Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum

Intressa

Зависимость от курения

Рекомендованные сообщения

Закурила плотно пару лет назад в больнице, болею тревожной депрессией, раньше тоже курила но так, непостоянно и успешно бросила совсем, не курила несколько лет, в общем как-то легко прошло. Сейчас какой-то ад, как только заканчивается пачка я бегу за новой, хоть ночью, хоть ранним утром. 

Я боюсь остаться без сигарет, дома никто кроме меня не курит, а я не могу бросить и всё тут, хочу перестать уже зависеть, перестать портить своё здоровье, но у меня начинается паника без сигарет. Недавно продержалась две недели в обнимку со спреем никоретте, чувствовала себя ужасно, чуть ли не плакала, как хотелось курить.

Хочу бросить, хэлп

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Некоторым помогла книга Аллена Карра "Как бросить курить", почитайте, может и у вас получится

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если не можете бросить, значит не сильно хотите на самом деле, а просто находитесь под давлением окружающих, которые говорят вам постоянно, что это плохо, что вы вредите своему здоровью и т.д.

Но раз вы сами этого вреда не чувствуете, то и считаете все норм.

Когда захотите сами по-настоящему бросить - то бросите. Это не так уж и сложно сделать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Некоторым помогла книга Аллена Карра "Как бросить курить", почитайте, может и у вас получится

 

Помогла только тем, кто решил всерьез и навсегда, а сама книга, возможно, нужна была как плацебо))

 

И да, все ее друг другу советуют, я вот после вашего поста тоже снял с полки, до сих пор стоит) Не грех и перечитать. 

А на деле просто страшно решиться, всего и делов.

Там, за последней сигаретой, страх - где же брать удовольствие, расслабление, чем отвлекаться от любых мыслей?

Едой разве только  :wacko:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лучший способ бросить одну привычку. Это заменить её другой. И лучше если новая привычка полезна для здоровья или развития. Всё зависит от желания. Если не можете что то сделать. Значит желание недостаточно окрепло. По сути вас все устраивает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я так же завима от курения как и вы! Но меня так не колбасит по этому поводу почему то

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я боюсь остаться без сигарет, дома никто кроме меня не курит, а я не могу бросить и всё тут, хочу перестать уже зависеть, перестать портить своё здоровье, но у меня начинается паника без сигарет. Недавно продержалась две недели в обнимку со спреем никоретте, чувствовала себя ужасно, чуть ли не плакала, как хотелось курить.

Хочу бросить, хэлп

Попробуй электронную сигарету, принцип тот же, что и у обычной, но нет такой опасности и вреда для здоровья. Тебе легче будет бросить совсем потом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Попробуй электронную сигарету, принцип тот же, что и у обычной, но нет такой опасности и вреда для здоровья. Тебе легче будет бросить совсем потом.

Я попробовал, что-то не могу накуриться этим паром, минут 5 сосу, а потом башка трещит. И спустя несколько минут снова охота)

Нет ощущения, что поглотил достаточно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как по Фрейду - фиксация на оральной(грудной) стадии психосексуального развития. А если проще это невроз и пока его не купируете,не устраните эту причину зависимости от сигареты как от типа соски,с этой вредной привычкой вам не покончить.Рекомендую обратится к психотерапевту. Удачи вам.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я попробовал, что-то не могу накуриться этим паром, минут 5 сосу, а потом башка трещит. И спустя несколько минут снова охота)

Нет ощущения, что поглотил достаточно.

Нужно себе правильно сигарету подобрать, посоветоваться с консультантом, отрегулировать её.

Но главное, намерение бросить, иначе всё будет не так.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

есть электронная сигарета, купила бризантин, обратилась на бесплатную линию помощи отказа от зависимостей. 

У меня именно психологический страх, хотя не исключу какие-то проблемы с выработкой дофамина, всё-таки я давно на антидепрессантах. 

На меня давит муж, постоянно тычет мне курением, как котенка моськой в лужу. 

Хочу быть здоровее, хочу больше энергии, надоела эта вонь. Я ведь веду вполне правильный образ жизни, только курение мой косяк.

Мне кажется у меня страх перемен, я держусь за эту привычку, потому что не знаю как мне без сигарет, страшно, что я останусь без них. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не помогло. У меня прям сильная психологическая зависимость, как-будто если я перестану курить, что то изменится и я не справлюсь с этим. Почему-то эта дурацкая сигарета так важна. 

Неужели придется бросать в муках и слезах :crying:

Изменено пользователем Intressa

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не надо слез. Может и правда важна ))
Попробуйте метод пяти зачем.

Сппрашиваете себя зачем зависите от курения и отвечаете первое что чувствуется. Потом уже про это спрашиваете зачем оно.

(Если с отрицательной окраской ответ, то иногда можно попробовать его как бы перевернуть. Не переформулировать, а просто частицу не вычеркнуть. )

Пятый ответ на зачем будет тем бонусом который вы получаете от курения.

Изменено пользователем Лыжница

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

зачем я курю?  - я хочу курить!

зачем я хочу курить? - сигарета мой друг и поддержка, курение помогает мне справиться с проблемами.

зачем мне курить, чтобы справиться с проблемами? - курение дает мне время подумать, принять решения в спокойном уединении.

зачем мне для этого сигарета? - ну я знаю других способов, просто уйти полежать в ванну как-то не так сладко воспринимается

так зачем мне курить? - чтобы уйти от проблем

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

нет, немного иначе. Ответ должен всегда начинаться со словам "чтобы". 

Забыла сразу сказать )
Вот последний может и как раз ответ. Но в качестве первого ответа. А потом спрашиваете, зачем ухожу от проблем.

Сюда вряд ли стоит писать. Оно когда хорошо идет, то довольно глубокие, интимные и неприятные вещи показывает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

чтобы у меня была поддержка и помощь, и безоговорчная отмазка побыть одной, сделать то, что мне хочется.

ааааа, я как-будто лишаюсь лучшей и верной подруги, которая всегда меня поймет.

Изменено пользователем Intressa

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еще надо отключиьт логику и писать (на листике) именно чувства . 

Я однажды перестала убираться совсем. Дома вырос срач, и я не могла себя заставить убрать хоть что то. Когда я задала пять зачем, то вышло что то вроде чобы испачкаться, чтобы слиться с землей, чтобы почувствовать себя единым целым , чтобы слиться воедино с миром, чтобы почувствоать себя частью мира и нужной. Нужно своим близким. Когда я это увидела. то заставила себя поверить, что близким  я итак нужна. Тогда пропал блок и я убралась.

кстати на американсом видео много реалити про людей, которые после стресса перестают убираться и потом не могут зайти в дом. не помещаются в  него. Если бы я вовремя не поняла, что со мной происходит, то не известно до чего дошла бы.


спросите себя, зачем в качестве получения поддержки вы выбрали сигарету. закройте глаза и отдайтесь образам.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне помогло голодание, но цель была иная. Курить день на 4 бросилось само... 20 лет назад. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я вижу себя скрюченной и маленькой, быстро курящей сигарету, одной на холоде, я хочу замрезнуть и умереть, маленькой слабой и одинокой, исчезнуть, хочу смерти, хочу себя пожалеть, поплакать и уйти из жизни, убить себя.

жесть, ступор

Изменено пользователем Intressa

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

То есть ты куришь, чтобы исчезнуть? 

 

А зачем тебе исчезать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

здесь можно двумя способами спросить. Можно "зачем перестать". Но я думаю это не очень будет продуктивно.

Попробуй "зачем я страдаю?"

Это тот случай, когда я говорила что можно пробовать противоположно спрашивать. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте себе неудобство после которого Вы будете иметь право покурить, например спуститься с девятого этажа пешком и так же подняться, или обойти вокруг дома.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закурила плотно пару лет назад в больнице, болею тревожной депрессией, раньше тоже курила но так, непостоянно и успешно бросила совсем, не курила несколько лет, в общем как-то легко прошло. Сейчас какой-то ад, как только заканчивается пачка я бегу за новой, хоть ночью, хоть ранним утром. 

Я боюсь остаться без сигарет, дома никто кроме меня не курит, а я не могу бросить и всё тут, хочу перестать уже зависеть, перестать портить своё здоровье, но у меня начинается паника без сигарет. Недавно продержалась две недели в обнимку со спреем никоретте, чувствовала себя ужасно, чуть ли не плакала, как хотелось курить.

Хочу бросить, хэлп

 

Ну, у тебя банальная никотиновая зависимость. Лично я бросал используя только силу воли, да и ничто другое не поможет. Помни простые правила. Бросила курить, больше ни одной затяжки. Даже "на пол Федора". Никотин самый сильный наркотик из всех существующих. Больше нет таких аналогов, которые запускают механизм "тяги" сразу, после того, как ты тушишь сигарету. Да еще и на биохимическом уровне! А там плачь, по потолку ходи со временем никотин выводится из организма и с каждым днем без сигарет, будет становиться все легче. Годика через 3-4 наступит момент, когда перестанешь хотеть курить. Через 5-6 перестанут сниться кошмары про сигареты. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

та ну вас нафик, напугали только, 5-6 лет кошмаров. Я две недели, почти рыдала без сигарет и сорвалась. 

хочу курить нимагуууууу! и бросить хочуууу! У меня этот - внутренний конфликт!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я себя не мучила запретами и установками типа "вот это моя последняя сигарета и больше ни-ни".

Меня начал мучить кашель по утрам и надо было от него избавиться.

Ну и кроме того пришло понимание что без сигарет мне лучше, легче дышать, не воняют руки, волосы...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не курю четыре дня)))) ура)

Изменено пользователем Intressa

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не курю четыре дня)))) ура)

Не бойтесь бросить курить! Страх отказа от сигареты мешает вам, не бойтесь!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

и как назло стрессовые ситуации одна за другой! Это типа такой закон подлости?))))))))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже думала, что не справлюсь когда мне надо было в путешествие лететь...

Ну как по прилету после высадки из самолета и не покурить? Даже думала пачку взять свою так и недокуренную с собой... Но не взяла...

 

И в итоге все нормально оказалось. Курить не захотелось)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня всё сложнее, я бросила на снижении дозы антидепрессанта. По-хорошему так нельзя, но у меня день за днем росла ненависть к курению, хочется перестать себе вредить и в первый день снижения дозы, я решилась и не побежала за сигаретами. Каждый день радуюсь, что не курила, считаю эти дни.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

   Как по мне, проблема надуманна. Но даёт возможность государству нехило так, срубать бабло с курящих, под искусственно - синтетическим предлогом, в виде акцизов. Хочешь - кури, не хочешь - не. Здоровья сие не прибавляет, но и не отнимает. Имхо. Viva La Cuba, как говорится. Сравните продолжительность жизни на "нищей" Кубе (где курят почти все, и очень крепко, во всех смыслах) и у нас :ohyeah: :ohyeah: :ohyeah:. Весь "вред" курения табака, на лиццо.

Изменено пользователем hockey

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас



  • Похожие публикации

    • Автор: Леприкон
      Итак, мне 19 лет. Ещё в 13 лет я начал смотреть порно. В 14 лет начал мастурбировать. Позже обычное порно заменили более извращённые виды порно. Я смотрю это все и по сей день. И мне крайне хочется завязать с этим. Но это зависимость. Предупреждаю сразу, я не какой-нибудь религиозный фанатик, и прошу не оставлять сдесь сообщения в стиле: "Уверуй в Господа грешник!!!! Покайся и блаблабла!". Я смотрю на это с научной точки зрения. 
      Почему я хочу бросить? 
      Во-первыхпотому что я чувствую себя асексуалом, однако находящимся в плену у секса. Как-то раз я продержался без порно и мастурбации дней 15, и почувствовал то, что мне просто не интересен секс. Порно не вызывало ничего кроме скуки. Но это длилось не долго. Вскоре, я вернулся к просмотру извращений и все стало как раньше.
      Во-вторых, так называемая фиксация на эротической сфере. Чем меньше я смотрю порно - тем меньше мне хочется. В такое время мозг свободен для других мыслей, все круто. Однако в какой-то момент я возвращаюсь к порно, и у меня в голове опять один секс, фантазии и т.п. вследствие чего работа мозга сильно ухудшается.
      В-третьих, невроз. Зигмунд Фрейд утверждал, что одной из главных причин невроза является патологическая мастурбация. У меня почти все симптомы невроза присутствуют. 
      И ещё, прошу не оставлять советы в стиле "Чувак, найди себе девушку." т.к. не вижу в этом смысла. Встречатся с девушкой только ради секса достаточно сложно. Придется постоянно обманывать, пудрить ей мозги, проводить с ней время, да и вообще использовать человека я думаю не очень хорошо. Найти любовь? Ээээ....нет. Я не собираюсь в будущем жениться и заводить семью. У меня немного иные планы...
      Так вот, суть моего вопроса не в том как бросить порно и мастурбацию, а в том, почему я все время возвращаюсь к просмотру порно? И как всеже правильно сублимировать сексуальную энергию? 
    • Автор: Mikh
      Доброго времени суток. Хочу начать о проблеме - я не знаю что делать с женой. Как говорить, нужно ли говорить, что вообще нужно? Вместе с женой(ей 21) уже чуть больше 5 лет. Отношения всегда были отличными. Что о образе жизни: мне 29(худощавый, рост 1м78), я программист(с техническим ВО, но по работе самоучка), с очень неплохой зарплатой(для нашего города самой высокой вообще), живём в своей квартире(не снимаем, квартира на мне), работаю дома(но на фирму), у нас есть в принципе всё, что она захочет. В силу условий труда в моей компании мне приходиться работать по 8-14 часов в день, почти всегда и на выходных. Жену работать не заставляю(она и не работала никогда), сама она как-то расхотела даже поступать в ВУЗ, да  и с самообучением как-то у неё потухло, в основном всё что её интересует - комп. игры. Дошло до того, что вместо того что бы помыть тарелку, она может просто пойти в  магазин и купить новую. Сам я к порядку не особо требователен, но обычно порядок бежит наводить когда кто-то к нам собирается в гости. Есть готовит, но бывает из за игр часто забывает и я могу просидеть весь день голодным. В основном кормит 1 раз в день, если не забудет. Так если я сам иду себе готовить - сильно обижается, может в себе замкнуться, что мне становиться не по себе. Приходиться с ней говорить, обязательно ни в коем случае не предъявляя претензий т.к. опять же обиды и обстановка такая, что хоть сам извиняйся(оленье чувство, ага). Было дело, что я рассердился и в пылу очередной её "обиды"(а я просто был весь день голодный в очередной раз, она обиделась что я злой сижу работаю, явно не на позитиве) высказал о том, что "ты могла бы подумать о том, что я голодный весь день!" - был получен ответ "я тоже весь день голодная, мне не хочется есть всё то, что у нас дома есть". 99% покупок продуктов мы совершаем вместе т.к. нужно ей помочь донести, это нормально, тем более у неё вес 39-40 кг, она довольно хрупкая. В последние два года в сексуальном плане вроде всё отлично, но уменьшилось количество миньетов(до 0 вообще), и да, я моюсь. Сам я не прошу и не настаиваю тем более, нет так нет, но почему? На ненавязчивые вопросы(примерно раз в 1-2 месяца "почему так редко") много разных ответов, то живот болел при месячных, то с зубами проблема(отправил к стоматологу и все проблемы решились), то просто что-то устаёт, то простудилась, в итоге за последние 2 месяца их количество равно нулю. В остальном жену удовлетворяю и по её словам(да и эмоциям) всегда на отлично. И самое неприятное, что выходит, как мне кажется, на передний план - она перестал ощущать ценность моего труда, ценность денег, которые я зарабатываю. В чём выражается? Опять же покупкой новой посуды вместо грязной, а грязную выкинуть, или пусть лежит. Потратить на игру денег, даже не посоветовавшись со мной? 99% всегда да, причём очень часто она совершать бесполезные покупки, только потому что она не поинтересовалась нужно ли это вообще. Забыть продукты в камере хранения в магазине? "Блин забыла, ну ладно, куплю потом другие продукты". Если какая нужная вещь дома затерялась, она не будет искаться больше 3 минут, она через 3 минуты будет куплена или заказана на доставку. Ну люблю же, да и к чему ей высказывать, она очень воспринимает всё, как говориться, в штыки. Девушка она очень привлекательной внешности, из себя ничего такого не строит, цену себе никогда не набивала, да и сама говорит "не знаю почему, но мне очень лень, не знаю как бороться". Недавно внутри себя переосмыслил разницу между нашими отношениями друг к другу и заметил - мне её жизнь и здоровье всегда интересовали в первую очередь, я всегда только заметив что у неё не так - сразу бежал с ней решать её проблемы со здоровьем, всегда интересовался её настроением, желаниями. Она не особо интересовалась... ну как сказать, когда очень сильно простудился она предложила мне ноги попарить, я попросил купить антибиотиков, в итоге она просто пошла в аптеку, где её вежливо послали сказав, что продадут то, что врач скажет, что антибиотики просто так не надо употреблять. В итоге я сам "нагуглил" по всем признакам что мне нужно пить, сходил в аптеку и купил всё что нужно и уже почти выздоровел. Почему она не вытащила с работы(а хотелось бы), почему хотя бы в гугл не зашла узнать чё купить то надо? Знаете, для меня такое отношение  всё больше становится дико, если смотрю со стороны. Меня как-то воспитывали, что если что-то делаешь - выкладываешься на все 200%, всегда брать ответственность. Были времена, когда я зарабатывал сущие копейки, было дело, что и разгильдяем был(особенно в её текущем возрасте). И сейчас даже она говорит - "а вспомни себя в 20-21?", и действительно, я в то время просиживал сутки играл в ммошки, конечно при этом всегда интересуясь всякими научными штучками(просто как развлечение читал научные журнальчики), просто интересовался немного программированием, так как нравилось создавать что-то, что полностью сам придумал, какое оно будет. Отец меня как-то так воспитал, что я больше привык отдавать, а себе брать меньшее. Поэтому всегда старался что бы у жены было лучшее. Для примера телефон у неё ровно тот, который она сама захотела. У меня обычное мыло за 20 баксов, абы говорить. Компьютер у неё просто самый мощный, я особенно брал акцент на то, что она будет заниматься 3д моделированием и рисованием, так как ей нравилось когда-то рисовать. У меня ровно для работы. И так во всём. Самое интересное, что каждый раз получая зарплату я всё думаю, да и обойдусь без чего-то лучшего, мне хватает в принципе, лучше пусть она себе что-то купит. И каждый раз она как-то умудряется потратить все деньги, вообще ВСЕ. Уж поверьте, это довольно крупная сумма,  не миллионы, но скажем так - если взять все зарплаты за год, то можно купить двухкомнатную квартиру в нашем городе. Траты я все прекрасно вижу, и каждый раз я очень в шоке когда очередная заплата растрачивается за неделю до следующей. Мой хороший друг видя всё это(и будучи ошарашенным от увиденного) уже не раз говорил "нахер шли её, она в край офигела"(если без матов). Чего может не хватать(кроме как мне мозгов)? Жену люблю, терять не хочу, но чувствую что как-то теряю. Хочется что бы:
      1) Любила так же как и раньше
      2) Считалась с моим мнением, советовалась(много глупостей творит только потому что не посоветовалась)
      3) Что бы не "ложила" на себя и на меня
    • Автор: msigs63
      Каждый день говорю себе, что вот вот теперь точно с этого дня больше не зайду, потом захожу, что бы просто ""посмотреть" и затягивает. Откуда это берется-потребность быть услышанным, что то сказать, доказать? Зачем? Никому ведь нет дела и мне нет до них. Есть насыщенная работа, семья, хобби. Понимаю, что было бы правильнее тратить силы,энергию в этих направлениях. Интернет (на тех порталах где  общаюсь) ничего не дает, я не узнаю ничего нового, я не получаю положительных эмоций. Я теряю время, силы, энергию, нервы...Говорю себе: мне это не нужно и так много лет(((((.
    • Автор: vity2ok
      Раньше я курил, не часто, но курил, пачку в месяц. Стаж курения не очень большой, два года. Встретил "Любимую", она запретила курить, ради неё без труда бросил. Скрывался один раз, когда ссора дошла чуть ли не до разрыва. А так не курю, НО постоянно это навязчивое желание, когда нервничаю, когда работаю, когда ссоримся. Если считать с того раза, когда я сорвался, то не курю 5 месяцев. Чем мне заменить эту зависимость? Почему у меня есть это желание? Сам по себе я нервный и страдаю депрессией с которой 2 года борюсь
    • Автор: Natatnv
      Все началось 10 лет тому назад, мне было тогда 13 лет и вот она та самая первая подростковая любовь. Мы встретились с ним 7 января, когда я первый раз его увидила, у меня все оборвалось внутри, затем случайные прикосновения, взгляды и этот самый первый мой настоящий поцелуй, затем ночь проведённая в объятиях, секса не было, я побоялась, хотя он и настаивал. Утром он ушёл, а я поняла что пропала. Пропала полностью. Стала узнавать про него, оказалось у него есть девушка, на год меня старше. Сам он приезжает только на праздники в деревню, а потом уезжает в город на учёбу и живёт там. Все мои мысли были только о нём. Я искала с ним встречи, раз он прошёл мимо меня по улице, наверное он просто меня не узнал и не поздоровался, но я помню как стекала по стенке в подъезде и плакала. Это было для меня хуже конца света. Потом мы еще раз встретились, в магазине, он обнял и поцеловал меня при всех своих друзьях, и я от радости чуть не сошла с ума. Потом он уехал, а я страдала, я узнала его номер телефона, но не решалась позвонить, да и зачем? Что бы я ему сказала? Маленькая, глупая девочка. Кстати он старше на 5 лет. Я сгорала, каждый день думая о нем и это не проходило, начала увлекаться алкоголем, познакомилась с парнем, с котором в итоге переспала, о чем я очень жалею. Однажды, примерно пол гола спустя я сидела на уроке, и написала ему смс, даже не надеясь что он ответит "привет, как твои дела? Это N, узнал какая?" Но он ответил, что конечно узнал. Так мы начали общаться, мы говорили все ночи напролёт, или просто молчали, просто слушали друг друга. Я не знаю что испытывал он, может он просто развлекался, а я сходила по нему с ума.... Вот он приехал в очередной раз на каникулы, и я позвола его к себе, в ту ночь был наш с ним первый раз. Но было одно но, он по прежнему встречался со своей, той девушкой, они официально были парой а я запасным вариантом. Зато все ночи напролет мы проводили вместе, гуляли, целовались, ходили по очереди то к нему то ко мне ночевать, а днём я видила их с ней и с нетерпением ждала ночи. Так продолжалось достаточно долго, до сих пор интересно, как его девушка ничего про нас не узнала, вроде в деревне слухи распространяются со скоростью света, но мне тогда было плевать на неё. Потом мне стало надоедает что он не может определиться. Мне на том момент было уже 15, когда я встретила его. Моего будущего мужа(А). Он был так сильно на него похож, внешне, и зацепилась за него. Тогда я пришла к нему в 5 утра и сказала, больше между нами ничего не будет я встретила другого и полюбила его. Он сидел у меня в ногах и просил не уходить, но я ушла и решила поставить жирную точку. Тогда я немного отвлеклась, забы лась, но всегда , всегда вспоминала о нем. Этот парень(А) оказался из того же города где учился и Ч. Он позвал меня на летное каникулы к себе, я наплела маме какую то хрень и уехала. Там мы с ним встретились, приехали к нему, все как и предполагалось, выпили, переспали и я уехала от него, а так как идти мне было некуда, я позвонила Ч. Так ме провели с ним вместе 2 недели, тогда уже я металась между двумя парнями. И снова все закрутилось, я опять сходила по нему с ума, скучала, когда он приезжал, видила их вместе, плакала, убивалась. Так же говорили все ночи напролет, но официально он был со своей девушкой а я с А. Выпускные экзамены сданы, я переезжают в город к своему парню, он уже живёт со своей девушкой, так как она на год меня старше. Редкие переписки ещё иногда бывают, но все уже затянулось, забылось. Я с головой в учёбе, только ненавижу ночи, так как каждую ночь он мне сниться, а я потом не могу придти в себя, и ели сдерживаюсь что бы не написать. Номера друг друга уже потеряны, да и связь почти прервалась. У нас с А. все хорошо, жили уже отдельно, учились, работали, строили планы на будущее. Мне уже 20 лет, и он снова объявился, переписки, сообщения, слова, слова и как будто не было этих лет. Я упорно прячу телефон, выхожу из ВК, что бы не было палево, но мой парень все понял, тогда мы сильно поругалсь, я ушла из дома, и сидела в машине когда Ч. написал " собирайся и приезжай ко мне", и следом сообщения от А. успокаивайся и приходи домой, все у нас будет хорошо. Я сидела и не знала куда мне броситься, сердцем я была с Ч., но я уже понимала, что там меня скорей всего не ждёт ничего хорошего, а с А. мы уже как семья. Я ушла домой, написала Ч. что бы он мне больше никогда не писал. Совсем скоро я узнаю что беременна. В этот период я забылась окончательно, выпускные, диплом, беременность,свадьба, роды, маленький ребёнок, декрет. Только сны иногда напоминали о нем и я проклинала все на свете, и очень хотела что бы он перестал мне сниться. Только это иногда и напоминало о нем. Три года я не общалась с ним ВООБЩЕ. Но тут я выпила и написала ему, о чем безумно жалею, жалею что проявила слабость. Перекинулись парой слов, как старые друзья, ничего такого. Я рассказала как живу и что в данный момент покупаем квартиру с мужем. Оказалось что в том же райне где живёт он, район не большой, примерно 10 домов. Но шансы встретиться очень малы. Да я и не надеялась. Хотя нет, надеялась.... Очень хотела его увидеть, безумно. С ума сходила представляя наши встречи. И гуляла специально возле его дома. Вчера мы встретились, он был со своей девушкой, я даже не посмотрела на него, только слово привет, а внутри все оборвалась и старые раны снова кровоточат. Я не могу больше думать о нём, я устала, хочу жить как все, любить свою семью. Очень боюсь их потерять. Но снова как будто в омут с головой и немогу ничего с собой поделать. И сколько это будет продолжаться я не знаю...
      ( извиняюсь за ошибки, но внутри все распирает и хочется выговориться) 
       
    • Автор: Evgeni09
      Здраствуйте, меня зовут Женя и мне 27 лет, я живу в Израиле. Я перечитал много статей психологии и многое что отзывалось обо мне, но польза каждой статьи мне помогало не долго. Я "чистый" зависимый от наркотиков и алкоголя 3 года и пару месяцев. Уже смог обустроить жизнь немного - стабильный заработок, нормальное жилье, нормальные отношения с семьей и друзьями. Все вроде обустраивает в жизни. Но так может это выглядит со стороны, я лишь замечаю негативный оттенок. Лишь постоянная борьба с собой, даже не о том чтобы вернуться употреблять. Я ищю какого-то стабильного состояния принимать важные решения как найти и устроиться на работу в которой есть карьерный рост и познакомиться и вести отношения с девушками. Кажеться, "будто бешусь с жиру" - ведь правительственные организации очень помогают мне с становлением в жизни.
          Детство было нормальным по рангу в России. Заботливые родители, успешная учеба, до некой поры, которую я впринципе не закончил из за интереса к наркотикам. Служил в армии в Израиле, закончил раньше чтобы решить вопрос с зависимостью что тоже было безуспешно. Впринципе в жизни много было неудач и хвастаться мало есть чем. Сейчас вроде жизнь идет, но не все продвигается даже если я стараюсь в этом. Отчего постоянное чувство вины съедает меня за нехватку достижений, за отсутствие силы воли над собой. Пытаюсь меньше курить, заниматься спортом и тоже не стабильно. Посещаю психиатра раз в два-три месяца, перед ним докладываю обо всех изменениях если таковые есть. В моей жизни теперь очень много сдержаности которой я не пользовался раньше в употреблении. Очень много стыжусь о своем прошлом и настоящем лечении.
         Мне надоело копаться в себе, искать ответы. Хочеться просто жить, жить этим моментом. Любить и быть любимым. Не бояться жить. Помогите мне.
    • Автор: nafanya85
      Я хочу понять психологическую сторону мужчины и разрешить эту проблему.
      Постараюсь в кратце..
      Я была замужем, от первого брака есть дочь. От первого мужа ушла по причине что поднял руку...(прошло 10 лет) Да и свекровь слишком много участвовала в нашей жизни...
      После отношения с мужчинами складывались не особо...
      В мае 2017 года я встретила своего настоящего супруга. Отношения завязались сразу. с первого дня нашей встречи не было ни дня, что бы мы не виделись, на второй день он признался в своих чувствах, я с ним словно летала, мои чувства вспыхнули как спичка, я понимала, что это ОН...( У него от первого брака тоже есть дочь. на пару лет старше моей, девочки ладят, и муж к моему ребенку относится очень хорошо.) На третий день он мне признался, что он с отдаленных мест... Меня на тот момент словно током ударило, я была в смятении, я не знала как поступить, чувства смешались, я понимала, что люблю этого человека, что таких как он единицы, я готова была утонуть в нем... но его признание... в итоге я осталась с ним... в сентябре 2017 мы расписались... не знаю насколько было правильным мое решение, но каждый человек имеет право быть счастливым...
      Отношения дальше развивались стремительно, мы словно утопали друг в друге, с ним я наконец то ощутила что значит быть любимой, счастливой...
      Позже я узнала, что он курит т%у, для меня это был удар, мой муж нар%н... я с ним пыталась поговорить, но все тщетно. сколько слышала от него, я как курил так и буду и ничего не изменить. Отношения стали портится, он стал меньше уделять мне внимания, он все больше стал замыкаться в себе, мы практически перестали общаться, любая попытка поговорить заканчивалась ссорой и он просто собирался и уходил к "друзьям". Позволял себе приходить под утро. То что есть другая женщина, это исключено... Хотя такие мысли иногда проскакиваю. ((( Но это исключено на 100%. В итоге я все же вывела на разговор, и сказала что такого терпеть не стану, и не смотря на всю любовь к нему, я просто уйду. Я хочу чтобы мой супруг был здоровым и наши дети, так как мы очень хотим малыша... Супруг дал слово, что подобное больше не повторится, так как очень дорожит мной... Но как правило, бывших на%в не бывает ((( на данный момент при мне подобного не происходило, но из достоверного источника я знаю, что он не бросил это дело. Последняя наша ссора увенчалась тем, что он собрался и опять ушел к "другу" домой пришел трезвый и признаков употребления этой гадости не было. Был при деньгах, когда пришел домой у него не было ни копья((( на вопрос куда дел, молчит. Сказать ему прямо что я знаю, не могу, так не хочу палиться из каких источников я знаю, а так получается "не пойманный не вор". Но и так жить дальше тоже не вариант. Получается он мне лжет. Да и отношения совсем другими стали, отдалился от меня, у нас еще финансовая проблема, его еще и это гнетет, но это не выход, прибегать к таким способам заглушить в себе эти переживания. Я знаю что он любит меня, но его нежность исчезла. И при всем при этом, его дружки появляются именно тогда когда у него есть деньги. Я уже говорила ему об этом, что дружкам только и надо, и подставят так что не отмоешься, учитывая его прошлое. Я супруга очень люблю и не хочу его терять из за этой дряни.
  • Сейчас популярно

×