Перейти к содержанию

Роль жертвы. Комфорт в негативе?


Рекомендуемые сообщения

Привет.недавно малознакомый человек сказал мне , сто есть люди, которым нравится страдать и это их зона комфорта.
Эта фраза сильно меня взбудоражила. Даже стала толчком к посещению психотерапевта.
Мне 30 лет . Я живу в окружении отца алкоголика , избивавшего на моих глазах мою мать , когда я была маленькой, мы бегали и прятались по соседям, сейчас он уже старый , но продолжает устраивать скандалы с матами и оскорблениями в мою сторону и моей матери, задевает самые болезненные места. Мама трудоголик, считает, что я неблагодарная за ее старания дать мне все. Родители в разводе, но живем в одной квартире.
Если с отцом все проще, я ненавижу его и стараюсь минимизировать все контактыт, то с мамой отношения более близкие, но трудные. Я нахожусь под ее контролем, отчитываюсь о своих действиях и поступках, живу с огладкой на ее мнение, которое редко бывает похвальным, а чаще все таки носит обвинительный характер.
Друзей нет и не было никогда. Были компании во времена учебы. Почему их нет, трудно сказать. Мне кажется, что со мной неинтересно, что я зануда.
Есть отношения с парнем, длятся 8 лет, но они растряли на одном месте, совсем не развиваются, рутина. Живем отдельно, встречаемся по выходным. Влечение и секс с моей стороны практически сходит на нет .
Во мне много комплексов и низкая самооценка, внутренняя зажатость , повышенная мнительность и ранимость.
Из положительного- есть любимая работа , но ее очень много ,и имея 2 выходных в месяц, я очень устаю. Я зарабатываю хорошие деньги, могу себя обеспечить. Я хочу поменять жизнь. Мне так не нравится жить . Хочу заводить друзей, иметь полноценные отношения, семью, чувствовать себя независимой личностью полюбить себя.
Понимаю ,что это все долго. Но хочется все и сразу.
Пошла к психотерапевту. Прошли 5 сеансов. В основном это были мои рассказы о жизни и моих проблемах, потом осознание всего после сессии наедине с собой.
Но сегодня я в тупике. Нужно ли дальше заниматься , поможет ли это? Психотерапевт только слушает, что-то спрашивает. Но не дает никаких рекомендаций, заданий. Правильно ли это? Как это работает? Сколько времени нужно? Может быть я тороплю события, и мои проблемы надо годами разгребать?
У кого-то почитаешь, пишут, что 2-3 сеанса и чувствуют изменения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Странно, что только сейчас Вы дозрели, 30 лет плыть по течению может только тот человек, у которого слабо развита волевая сфера, и плохо работают защитные функции. Но в зрелом возрасте можно заменить волю на разум, осознать всю опасность своей бездеятельности и под лозунгом : "Спасайся!" начать сложную работу над собой. Изменить себя полностью не возможно, провести анализ, ответив на вопросы: КТО Я? и КАКАЯ Я?, понять что мешает жить, а что помогает, развивать положительные качества и гасить негатив, это вполне решаемые задачи. Лучше это проделать с хорошим психологом, можно найти  консультанта онлайн.

Дерзайте! Ваша жизнь в Ваших руках. Желаю успехов.

 

P.S. У меня получилось, причём в очень зрелом возрасте. Но я очень хотела и очень старалась.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет.недавно малознакомый человек сказал мне , сто есть люди, которым нравится страдать и это их зона комфорта.

Эта фраза сильно меня взбудоражила. Даже стала толчком к посещению психотерапевта.

Мне 30 лет . Я живу в окружении отца алкоголика , избивавшего на моих глазах мою мать , когда я была маленькой, мы бегали и прятались по соседям, сейчас он уже старый , но продолжает устраивать скандалы с матами и оскорблениями в мою сторону и моей матери, задевает самые болезненные места. Мама трудоголик, считает, что я неблагодарная за ее старания дать мне все. Родители в разводе, но живем в одной квартире.

Если с отцом все проще, я ненавижу его и стараюсь минимизировать все контактыт, то с мамой отношения более близкие, но трудные. Я нахожусь под ее контролем, отчитываюсь о своих действиях и поступках, живу с огладкой на ее мнение, которое редко бывает похвальным, а чаще все таки носит обвинительный характер.

Друзей нет и не было никогда. Были компании во времена учебы. Почему их нет, трудно сказать. Мне кажется, что со мной неинтересно, что я зануда.

Есть отношения с парнем, длятся 8 лет, но они растряли на одном месте, совсем не развиваются, рутина. Живем отдельно, встречаемся по выходным. Влечение и секс с моей стороны практически сходит на нет .

Во мне много комплексов и низкая самооценка, внутренняя зажатость , повышенная мнительность и ранимость.

Из положительного- есть любимая работа , но ее очень много ,и имея 2 выходных в месяц, я очень устаю. Я зарабатываю хорошие деньги, могу себя обеспечить. Я хочу поменять жизнь. Мне так не нравится жить . Хочу заводить друзей, иметь полноценные отношения, семью, чувствовать себя независимой личностью полюбить себя.

Понимаю ,что это все долго. Но хочется все и сразу.

Пошла к психотерапевту. Прошли 5 сеансов. В основном это были мои рассказы о жизни и моих проблемах, потом осознание всего после сессии наедине с собой.

Но сегодня я в тупике. Нужно ли дальше заниматься , поможет ли это? Психотерапевт только слушает, что-то спрашивает. Но не дает никаких рекомендаций, заданий. Правильно ли это? Как это работает? Сколько времени нужно? Может быть я тороплю события, и мои проблемы надо годами разгребать?

У кого-то почитаешь, пишут, что 2-3 сеанса и чувствуют изменения.

переезжайте на съемную хату!!!!!! быстреее!!!!!!! только ТОГДА будут и друзья, и удовлетворение, и другая насыщенная жизнь! все..

 

психотерапевт???!!! хм.. смените... Хотя если съедете от "гнета" подальше - сразу депрессняк пропадет!и нервы целы будут..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

у вас проблема с детства а Вы хотите за несколько сеансов решить проблему .наберитесь терпения и продолжайте занятия с психотерапевтом

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Отец алкаш, бытовой психопат. Мать тревожная истеричка с непомерным чувством вины, аля жертва. Истеричка, потому что жить с алкашом психопатом и оставаться нормальным не возможно, в любом случае выработается чувство тревоги постоянной. Вину она свою тянет еще со времен своей мамаши, по всей видимости, т.е. вашей бабки. Жить с алкоголиком и терпеть его, может только завиноваченная жертва, которая под страхом смерти, боится решительных действий. Даже ценой жизни, собственного ребенка. 

Вы 30 лет варитесь в этом болоте. Ваша модель поведения полностью скопирована с матери. 

 

Хочу вас заверить, что обстановка в вашей семье не измениться никогда. Мать не измениться никогда. Отец не измениться никогда. Помочь им нельзя. 

 

Взять чемодан, положить туда чистые трусы, любимого плюшевого мишку, с которым вы спали до 30 лет и съехать на съемную квартиру. 

Оборвать все связи с родителями. Матери звонить по праздникам. При желании помогать деньгами. В идеале уехать в другой город. 

Дверь не открывать, телефон не поднимать. 

 

Это вам "волшебная таблетка" для начала. 

 

В процессе, можно рассмотреть ваши 10 летние "отношения" с молодым человеком.

 

 

Мама трудоголик, считает, что я неблагодарная за ее старания дать мне все.

 

И точно так же её виноватила её мамаша, эта цепочка несчастных судеб, может тянуться бесконечно. Я знаю, что вы меня не услышите. Но я все же повторюсь сам для себя и для других. Мать никогда не измениться, никогда, нигде, никак, ни при каких условиях, не возможно помочь человеку без его желания. Если она захотела бы, поменялась сама. Можно биться всю жизнь, пожалуйста, бейтесь. В конце будет то же не понимание и неблагодарность. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я зарабатываю хорошие деньги, могу себя обеспечить. Я хочу поменять жизнь. Мне так не нравится жить . Хочу заводить друзей, иметь полноценные отношения, семью, чувствовать себя независимой личностью полюбить себя.

Понимаю ,что это все долго. Но хочется все и сразу.

 

Что вам мешает поменять жизнь? Другие в подобных ситуациях ноют, что нет денег, съехать не могут. У вас же есть возможность.

 

Если на это ответите "не могу, кто же будет снабжать родителей, мама будет ругаться, мама не отпустит, мама проклянет, мне неудобно, мне будет стыдно, у меня будет огромное чувство вины", то вы прочно в зависимости, как ребенок.

 

Взрослые дети должны вылетать из гнезда, не оглядываясь. 

 

Надо срочно рвать пуповину, иначе и в 40, и в 50 лет вы все еще будете в этой квартире, все так же зависима от оценок мамы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый день.

Вы на правильном пути. Психотерапевты, конечно, разные бывают..За данное время вы уже должны чувствовать изменения. Вопрос доверия к этому специалисту. Если вы доверяете его опыту и профессионализму-то продолжайте ходить. Если нет-меняйте! Вам действительно нужна квалифицированная помощь. И вы "поправитесь", и жизнь наладится! Верьте! Все получится у вас!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Странно, что только сейчас Вы дозрели, 30 лет плыть по течению может только тот человек, у которого слабо развита волевая сфера, и плохо работают защитные функции. Но в зрелом возрасте можно заменить волю на разум, осознать всю опасность своей бездеятельности и под лозунгом : "Спасайся!" начать сложную работу над собой. Изменить себя полностью не возможно, провести анализ, ответив на вопросы: КТО Я? и КАКАЯ Я?, понять что мешает жить, а что помогает, развивать положительные качества и гасить негатив, это вполне решаемые задачи. Лучше это проделать с хорошим психологом, можно найти консультанта онлайн.

Дерзайте! Ваша жизнь в Ваших руках. Желаю успехов.

 

P.S. У меня получилось, причём в очень зрелом возрасте. Но я очень хотела и очень старалась.

Спасибо. Вот дожила до 30 и только сейчас край чаши переполнен

Спасибо всем за советы. Собираю все силы воли и буду съезжать. Очень страшно . Но страх именно с оглядкой на маму: как она без меня будет, что она обо мне подумает, обидится и рассердится, что я ее бросаю. Ох, как трудно перерезать эту пуповину, но я буду стараться, так как хочу другой жизни, СВОЕЙ

Отец алкаш, бытовой психопат. Мать тревожная истеричка с непомерным чувством вины, аля жертва. Истеричка, потому что жить с алкашом психопатом и оставаться нормальным не возможно, в любом случае выработается чувство тревоги постоянной. Вину она свою тянет еще со времен своей мамаши, по всей видимости, т.е. вашей бабки. Жить с алкоголиком и терпеть его, может только завиноваченная жертва, которая под страхом смерти, боится решительных действий. Даже ценой жизни, собственного ребенка.

Вы 30 лет варитесь в этом болоте. Ваша модель поведения полностью скопирована с матери.

 

Хочу вас заверить, что обстановка в вашей семье не измениться никогда. Мать не измениться никогда. Отец не измениться никогда. Помочь им нельзя.

 

Взять чемодан, положить туда чистые трусы, любимого плюшевого мишку, с которым вы спали до 30 лет и съехать на съемную квартиру.

Оборвать все связи с родителями. Матери звонить по праздникам. При желании помогать деньгами. В идеале уехать в другой город.

Дверь не открывать, телефон не поднимать.

 

Это вам "волшебная таблетка" для начала.

 

В процессе, можно рассмотреть ваши 10 летние "отношения" с молодым человеком.

 

 

И точно так же её виноватила её мамаша, эта цепочка несчастных судеб, может тянуться бесконечно. Я знаю, что вы меня не услышите. Но я все же повторюсь сам для себя и для других. Мать никогда не измениться, никогда, нигде, никак, ни при каких условиях, не возможно помочь человеку без его желания. Если она захотела бы, поменялась сама. Можно биться всю жизнь, пожалуйста, бейтесь. В конце будет то же не понимание и неблагодарность.

Почему же не послушаю. Я тоже это понимаю все, но трудно сделать такой шаг, но я хочу этого, я сделаю

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо. Вот дожила до 30 и только сейчас край чаши переполнен

Спасибо всем за советы. Собираю все силы воли и буду съезжать. Очень страшно . Но страх именно с оглядкой на маму: как она без меня будет, что она обо мне подумает, обидится и рассердится, что я ее бросаю. Ох, как трудно перерезать эту пуповину, но я буду стараться, так как хочу другой жизни, СВОЕЙ

 

Почему же не послушаю. Я тоже это понимаю все, но трудно сделать такой шаг, но я хочу этого, я сделаю

 

Маме скажите, что каждый живёт свою жизнь, что Вы и так много времени впустую потратили, если не поймёт, то это не Ваша проблема, надо учиться спокойнее относиться к переживаниям других людей, иначе на себя сил не хватит.

Мне понравилось "я хочу этого, я сделаю", правильно, именно так и надо думать, а то многие пишут "я попробую", на самом деле надо не пробовать, а делать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет.недавно малознакомый человек сказал мне , сто есть люди, которым нравится страдать и это их зона комфорта.

Эта фраза сильно меня взбудоражила. Даже стала толчком к посещению психотерапевта.

Мне 30 лет . Я живу в окружении отца алкоголика , избивавшего на моих глазах мою мать , когда я была маленькой, мы бегали и прятались по соседям, сейчас он уже старый , но продолжает устраивать скандалы с матами и оскорблениями в мою сторону и моей матери, задевает самые болезненные места. Мама трудоголик, считает, что я неблагодарная за ее старания дать мне все. Родители в разводе, но живем в одной квартире.

Если с отцом все проще, я ненавижу его и стараюсь минимизировать все контактыт, то с мамой отношения более близкие, но трудные. Я нахожусь под ее контролем, отчитываюсь о своих действиях и поступках, живу с огладкой на ее мнение, которое редко бывает похвальным, а чаще все таки носит обвинительный характер.

Друзей нет и не было никогда. Были компании во времена учебы. Почему их нет, трудно сказать. Мне кажется, что со мной неинтересно, что я зануда.

Есть отношения с парнем, длятся 8 лет, но они растряли на одном месте, совсем не развиваются, рутина. Живем отдельно, встречаемся по выходным. Влечение и секс с моей стороны практически сходит на нет .

Во мне много комплексов и низкая самооценка, внутренняя зажатость , повышенная мнительность и ранимость.

Из положительного- есть любимая работа , но ее очень много ,и имея 2 выходных в месяц, я очень устаю. Я зарабатываю хорошие деньги, могу себя обеспечить. Я хочу поменять жизнь. Мне так не нравится жить . Хочу заводить друзей, иметь полноценные отношения, семью, чувствовать себя независимой личностью полюбить себя.

Понимаю ,что это все долго. Но хочется все и сразу.

Пошла к психотерапевту. Прошли 5 сеансов. В основном это были мои рассказы о жизни и моих проблемах, потом осознание всего после сессии наедине с собой.

Но сегодня я в тупике. Нужно ли дальше заниматься , поможет ли это? Психотерапевт только слушает, что-то спрашивает. Но не дает никаких рекомендаций, заданий. Правильно ли это? Как это работает? Сколько времени нужно? Может быть я тороплю события, и мои проблемы надо годами разгребать?

У кого-то почитаешь, пишут, что 2-3 сеанса и чувствуют изменения.

 

Побег из дома - от родителей - ничего в вас не решит: можно съехать в отдельную квартиру, но все накопленные обиды и унижения останутся с вами - отдельное жилье даст временное облегчение, но так или иначе вы будет встречаться и с матерью, и с отцом, и все чувства у вас будут подниматься вновь.

 

Вам нужно устранить в себе накопленные обиды и униженность - если таковые есть у вас, либо - если не обиды и не униженность, то у вас накоплены другие негативные переживания, которые нужно устранить.

 

У меня тоже детство было практически, как у вас: отец пил, гулял, избивал мать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Побег из дома - от родителей - ничего в вас не решит: можно съехать в отдельную квартиру, но все накопленные обиды и унижения останутся с вами - отдельное жилье даст временное облегчение, но так или иначе вы будет встречаться и с матерью, и с отцом, и все чувства у вас будут подниматься вновь.

 

Вам нужно устранить в себе накопленные обиды и униженность - если таковые есть у вас, либо - если не обиды и не униженность, то у вас накоплены другие негативные переживания, которые нужно устранить.

 

У меня тоже детство было практически, как у вас: отец пил, гулял, избивал мать.

Вот и пошла к психологу, чтобы с этим разобраться. Не знаю, сколько времени это займет, но видимо, много, психолог сказала, что год при варианте, что встречаться 2 р в неделю. Это так долго :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вот и пошла к психологу, чтобы с этим разобраться. Не знаю, сколько времени это займет, но видимо, много, психолог сказала, что год при варианте, что встречаться 2 р в неделю. Это так долго :(

 

Необходима трансформация накопленных негативных переживаний - так как эти переживания в вашей эмоциональной памяти притягивают и будут притягивать в вашей жизни такие ситуации, в которых вы будете чувствовать весь прежний спектр негативных переживаний - почему так происходит? - потому что эти накопленные переживания должны получать новую подпитку для себя аналогичными негативными переживаниями.

 

Обращайтесь ко мне в скайп, я проведу вам одно занятие по условиям трансформации - при которых трансформация не может не произойти, а также проведу для вас практическое занятие непосредственно по трансформации негативных переживаний.

 

Занятие будет ознакомительным и поэтому - бесплатным.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Верно тут психолог про негатив написал.

 

Так как вы из деструктивной семьи скорее всего у вас созависимость. Бег по треугольнику Карпмана (жертва-преследователь-спасатель).

 

"Куда бы я ни шел, я всюду таскаю за собой самого себя"

 

и это правда что вы будете всюду влипать в деструктивные отношения, по подобию родительских потому что такой сценарий они вам передали как эстафету. (есть книга "Женщины которые любят слишком сильно" автора не помню про женщин наступающих на одни и те же грабли)

 

Негатив нейтрализовывать можно и нужно. И есть множество медитаций в интернете как прощать свой род и т.д.

 

От чувства вины мне лично помогла книга "Как перестать беспокоиться и начать жить" Д. Карнеги.

 

От негатива мне очень помог сайт Кима Майклса "универсальный путь".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Необходима трансформация накопленных негативных переживаний - так как эти переживания в вашей эмоциональной памяти притягивают и будут притягивать в вашей жизни такие ситуации, в которых вы будете чувствовать весь прежний спектр негативных переживаний - почему так происходит? - потому что эти накопленные переживания должны получать новую подпитку для себя аналогичными негативными переживаниями.

 

Обращайтесь ко мне в скайп, я проведу вам одно занятие по условиям трансформации - при которых трансформация не может не произойти, а также проведу для вас практическое занятие непосредственно по трансформации негативных переживаний.

 

Занятие будет ознакомительным и поэтому - бесплатным.

Как можно договориться в сеансе?

Верно тут психолог про негатив написал.

 

Так как вы из деструктивной семьи скорее всего у вас созависимость. Бег по треугольнику Карпмана (жертва-преследователь-спасатель).

 

"Куда бы я ни шел, я всюду таскаю за собой самого себя"

 

и это правда что вы будете всюду влипать в деструктивные отношения, по подобию родительских потому что такой сценарий они вам передали как эстафету. (есть книга "Женщины которые любят слишком сильно" автора не помню про женщин наступающих на одни и те же грабли)

 

Негатив нейтрализовывать можно и нужно. И есть множество медитаций в интернете как прощать свой род и т.д.

 

От чувства вины мне лично помогла книга "Как перестать беспокоиться и начать жить" Д. Карнеги.

 

От негатива мне очень помог сайт Кима Майклса "универсальный путь".

Огромное спасибо за рекомендации, обязательно воспользуюсь
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как можно договориться в сеансе?

 

 

Не понял вопроса.

 

Вы спрашиваете - как договориться о дне и времени занятия?

 

Стучитесь в ко мне скайп, и мы совместно выберем день и время - чтобы и у вас было свободное время, и у меня для занятия.

 

Если вы что-то другое имели в виду в своем вопросе, то еще раз напишите - что вы хотите узнать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Не понял вопроса.

 

Вы спрашиваете - как договориться о дне и времени занятия?

 

Стучитесь в ко мне скайп, и мы совместно выберем день и время - чтобы и у вас было свободное время, и у меня для занятия.

 

Если вы что-то другое имели в виду в своем вопросе, то еще раз напишите - что вы хотите узнать.

Разобралась.

Доступ к компьютеру будет в сб, если удобно Вам, то можно договориться о времени занятия.

До сб я на телефоне и это неудобно

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Разобралась.

Доступ к компьютеру будет в сб, если удобно Вам, то можно договориться о времени занятия.

До сб я на телефоне и это неудобно

 

Хорошо: в субботу стучитесь в скайп, и мы договоримся о дне и времени занятия.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Даже краткосрочная терапия - 12-20 встреч. Задания дают терапевты, которые работают в КПТ или в КСТ . В гуманистических направлениях и в психоанализе заданий не дают. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Даже краткосрочная терапия - 12-20 встреч. Задания дают терапевты, которые работают в КПТ или в КСТ . В гуманистических направлениях и в психоанализе заданий не дают.

Спасибо за разъяснение
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вот и пошла к психологу, чтобы с этим разобраться. Не знаю, сколько времени это займет, но видимо, много, психолог сказала, что год при варианте, что встречаться 2 р в неделю. Это так долго :(

 

Трансформация негативных состояний происходит мгновенно: время по изменению используют в различных психологических системах, и это время - время становления при так называемом пошаговом изменении.

 

Это время становления является как раз тем препятствием, которое и не позволяет произойти изменениям, поэтому в психологических системах, используемое время вредит. а не помогает изменениям.

 

Отсюда - исходя из времени. и происходят длительные встречи - которым нет конца: изменяться во времени - невозможно, изменения во времени - это очередная ловушка для человека, который переносит хронологическое время в свой внутренний психологический мир, однако психологический мир работает по другим законам, чем внешний мир.

 

Отсюда и возникают неудачные попытки изменять себя - так как традиционное применение времени для изменения внутреннего мира - это элементарный самообман.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Трансформация негативных состояний происходит мгновенно: время по изменению используют в различных психологических системах, и это время - время становления при так называемом пошаговом изменении.

 

Это время становления является как раз тем препятствием, которое и не позволяет произойти изменениям, поэтому в психологических системах, используемое время вредит. а не помогает изменениям.

 

Отсюда - исходя из времени. и происходят длительные встречи - которым нет конца: изменяться во времени - невозможно, изменения во времени - это очередная ловушка для человека, который переносит хронологическое время в свой внутренний психологический мир, однако психологический мир работает по другим законам, чем внешний мир.

 

Отсюда и возникают неудачные попытки изменять себя - так как традиционное применение времени для изменения внутреннего мира - это элементарный самообман.

Те после занятия по Вашей методике можно сразу почувствовать результат и понять, как это работает?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...