Ничего не нужно, нет мечты, цели

Раньше эту апатию мне удавалось сглаживать алкоголем, но под ним дикий треш начинается, такой депресняк нападает. Сейчас пить перестала, но, разумеется, это ничего не решило. Все бесят, особенно люди, которые к чему-то стремятся, вот откуда они взяли цель? И как мне её найти?
Хотелось бы покончить с собой, но думаю я ещё до этой ручки не дошла, потребуется ещё лет 10 злоупотребления.
Общаться с родственниками мне не хочется, они не плохие, просто нет желания контактировать.
Напишите, если смогли с подобным состоянием справиться

Что изменится, когда вы найдете цель?

 

Не цель важна, а путь к цели. 

 

Взять хотя бы вашу фразу "хотелось бы покончить с собой". Если бы вам было важно покончить с собой, вы бы взяли и покончили. Но раз вы думаете, что "я ещё до этой ручки не дошла", значит вам в этом вашем желании покончить с собой важно что-то иное?

Раньше эту апатию мне удавалось сглаживать алкоголем, но под ним дикий треш начинается, такой депресняк нападает. Сейчас пить перестала, но, разумеется, это ничего не решило. Все бесят, особенно люди, которые к чему-то стремятся, вот откуда они взяли цель? И как мне её найти?

Цель берется из желаний. Есть что-то, чего хочется?

Что изменится, когда вы найдете цель?

 

Не цель важна, а путь к цели.

 

Взять хотя бы вашу фразу "хотелось бы покончить с собой". Если бы вам было важно покончить с собой, вы бы взяли и покончили. Но раз вы думаете, что "я ещё до этой ручки не дошла", значит вам в этом вашем желании покончить с собой важно что-то иное?

Хочется заниматься чем-то, от чего не будет воротить, как от ведра с помоями, именно это я сейчас испытываю от мыслей о чем угодно. Я скорее хочу посмотреть со стороны на свою смерть, что будет дальше

 

Цель берется из желаний. Есть что-то, чего хочется?

 

Нет. Разве что напиться в зюзю, натворить чего-нибудь, чувствовать стыд на утро, отойти, неделя спокойствия и снова тоже самое

А от чего пьешь - от отсутствия возможности или отсутствия интереса?

Это просто весело. Особенно люблю нажраться сутра. Я от этого становлюсь добродушным человеком, которого ничего не бесит

Расскажите как Вы росли, кто и как Вас воспитывал.

Расскажите как Вы росли, кто и как Вас воспитывал.

С мамой и бабушкой. Мама пила много, да и сейчас пьет, но очень старается для детей, у нее ещё двое. Папа приходил иногда пьяный, окна нам бил, воровал что-то, потом в тюрьму садился, диагноз у него психопатия. В походы часто ходила с тетей и сестрами двоюродными, в детстве, художественную школу закончила, в театральную студию ходила. С 13 лет каждый год работала на свои школьные принадлежности, одежду. Мама меня научила, не мусорить, не воровать, не врать. Бабушка давала печенье, конфеты, яблоки за уборку и другую подобную помощь, деньги всю жизнь мама у нее занимала и все так продолжается.

Но всегда я чувствовала себя обузой, хотела сама зарабатывать, воду и газ не тратить. Теперь зарабатываю на себя сама

Вы устали выживать. Слишком рано Вы получили программу на выживание, все цели, весь смысл Вашей жизни был направлен на это. Вас не научили получать удовольствие от жизни и тем более от работы, поэтому чтобы Вы не делали, это не приносит удовлетворения.

Сейчас Вам легче выживать, потому что Вы стали взрослой, но кроме программы выживания в Вас нет другой задачи и поэтому появляется пустота.

Не могу дать совет, что делать, потому что проблема, на мой взгляд, сложная и требует длительной работы со специалистом, поэтому вместо покупки пластической операции, рекомендую накопить на длительную работу с высококлассным психологом.

Вы устали выживать. Слишком рано Вы получили программу на выживание, все цели, весь смысл Вашей жизни был направлен на это. Вас не научили получать удовольствие от жизни и тем более от работы, поэтому чтобы Вы не делали, это не приносит удовлетворения.

Сейчас Вам легче выживать, потому что Вы стали взрослой, но кроме программы выживания в Вас нет другой задачи и поэтому появляется пустота.

Не могу дать совет, что делать, потому что проблема, на мой взгляд, сложная и требует длительной работы со специалистом, поэтому вместо покупки пластической операции, рекомендую накопить на длительную работу с высококлассным психологом.

Деньги есть свободные, но я живу в маленьком городе. Тут только обычная больница, с бесплатными врачами. А я хочу к врачу, а не к преподавателю, который психологом зарабатывает

Какую пользу ты приносишь, зачем ты нужна?

Работодателю, парню, но во всех случаях я заменима, как и все мы

Им все равно что твоя перспектива жизни в минус?

Нет. Но они не знают как помочь, они же не врачи

Легко, но меня тошнит от парней, если начинаются отношения. Воротит, как от ведра с помоями

Маразм крепчал. 

Деньги есть свободные, но я живу в маленьком городе. Тут только обычная больница, с бесплатными врачами. А я хочу к врачу, а не к преподавателю, который психологом зарабатывает

Попробуйте сначала здесь. Только выкладывайте всю историю с раннего детства, а не последствия.

Первое:  Для начало надо бросить пить ! Второе:  Работать (ударьтесь в работу с головой,если не работаете найдите работу) Третье:  Попейте Фенибут или Афобозол он помогает успокаивает нервы,освежает голову , и убирает дурные мысли из головы,нормализует сон.Четвертое:  Займитесь собой ( сходите в спа, в парикмахерскую измените стиль или прическу,почитайте книжку интересную например Опыт дурака написал Норбеков) Пятое  :сходите в лес прогуляйтесь только одна (иногда помогает когда на свежем воздухе , на природе остаешься самим с собой) посмотрите фильм 6 Диких историй. Послушайте мантры или медитации тоже помогают очень.И в заключении: Я сама с такой депрессией  только так справилась.И больше улыбайтесь )))))Если есть питомцы домашние поиграйте с ними )))) сразу настроение поднимется       ))))

Ребекка, могу предположить, что вы страдаете тревожным расстройством, смешанным с депрессией, скорее всего, апатической. Ваша наследственность сильно скомпрометирована: со стороны матери алкоголизм ( врожденного алкоголизма не бывает, никто не рождается алкоголиком. Алкоголизм - это следствие хронического тревожного состояния, которое личность гасит с помощью алкоголя), со стороны отца психопатия. Все ваши проблемы с алкоголем и суицидальными мыслями обусловлены именно этим.

Лечение вашего заболевания предусматривает терапию антидепрессантом, и на фоне его приема - обязательная когнитивно-поведенческая психотерапия.

Я врач, и могу помочь вам.

Деньги есть свободные, но я живу в маленьком городе.

 

 

А может, в большой город попробовать перебраться? Посмотреть вакансии, соответствующие вашему образованию, разослать резюме, посмотреть цены на съемное жилье. Вдруг все не так страшно и можно все поменять?

Тухло сейчас в маленьких городах. Давит безнадега.

хее)) Не, злость я уже пережила)) Щас ваще все ровно. До безразличия ровно. Вот с этим че делать хз) Да тока не охота ничего делать ей богу) Ровняк, ни желаний, ни побуждений.

Цель берется из желаний. Есть что-то, чего хочется?

а если ничего не хочется.. Даже пить)) И интереса нет?) вот как тогда???

Первое: Для начало надо бросить пить ! Второе: Работать (ударьтесь в работу с головой,если не работаете найдите работу) Третье: Попейте Фенибут или Афобозол он помогает успокаивает нервы,освежает голову , и убирает дурные мысли из головы,нормализует сон.Четвертое: Займитесь собой ( сходите в спа, в парикмахерскую измените стиль или прическу,почитайте книжку интересную например Опыт дурака написал Норбеков) Пятое :сходите в лес прогуляйтесь только одна (иногда помогает когда на свежем воздухе , на природе остаешься самим с собой) посмотрите фильм 6 Диких историй. Послушайте мантры или медитации тоже помогают очень.И в заключении: Я сама с такой депрессией только так справилась.И больше улыбайтесь )))))Если есть питомцы домашние поиграйте с ними )))) сразу настроение поднимется ))))

Советы из тех, что лежат на поверхности, все испробовано) начинала я с музыки и чая с мятой, а потом пошел персен, валерьяна, некоторое время снотворные пила, но от них кошмары, барбовал принимала, атаракс, жёсткий транквилизатор, но очень быстро пришлось дозу увеличивать, пол таблетки, на следующий день одна, потом 2, а потом 4 и литр вина. Много я препаратов принимала. Все это для того, чтобы засыпать, кстати. Но помог только отказ от алкоголя.

А может, в большой город попробовать перебраться? Посмотреть вакансии, соответствующие вашему образованию, разослать резюме, посмотреть цены на съемное жилье. Вдруг все не так страшно и можно все поменять?

Тухло сейчас в маленьких городах. Давит безнадега.

Переезжать желания нет, у меня тут зона комфорта, единственное место, где могу тревогу контролировать, но подобные мысли были разумеется. Очень хотела в Питер переехать с детства

Самое лучшее состояние, прекратите себя дергать и измываться чужими шаблонами, цель это тоже кто то придумал считая себя умным, вот пусть целит струей в унитаз, остальное дело случая, везения и многих факторов от нас независящих, да и к концу жизни, все цели сводятся к нулю....и цельный и бесцельный заканчивает одинаково.....перегноем в конечном счете, итог..все тлен вместе с целями.