klishe Опубликовано 8 октября, 2017 Поделиться Опубликовано 8 октября, 2017 Добрый день. Я ознакомилась с Вашими правилами, и хотела бы обратиться к Вам за помощью. В последнее время часто задумываюсь о своей неудовлетворенности собственной жизнью. Я постоянно ощущаю нехватку внимания, тепла, любви от других. Мне не хватает мотивации, ответственности и силы воли чтобы строить собственную жизнь так, как того хочется мне. Я не уверена в себе, очень мнительна и жалостлива к себе. Легко могу расплакаться. Часто обижаюсь на самого близкого сейчас человека(хотя опять же мы близки больше потому, что постоянно вместе, а не потому что знаем все друг о друге и чувствуем наши стурны души), говорю ему что мне мало его. Я постоянно ищу куда приложить какие-то усилия, чем увлечься, поскольку мне не нравится моя работа, и ничего не нахожу.. Не могу найти себя. В целом, почитав различные источники, я пришла к выводу, что все это следствие того, что в детстве я осталась недолюбленной. Я постоянно ревновала родителей к братьям ( я средний ребенок в семье). Старшего любили поскольку он первенец, младшего потому что мелкий карапуз и радость родителям, его чаще баловали. Единственный член семьи, для которого я была любимицей, был дедушка, но он умер когда я еще была маленькая.. Вот сейчас пишу, и слезы наворачиваются)) Ощущаю себя тряпкой. Не могу никак выстроить свои отношения с окружающими, на мне все ездят, видя мою слабость. И я хочу это исправить. Хочу стать сильнее, независимее и более самодостаточной.. Читала что нужно принять факт недолюбленности и смириться с ним. Но как это сделать?? Как унять эту плачущую девочку? И вырастить ее во взрослую девушку. Читала что нужно прислушиваться к ней и чаще потакать ей, баловать ее.. Но и это мне не до конца понятно. Буду благодарна если найдете время ответить. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 8 октября, 2017 Поделиться Опубликовано 8 октября, 2017 Здравствуйте! Могу ответить сразу на ваш вопрос Как унять эту плачущую девочку? И вырастить ее во взрослую девушку. Вы, конечно же, знаете что дети взрослеют со временем. Так и со взрослыми - они взрослеют со временем, если "застряли" в том детстве, где не получили чего-то. Часто кажется, что нужно почитать что-то , поделать упражнения или побаловать себя. Но знание - не равно опыту, в котором человек меняется. А меняется он в жизни в отношениях, которые его поддерживают и помогают становится более зрелым человеком. Такие отношения могут случится в жизни, но это , к сожалению, большая редкость. Поэтому в первую очередь это отношения в психологическом консультировании. Поэтому на форуме мы можем начать говорить о вашей текущей жизни и вашем состоянии, для того, чтобы сделать первый шаг. Вы говорите, что не можете найти себя. Что для вас означает - найти себя? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
klishe Опубликовано 8 октября, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 8 октября, 2017 Во-первых такой человек, как по мне, это человек который постоянно развивается. Это даже скорее не константа, это всегда процесс. Процесс поиска, развития, пропускания через себя информации чтобы найти в ней что-нибудь свое. Во вторых, вместе с этим такой человек обладает некими принципами, взглядами на жизнь. Он знает свои сильные и слабые стороны, и умеет ими пользоваться. Он самодостаточен и редко в себе сомневается. И еще он знает чем хочет заниматься и занимается этим( в плане профессии). Ну как-то так.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 8 октября, 2017 Поделиться Опубликовано 8 октября, 2017 Когда вы говорите - человек, который постоянно развивается в процессе поиска-пропускания через себя информации, найти в ней что-то свое (с) - я чувствую в этом какую-то неопределенность. Словно на меня обрушился бы какой-то поток и я была бы в перманетном шоке :) , потому что в этом водопаде нужно найти что-то свое. А что свое - судя по вашему сообщению , вы не знаете. Потому что не можете найти себя. такой человек обладает некими принципами, взглядами на жизнь. Какие у вас принципы и взгляды на жизнь? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
klishe Опубликовано 9 октября, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 9 октября, 2017 Ну.. В том то и дело что я не могу их сформулировать:) Я считаю нужно жить и по мере возможного помогать другим. (Но я не умею говорить "нет"). Считаю что в целом, что не делается, то делается к лучшему, главное не опускать руки(хотя я достаточно часто бросаю что-то делать на пол пути..)) Вот и все.. Во всяком случае сколько я не прокручивала всякое разное в голове, это то единственное что-более мннее четко я смогла сформулировать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 15 октября, 2017 Поделиться Опубликовано 15 октября, 2017 Мне показалось, что вам трудно сформулировать саму себя. "Нужно жить и по мере возможного помогать другим" "Все что не делается к лучшему" "Главное не опускать руки" У меня такая фантазия, что это какие-то наставления на скорую руку, которую дали ребенку и потом забыли про него, отправившись заниматься своими делами. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
klishe Опубликовано 16 октября, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 16 октября, 2017 Так и есть. Я это по сути выдавила из себя, понимаете? В свои 23 люди как правило могут сказать о себе что-то определенное. Я - нет( Сейчас мой взгляд на жизнь - это необходимость расти и меняться. Вот и все..А принципов как таковых нет.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 16 октября, 2017 Поделиться Опубликовано 16 октября, 2017 Неопределенность в восприятии самого себя, в ощущении самого себя - это так словно вы недоросли до своего реального возраста, остались где-то в прошлом, где вы не получили от родителей поддерживающего отклика на себя, где не было отношений в которых вы могли бы вырасти. И я хочу это исправить. Хочу стать сильнее, независимее и более самодостаточной.. Читала что нужно принять факт недолюбленности и смириться с ним. Но как это сделать?? Как унять эту плачущую девочку? И вырастить ее во взрослую девушку. Читала что нужно прислушиваться к ней и чаще потакать ей, баловать ее.. Но и это мне не до конца понятно. Вам это непонятно, потому что быть взрослым - стать достаточно хорошим родителем самой себе. Но получается такая история - сейчас у вас нет той части, которой вы можете быть родителем самой себе. И эти слова - мне это не до конца понятно - тоже звучат из вашей детской части. Т.е. , образно говоря, нет никого взрослого. Девочка одинока и ей всегда мало любви и принятия. Потому что она предоставлена самой себе в этой не очень понятной взрослой жизни. Как я уже говорила - люди растут в отношениях. Для вас быть в личной терапии - будет означать вырасти и сформулировать саму себя. Шаг за шагом. На форуме я, к сожалению, не вижу такой возможности. Если вы действительно готовы к переменам , найти себя - можно узнать об условиях консультирования в личных сообщениях. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.