Постоянно мерзну

Как только температура в комнате падает ниже 23, спать могу только в одежде под тремя одеялами и с включенным обогревателем. И если раньше такое было лишь иногда, в стрессовом состоянии, то сейчас почти постоянно. Врачи руками разводят, говорят ВСД и все такое.

Что это может быть, как сделать так чтобы холод не доставлял столько неудобств?

А как дела в личной жизни?

Завести грелку во весь рост :) 

А правое полужопие у тебя не чешется? а то давай обсудим

Сдайте кровь, проверьте гормоны.

да, всд дает такой эффект... Надо укреплять сосуды

может с щитовидкой проблемы, от этого тоже мерзнут. сдавали на гормоны?

может с щитовидкой проблемы, от этого тоже мерзнут. сдавали на гормоны?

Сдавал, все в норме.

Вес какой?

Вес какой?

Последние несколько лет около 70 кг. Перед этим резко похудел от стресса, а вот набрать вес всегда было проблемой.

Лишний вес ни к чему.

Бросить курить однозначно.

Проколоть сосудорасширяющие препараты.

Потихоньку начинать закаливаться как закаливают детишек 3-4 лет (протирания,контрастный душ),утром зарядка.

Сходить к гематологу,провериться на серьезные вирусы.

 

Возможно (?) так сказывается расстройство вегетативной нервной системы,но чтобы исключить его,

нужен хороший опытный врач. Вегетативка дает такую симптоматику-проблемы с сердечно-сосудистой системой.

 

В любом случае нужна подобранная диета,отказ от вредных привычек,активный образ жизни,

консультация с терапевтом.

Замерз выпил согрелся, замерз выпил согрелся... красота. А всем вокруг можно говорить, что доктор прописал от хронического переохлаждения