Зацикливаюсь на завершённых делах.

Сделаю какое-нибудь простейшее действие, ну например, настрою часы на микроволновке, всё нормально, но потом ещё некоторое время всё ещё думаю о том, что сделал это.... в голове всплывает изображение того момента... я как бы пытаюсь уложить это в память. Я не перфекционист, я не стараюсь всё сделать как можно более идеальнее.... ну просто делаю, как надо, проверяю, что б всё было правильно, после либо быстро забываю (забиваю), о том, что сделал какое-то действие, либо потом ещё некоторое время вспоминаю об этом, ещё раз проверяю - всё ли хорошо... в конце концов забываю (забиваю). На частые повседневные дела это не распространяется.

1. Я хочу стабильности во всём.

2. Я часто не уверен в том что я кому-то нравлюсь.

Всегда боюсь что со мной случится что-то плохое.

Я очень комплексую из-за своей близорукости.

Мои родители добрые.

Всю жизнь считаю себя странным.

Мне кажется я скоро не смогу уснуть из-за своих мыслей.

Не могу забыть как (не знаю, что ответить)

Мои друзья терпеливые.

На работе я активный.

Мне было так больно, когда родители кричали на меня.

Мой отец всегда меня поддерживал.

Очень тревожусь когда жду результатов своих действий, ответ на сообщение например.

Самое главное держать себя в руках.

Очень унизительно было когда меня оскорбляли при всех.

когда у меня что-то не получается я психую и ору благим матом.

я мечтаю о стабильности, что бы ничего не ломалось, не глючило.

фиксируюсь чаще всего на делах которые связаны с бытовой техникой, электроникой.

1. я боюсь что со мной случится что-то плохое, например пожар, кто-то нападёт в тёмной подворотне, предательства близкого человека.
2. считаю себя странным потому, что у меня частенько бывают перепады настроения, иногда после чудесного времяпровождения с человеком на следующий день резко охладеваю к нему. 
3. ночью я часто думаю о прошлом и о завтрашнем дне.
4. я хочу что бы люди не были агрессивными друг к другу.
5. когда я жду ответ, например сообщение – больше всего я боюсь отказа, негативного посыла в мой адрес.
6. когда на меня повышают голос я молчу, иногда отвечаю в ответ.
7. очень странно что я вдруг начал зацикливаться.
8. жизнь моих родителей кажется нормальной.
9. унизительно было когда меня оскорбляли при всех: называли человеком нетрадиционной ориентации и т.д.
10. когда что-то ломается-глючит я боюсь что останусь без необходимых мне для работы приборов.
11. жизнь это биологический процесс, протекающий на протяжении многих лет, в процессе жизни человек получает навыки выживания.
12. жизнь дана что бы получать кайф от неё, что бы жить в конце концов.
13. мне очень интересно когда открываю что-то новое для себя.
14. в детстве я чувствовал себя первооткрывателем.
15. я не понимаю как люди могут подсаживаться на наркотические вещества, они осознанно убивают себя.
16. другие кажутся такими необычными, интересными личностями, за которыми хочется понаблюдать.
17. папа всегда говорит что я молодец.

Позвольте, я переосмыслю свою проблему. Ну вот я сделаю какое-то дело, например воткну вилку от зарядника в розетку, потом буду ещё некоторое время думать об этом. Буду проверять, нормально ли воткнул, буду руками трогать, долго смотреть, то есть пытаться усвоить информацию о проделанной работе. В голову долго информация укладывается. Тоже самое при получении новой информации, которая связанна с моими планами, делами. Часами прокручиваю эту информацию в голове, пытаясь усвоить её. С ЦНС вроде никаких серьёзных проблем нет. Когда волнуюсь, ладони сильно потеют, руки или пальцы слегка трясутся всегда. Шум в в голове (не знаю из-за чего, скоро к сурдологу пойду), давление слегка повышено. Недавно проходил УЗИ головы, шеи, невропатолог говорит слабые сосуды, выписала Пантогам, Пантокальцин, Траумель мазь на шею мазать.