Перейти к содержанию

Помогите определить проблемму


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте.

Первый раз пишу на подобных форумах. Мне 29 лет и в моей жизни постоянно происходит один и тот же порядок действий на примере спорта: я начинаю заниматься волейболом, жутко увлечён этим, стараюсь добиться успеха и задействую как можно больше сил энергии и знаний на то чтобы играть лучше. У меня начинает получаться, я это замечаю, получаю удовольствие от этого,а потом всё бросаю. Мне продолжает нравится волейбол, но я его бросаю, не занимаюсь полгода, теряю все навыки, а потом опять начинаю и всё по новой. И так абсолютно во всем в жизни, хобби, работа...даже семейные отношения, налаживаю их у нас всё хорошо, а потом лезу в бутылку и все скатывается вниз.

 

Помогите пожалуйста определиться, что это такое, точнее как это называется (синдром, отклонение или еще что-то) и если можно подскажите литературу, где можно найти способы решения, спасибо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

читала недавно что-то об этом . Но забыла, как называется. Что-то типо завуалированного   страха неудачи. есть подспудное ощущение, что получить результат еще круче не удастся все равно, и удержать тоже, поэтому проще бросить. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Страха вроде нет, как раз чувство наоборот: я всё смогу, я всех обгоню, а потом бац и всё, как отрезало. У меня есть предположение, что всё дело в том, что хочу получить удовольствие от преодоления препятствий. То есть как у меня получилось что-то хорошо сделать, получаю удовольствие и всё, теряю интерес.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Страха вроде нет, как раз чувство наоборот: я всё смогу, я всех обгоню, а потом бац и всё, как отрезало. У меня есть предположение, что всё дело в том, что хочу получить удовольствие от преодоления препятствий. То есть как у меня получилось что-то хорошо сделать, получаю удовольствие и всё, теряю интерес.

 

Здравствуйте.

 

Так и есть, как вы сказали, однако подобное бросание того же волейбола - как и другого чего-то - происходит тогда, когда вы получаете удовольствие от полученного конечного результата, в то время как получение удовольствия от непосредственного процесса игры в волейбол бросания волейбола - бросание чего-то другого - не происходит: получая удовольствие от конечного результата, происходит насыщение - вы получили, чего хотели, и энергия на продолжение волейбола - закончилась.

 

Многие встают на ложный путь - начинают себя стимулировать на новый виток занятий волейболом с целью опять получить отличный результат, который принесет огромное удовольствие, вновь насыщая человека с потерей энергии на занятие волейболом, и опять происходит то, что уже было - бросание волейбола.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

То есть вы имеете ввиду то, что саматренировка мне не нравится, а нравится деградировать->развиваться?

 

Нет: сама тренировка вам может и нравится, но вы делаете ставку на получение удовольствия при результате.

 

Когда вы преследуете цель получить удовольствие при достижении результата, который бы вас устраивал, то вы вынуждено попадаете под механизм остановки в волейболе, а затем - вырабатываете у себя желание опять начать заниматься волейболом с той же самой целью.

 

Если для вас остановка в волейболе - это деградация, а выработка нового желания заниматься волейболом - развитие, то это не столько вам нравится, сколько вы не можете поступать по-другому: этот механизм "деградации - развития" вами управляет, забирая у вас жизненную энергию.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Привет, Sushida! В литературе Вы можете найти синдром потери мотивации.  Занимаясь самоанализом в течение полугода, Вы конечно осознаете причины и следствия своего состояния.Однако, мало что изменится. Все эти знания останутся в сфере осознания - не более. Без глубокой сущностной трансформации личности невозможно что-либо менять в себе и в своей жизни.  Другой непродуктивный вариант действий - это годами (раз в неделю) ходить на консультации к психологам.

Такие пациенты все о себе знают и могут дать 100 очков местным старожилам-психологам. Они приносят на сессию пару отлично отглаженных платочков. И когда у них спрашиваешь:

- А зачем вам платочек?

- Но, как же, доктор, ведь я пришла на психотерапию. Значит буду плакать.

 

Так вот, Sushida, ни самоанализ, ни подобная сиська-терапия именно Вам не поможет. Только глубокая переработка родительских программ-директив, трансформация категорий ценностей, формирование эффективных бессознательных целевых мотивационных установок. Все это входит в поведенческую психокоррекцию с применением гипноанализа и трансовых состояний.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

То есть без специалиста в данной области не обойтись? Могу вспомнить пару спорных случаев. Первый это ещё в садике был и у нас бег был, в момент когда я всех начал обгонять, мне подставили подножку и я сильно разбил колени. А второй случай это уже систематически происходило. С 5 класса спортом начал заниматься, при этом ходил в музыкальную школу. Родители заставляли в музыкалку ходить, а я хотел спортом заниматься и им без разницы было на мои спортивные успехи. Бросил музыкалку и секции не стало, точнее тренировок как таковых.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если у Вас нет профильного образования (лучше медицинского), то Вы будите блуждать в закоулках околонаучных мнений, подчерпнутых из подобных бесед.  Ответьте себе на пару вопросов:

- как я трачу свободное от работы и других обязанностей личное время?

- каким именно занятием я был занят долгие годы в свободное время (от детского сада, учебы в школе, институте, от семьи и домашних обязанностей)

И вы заметите, что есть такое дело. Оно красной нитью пунктиром прошивает все ваши годы. Такое занятие есть у каждого, но не каждый отдает себе в этом отчет.

А вот если вы не найдете такого процесса - значит проблемка еще глубже.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Возможно спорно,но подсознательно(или не хотите признаться себе) то что у вас "получается" не является чем то "необыкновенным" или чем то вами ожидаемым.Соответственно пропадает интерес.Это даже не тот случай с "вершиной" - где человек с трудом взобрался на вершину и недоуменно подумал - зачем взбирался?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте.

Первый раз пишу на подобных форумах. Мне 29 лет и в моей жизни постоянно происходит один и тот же порядок действий на примере спорта: я начинаю заниматься волейболом, жутко увлечён этим, стараюсь добиться успеха и задействую как можно больше сил энергии и знаний на то чтобы играть лучше. У меня начинает получаться, я это замечаю, получаю удовольствие от этого,а потом всё бросаю. Мне продолжает нравится волейбол, но я его бросаю, не занимаюсь полгода, теряю все навыки, а потом опять начинаю и всё по новой. И так абсолютно во всем в жизни, хобби, работа...даже семейные отношения, налаживаю их у нас всё хорошо, а потом лезу в бутылку и все скатывается вниз.

 

Помогите пожалуйста определиться, что это такое, точнее как это называется (синдром, отклонение или еще что-то) и если можно подскажите литературу, где можно найти способы решения, спасибо.

 нет цели .для чего Вы что то делаете поэтому и бросаете 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А если найдете, Sushida, основной процесс, как эмоционально-когнитивное состояние, то найдите и прочитайте в ин-те  про родительские директивы. 2-3 из них - ведущие. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Страха вроде нет, как раз чувство наоборот: я всё смогу, я всех обгоню, а потом бац и всё, как отрезало. У меня есть предположение, что всё дело в том, что хочу получить удовольствие от преодоления препятствий. То есть как у меня получилось что-то хорошо сделать, получаю удовольствие и всё, теряю интерес.

То, что вам нравится преодолевать препятствия само по себе не проблема. Просто такой образ жизни требует проявлений силы воли, самоконтроля… связан с большими тратами энергии. Наступает закономерная усталость и утрата интереса... Сразу после первых хороших результатов. Хотя на самом деле ведь можно продолжать совершенствоваться. Но вам уже требуется отдых и расслабление. Ваш способ расслабления «лезу в бутылку»…  Почему так?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пару выводов я уже сделал. Я себе не ставлю каких-то далёких целей. Все цели быстродостижимые. И второе, что эти быстродостижимые цели хочется как можно быстрее достичь, не считаясь с энергозатратами(умру, но сделаю). После этого следующей цели нет, да и сил не осталось, апатия, лень и т.д. Это как дом начать строить на незатвердевший фундамент, построить его можно и даже заселиться, но он рано или поздно рухнет. Поправьте если что не так

Наверно ещё остался юношеский максимализм.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пару выводов я уже сделал. Я себе не ставлю каких-то далёких целей. Все цели быстродостижимые. И второе, что эти быстродостижимые цели хочется как можно быстрее достичь, не считаясь с энергозатратами(умру, но сделаю). После этого следующей цели нет, да и сил не осталось, апатия, лень и т.д. Это как дом начать строить на незатвердевший фундамент, построить его можно и даже заселиться, но он рано или поздно рухнет. Поправьте если что не так

Наверно ещё остался юношеский максимализм.

мне думается, что все это просто следствие проявления вашего темперамента. Например, для холерического типа свойственно такое поведение как у вас. Быстро увлечься, двигаться к цели в быстром темпе, отдаваясь делу со всей страстью, но при этом безалаберно растрачивая силы, и быстро истощаться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пару выводов я уже сделал. Я себе не ставлю каких-то далёких целей. Все цели быстродостижимые. И второе, что эти быстродостижимые цели хочется как можно быстрее достичь, не считаясь с энергозатратами(умру, но сделаю). После этого следующей цели нет, да и сил не осталось, апатия, лень и т.д. Это как дом начать строить на незатвердевший фундамент, построить его можно и даже заселиться, но он рано или поздно рухнет. Поправьте если что не так

Наверно ещё остался юношеский максимализм.

 

Неважно, какие вы себе будете ставить цели: далекие или близкие - и в тех и в других постановках и достижениях целей у вас работает один и тот же механизм, а именно - мотив получить удовольствие от результата, который вас удовлетворяет.

 

Однако целостность этого механизма состоит в том, что происходит насыщение удовольствием и потерей энергии для продолжения той деятельности, при которой вы получили удовольствие при достижении цели - при получении удовлетворяющего вас результата.

 

В чем причина применения вами этого порочного механизма? - причина в том, что у вас возникла психологическая потребность в получении удовлетворения посредством удовольствия, и поэтому - пока вы не поймете в себе источник своей психологической потребности в получении удовлетворенности от жизни, вы будете бесконечно долго подчиняться этому механизму, который работает на себя, выкачивая из вас энергию.

 

Если вы то, что я сейчас сказал вам, понимаете, то можно двигаться с вами далее, выясняя этот источник психологической потребности в вас с тем, чтобы покончить в себе с этим источником.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Что работает целый механизм, я понимаю, так как мои поступки во всех начинаниях как под копирку. Сильный интерес, достижение какого-то результата, удовольствие аппатия. Ещё усугубляет все то, что я как-бы знаю все и ничего. Круг познаний обширен, но все поверхностно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Что работает целый механизм, я понимаю, так как мои поступки во всех начинаниях как под копирку. Сильный интерес, достижение какого-то результата, удовольствие аппатия. Ещё усугубляет все то, что я как-бы знаю все и ничего. Круг познаний обширен, но все поверхностно.

 

Да, так, но пока вы не узнаете в себе источник этого механизма - механизма, который показывает вашу псих.потребность в получении удовольствия от конечного результата, это все будет у вас продолжаться, усугубляясь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пару выводов я уже сделал. Я себе не ставлю каких-то далёких целей. Все цели быстродостижимые. И второе, что эти быстродостижимые цели хочется как можно быстрее достичь, не считаясь с энергозатратами(умру, но сделаю). После этого следующей цели нет, да и сил не осталось, апатия, лень и т.д. Это как дом начать строить на незатвердевший фундамент, построить его можно и даже заселиться, но он рано или поздно рухнет. Поправьте если что не так

Наверно ещё остался юношеский максимализм.

Вы ставите цели быстродостижимые  и достигаете поставьте себе глобальную цель

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А как его можно определить?

 

Если вы сами не можете определить, то стучитесь в мой скайп, и мы вместе исследуем ваш источник псих. потребности.

 

А затем - если захотите - совершим трансформацию негативной энергии этого источника, и тогда ваша проблема лопнет как мыльный пузырь.

 

На форуме объяснять вам - как выяснить источник псих. проблем - это долгое и нудное занятие. при котором вы все, что я буду сообщать в своих постах, будете интерпретировать на свой лад и искажать.

 

Поэтому - только живое общение в скайпе - если вы действительно хотите понять свою проблему и решить ее незамедлительно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...