Помогите справится с тревогой за сына.

Доброе утро, не имею опыта общения с психологом, но мне очень нужно попробовать, очень надеюсь что вы мне поможете. Дело в том что меня одолевает без причинная тревога за здоровье сына,тревога настолько сильная что я не могу её контролировать.Я могу быть спокойной но в один момент у меня появляется мысль "а вдруг он болен...", я начинаю вспоминать,когда он сдавал последний раз анализы,иду спрашивать как он себя чувствует, болит что-то то или нет,увижу прыщик или синяк и я начинаю думать нормально это или нет, могу залезть в интернет и начать читать про подходящие заболевания, потом охватывает страх, паника, начинаю плакать,ищу подходящего врача, сдаём анализы, узи и так постоянно. Сыну 6 лет, никаких хронических заболеваний нет, серьёзным ничем не болел, но я почему-то постоянно в напряжении, в ожидании что он заболеет чем то серьёзным. Иду за ним вечером в садик и постоянно в голове мысли что сейчас мне скажут что он плохо себя чувствовал или сын мне пожалуется что у него что-то болит.

Этот страх появился год назад, я не могу понять от чего это началось, что послужило причиной моего страха, ведь раньше я такой не была. Самое ужасное для меня что сын тоже переживает за меня, он видит мой страх и ему меня жалко, он злится на меня в периоды моей паники я это понимаю что мне нельзя себя так вести но ничего с собой сделать не могу.

Очень надеюсь на вашу помощь, сама я не могу справится с собой.

1.Больше всего я боюсь что сын заболеет онкологией.

2.Отец сына ушёл.

3.Если сын заболеет я не знаю как я это переживу.

4.Самое ужасное в жизни когда болеют дети.

5.Мои родители меня очень любят.

6.Я недавно поняла что я мучаю ребёнка своим поведением.

7.В детстве я постоянно думала что хуже всех.

8.Мама всегда говорила что ( затрудняюсь ответить).

9.Мне кажется другие люди во всём лучше меня.

10.Никто не хочет меня понять.

11.Не могу забыть как ( затрудняюсь ответить).

12.Последние 3 года я живу в страхе за здоровье.

13.Когда родился сын моя жизнь корденально изменилась ( наверное как у всех).

14.Никогда не думала что я начну сходить с ума и мне понадобится помощь психолога.

15.Мой отец просто хороший человек, я его очень люблю.

16.Я потеряла опору когда начала боятся за сына.

1. Я чувствую себя такой несчастной.

2. Когда мы расстались с отцом сына я подумала "наконец-то это произошло".

3. Мы расстались потому что у меня появились страхи и его это стало напрягать, потому что у него на первом месте были его друзья.

4. Сейчас сын не общается с отцом вообще.

5. Пока он был рядом мы постоянно ссорились.

6. Никто.

7.Когда я болела в детстве мама просто лечила меня по факту болезни и никогда не суетилась без повода как я сейчас.

8. Затрудняюсь ответить на этот вопрос.

9. Затрудняюсь ответить на этот вопрос.

10. В детстве я думала что хуже всех потому что не красивая.

11. Раньше я так не боялась потому что... Вот ответ на этот вопрос я и пытаюсь найти, раньше я не думала об этой болезни, хотя я конечно знала что это страшно и от этого умирают люди, а сейчас почему то я об этом думаю постоянно.