Перейти к содержанию

Дам обещание себе и форуму


Рекомендуемые сообщения

Вот что то я уже 3 неделю скатуют в трубу, сижу на форуме не чего толком не делаю, жру все подряд сплю со всеми подряд, но самое ужасное ною и не чего не делаю (себе ною)

И вот решил дам как я обещание себе на форуме, вдруг поможет и мне будет стыдно не сдержать свое слово и я начну что то делать...

С завтрашнего дня я решил вернутся в спорт

как минимум 20 км каждый день бегать

отказаться от форума полностью, не читать не писать не чего, слава богу только на 1 форуме сижу)

Открываю свое новое дело, и погружаюсь весь туда

Начинаю заставлять себя минимум 1 книгу в неделю прочитывать научную или психологическую

Отказываюсь от сладкого. обратно привет 1500 калл в день, но будет сложно начну с 2000

Так же начинаю полностью за собой следить.

Так же от чая и коя

Продержатся в таком режиме до НГ минимум

 

 

Что то еще надо позже допишу)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Подожди, сейчас номер карточки сбербанка к сообщению приложу. Сумму, выплачиваемую при невыполнении обязательств оговорим в ЛС.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Подожди, сейчас номер карточки сбербанка к сообщению приложу. Сумму, выплачиваемую при невыполнении обязательств оговорим в ЛС.

Хм) интересное предложения, но как ты проверишь если я захочу обмануть?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как при таком послужном списке ты делаешь это: сплю со всеми подряд?

Что то я сегодня мало суть улавливаю сообщения, вы о чем?

 

Что сложно с кем то познакомиться, пойти в прогуляться 1-2 раза и потом секс?

Или вы думаете 3 недели безделья и я стал весить 100 кг и ванят как чмо?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

20 км это что много? вроде норм для бега труссой 

Это долго. Четыре часа жизни каждый день. За счет работы или за счет сна?)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это долго. Четыре часа жизни каждый день. За счет работы или за счет сна?)

Ну это час утром, и час днем .. Я давно так делаю

 

За счет сна, я меньше сплю когда много двигаюсь, так обычно часов 10-11 а когда регулярный спорт 8-9

 

это как прогулка пешком только бег, книжечку слушаешь раслабляешся

 

К тому же во время бега, можно планировать своей день, размышлять о жизни, и много чего еще, так что одни плюсы

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А пообещаю-ка я, пожалуй, тоже. Неделю без конфет. 

Я не такая крутая, как автор. Для меня неделя без конфет вполне себе достижение.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну и ладно) ты ж человек, а не бетмен) я вот так же курить бросаю) 

Ну да)) уже 2 попытка пошла) вот форум только не буду бросать скучно парой 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...