зависимые отношения. можно ли избежать развода?

Я женщина. В браке 6 лет. Вместе 8. Мне кажется, я нахожусь в любовной зависимости. Пытаюсь от нее избавиться. Но все, что я читаю по этой теме - как разорвать отношения и забыть. А не как сохранить, но убрать зависимость, заменить ее на любовь

В чем зависимость проявляется?

Я женщина. В браке 6 лет. Вместе 8. Мне кажется, я нахожусь в любовной зависимости.

 

Как вы это определили? По каким критериям?

Мне кажется, я нахожусь в любовной зависимости.

 

Почему Вы так думаете?

 

Но все, что я читаю по этой теме - как разорвать отношения и забыть.

 

Лично мне кажется, что любовная зависимость - это обманка, детский страх тех, кто о ней говорит. Возможно, и на самом деле существуют люди с подобной зависимостью или созависимостью, но во всех случаях, с которыми я сталкивался, за разговорами о такой зависимости скрывался либо явный махровый эгоизм, либо что-нибудь не лучше.

 

Имхо, всё гораздо проще. Вы любите? Да или нет. Если нет - всё понятно. Если да - всё ли Вас устраивает в отношениях? Если да - всё замечательно. Если нет - нужно думать, оценивать, исправлять.

В чем зависимость проявляется?

Буду говорить в прошедшем времени, т.к. сейчас от нее пытаюсь избавиться.

1) я страдала физически, когда мужа не было рядом, звонила, писала по 100500 раз, скучала

2) ревновала к друзьям и работе. К женщинам иногда, не так часто.

3) пыталась знать где он, это осознание давала мне иллюзию контроля.

4) всячески старалась быть иеальной женой-постирано,убрано,голова никогда не болит, а если и болит, все равно не болит, чтобы меня ценили. Ведь если я буду не идеальной, меня бросят

5)фильтровала жесты, слова, эмоции, смалчивала обиды, дабы не потерять человека, стала тряпочкой послушной

6)терпела придирки и исполняла все желания, старалась угодить во всем

Основные признаки.

Как вы это определили? По каким критериям?

Мне стало тяжело быть без мужа, с ним тоже было тяжело. Извинчлась, унижалась постоянно, душила любовью

Почему Вы так думаете?

Потому что пыталась сделать все, чтобы меня любили. Без мужа не чувствовала счастья. Находилась в постоянной депрессии. Есть ещё ответы в теме, если интересно, прочитайте

 

Лично мне кажется, что любовная зависимость - это обманка, детский страх тех, кто о ней говорит. Возможно, и на самом деле существуют люди с подобной зависимостью или созависимостью, но во всех случаях, с которыми я сталкивался, за разговорами о такой зависимости скрывался либо явный махровый эгоизм, либо что-нибудь не лучше.

 

Имхо, всё гораздо проще. Вы любите? Да или нет. Если нет - всё понятно. Если да - всё ли Вас устраивает в отношениях? Если да - всё замечательно. Если нет - нужно думать, оценивать, исправлять.

А муж что?

Его все это тяготит? Напрягает? Или его все устраивает?

И вы с чего так вдруг выслуживаться стали? Он вам не верен? Конкуренция высокая?

А муж что?

Его все это тяготит? Напрягает? Или его все устраивает?

И вы с чего так вдруг выслуживаться стали? Он вам не верен? Конкуренция высокая?

Я поняла, что все это тяготит прежде всего меня. Мужа то устраивает, то тяготит. Вопрос не в том, почему и как. Вопрос можно ли не рушить семью, если так живём много лет. В теории

Я поняла, что все это тяготит прежде всего меня. Мужа то устраивает, то тяготит. Вопрос не в том, почему и как. Вопрос можно ли не рушить семью, если так живём много лет. В теории

В теории зависимы отношения самые крепкие.

Построенные на них браки практически нерушимы. Зависимость - самая крепкая связка.

Мучаются, а расстаться не могут.

Так что в теории вам развод не грозит. Но и счастье и любовь не грозят тоже. Потому как в зависимости их невозможно испытывать в теории.

Эмоциональная зависимость в семье - это нормально. Нормально скучать, когда мужа или жены нет дома, значит в паре всё ок.
А проблема ваша в отношении к себе. Вам язык и речь даны не только для обольщения и поклонения. 

Решать проблемы по мере поступления, а не копить, вот что нужно для здоровых отношений.

Есть ещё ответы в теме, если интересно, прочитайте

 

Прочитал. Итого, говоря простыми словами - получилось так, что только муж придаёт Вашей жизни смысл и какую-то ценность. Это, конечно, совершенно не здоровая ситуация... и ясно направление движения, что делать, чтобы она становилась более здоровой.

 

Нормально скучать, когда мужа или жены нет дома, значит в паре всё ок.

 

Скучать (в тех объёмах, когда это заметно влияет на настроение и уровень жизни) вообще ненормально. Это значит, что жизнь очень существенно пуста и перекошена. Да, конечно, тепло и искренне сказать "я по тебе скучал" в момент возвращения из месячной командировки нормально и правильно, а вот уныло сидеть у окна и весь день тосковать по человеку, ушедшему утром на работу - уже, деликатно выражаясь, перебор.

Я поняла, что все это тяготит прежде всего меня. Мужа то устраивает, то тяготит. Вопрос не в том, почему и как. Вопрос можно ли не рушить семью, если так живём много лет. В теории

В теории зависимы отношения самые крепкие.

Построенные на них браки практически нерушимы. Зависимость - самая крепкая связка.

Мучаются, а расстаться не могут.

Так что в теории вам развод не грозит. Но и счастье и любовь не грозят тоже. Потому как в зависимости их невозможно испытывать в теории.

Мы чуть не разошлись полгода назад. Оба поняли, что что-то не так. Пыталась отношения восстановить и стала сильно зависима. Решила, что эти нездоровые отношения мне не приносят счастья уже. Хочу любить, а не "жить без него не мочь"))

Намасте, вам и карты в руки. Можете так жить - на здоровье.

Эмоциональная зависимость в семье - это нормально. Нормально скучать, когда мужа или жены нет дома, значит в паре всё ок.

А проблема ваша в отношении к себе. Вам язык и речь даны не только для обольщения и поклонения.

Решать проблемы по мере поступления, а не копить, вот что нужно для здоровых отношений.

Муж не скучает) редко бывает дома. Для него любить-не значит что проводить время вместе надо. Он счастлив что я есть и все) А я страдала от недостатка любви. Хотя по сути пыталась получить эмоции, заслужить любовь как недолюбленный ребенок

Намасте, если вы не поменяете отношение к себе, не начнёте уважать себя, со всеми вашими желаниями и недомоганиями, вы взорвётесь и сами же  покончите с тем, что пытаетесь сохранить. Если же поменяете отношение к себе, то шансы сохранить семью возрастут до 50/50.

Долюбить себя надо. Самой. Тогда от мужа отлипнуть получится. Не в смысле разбежаться, а именно отлипнуть, давая ему больше кислорода. Да и себе тоже.

Долюбить себя надо. Самой. Тогда от мужа отлипнуть получится. Не в смысле разбежаться, а именно отлипнуть, давая ему больше кислорода. Да и себе тоже.

Я стараюсь..Но привычка сильная сформировалась

Намасте, если вы не поменяете отношение к себе, не начнёте уважать себя, со всеми вашими желаниями и недомоганиями, вы взорвётесь и сами же покончите с тем, что пытаетесь сохранить. Если же поменяете отношение к себе, то шансы сохранить семью возрастут до 50/50.

Я понимаю. Надо ещё суметь изменится

Что послужило поводом, решиться на развод?

Стали добирать внимания мужа на стороне? Или что?

"я стараюсь" как правило означает, что ничего не делаете. Что сделали?

Что послужило поводом, решиться на развод?

Стали добирать внимания мужа на стороне? Или что?

Я не решилась. Я решилась на изменение отношений вне зависимости от того, что за этим последует. Мне на стороне ничего не надо.

"я стараюсь" как правило означает, что ничего не делаете. Что сделали?

А что надо?

"я стараюсь" как правило означает, что ничего не делаете. Что сделали?

Не звоню ему первой, сегодня высказала недовольство и послала куда-подальше, когда обидел. Раньше бы смолчала.

Не звонить и послать это способы долюбить себя? Вы серьезно? Вы ничего не делали.

Думайте дальше. Я пока подсказывать не буду. Вы взрослая и умная девочка. :)

Не звонить и послать это способы долюбить себя? Вы серьезно? Вы ничего не делали.

Думайте дальше. Я пока подсказывать не буду. Вы взрослая и умная девочка. :)

Это способы не любить себя. А перестать зависеть. Мы редко видимся, мало общаемся.Не звонить-это для меня уже подвиг, первое время было трудно, сейчас почти легко. Послать-это метод избавления от страха потерять, если сделать что-то, что может не понравиться. А долюбливать себя я не знаю как. у меня двое маленьких погодок. Какие то способы побаловать себя недоступны несколько. Из-за нехватки времени, денег и свободы передвижения

А чем Вы вообще, по жизни заняты?

У Вас есть работа, друзья, хобби, дети, родители?

Почему бы Вам не заняться чем-то, чтобы отвлечься от мужа? Ну там, спортзал, походы с друзьями, участие в конкурсах лучших кулинаров?

С другой стороны, продолжайте быть идиальеой женой. Ничего плохого в этом нет. Но и обид терпеть не надо. Если Вас несправедливо обижают, надо высказать обиду и отдалится от обидчика.

Это способы не любить себя. А перестать зависеть. Мы редко видимся, мало общаемся.Не звонить-это для меня уже подвиг, первое время было трудно, сейчас почти легко. Послать-это метод избавления от страха потерять, если сделать что-то, что может не понравиться. А долюбливать себя я не знаю как. у меня двое маленьких погодок. Какие то способы побаловать себя недоступны несколько. Из-за нехватки времени, денег и свободы передвижения

Ну так у Вас вполне реальная зависимость от мужа. Если ни времени, ни свободы передвижений, ни денег. И как Вы собрались разводиться?

Начните с малого, займитесь фитнесом. Прямо дома и вместе с детьми. Параллельно ищите возможность заработка. Многим женщинам в декрете это удаётся. И не давайте себя обижать.