Умение наслаждаться малым. Помогите научиться.

Говорят, что нужно уметь наслаждаться малым.

И действительно.

А то, если постоянно перебарщивать - то до добра не доведет.

И вот, как же так жить и наслаждаться малым?

Подскажите, я собираюсь этому учиться.

У меня есть идеи и мысли.. и даже есть некий план, как наслаждаться малым.

1 - Есть торт и не пихать его в рот быстро, а по чуть чуть кусать.

(таким образом за то же кол-во времени, я съем меньше, а удовольствия получу не меньше)

2 - Летать на море и получать там удовольствие от простых вещей, пальмы.. отель.. тепло на улице... это вместо экстремальных экскурсий и бешеного ритма жизни, чтобы всё успеть.

Нет, торопиться, как раз, не нужно.

(тут я тоже потрачу меньше, а удовольствия получу не меньше)

3 - Секс. Тоже растягивать удовольствие.

Вот, например, тантрический секс. Коснулся ты девушки - и уже кайф. Так зачем сразу кончать в неё..?. нужно учиться наслаждаться малым - получать удовольствие от одного прикосновения.

(таким образом, я вообще, растяну удовольствие от секса на несколько часов за раз + говорят, что в тантрическом сексе лучше сохраняется энергия для мужчины)

сколько у вас на руках наличности? 

далее значит...

вот например пошел ты на свидание.

нужно уметь наслаждаться малым.

не думать сразу о том, как бы побыстрее заняться сексом, а нужно получать удовольствие от встречи, от общения, от обстановки и т.д.

сколько у вас на руках наличности? 

сейчас на руках тыс 80.. остальное вложено.

сейчас на руках тыс 80.. остальное вложено.

предлагаю отдать мне 50, а на оставшиеся учится наслаждаться малым 

предлагаю отдать мне 50, а на оставшиеся учится наслаждаться малым 

что значит на остальные учиться наслаждаться малым?

этому можно и бесплатно учиться.

вы как мой бывший директор.

он, увидев (уж не знаю как он это увидел...), что я лазию на работе по сайтам с проститутками - подошел ко мне и говорит: - "Надо чтобы не ты за секс платил, а что бы тебе за него платили".

Типа подколол меня, он же любитель...

А я то просто так лазил... ради интереса... так в результате никого и не выбрал...

что значит на остальные учиться наслаждаться малым?

я вас не подкалываю, мое предложение серьезно от и до 

ооо, еще есть идеи.

По поводу духовности.

Как там наслаждаться малым.

ну тут значит тоже не нужно перебарщивать.

Не нужно медитировать до посинения.

суть, ведь, медитации - успокоить ум.

а чтобы успокоить ум надо что? - надо дать ему самый минимум из того, что он желает.

дать и наблюдать.

ум возьмет это и расслабиться.

далее не нужно рыпаться... а нужно просто продолжать оставаться в этом состоянии.

потом опять.

вот и будет такая легкая медитация.

ооо

берите первое предложение и наслаждайтесь

ооо, еще есть идеи.

По поводу духовности.

Как там наслаждаться малым.

 

ну тут значит тоже не нужно перебарщивать.

Не нужно медитировать до посинения.

суть, ведь, медитации - успокоить ум.

а чтобы успокоить ум надо что? - надо дать ему самый минимум из того, что он желает.

дать и наблюдать.

ум возьмет это и расслабиться.

далее не нужно рыпаться... а нужно просто продолжать оставаться в этом состоянии.

 

потом опять.

вот и будет такая легкая медитация.

ты это скажи Далай-ламе и он засмеется

медитирование - это результат многолетного опыта

берите первое предложение и наслаждайтесь

я наслаждаюсь от первой буквы.

я наслаждаюсь от первой буквы.

ну ладно 

ты это скажи Далай-ламе и он засмеется

медитирование - это результат многолетного опыта

так может я много лет в прошлой жизни медитировал...

а сейчас пожинаю плоды своего прошлого опыта.

тяжело было в учении, зато легко в бою.

ввиду моих прошлых особо напряженных жизней с многолетним трудом - сейчас приходит эра легкости.

хаххаа!) :D :D :D  на 500 рублей попробуй выжить неделю! вот это и будет тебе урок как наслаждаться и довольствоваться малым !

Надежда у меня только на вас, что послушаете. Как раз давно хочу донести это миру. Остались только вы единственные и неповторимые. Послушайте же.

Наслаждаться можно и большим, не только малым.

1 - Когда кушаете торт, просто попробуйте оценить его вкус, при сьедении каждого кусочка. Это приведет к всеобъемлещему наслаждению едой

2- На море летите - наслаждайтесь морем. Гуляете по улице - наслаждайтесь улицей. Сидите в кресле - наслаждайтесь покоем и креслом. Это приведет к глобальному наслаждению

3 - Секс. Прикосновение, просмотр уже должны проверяться на теплоту, дальность-близость и ряд других параметров. Нужно понять, что тот к кому вы прикасаетесь в автобусе, троллейбусе, маршрутке один единственный в этом мире, к кому можно прикоснуться и почувствовать тепло именно в данный момент. 

Да, да, единственный человек в этом мире! Даже прикосновение можно раздуть до вселенского масштаба ощутя человека рядом спасителем сего мира в данный момент

К сексу. Даже образ человека можно ощутить спасителем сего мира в данный момент, ощущая близость расстояния в 1 километр по сравнению с бесконечностью вселенной. Почти рядом.

Это доже довольствование малым - секс на расстоянии 1 километр в контексте бесконечности

Если будете находиться на Марсе, а ваша суженная на Венере, то ощутите насколько у вас бесконечно малое расстояние в сравнении с бесконечность Вселенной. За оргазмируете в тот же самый момент, когда ощутите эту близость

Когда кушаете торт, представьте сколько муравьев им прокормились бы и насколько оно больше, этот кусочек, от колоска зерна, а еще от единственной семечки. Эта относительная большевизна кусочка поможет вам насладиться этим кусочком, если будете думать о бесконечно малых атомах и их бесконечно большом количестве в кусочке торта для обеспечения наибольшлей чувствительности еды

Без обретения внутреннего равновесия,а значит и гармонии,уменьшить количество потребностей и зависимость от получения удовольствий навряд ли получится. Способов сублимировать инстинкты и обуздать тягу к удовольствиям существует множество. Суть их - уменьшить психологическую напряженность,а значит и уменьшить постоянный уровень тревожности. Главное здесь это не позволить собственной лени себя обманывать),главное себе не врать)

этому можно и бесплатно учиться.

Бесплатно не получится. Придётся заплатить своими привязанностями к удовольствиям. Но это мелочи, конечно)

так может я много лет в прошлой жизни медитировал...

тогда бы ты уже пробудился и вышел из колеса Сансары

а сейчас пожинаю плоды своего прошлого опыта.

типа, переродился в образе гуру, чтобы наставлять других?

Я думал, это очередная тема про маленький член...

всё куда серьёзнее. Хотя название вполне подходит.

 

3 - Секс. Тоже растягивать удовольствие.

Вот, например, тантрический секс. Коснулся ты девушки - и уже кайф. Так зачем сразу кончать в неё..?. нужно учиться наслаждаться малым - получать удовольствие от одного прикосновения.

(таким образом, я вообще, растяну удовольствие от секса на несколько часов за раз + говорят, что в тантрическом сексе лучше сохраняется энергия для мужчины)

ооо, еще есть идеи.

По поводу духовности.

Как там наслаждаться малым.

 

ну тут значит тоже не нужно перебарщивать.

Не нужно медитировать до посинения.

суть, ведь, медитации - успокоить ум.

а чтобы успокоить ум надо что? - надо дать ему самый минимум из того, что он желает.

дать и наблюдать.

 

Я так понял, нужно из режима думанья перейти в режим чувствования. 

Наблюдать тоже чувствованием.

 

Я так понял, нужно из режима думанья перейти в режим чувствования. 

Наблюдать тоже чувствованием.

щас по вашему запросу поиск произведу в интернете. очень уж понравился

Интересно, интересно