отвечаете, когда они к Вам обращаются, но Вас совершенно не касается ни то, как они поступают, ни то, что они говорят, и сам не обращаетесь к ним ни с вопросами, ни с просьбами. При этом общении надо выработать такую манеру поведения, чтобы Вас не обвинили в равнодушии или в хамстве, то есть спокойно себя вести и говорить доброжелательным тоном. Не спорьте и не возражайте, если к Вам "цепляются", станьте непробиваемым, когда отец на Вас "наезжает", представьте, что Вы в танке.

Мне помогает такой приём: когда я не могу или не хочу отвечать человеку, который говорит мне нелицеприятные вещи, то я представляю себе, что у него над головой опрокинули ведро с мусором и теперь на голове у него яичная скорлупа, на плечах пакет из-под молока, луковая шелуха, на носу повисла картофельная очистка или шкурка от банана... Всё внимание моё уходит на то, чтобы сдержать улыбку.  

Вы видимо все-таки не боитесь отца, ведь он Вас не бьет)

А просто Вас раздражает его привычка выедать мозги.

Представьте что это не отец а какой-то назойливый посторонний тип докапывается до Вас. Ответьте отцу так, как Вы ответили бы этому типу.

Станет лучше.

Вы думаете мне хочется постоянно спорить и тратить нервы и энергию на него? А именно так и выходит обычно.

А причем тут родительское заточение? Вы взрослый мужчина и живете с родителями. Кто в доме хозяин, тот и вводит правила. Я тоже постоянно в ссоре с родителями, за то что они контролируют мою жизнь как в тюрьме. Но я также понимаю что это их дом и их правила. Как мне мои родители сказали, не нравится наши правила, съезжай от нас. Вот будет у вас свой дом, тогда и внутри установите свои правила.

Так это не только на дом распространяется.

К примеру в годы юношества мне говорил: как ты в армии будешь? Ты же непробивной, не наглый.

Хотя я был уверен что все будет хорошо,в итоге так все и вышло.

Похожее было и когда работу искал. Мне твердили что я не найду по специальности (мать уже). Хотя я на 100 % был уверен что найду,в итоге нашел и уже был неоднократно повышен в должности.

Это все выматывает психологически. Почему я должен слушать сейчас подобный негатив только на другие темы?

Человек может управлять своими чувствами. Я научилась.

Сначала назовите словом то, что Вы чувствуете. Оцените эти чувства и решите для себя : "Оно мне надо?" Учитывая, что негативные чувства пагубно влияют на здоровье, примите решение - каждый раз, когда испытываете отрицательную эмоцию, не давая ей разрастись в серьёзное негативное чувство, гасите её, то есть говорите себе "стоп!" и переключаете мысли на что-то другое. Есть специальные приёмы, помогающие быстро успокоиться, это регулировка дыхания, принятие статичной позы с точками опоры, например, сесть в кресло, прислониться к спинке, зафиксировать затылок, руки, ноги; либо встать у стенки и прижаться к стене...Успокоившись, начинайте убирать негатив.

Есть такой способ существования с неугодными родственниками, проживающими на одной с Вами территории, он называется "параллельное существование": Вы не берёте во внимание то, что и как делают эти люди, они как бы существуют параллельно, не пересекаясь с Вами, они вольны делать всё, что хотят, но Вас это не касается, Вы их видите, общаетесь по факту, то есть здороваетесь и отвечаете, когда они к Вам обращаются, но Вас совершенно не касается ни то, как они поступают, ни то, что они говорят, и сам не обращаетесь к ним ни с вопросами, ни с просьбами. При этом общении надо выработать такую манеру поведения, чтобы Вас не обвинили в равнодушии или в хамстве, то есть спокойно себя вести и говорить доброжелательным тоном. Не спорьте и не возражайте, если к Вам "цепляются", станьте непробиваемым, когда отец на Вас "наезжает", представьте, что Вы в танке.

Мне помогает такой приём: когда я не могу или не хочу отвечать человеку, который говорит мне нелицеприятные вещи, то я представляю себе, что у него над головой опрокинули ведро с мусором и теперь на голове у него яичная скорлупа, на плечах пакет из-под молока, луковая шелуха, на носу повисла картофельная очистка или шкурка от банана... Всё внимание моё уходит на то, чтобы сдержать улыбку.

Когда меня обвиняют в чем то я чувствую себя боксерским мешком на котором тренируются.

Научите как абстрогироваться?

1.Вы думаете мне хочется постоянно спорить и тратить нервы и энергию на него? А именно так и выходит обычно.

 

2.Это все выматывает психологически. Почему я должен слушать сейчас подобный негатив только на другие темы?

 

3.Когда меня обвиняют в чем то я чувствую себя боксерским мешком на котором тренируются.

Научите как абстрогироваться?

1.Зачем спорить? Вы же знаете, что это бесполезно. скажите себе: "Я в танке" и идите по своим делам, не выслушивая папины речи. Не ведитесь на манипуляции, спросите манипулятора чего он конкретно добивается, пусть скажет Вам для чего он всё это говорит, какова его цель.

2.Должен - это то, что Вам навязали. Ни выслушивать, ни следовать тому, что Вам говорят, Вы не должны. Выработайте принципы, по которым будете жить спокойно и следуйте им. Тогда наступит гармония и Вы не будете психологически выматываться.

3.Принимая обвинения, рассматривая их, человек уже втягивается в процесс. Надо изначально сказать себе, что это не про Вас и не обращать внимание на то, в чём Вы на самом деле не виноваты. Рассматривание обвинений - это уже сомнения в своей правоте. Есть сомнения, значит есть повод к упрёкам. Здесь нужна твёрдая установка: "Я так решил!" и уже не важно кто что думает и говорит.  

Родители вправе тоже думать, говорить и поступать так, как они считают нужным. Примите это, дайте им свободу, не воспринимайте остро то, что они делают. Станьте свободным от влияния родителей на Вашу жизнь. 

Я в своё время, когда мама (меня именно мама "прессовала") начинала говорить мне гадости, думала:"...а караван идёт!", и либо начинала какую-то работу, либо одевалась и уходила из дома.

P.S. Может быть эта заметка, написанная профессиональным психологом, поможет Вам воспринимать родителей не так остро.

                                                                             Почитай отца твоего и мать... Зачем?

Так это не только на дом распространяется.

К примеру в годы юношества мне говорил: как ты в армии будешь? Ты же непробивной, не наглый.

Хотя я был уверен что все будет хорошо,в итоге так все и вышло.

Похожее было и когда работу искал. Мне твердили что я не найду по специальности (мать уже). Хотя я на 100 % был уверен что найду,в итоге нашел и уже был неоднократно повышен в должности.

 

Это все выматывает психологически. Почему я должен слушать сейчас подобный негатив только на другие темы?

Я вам открою небольшой секрет. Они будут вас полностью контролировать, пока вы с ними живете. Мои пытались меня контролировать когда я гулял или жил у друзей месяц :D . Как съедите от них и они к этому привыкнут что вы не с ними, тогда это все и закончится. Главное не пускайте потом в будущем к себе в дом чтобы с вами жили.

Всем привет.

Мне 26 лет. До сих пор живу с родителями,от этого немного стыдно. Но больше страданий не из за этого.

Скажем так мои родители - авторитарные люди. Я человек более спокойный демократичный. Никогда в спорах и дискуссиях не доказываю свою правоту криками в отличие от них.

Беспокоит то что в таких условиях я уже не могу жить,когда я прихожу домой или даже думаю о доме то у меня депрессняк.

Довольно часто езжу в командировки. В командировках всегда чувствую себя на 100 %,потому что свободен и могу самореализовываться так сказать без страха и упрека.

Своя квартира у меня появится только через 1,5 года. И эти 1,5 года мне жить с родителями. Как подумаю об этом еще хуже становится.

1,5 года в заточении....

Как быть,что делать?

По честному если быть то наверно боюсь отца. Частые упреки, неверие в меня. Сейчас чувствую забитость в себе, потому что особо нет желания с ним общаться,но приходится и еще придется не один год.

Почему не уйдете на квартиру?

Я вам открою небольшой секрет. Они будут вас полностью контролировать, пока вы с ними живете. Мои пытались меня контролировать когда я гулял или жил у друзей месяц :D . Как съедите от них и они к этому привыкнут что вы не с ними, тогда это все и закончится. Главное не пускайте потом в будущем к себе в дом чтобы с вами жили.

Да я все понимаю,что именно так и будет,но эти 1,5 года что я буду делать.

Все дни не бывать дома и в командировках?

Дома тоже хочется иногда побыть.

Да я все понимаю,что именно так и будет,но эти 1,5 года что я буду делать.

Все дни не бывать дома и в командировках?

Дома тоже хочется иногда побыть.

Наушники и какой то гаджет в руки и вы их больше не слышите. Пускай что хотят, то и говорят. Вы не слышите и все ок

Придется потерпеть, но с одним условием, с родителями во всем соглашаться и кивать, не спорить ( если, конечно, речь не идет о выборе жизненного пути, тут решайте сами, кивайте, а делайте по своему))). Авторитарные родители не признают иной точки зрения, кроме как своей. И добиваются подчинения своей воле, всеми доступными способами. Съезжайте от родителей, как только представится возможность. Отношения станут неузнаваемо прекрасными. Вы даже будете думать, что родители изменились и подобрели, помудрели.. Не обольщайтесь! И смотрите, в дальнейшем, внуков надолго им не оставляйте, а то дети вырастут не ваши..