Хочу,чтобы меня жалели.

До 19 лет была вполне самостоятельной,смелой,настойчивой девушкой с хорошей самооценкой. Но вскоре в ДТП погибает моя мама,и с тех пор,уже почти десять лет,я так привыкла,что меня все жалели,что это мне мешает в построении моего брака.Я хочу,чтобы муж меня жалел,вечно жалюсь ему ,как с ребенком сложно,(хотя если по честному-не сложно),и многое другое.Меня саму мое поведение это уже дико нервирует.Как будто я пошла по пути "маленькой бедной девочки" и не могу с него свернуть никак.Хотя у самой ребенок,и я хочу быть снова сильной,самодостаточной,уверенной в себе.И чтобы с супругом были партнёрские отношения,а не мямлить и жаловаться ему(

Нужно желание измениться. И немного (или много) воли, чтобы поначалу контролировать свою каждую эмоцию, слово, и действие. Анализировать, когда "накатывает волна", что именно чувствуете, и что обычно произошло бы в следующую секунду. 

Этот момент поймать и остановить. 

Вообще это долго и кропотливо.

Если бы вы была одна (без раздражителей), было бы легче.

С мужем, который все время рядом, на которого орать, и с ребенком, на которого (вы будете орать), гораздо сложнее, но можно.

Жалость - это, прежде всего, унижение, которое калечит сознание. Когда человек постоянно выглядит жалким, ноющим, просящим, то от него со временем хочется дистанцироваться, так как рядом с жалким человеком невозможно получить положительные эмоции. Вы создаете вокруг себя негативное поле, в котором окружающим вам людям не комфортно, они отдают свою энергию чтобы пожалеть в вас, взамен не получая ничего, кроме отрицательных эмоций и усталости. Это может разрушить вашу семейную жизнь. У Асадова есть такие строки: "Ну скажите на милость: когда? зачем Кто-то выдумал нытика и зануду? Ведь они, будто ржавчина, есть повсюду, Пусть немного, а жизнь отравляют всем".

Срочно перестраивайтесь и меняйте вокруг себя атмосферу, пока не случилось беды. Вы женщина, мать и хранительница семейного очага, а вы тушите и гробите этот очаг своей жалостью. Мужу со временем начнет искать сотни причин, чтоб не возвращаться туда, где ему эмоционально становится плохо. А представьте, если появится место, где ему станет хорошо, куда захочет возвращаться после тяжелого трудового дня, где ему рады, тепло, уютно и ЭМОЦИОНАЛЬНО хорошо. Хочется чтоб этим местом оставался ваш дом. Улыбка и хорошее настроение, хорошие новости и позитив должны сопровождать вас. Гоните жалость из своего дома, не место ей там.

После психотравмы,связанной с вашей семейной и личной трагедией произошёл регресс психики и вы стали маленьким и беззащитным ребёнком,которого надо жалеть и опекать. Но такая роль перекрывает вам путь к дальнейшему моральному,духовному и т.д. развитию. А это уже проигрышная жизненная стратегия. Не выгодно это для вас.Вам надо к психотерапевту...

Меня саму мое поведение это уже дико нервирует

 

Дефицит в любви не так то просто изъять из своей сути, он то и дело будет давать о себе знать. Искоренить его - означало бы перестать испытывать острую нужду во внимании и понимании.

А таких людей, которые бы не имели этого дефицита, нет,

как бы они не скрывали желание быть понятыми, а это суть природы нашего вида. Если нас не понимают, и нами не заинтересованы, то и смысла существовать - нет.

Так что вам достаточно будет сводить к минимуму свой дефицит, чем вы уже и занимаетесь.

Единственной маленькой подсказкой будет перенаправление внимания; всякий раз когда нужда остро ударит по чувствам, вы, всматривайтесь в того кто сейчас рядом, и старайтесь понять его,

таким образом вы свое мышление будете постепенно перестраивать на дарение того, в чем сами нуждаетесь.

Это сравнимо с человеком который голоден, но который отдает свою немногую пищу тому, кто рядом, и кто тоже голоден.

На первый взгляд кажется - это потеря пищи, но именно такой жест воли, неизбежно формирует вокруг судьбы человека - достаток приносящий радость.

В общем то все родители этот закон отчасти знают, когда самое вкусное, не себе в рот, а малому.

Жалость - это, прежде всего, унижение, которое калечит сознание. Когда человек постоянно выглядит жалким, ноющим, просящим, то от него со временем хочется дистанцироваться, так как рядом с жалким человеком невозможно получить положительные эмоции. Вы создаете вокруг себя негативное поле, в котором окружающим вам людям не комфортно, они отдают свою энергию чтобы пожалеть в вас, взамен не получая ничего, кроме отрицательных эмоций и усталости. Это может разрушить вашу семейную жизнь. У Асадова есть такие строки: "Ну скажите на милость: когда? зачем Кто-то выдумал нытика и зануду? Ведь они, будто ржавчина, есть повсюду, Пусть немного, а жизнь отравляют всем".

Срочно перестраивайтесь и меняйте вокруг себя атмосферу, пока не случилось беды. Вы женщина, мать и хранительница семейного очага, а вы тушите и гробите этот очаг своей жалостью. Мужу со временем начнет искать сотни причин, чтоб не возвращаться туда, где ему эмоционально становится плохо. А представьте, если появится место, где ему станет хорошо, куда захочет возвращаться после тяжелого трудового дня, где ему рады, тепло, уютно и ЭМОЦИОНАЛЬНО хорошо. Хочется чтоб этим местом оставался ваш дом. Улыбка и хорошее настроение, хорошие новости и позитив должны сопровождать вас. Гоните жалость из своего дома, не место ей там.

 

Спасибо,Вы мне очень помогаете!!

Дефицит в любви не так то просто изъять из своей сути, он то и дело будет давать о себе знать. Искоренить его - означало бы перестать испытывать острую нужду во внимании и понимании.

А таких людей, которые бы не имели этого дефицита, нет,

как бы они не скрывали желание быть понятыми, а это суть природы нашего вида. Если нас не понимают, и нами не заинтересованы, то и смысла существовать - нет.

Так что вам достаточно будет сводить к минимуму свой дефицит, чем вы уже и занимаетесь.

Единственной маленькой подсказкой будет перенаправление внимания; всякий раз когда нужда остро ударит по чувствам, вы, всматривайтесь в того кто сейчас рядом, и старайтесь понять его,

таким образом вы свое мышление будете постепенно перестраивать на дарение того, в чем сами нуждаетесь.

Это сравнимо с человеком который голоден, но который отдает свою немногую пищу тому, кто рядом, и кто тоже голоден.

На первый взгляд кажется - это потеря пищи, но именно такой жест воли, неизбежно формирует вокруг судьбы человека - достаток приносящий радость.

В общем то все родители этот закон отчасти знают, когда самое вкусное, не себе в рот, а малому.

 

спасибо огромное,я буду пробовать!очень хочу,чтобы у меня все получилось!

Дефицит в любви не так то просто изъять из своей сути, он то и дело будет давать о себе знать. Искоренить его - означало бы перестать испытывать острую нужду во внимании и понимании.

А таких людей, которые бы не имели этого дефицита, нет,

как бы они не скрывали желание быть понятыми, а это суть природы нашего вида. Если нас не понимают, и нами не заинтересованы, то и смысла существовать - нет.

Так что вам достаточно будет сводить к минимуму свой дефицит, чем вы уже и занимаетесь.

Единственной маленькой подсказкой будет перенаправление внимания; всякий раз когда нужда остро ударит по чувствам, вы, всматривайтесь в того кто сейчас рядом, и старайтесь понять его,

таким образом вы свое мышление будете постепенно перестраивать на дарение того, в чем сами нуждаетесь.

Это сравнимо с человеком который голоден, но который отдает свою немногую пищу тому, кто рядом, и кто тоже голоден.

На первый взгляд кажется - это потеря пищи, но именно такой жест воли, неизбежно формирует вокруг судьбы человека - достаток приносящий радость.

В общем то все родители этот закон отчасти знают, когда самое вкусное, не себе в рот, а малому.

 

Мудро. Согласен с тем,что умеренный альтруизм у человека присутствовать должен. Ведь отдавая,получаешь...

отдавая, получаешь

 

Ох, и не говорите, только со временем получается распознавать, хоть и смутно, какое множество подводных острых камней, под этой самоотдачей.

Ведь есть ситуации в которых человек который отдает, мотивирован тем, что бы получить взамен. Он делает, но при этом незримо ожидает в ответ.

А в таком случае закон не срабатывает; и тот кто отдает, становиться все более нищим, больным, несчастным.

Казалось бы снаружи всё делается правильно, но умысел, само то с какой целью это делается,

порою сводит на нет, не только самые искренние начинания, а и всю жизнь целиком.

 

Так что да, и умеренный, и только с самостоятельным размышлением. Как в той поговорке, когда в добродетели нужно иметь рассудительность.

Ох, и не говорите, только со временем получается распознавать, хоть и смутно, какое множество подводных острых камней, под этой самоотдачей.

Ведь есть ситуации в которых человек который отдает, мотивирован тем, что бы получить взамен. Он делает, но при этом незримо ожидает в ответ.

А в таком случае закон не срабатывает; и тот кто отдает, становиться все более нищим, больным, несчастным.

Казалось бы снаружи всё делается правильно, но умысел, само то с какой целью это делается,

порою сводит на нет, не только самые искренние начинания, а и всю жизнь целиком.

 

Так что да, и умеренный, и только с самостоятельным размышлением. Как в той поговорке, когда в добродетели нужно иметь рассудительность.

 

Совершено с вами согласен - скрытой корысти весьма много,люди зачастую даже и не догадываются о ней...Лишь единожды я физически ощутил выражение Снизошла  благодать - когда даже и не успел подумать,что надо человеку помочь. Весьма спонтанно и быстро это благодеяние у меня произошло... 

единожды я физически ощутил выражение Снизошла  благодать

 

Да, и теперь вам проще представить жизнь спасенного человека,

то состояние которое вы испытали - оно там не покидает каждого человека.

Более того, это состояние усиливается, в зависимости от призвания.

Может вы таким образом хотите успокоиться после смерти близкого человека.