Перейти к содержанию

Личностные проблемы


klishe

Рекомендуемые сообщения

Добрый день. Я ознакомилась с Вашими правилами, и хотела бы обратиться к Вам за помощью.

В последнее время часто задумываюсь о своей неудовлетворенности собственной жизнью. Я постоянно ощущаю нехватку внимания, тепла, любви от других. Мне не хватает мотивации, ответственности и силы воли чтобы строить собственную жизнь так, как того хочется мне. Я не уверена в себе, очень мнительна и жалостлива к себе. Легко могу расплакаться. Часто обижаюсь на самого близкого сейчас человека(хотя опять же мы близки больше потому, что постоянно вместе, а не потому что знаем все друг о друге и чувствуем наши стурны души), говорю ему что мне мало его. Я постоянно ищу куда приложить какие-то усилия, чем увлечься, поскольку мне не нравится моя работа, и ничего не нахожу.. Не могу найти себя.

В целом, почитав различные источники, я пришла к выводу, что все это следствие того, что в детстве я осталась недолюбленной. Я постоянно ревновала родителей к братьям ( я средний ребенок в семье). Старшего любили поскольку он первенец, младшего потому что мелкий карапуз и радость родителям, его чаще баловали. Единственный член семьи, для которого я была любимицей, был дедушка, но он умер когда я еще была маленькая.. Вот сейчас пишу, и слезы наворачиваются)) Ощущаю себя тряпкой. Не могу никак выстроить свои отношения с окружающими, на мне все ездят, видя мою слабость.

И я хочу это исправить. Хочу стать сильнее, независимее и более самодостаточной.. Читала что нужно принять факт недолюбленности и смириться с ним. Но как это сделать?? Как унять эту плачущую девочку? И вырастить ее во взрослую девушку. Читала что нужно прислушиваться к ней и чаще потакать ей, баловать ее.. Но и это мне не до конца понятно.

Буду благодарна если найдете время ответить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте!

Могу ответить сразу на ваш вопрос

Как унять эту плачущую девочку? И вырастить ее во взрослую девушку.

 

Вы, конечно же, знаете что дети взрослеют со временем. Так и со взрослыми - они взрослеют со временем, если "застряли" в том детстве, где не получили чего-то.  Часто кажется, что нужно почитать что-то , поделать упражнения или побаловать себя. Но знание - не равно опыту, в котором человек меняется. А меняется он в жизни в отношениях, которые его поддерживают и помогают становится более зрелым человеком. Такие отношения могут случится в жизни, но это , к сожалению, большая редкость. Поэтому в первую очередь это отношения в психологическом консультировании. 

Поэтому на форуме мы можем начать говорить о вашей текущей жизни и вашем состоянии, для того, чтобы сделать первый шаг. 

Вы говорите, что не можете найти себя. Что для вас означает - найти себя?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Во-первых такой человек, как по мне, это человек который постоянно развивается. Это даже скорее не константа, это всегда процесс. Процесс поиска, развития, пропускания через себя информации чтобы найти в ней что-нибудь свое. Во вторых, вместе с этим такой человек обладает некими принципами, взглядами на жизнь. Он знает свои сильные и слабые стороны, и умеет ими пользоваться. Он самодостаточен и редко в себе сомневается. И еще он знает чем хочет заниматься и занимается этим( в плане профессии). Ну как-то так..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Когда вы говорите - человек, который постоянно развивается в процессе поиска-пропускания через себя информации, найти в ней что-то свое (с) - я чувствую в этом какую-то неопределенность. Словно на меня обрушился бы какой-то поток и я была бы в перманетном шоке :) , потому что в этом водопаде нужно найти что-то свое. А что свое - судя по вашему сообщению , вы не знаете. Потому что не можете найти себя. 

такой человек обладает некими принципами, взглядами на жизнь. 

 

Какие у вас принципы и взгляды на жизнь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну.. В том то и дело что я не могу их сформулировать:) Я считаю нужно жить и по мере возможного помогать другим. (Но я не умею говорить "нет"). Считаю что в целом, что не делается, то делается к лучшему, главное не опускать руки(хотя я достаточно часто бросаю что-то делать на пол пути..))

Вот и все.. Во всяком случае сколько я не прокручивала всякое разное в голове, это то единственное что-более мннее четко я смогла сформулировать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мне показалось, что вам трудно сформулировать саму себя.  

"Нужно жить и по мере возможного помогать другим"

"Все что не делается  к лучшему"

"Главное не опускать руки"

У меня такая фантазия, что это какие-то наставления на скорую руку, которую дали ребенку и потом забыли про него, отправившись заниматься своими делами.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так и есть. Я это по сути выдавила из себя, понимаете? В свои 23 люди как правило могут сказать о себе что-то определенное. Я - нет(

Сейчас мой взгляд на жизнь - это необходимость расти и меняться. Вот и все..А принципов как таковых нет..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неопределенность в восприятии самого себя, в ощущении самого себя - это так словно вы недоросли до своего реального возраста, остались где-то в прошлом, где вы не получили от родителей поддерживающего отклика на себя, где не было отношений в которых вы могли бы вырасти. 

И я хочу это исправить. Хочу стать сильнее, независимее и более самодостаточной.. Читала что нужно принять факт недолюбленности и смириться с ним. Но как это сделать?? Как унять эту плачущую девочку? И вырастить ее во взрослую девушку. Читала что нужно прислушиваться к ней и чаще потакать ей, баловать ее.. Но и это мне не до конца понятно.

 

Вам это непонятно, потому что быть взрослым - стать достаточно хорошим родителем самой себе. Но получается такая история - сейчас у вас нет той части, которой вы можете быть родителем самой себе. И эти слова - мне это не до конца понятно - тоже звучат из вашей детской части. Т.е. , образно говоря, нет никого взрослого. Девочка одинока и ей всегда мало любви и принятия. Потому что она предоставлена самой себе в этой не очень понятной взрослой жизни. 

 

Как я уже говорила - люди растут в отношениях. Для вас быть в личной терапии - будет означать вырасти и сформулировать саму себя. Шаг за шагом. На форуме я, к сожалению, не вижу такой возможности. Если вы действительно готовы к переменам , найти себя - можно узнать об условиях консультирования в личных сообщениях. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...