Как создать тему на форуме | Удаление тем | Реклама на форуме

Перейти к содержимому




Фотография

Я потерял собственное "Я" и не ощущаю реальности.

одиночество депрессия апатия хандра

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 21

#1 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 21:38

Здравствуйте, дорогие специалисты (если так можно выразиться). Меня зовут Клим, мне 16 лет, и я пришёл на этот сайт с целью получить ответ на волнующие меня вопросы. Дело в том, что в последнее время я начал ощущать странные изменения в своей жизни и особенно в мышлении. Я как будто полностью изменил своим прошлым взглядам и провалился туда, где мне никогда не стать успешным человеком. Всё началось летом этого года, когда я достаточно долгое время был лишён общения с друзьями, так как все разъехались. У моей семьи такой возможности нет, поэтому я сидел и гнил в городе. Отношения с родственниками не то чтобы напряжённые, но и не тёплые. Скорее, равнодушные и еле-еле живые, ибо мы очень мало общаемся на темы, которые нас волнуют. 

Как следствие, я стал ощущать тотальное чувство одиночества, у меня появились нарушения сна и я проводил во сне около двух часов в сутки. Кроме этого никаких побочных эффектов замечено не было (галлюцинаций не видел, голоса не посещали и тому подобное). Но на фоне всех этих переживаний, связанных с одиночеством, я стал грызть себя за то, что в преддверии взрослой жизни так ничему и не научился, я не ощущаю себя полноценной личностью и не знаю, куда мне двигаться дальше. Я жил подобно амёбе, не спал сутками, пил много кофе, гулял в одиночку, со временем начал размышлять о суициде на фоне глубокого депрессивного состояния. Самое ужасное, что меня будто вытягивало из сна даже тогда, когда я мог заснуть. 

Дальше - больше. У меня начались страшные перемены в настроении. Я мог метаться от апатии, хандры и депрессии к эйфории, позитиву и излишней самоуверенности. Эти перемены происходили всё чаще и чаще, очень хаотично, и каждый раз, когда меня настигала новая волна этих "переключений", я всё больше и больше погружался в себя. Бывали моменты, когда я становился полностью нормальным, но это происходило очень редко и служило скорее исключением, чем правилом моей жизни. Потом учёба. С первых дней я начал чувствовать фатальную апатию к образованию, не видел в нём смысла и, грубо говоря, забивал на всё это. 

Мои мысли были полностью погружены в какие-то бредовые идеи, разговоры с самим собой. Я часто размышлял на совершенно абсурдные темы и старался самовыражаться через стихи и рисунки. Но это мало помогало. Вскоре меня обуял страх, что я подсознательно пытаюсь отречься от всего, что меня окружает. Я перестал общаться с друзьями (вернее, пытаюсь избегать контакта с людьми вообще). Любое общение вызывает негативные эмоции и после этого меня даже может пробить на истерику. Суицидальные мысли не покидали меня, но к этому также прибавились другие параноидальные мысли, которые жрут меня каждый день. Я стал бояться того, чего никогда не боялся. Порой ко мне приходят мысли, что меня хочет убить прохожий, идущий позади меня по тёмному двору и так далее. Я стал чаще видеть кошмары в своих коротких снах.

Но в последнее время всё стало еще хуже, хотя я думал, что хуже уже некуда. Я стал конченым тунеядцем, жертвой прокрастинации, приверженцем эскапизма. Всё, чем я занимаюсь на дню - это копаюсь в себе и в своей голове. И со временем я стал понимать, что я перестаю ощущать реальность. Всё стало очень мрачным, серым, знакомым, невкусным и тусклым. Всё как будто спланировано, как будто я стал участником какого-то кино, в котором у всех есть сценарий, кроме меня. Это чувство, будто я единственный, кто реален в этом мире. Я стал предугадывать ответы моих родственников, стал догадываться, что произойдёт в следующую минуту.

А в последнее время я перестал ощущать не только реальность, но и себя, как личность. Меня не интересуют старые хобби, я перестал воспринимать себя, как человека. У меня возникает ощущение, что кто-то делает все действия за меня, ведь иногда я совершаю поступки, которые никогда бы не осуществил сам. Начались проблемы с памятью (провалы), агрессивное поведение, появились вредные привычки (закурил, пристрастился к алкоголю). Самое страшное, что я рушу себе жизнь, хоть и нахожусь в полной уверенности, что все судьбоносные действия, совершаемые мной, не моих рук дела. Особенно так происходит, когда я делаю что-то плохое. Мозг сам себя убеждает, что я ни в чём не виноват и это всё происходит с другим человеком. Так во мне проснулось равнодушие к чужим проблемам и собственным переживаниям.

Однажды произошёл такой случай, что я начал встречаться с девушкой во время повышенного настроения, а потом, придя домой, я просто заплакал без причины и понял, что на самом деле НИКОГДА и не желал этих отношений. В итоге депрессия, усиленная бессонница и скорое расставание. И, знаете, иногда, когда мне удаётся заснуть, я просыпаюсь посреди ночи и чувствую себя совершенно другим человеком, не помню элементарных фактов из собственной биографии. Также были случаи, когда родственники сообщали мне, что я просыпался и даже говорил с ними, но сам я этого никак не могу вспомнить.

Я понимаю, что вы можете свалить всё на гормональный сбой или что-то типа этого, но я не могу жить так дальше. Моя жизнь - это отсутствие сна, страх перед будущем, отсутствие реальности и отсутствие собственного "Я". Мой мозг мыслит слишком бредово. Что мне делать?


  • 0

#2 АНИК

АНИК

    Писатель-виртуоз

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 1645

Отправлено 12 October 2017 - 21:43

Сколько времени проводите за гаджетами? Любыми.


  • 0

#3 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 21:45

Сколько времени проводите за гаджетами? Любыми.

Я слушаю музыку за компьютером, как правило при этом я не посещаю никаких сайтов. Просто сижу и слушаю. Телефоном пользуюсь крайне редко, ибо он у меня только для звонков. Иногда смотрю фильмы в интернете и отвечаю на письма. 


  • 0

#4 АНИК

АНИК

    Писатель-виртуоз

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 1645

Отправлено 12 October 2017 - 21:49

Я имела ввиду, сколько часов в сутки? :)


  • 0

#5 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 21:51

Я имела ввиду, сколько часов в сутки? :)

два-четыре часа. В зависимости от занятости. 


  • 0

#6 АНИК

АНИК

    Писатель-виртуоз

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 1645

Отправлено 12 October 2017 - 21:54

"меня будто вытягивало из сна" - признак не слабой такой депрессии. Откуда это в 16 лет? В норме засыпать должен в полете к подушке.

Два-четыре часа гаджетов - замените полностью прогулками. Обалдеете от результата.

Если не поможет - к врачу. Врач не равно психолог. К реальному врачу.


  • 0

#7 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 21:57

"меня будто вытягивало из сна" - признак не слабой такой депрессии. Откуда это в 16 лет? В норме засыпать должен в полете к подушке.

Два-четыре часа гаджетов - замените полностью прогулками. Обалдеете от результата.

Если не поможет - к врачу. Врач не равно психолог. К реальному врачу.

Да я сам не знаю, почему со мной это происходит. Самое странное, что невозможно отследить причин пробуждения. Никаких внешних раздражителей в виде телевизора, компьютера, лучей света, шумов или чего-то подобного. Просто резко открываю глаза и больше не могу спать. Особенно мешает при учебном графике, когда засыпаешь под утро (часа в три ночи) и просыпаешься в пять утра по неизвестной причине. Как следствие - огромные мешки под глазами, разбитость, неработоспособность и бред в голове. 


  • 0

#8 АНИК

АНИК

    Писатель-виртуоз

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 1645

Отправлено 12 October 2017 - 22:10

Это что за учебный график такой? Забивайте на часть заданий, но спать в 3 часа ночи ложиться нельзя.


Вот Вам и причина. У вас сбит режим труда и отдыха. Это надо исправлять.


  • 0

#9 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 22:11

Это что за учебный график такой? Забивайте на часть заданий, но спать в 3 часа ночи ложиться нельзя.


Вот Вам и причина. У вас сбит режим труда и отдыха. Это надо исправлять.

Я ложусь спать в три часа ночи не потому что занят уроками, а потому что перед тем, как провалиться в сон. несколько часов просто лежу в кровати. Я ложусь в 23:00, но засыпаю гораздо позже. 


  • 0

#10 St_Vladimir

St_Vladimir

    Если бы ты знал то что знаю я то ты был бы мной.

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 6954

Отправлено 12 October 2017 - 23:07

Здравствуйте, дорогие специалисты (если так можно выразиться). 

 

Сразу высокомерие.

 

все разъехались. У моей семьи такой возможности нет, поэтому я сидел и гнил в городе.

 

Тупая нищая родня?

 

 

 Я мог метаться от апатии, хандры и депрессии к эйфории, позитиву и излишней самоуверенности. 

 

Чем больше Вы о себе мните, тем глубже будете "погружаться" это биполярочка.

 

 

 

 

Ваше дело "молчать и слушаться" (3 раза) это не сарказм, это предостережение на краю пропасти.

Срочно в армию.

(apart) Рожу не криви, Наполеон хренов.


  • 0

Теория личности...   http:/  пробел  /st-viadimir.livejournal.com/825.html

 


#11 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 23:16

Сразу высокомерие.

 

Тупая нищая родня?

 

 

Чем больше Вы о себе мните, тем глубже будете "погружаться" это биполярочка.

 

 

 

Ваше дело "молчать и слушаться" (3 раза) это не сарказм, это предостережение на краю пропасти.

Срочно в армию.

(apart) Рожу не криви, Наполеон хренов.

я что-то не понял, а что за хамство? 


  • 0

#12 St_Vladimir

St_Vladimir

    Если бы ты знал то что знаю я то ты был бы мной.

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 6954

Отправлено 12 October 2017 - 23:20

я что-то не понял, а что за хамство? 

Это проверка "слуха".

До свиданья.


  • 0

Теория личности...   http:/  пробел  /st-viadimir.livejournal.com/825.html

 


#13 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 12 October 2017 - 23:23

Это проверка "слуха".

До

 

Это проверка "слуха".

До свиданья.

Мда, весьма и весьма разочарован. 


  • 0

#14 namia

namia

    Познающий

  • Новички
  • PipPip
  • Cообщений: 11

Отправлено 12 October 2017 - 23:28

Блин, чувак, тебе надо к врачу, к психиатру. Психологи потом. Это жесть... Это состояние разрушает твою жизнь, тебе надо научиться брать его под контроль


  • 0

#15 ygggra

ygggra

    Повелитель извилин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 554

Отправлено 12 October 2017 - 23:42

гормональный сбой

 

Гормональный сбой, насколько мне известно бывает у беременных женщин.

 

Как вариант мыслить трезво тебе мешает элементарная тревога. Ты находишься на измене, не знаешь чего хочешь, постоянно ожидание чего либо. Если это так, то это нарушение тревожности. Ты видел где нибудь, что бы мужественный парень, не мог спокойно усидеть на месте и вертелся от напряжения ?

 

Нужно развивать в себе мужественность, психологическую стойкость. А для этого нужна самостоятельность. Самостоятельный заработок. Физическая нагрузка и свежих воздух, и поменьше мультиков, аниме и онанизма.


  • 0

#16 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 13 October 2017 - 00:02

Сколько времени проводите за гаджетами? Любыми.

 

Гормональный сбой, насколько мне известно бывает у беременных женщин.

 

Как вариант мыслить трезво тебе мешает элементарная тревога. Ты находишься на измене, не знаешь чего хочешь, постоянно ожидание чего либо. Если это так, то это нарушение тревожности. Ты видел где нибудь, что бы мужественный парень, не мог спокойно усидеть на месте и вертелся от напряжения ?

 

Нужно развивать в себе мужественность, психологическую стойкость. А для этого нужна самостоятельность. Самостоятельный заработок. Физическая нагрузка и свежих воздух, и поменьше мультиков, аниме и онанизма.

я не чувствую тревоги. Я чувствую разделение тела между мной и еще кем-то. 


  • 0

#17 ceknfyif

ceknfyif

    Хороший собеседник

  • Новички
  • PipPipPip
  • Cообщений: 42

Отправлено 13 October 2017 - 15:28

Скрытый текст

Эти перемены, как ни странно, могут осознавать только немногие, у которых особое мышление, сильно отличающее от остальных. Тут психиатр ни при чем, диагноз и так понятен - подростковые перемены, которые у Вас закончились раньше, чем должно быть. Вот, и поэтому порождается синдром легкого бреда. Вы можете считать себя уже взрослым человеком, раз так озаботились про свое существование. Потому что так осознавать могут только после 20-25 лет (по стандарту это так). Однако, такие перемены порождают у тех людей обсессивно-компульсивное расстройство, потому что человек в таком возрасте еще не готов решать такие слишком серьезные жизненные вопросы - слишком молодой. Ваш выход - это присматриваться к своим ровесникам, поступать и жить так же как они. И самое главное, раз и навсегда забудьте об "смысле жизни" - это присуще только взрослому и больному дяде :)  Если есть проблемы с общением - пишите в ЛС, помогу как психоаналитик.


Сообщение отредактировал ceknfyif: 13 October 2017 - 15:44

  • 0

#18 Чулавек

Чулавек

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 7

Отправлено 13 October 2017 - 15:44

Проблема самом в заблуждении в том что было собственное Я. Всё определяет общество. Если рассескую школу ещё можно было перетерпеть, то когда надо за еду идти работать на Дядю( да да это твоё место, сюда тебя определили), а в мониторе можно увидеть как нормальный человек должен жить и в некоторых случаях даже развиваться, конечно становится не понятно, где же то я которое на что-то надеялось. Это геноцид Путенский называется. Единственный вариант нагнуться раком под систему, пойти в армию, а вернувшись устроиться охранником и бить гастеров по почкам. Да станешь окончательно дебилом, но зато боль пройдёт. Просто ты нужен только для этого, другие тут не нужны.


Сообщение отредактировал Чулавек: 13 October 2017 - 15:48

  • 0

#19 fucker

fucker

    Отчаянный искатель

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 499

Отправлено 13 October 2017 - 16:40

Сразу высокомерие.

 

Тупая нищая родня?

 

А "тупая нищая родня" - это вы типа не с горы плюнули, да?))) Щас бы сидя на горе о высокомерии рассуждать. Забавно.

 

 

...................Мой мозг мыслит слишком бредово. Что мне делать?

 

Да у тебя в первом посте все фразы и речевка выстроена идеально, о каком бреде может идти речь. Тут вообще мало кто так трезво пишет). Просто накручиваешь себя и всё. Ну нет худа без добра, всегда в жизни наступает время покопаться в себе, главное щас ты понял что уже пора что-то менять, выходить из депресняка и прокрастинации.

 

Я б на твоем месте пошёл на любую подработку, вместо того чтобы перебирать разными хобби. Типа рисовать, читать и т.д. Одним словом маяться дурью в 4 стенах. Будешь метаться от одного к другому а полезных навыков оно врядли принесёт. Сам много времени потратил на поиск себя, а потом понял что лучше было тупо идти пахать). Во первых будет реальное общение, во вторых занятость вытащит тебя из твоих мыслей. Найдешь куда девать энергию - будешь уставать и потом нормально спать. 


  • 0

#20 Raziel

Raziel

    Активист форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 115

Отправлено 13 October 2017 - 17:38

Клим, которому 16 лет, написавший много строк, из которых я осилил только пять. Найдите друзей, девушку, увлечение, выйдите наулицу, прекратите ныть и жалеть себя. Научитесь жить или не живите вовсе.

Сообщение отредактировал Raziel: 13 October 2017 - 17:39

  • 0

#21 ygggra

ygggra

    Повелитель извилин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 554

Отправлено 16 October 2017 - 19:37

я не чувствую тревоги. Я чувствую разделение тела между мной и еще кем-то. 

 

Эти ощущения возникают на излишней концентрации внимания на себе и напряжении. В реальности никакого разделения ощутить невозможно, это просто накрученный и раздутых страх. Если у тебя нет тревоги как говоришь, тогда где она юношеская беззаботность и пустота в голове ? Все эти раздвоения, растроения, полеты на яву, потеря реальности связанны исключительно с перенапряжением и стрессом. 

Я не могу представить себе расслабленного пацана, который радуется жизни, ни о чем не тревожиться и ему кажется что у него раздвоение личности. 


  • 0

#22 Клим Романов

Клим Романов

    Забежал на огонек

  • Новички
  • Pip
  • Cообщений: 9

Отправлено 17 October 2017 - 14:28

Эти ощущения возникают на излишней концентрации внимания на себе и напряжении. В реальности никакого разделения ощутить невозможно, это просто накрученный и раздутых страх. Если у тебя нет тревоги как говоришь, тогда где она юношеская беззаботность и пустота в голове ? Все эти раздвоения, растроения, полеты на яву, потеря реальности связанны исключительно с перенапряжением и стрессом. 

Я не могу представить себе расслабленного пацана, который радуется жизни, ни о чем не тревожиться и ему кажется что у него раздвоение личности. 

Хех, где я сказал, что у меня раздвоение личности? 


  • 0





Темы с аналогичными тегами: одиночество, депрессия, апатия, хандра



© Воспроизведение любых материалов форума в любом виде СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО (в т.ч. копирование и воспроизведение на любых сайтах, в любых статьях, газетах, журналах, книгах и т.д.)!
Связь с Администрацией | Реклама на психологическом форуме: