Перейти к содержанию

Как Его забыть?


Рекомендуемые сообщения

Я не так давно рассталась с женатым мужчиной, всего то три недели назад.

История такая:

Познакомились на работе, закрутилось всё после корпоратива. Мне на тот кон было 24, он на 13 лет старше меня. Первое, что я подумала что он не в моем вкусе, да и разница в возрасте большая. Но на тот момент переживала расставание и хотела просто отвлечься. Отвлеклась на свою голову. Сама не заметила, как засосало в эти отношения, влюбилась по уши. У него с женой не было детей, и, поэтому, я решила бороться за него. Было чувство, что самый родной, любимый, лучший и т.д. Сказала ему, что я молода и хочу семьи, и если он мне её дать не может, то пускай сразу мне об этом скажет и тогда мирно расстанемся, и я продолжу искать "своего" человека. На что он ответил, что любит меня, хочет быть со мной и хочет детей от меня и т.д. и т.п. Я уши развесила, мозги выключила и ждала. Подруги и мать пытались вразумить, никого и ничего не слышала, когда говорили, что это утопия, и ждать мне нечего. Год ждала, полтора ждала, поняла что что то тут не так. Поговорила с ним, спросила, когда мы будем вместе, на что он конкретных сроков не назвал, а только сказал что то вроде: "потом, пока не время" и т.д. Я устала это слушать и решила расстаться.

Прошло 5 месяцев с нашего расставания, и он начал одолевать: "Так плохо без тебя, скучаю, жизнь не мила" и т.д. Я слушала, слушала и услышала! Здравствуйте, любимые грабли!!! Дубль 2 !!! Обозначил сроки 1,5 года, чтобы более менее поправить дела финансовые и менее болезненно развестись. Ждала, ждала. Спустя ещё 9 месяцев ожидания, в начале сентября, сидя на работе меня вдруг охватывает беспричинная паника! Вот всё таки эта самая энергетическая связь существует. Меня охватывает непонятный ужас, я понимаю что не могу работать и отпрашиваюсь у начальника домой. Неделя беспричинной тревоги, и я узнаю, что жена забеременела, и срок такой маленький, что ещё даже на узи ничего не видно. Не могла ни есть, ни пить, ни спать. Было очень плохо, на стенку лезла, да и до сих пор лезу, наверное. Ревела везде, где только можно. Всё напоминало об их ребенке: реклама детского питания, мамочки с колясками на улице, беременные дамы. Я представляла как они вместе идут на 1ое узи, как он гладит её по животику и т.д. Признаться крышу сносит не по-детски. Периодически ооочень хочется написать его жене и всё рассказать, но понимаю, что жена не виновата в том что он кобель и не хочу подвергать риску здоровье её малыша. Знаю, что и я не ангел, его ненавижу и люблю, жду когда останется только ненависть, хочу отрезать эту энергетическую связь. Как это сделать? Есть у кого рецепт? С ним не общаюсь, но чувствую, что он сейчас счастлив, не смотря на всю мою боль и слёзы. Не понимаю как можно говорить, что любишь одну, и быть счастливым с другой. Значит и не было никакой любви, а была только страсть и хороший секс.

Сейчас больно, наверное нужно начать принимать что то успокаивающее, но мне кажется, что ни одна таблетка на меня не подействует. Может подскажите что то?

Чего я хочу от форума? В первую очередь выговориться, во вторых очень хочется услышать истории, как люди в подобных ситуациях "возвращались к жизни". Чем себя отвлекали, через какое время становилось легче? 

Дамы с тапками, пожалуйста, проходите мимо, я сама понимаю всю аморальность и греховность этих отношений.

P.S. Тася из соседней темы, ты не одна, нас таких дур много, кто слепо верит мужикам и идет на поводу у своих чувств, а потом страдает. Я очень надеюсь, что через какое то время мы оглянемся назад и от души посмеемся над тем что было.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

время должно пройти.

К Новому году полегчает. Через год вообще отпустит.

Любить женатых и замужних - дело, как правило, проигрышное.

В следующий раз не допускайте таких отношений.

 

Вы ещё молоды. Вся жизнь впереди.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте.Вам стоит вспомнить,что вы молодая привлекательная девушка и от этой темы развивать новую жизнь.Отвлечься от старого помогут новые интересы,увлечения,хобби и знакомства.Будьте открыты к новому и старое скоро о вас забудет.Если есть возможность не пересекаться с бывшей любовью,сделайте это.Так же удалите все фото и иные предметы о нем напоминающие,включая удаления его контактов в телефоне и соцсети.Если все же приходится пересекаться,показывайте в его присутствии,как вы расцвели во всех смыслах.И никакого уныния и горя в лице и поведении в его присутствии.Такие нехитрые,но действенные приемы помогут перелистнуть эту страницу и воспринимать ее лишь как полезный опыт.Да,и постарайтесь простить этого человека.Это поможет отпустить больше и не ожесточится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

время должно пройти.

К Новому году полегчает. Через год вообще отпустит.

Любить женатых и замужних - дело, как правило, проигрышное.

В следующий раз не допускайте таких отношений.

 

Вы ещё молоды. Вся жизнь впереди.

 

 

Спасибо, Женечка, за поддержку.

Эх, скорее бы отпустило...

Хочется уже вдохнуть глоток свежего воздуха.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если говорить о хобби и увлечениях и начинать терапию самостоятельно, без помощи специалиста, то нужно , для начала, работу поменять. Пока встречаетесь с ним ежедневно, ни о каком лечении не может быть и речи. Анонизм в чистом виде.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вам хорошо было с ним?

Поблагодарите его за это "хорошо" и живите дальше.

Запишитесь на танцы или на йогу.

Сходите в караоке попеть.

Почитайте Свияша.

 

Это элементарные советы, которые очень действенны в тяжелые периоды жизни.

И постарайтесь этот опыт воспринять как прививку от романа с женатым. А то вдруг решите наступить на грабли, пытаясь закрыть гештальт

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте.Вам стоит вспомнить,что вы молодая привлекательная девушка и от этой темы развивать новую жизнь.Отвлечься от старого помогут новые интересы,увлечения,хобби и знакомства.Будьте открыты к новому и старое скоро о вас забудет.Если есть возможность не пересекаться с бывшей любовью,сделайте это.Так же удалите все фото и иные предметы о нем напоминающие,включая удаления его контактов в телефоне и соцсети.Если все же приходится пересекаться,показывайте в его присутствии,как вы расцвели во всех смыслах.И никакого уныния и горя в лице и поведении в его присутствии.Такие нехитрые,но действенные приемы помогут перелистнуть эту страницу и воспринимать ее лишь как полезный опыт.Да,и постарайтесь простить этого человека.Это поможет отпустить больше и не ожесточится.

Спасибо, за советы!

 

На счёт простить его пока что не получается, т.к. не хочу искать ему оправданий. Он за то время, что был со мной ничего не потерял, сейчас перешагнул и живет дальше. Бог ему судья.

Честно, даже не пойму какое чувство меня сейчас гложет. Он был мне как воздух, я засыпала и просыпалась с мыслями о нем. Представляла, что будет, когда мы будем вместе, какие у нас будут детки и т.д. И всё чем я жила просто исчезло. И впереди пустота, как в тумане, не знаю как пережить это. У него сейчас чёткая картина будущего: любимая жена беременна. А я была всего то: "очередной период в жизни". 

Если говорить о хобби и увлечениях и начинать терапию самостоятельно, без помощи специалиста, то нужно , для начала, работу поменять. Пока встречаетесь с ним ежедневно, ни о каком лечении не может быть и речи. Анонизм в чистом виде.

 

Поменять работу пока что не вариант. У меня ипотека, а помогать с ней некому. ЗП не большая, но работа мне нравится и коллектив и соц. пакет.

Мы с ним не так часто пересекаемся на работе, разговаривать не приходится. Работаем в разных отделах.

Вам хорошо было с ним?

Поблагодарите его за это "хорошо" и живите дальше.

Запишитесь на танцы или на йогу.

Сходите в караоке попеть.

Почитайте Свияша.

 

Это элементарные советы, которые очень действенны в тяжелые периоды жизни.

И постарайтесь этот опыт воспринять как прививку от романа с женатым. А то вдруг решите наступить на грабли, пытаясь закрыть гештальт

 Похожу пока что на работе в спорт зал 

Свияш? Не слышала. Обязательно ознакомлюсь с творчеством, спасибо)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо, за советы!

 

Поменять работу пока что не вариант. У меня ипотека, а помогать с ней некому. ЗП не большая, но работа мне нравится и коллектив и соц. пакет.

Мы с ним не так часто пересекаемся на работе, разговаривать не приходится. Работаем в разных отделах.

 

Тогда ваши шансы минимальны. Извините за правду. Вы тут поговорите и начнёте с ним заново. Тем более, что жена беременна, с ней секс не тот.

Вспомните мои слова.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А на счёт хорошо ли было с ним не знаю как ответить. Хорошо было в минуты, когда он рядом, и плохо, когда возвращался домой к жене. 


Тогда ваши шансы минимальны. Извините за правду. Вы тут поговорите и начнёте с ним заново. Тем более, что жена беременна, с ней секс не тот.
Вспомните мои слова.

Буду отписываться в теме, по мере как будет проходить мое "выздоровление" от этой зависимости и любви.

На счёт того, что у меня с ним что то будет и дальше с уверенностью могу сказать: Нет, нет и ещё раз нет! На горло себе наступлю, но к нему и на пушечный выстрел не приближусь!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А на счёт хорошо ли было с ним не знаю как ответить. Хорошо было в минуты, когда он рядом, и плохо, когда возвращался домой к жене.

Выходные и праздники - да, для любовницы мучение.

А у вас кроме этих были какие-то отношения? Опишите их

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всё напоминало об их ребенке: реклама детского питания, мамочки с колясками на улице, беременные дамы. Я представляла как они вместе идут на 1ое узи, как он гладит её по животику и т.д. Признаться крышу сносит не по-детски.

Останавливайте усилием воли вот этот "полет" мыслей.

Как понесло на него, так сразу читайте стишок, молитву, считалочку - что сможете, но бубните это до тех пор пока не остановите поток мыслей о нем.

Ну и конечно обязательно строжайший карантин на любые отношения с ним. Ни какого контакта личного, раз уж вообще невозможно из-за работы оградить себя от него. Если есть общие знакомые, то попросите, чтобы они не касались в общении с вами разговоров о нем или если это невозможно, то возьмите временный карантин и на отношения с ними.

По моему опыту особенно строго достаточно продержаться 40 дней.

Дальше наступает уже перелом в виде определенного облегчения.

Но 40 дней понадобиться вся ваша воля и строжайший контроль над своими мыслями и действиями.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Выходные и праздники - да, для любовницы мучение.

А у вас кроме этих были какие-то отношения? Опишите их

 

Да, отношения были. 

Встречалась с парнем около трех лет. Но поняла, что будущего с ним нет, т.к. был любитель выпить и грубо себя вёл. Поначалу прощала, думала изменится, но начинал вести себя ещё хуже. Терпение кончилось, и я решила с ним расстаться. Видя мою решительность от безысходности стал угрожать суицидом, после того как понял, что эти угрозы не действуют угрожал здоровьем моей матери, после этого и доли сомнения не оставалось, что он урод. Года 1,5 меня подкарауливал, пытался вернуть, каялся, извинялся - тщетно.

Были отношения, когда я понимала что чел. мне нравится, старалась быть самой "лучшей", а лучше бы была просто собой, маски никому не нравятся, всю жизнь роль "хорошей" играть не сможешь.

На внешность и фигуру симпатичная, вниманием мужчин никогда не была обделена. Лет 12 в общей сложности отзанималась танцами. Как появилась ипотека от многого пришлось отказаться, тянуть квартиру одной тяжело, женатик никогда не помогал с ней, хотя машинку стиральную купил по моей просьбе.

Останавливайте усилием воли вот этот "полет" мыслей.

Как понесло на него, так сразу читайте стишок, молитву, считалочку - что сможете, но бубните это до тех пор пока не остановите поток мыслей о нем.

Ну и конечно обязательно строжайший карантин на любые отношения с ним. Ни какого контакта личного, раз уж вообще невозможно из-за работы оградить себя от него. Если есть общие знакомые, то попросите, чтобы они не касались в общении с вами разговоров о нем или если это невозможно, то возьмите временный карантин и на отношения с ними.

По моему опыту особенно строго достаточно продержаться 40 дней.

Дальше наступает уже перелом в виде определенного облегчения.

Но 40 дней понадобиться вся ваша воля и строжайший контроль над своими мыслями и действиями.

 

Спасибо!

Мысли о нем и о том что было буду стараться отсекать на корню по вашему методу)

То, что я с ним больше ничего не хочу это 100%. Мысли посещают примерно такие: "а вот вернуть бы время вспять.... или а что было бы сложись оно по другому... и т.д. ну и о нем с женой думаю иногда...(смотрю в чужую замочную скважину)" Но на счет будущего с ним даже не думаю, тут даже думать нечего, его просто нет. Есть его жизнь и есть моя, и они больше не пересекутся, это я хорошо осознаю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

думаете это конец? не-а... он вам еще сто раз будет предлагать продолжение. найдет кучу объяснений ситуации. он тоже, наверняка, подсел на вас как на наркотик. вас еще не раз будет подмывать возобновить с ним отношения в той или иной форме. вы еще не настрадались вдоволь. у вас сейчас пока только кипит все внутри. а по-настоящему закончить отношения - это стать равнодушной к нему внутри себя.


хорошо помогает спорт. наушники в ухи и ... бежать, бежать, бежать до изнеможения, чтобы засыпать мертвецким сном еще до касания с подушкой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

хорошо помогает спорт. наушники в ухи и ... бежать, бежать, бежать до изнеможения, чтобы засыпать мертвецким сном еще до касания с подушкой.

да-да, я тоже так убегала)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Спасибо!

Мысли о нем и о том что было буду стараться отсекать на корню по вашему методу)

То, что я с ним больше ничего не хочу это 100%. Мысли посещают примерно такие: "а вот вернуть бы время вспять.... или а что было бы сложись оно по другому... и т.д. ну и о нем с женой думаю иногда...(смотрю в чужую замочную скважину)" Но на счет будущего с ним даже не думаю, тут даже думать нечего, его просто нет. Есть его жизнь и есть моя, и они больше не пересекутся, это я хорошо осознаю.

Вот это "а вернуть бы" и "что было бы" - это завуалированные сознанием мысли как раз о будущем.

Ведь того,  что вы прорисовываете через вот эти "бы" не было, а значит для сознания оно все равно не свершившееся, а не свершившееся всегда будущее.

Потому это все игры ума.

Ни каких мыслей о нем. НИКАКИХ. В т.ч. и анализа прошлого. Все это вам вредно сейчас.

И помогите своему телу: витамины, правильное питание, 2 литра воды в день, сон (пусть хоть под действием препаратов).

И еще изнурение тела физическими нагрузками( вот реально, чтобы падать и именно только так) поможет освободить свои мысли.

Мои советы с одной стороны просты, но с другой стороны они требуют наличия хорошей силы воли и понимания, что КТО если не Я.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Бабы дуры, наступят в какашку и потом принюхиваются, а вдруг шоколад

Заметьте! Не мужчина это сказал  :ohyeah:

Хотя я даже не стал бы обобщать так как вы, самообманом занимаются и мужчины тоже.

 

Автор, все у вас будет хорошо, осознанности побольше вам желаю. Замечательные сейчас проводятся гештальт-тренинги, где можно полностью вывести свою жизнь на осознанный уровень, и кучу всего о себе самом и отношениях узнать. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я не так давно рассталась с женатым мужчиной, всего то три недели назад.

История такая:

Познакомились на работе, закрутилось всё после корпоратива. Мне на тот кон было 24, он на 13 лет старше меня. Первое, что я подумала что он не в моем вкусе, да и разница в возрасте большая. Но на тот момент переживала расставание и хотела просто отвлечься. Отвлеклась на свою голову. Сама не заметила, как засосало в эти отношения, влюбилась по уши. У него с женой не было детей, и, поэтому, я решила бороться за него. Было чувство, что самый родной, любимый, лучший и т.д. Сказала ему, что я молода и хочу семьи, и если он мне её дать не может, то пускай сразу мне об этом скажет и тогда мирно расстанемся, и я продолжу искать "своего" человека. На что он ответил, что любит меня, хочет быть со мной и хочет детей от меня и т.д. и т.п. Я уши развесила, мозги выключила и ждала. Подруги и мать пытались вразумить, никого и ничего не слышала, когда говорили, что это утопия, и ждать мне нечего. Год ждала, полтора ждала, поняла что что то тут не так. Поговорила с ним, спросила, когда мы будем вместе, на что он конкретных сроков не назвал, а только сказал что то вроде: "потом, пока не время" и т.д. Я устала это слушать и решила расстаться.

Прошло 5 месяцев с нашего расставания, и он начал одолевать: "Так плохо без тебя, скучаю, жизнь не мила" и т.д. Я слушала, слушала и услышала! Здравствуйте, любимые грабли!!! Дубль 2 !!! Обозначил сроки 1,5 года, чтобы более менее поправить дела финансовые и менее болезненно развестись. Ждала, ждала. Спустя ещё 9 месяцев ожидания, в начале сентября, сидя на работе меня вдруг охватывает беспричинная паника! Вот всё таки эта самая энергетическая связь существует. Меня охватывает непонятный ужас, я понимаю что не могу работать и отпрашиваюсь у начальника домой. Неделя беспричинной тревоги, и я узнаю, что жена забеременела, и срок такой маленький, что ещё даже на узи ничего не видно. Не могла ни есть, ни пить, ни спать. Было очень плохо, на стенку лезла, да и до сих пор лезу, наверное. Ревела везде, где только можно. Всё напоминало об их ребенке: реклама детского питания, мамочки с колясками на улице, беременные дамы. Я представляла как они вместе идут на 1ое узи, как он гладит её по животику и т.д. Признаться крышу сносит не по-детски. Периодически ооочень хочется написать его жене и всё рассказать, но понимаю, что жена не виновата в том что он кобель и не хочу подвергать риску здоровье её малыша. Знаю, что и я не ангел, его ненавижу и люблю, жду когда останется только ненависть, хочу отрезать эту энергетическую связь. Как это сделать? Есть у кого рецепт? С ним не общаюсь, но чувствую, что он сейчас счастлив, не смотря на всю мою боль и слёзы. Не понимаю как можно говорить, что любишь одну, и быть счастливым с другой. Значит и не было никакой любви, а была только страсть и хороший секс.

Сейчас больно, наверное нужно начать принимать что то успокаивающее, но мне кажется, что ни одна таблетка на меня не подействует. Может подскажите что то?

Чего я хочу от форума? В первую очередь выговориться, во вторых очень хочется услышать истории, как люди в подобных ситуациях "возвращались к жизни". Чем себя отвлекали, через какое время становилось легче?

Дамы с тапками, пожалуйста, проходите мимо, я сама понимаю всю аморальность и греховность этих отношений.

P.S. Тася из соседней темы, ты не одна, нас таких дур много, кто слепо верит мужикам и идет на поводу у своих чувств, а потом страдает. Я очень надеюсь, что через какое то время мы оглянемся назад и от души посмеемся над тем что было.

Добрый день,прочитала вашу историю, очень понимаю Ваши чуства,всю Вашу боль, действительно почти схожие ситуации... Таблетки успокоительные не помогут, пробовала...все равно трясет ,могу сказать,что , спустя два месяца улеглись мои слезы,сопли,что то просто во мне сломалось,я не могу сказать,что я его разлюбила,нет,я по прежнему его очень люблю, очень скучаю,но...его поступок ,моя боль как то заморозила меня что ли...Я так же чуствую его ,когда он думает, чуствую,не рвется пока эта связь...Вот встретились вчера и ,мое удивление...если до этого,он ходил,как -будто меня не знает,то вчера ,он скорчил моську,такую,когда раньше если ругались и он хотел помириться,он остановился,я мимо шла,улыбнулся...мне было очень тяжело собрать всю себя в кулак,ноо..я с сотвктила привет и пронеслась мимо с каменным лицом.. Я незнаю,что это было с его стороны. .Он же ходит, подсматривает в зале..но каждый раз,когда я проходила мимо просто отворачивался и делал вид,что меня не знал,а вчера что было ,не понимаю...Проверка моих чуств? Что он хотел? Убедиться,что я все ещё люблю и как преданный пёс? Он не стал заводить разговор,не стал ничего писать... Конечно очень тяжело,изображать безразличие,когда внутри все рвет...Не помогают все эти отвлекалки,пока ты сама не станешь выдергиваешь себя из себя...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый день,прочитала вашу историю, очень понимаю Ваши чуства,всю Вашу боль, действительно почти схожие ситуации... Таблетки успокоительные не помогут, пробовала...все равно трясет ,могу сказать,что , спустя два месяца улеглись мои слезы,сопли,что то просто во мне сломалось,я не могу сказать,что я его разлюбила,нет,я по прежнему его очень люблю, очень скучаю,но...его поступок ,моя боль как то заморозила меня что ли...Я так же чуствую его ,когда он думает, чуствую,не рвется пока эта связь...Вот встретились вчера и ,мое удивление...если до этого,он ходил,как -будто меня не знает,то вчера ,он скорчил моську,такую,когда раньше если ругались и он хотел помириться,он остановился,я мимо шла,улыбнулся...мне было очень тяжело собрать всю себя в кулак,ноо..я с сотвктила привет и пронеслась мимо с каменным лицом.. Я незнаю,что это было с его стороны. .Он же ходит, подсматривает в зале..но каждый раз,когда я проходила мимо просто отворачивался и делал вид,что меня не знал,а вчера что было ,не понимаю...Проверка моих чуств? Что он хотел? Убедиться,что я все ещё люблю и как преданный пёс? Он не стал заводить разговор,не стал ничего писать... Конечно очень тяжело,изображать безразличие,когда внутри все рвет...Не помогают все эти отвлекалки,пока ты сама не станешь выдергиваешь себя из себя...

Убивать и гасить в себе все чуства,всю свою любовь,мое настроение до сих пор меняется,то я улыбаюсь,то жутко тоскую,слез уже нет,отплакала ,просто душа на сухую ревёт,когда видишь его родного,любимого,так хочется кинуться на шею,так хочется многое сказать...Но нельзя и ты как в армии закаляешь себя,заморажмваешь себя по частям ,сжигая свою душу...Я незнаю как будет дальше...как он будет себя вести,начнет улыбаться ,либо опять будет делать вид,что не знает,я незнаю как буду дальше чуствовать я...Пока вот так...кружит из стороны в сторону,появилась жёсткость,я смогла пройти мимо и не растаять как пластилин,хотя вечером,опять гоняла на эту тему,а может быть он хотел поговорить,а может быть надо было остановиться и т.д.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Тася, вам сказали уже, что не стоит ходить в тот зал или поменять время. Но вам нужна новая порция эмоций, чтобы пострадать

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...