Перейти к содержанию

Неуверенность в своих силах. А сейчас так важно быть уверенной...


Гость Nikol

Рекомендуемые сообщения

Добрый вечер!

Не могу ничего с собой поделать,сейчас до такой степени, что хочется спрятаться от всех, лишь бы не решать ничего...

Работаю восемь лет по специальности, на предыдущем месте была на очень хорошем счету, меня ценили (больше правда на словах и обязанностей навешивали). Сейчас сменила работу, новая фирма, начальство как узнало чем занималась раньше - попросили наладить и у них всё. Работу меняла т.к. стало скучно, рутина, ну и денег больше предложили.

На новом месте уже сформирована команда, которую буду возглавлять, руководство смотрит с надеждой. Коллеги откровенно против изменений.

А мне страшно. Я на грани того, чтобы написать заявление по собственному, т.к. не верю в свои силы. При этом недавно открыла свое резюме... и читаю как не про меня написано: хороший опыт работы, высшее образование, доп.обучение и повышение квалификации...

Уверенность еще теряется из-за того, что до меня были попытки изменить что-то, но ничего не получилось, отчасти из-за того, что персонал был категорически против (часть штата можно было бы сократить, оптимизировать работу остальных, но им пришлось бы работать, а не делать вид).

Вот и сейчас коллеги, старше меня в два-три раза, откровенно ухмыляются, с видом, что "ничего у тебя, девочка, не выйдет". А я и так нервничаю, и еще это моральное давление... как поверить в свои силы?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 98
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

  • Психологи

Добрый вечер!

Не могу ничего с собой поделать,сейчас до такой степени, что хочется спрятаться от всех, лишь бы не решать ничего...

Работаю восемь лет по специальности, на предыдущем месте была на очень хорошем счету, меня ценили (больше правда на словах и обязанностей навешивали). Сейчас сменила работу, новая фирма, начальство как узнало чем занималась раньше - попросили наладить и у них всё. Работу меняла т.к. стало скучно, рутина, ну и денег больше предложили.

На новом месте уже сформирована команда, которую буду возглавлять, руководство смотрит с надеждой. Коллеги откровенно против изменений.

А мне страшно. Я на грани того, чтобы написать заявление по собственному, т.к. не верю в свои силы. При этом недавно открыла свое резюме... и читаю как не про меня написано: хороший опыт работы, высшее образование, доп.обучение и повышение квалификации...

Уверенность еще теряется из-за того, что до меня были попытки изменить что-то, но ничего не получилось, отчасти из-за того, что персонал был категорически против (часть штата можно было бы сократить, оптимизировать работу остальных, но им пришлось бы работать, а не делать вид).

Вот и сейчас коллеги, старше меня в два-три раза, откровенно ухмыляются, с видом, что "ничего у тебя, девочка, не выйдет". А я и так нервничаю, и еще это моральное давление... как поверить в свои силы?

Вы боитесь ошибиться. Отнеситесь вашей работе как к новому опыту, не стройте прогнозов о том как будет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы боитесь ошибиться. Отнеситесь вашей работе как к новому опыту, не стройте прогнозов о том как будет.

Да, очень боюсь, ведь ломать - не строить, это та ситуация, когда я могу повлиять на людей, и от моих решений будет зависеть работа фирмы - упростится она или усложнится.

У меня был опыт руководства, но меня постепенно готовили к этому, справилась, были довольны и коллеги и директор, но коллектив не был настроен против меня изначально, а на этом месте откровенно недолюбливают. В лицо не говорят, но иногда да проскочит непрятное что-то.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый вечер!

Не могу ничего с собой поделать,сейчас до такой степени, что хочется спрятаться от всех, лишь бы не решать ничего...

Работаю восемь лет по специальности, на предыдущем месте была на очень хорошем счету, меня ценили (больше правда на словах и обязанностей навешивали). Сейчас сменила работу, новая фирма, начальство как узнало чем занималась раньше - попросили наладить и у них всё. Работу меняла т.к. стало скучно, рутина, ну и денег больше предложили.

На новом месте уже сформирована команда, которую буду возглавлять, руководство смотрит с надеждой. Коллеги откровенно против изменений.

А мне страшно. Я на грани того, чтобы написать заявление по собственному, т.к. не верю в свои силы. При этом недавно открыла свое резюме... и читаю как не про меня написано: хороший опыт работы, высшее образование, доп.обучение и повышение квалификации...

Уверенность еще теряется из-за того, что до меня были попытки изменить что-то, но ничего не получилось, отчасти из-за того, что персонал был категорически против (часть штата можно было бы сократить, оптимизировать работу остальных, но им пришлось бы работать, а не делать вид).

Вот и сейчас коллеги, старше меня в два-три раза, откровенно ухмыляются, с видом, что "ничего у тебя, девочка, не выйдет". А я и так нервничаю, и еще это моральное давление... как поверить в свои силы?

 

Добрый вечер.

 

Из вашего поста становится очевидным, что вы боитесь того, что у вас ничего не выйдет, а ваша фраза "Вот и сейчас коллеги, старше меня в два-три раза, откровенно ухмыляются, с видом, что "ничего у тебя, девочка, не выйдет"" проявила этот страх.

 

Предположим, что у вас действительно на новой работе не получится наладить то, чем вы занимались на прежней работе, то что здесь для вас может быть самым неприятным?

 

На самом деле, вы боитесь своих переживаний, которые у вас возникнут - если у вас не получится, поэтому важно для вас выяснить - что это за переживания будут, а также выяснить - кем вы себя будете считать - если у вас не получится?

 

Причина вашего страха перед переживаниями - это то, кем вы себя будете считать - если у вас не получится.

 

Поэтому - если вы выясните - кем вы себя будете считать в случае срыва наладить работу на фирме, то вы сможете устранить негативную энергию, за счет которой живет в вас та часть вас, которой вы себя будете считать в случае срыва.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый вечер.

 

Из вашего поста становится очевидным, что вы боитесь того, что у вас ничего не выйдет, а ваша фраза "Вот и сейчас коллеги, старше меня в два-три раза, откровенно ухмыляются, с видом, что "ничего у тебя, девочка, не выйдет"" проявила этот страх.

 

Предположим, что у вас действительно на новой работе не получится наладить то, чем вы занимались на прежней работе, то что здесь для вас может быть самым неприятным?

 

На самом деле, вы боитесь своих переживаний, которые у вас возникнут - если у вас не получится, поэтому важно для вас выяснить - что это за переживания будут, а также выяснить - кем вы себя будете считать - если у вас не получится?

 

Причина вашего страха перед переживаниями - это то, кем вы себя будете считать - если у вас не получится.

 

Поэтому - если вы выясните - кем вы себя будете считать в случае срыва наладить работу на фирме, то вы сможете устранить негативную энергию, за счет которой живет в вас та часть вас, которой вы себя будете считать в случае срыва.

Представила ситуацию что не получилось...

Считаю себя неудачницей, дурой, считаю что выбранная профессия мне не подходит, что зря вообще поступила учиться. Считаю себя непрофессионалом. Не оправдала ожидания коллег, свои, родителей, мужа.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Да, очень боюсь, ведь ломать - не строить, это та ситуация, когда я могу повлиять на людей, и от моих решений будет зависеть работа фирмы - упростится она или усложнится.

У меня был опыт руководства, но меня постепенно готовили к этому, справилась, были довольны и коллеги и директор, но коллектив не был настроен против меня изначально, а на этом месте откровенно недолюбливают. В лицо не говорят, но иногда да проскочит непрятное что-то.

Да, я понимаю. Это новый коллектив ведь, в принципе настороженное отношение к новому человеку это нормально. Не принимайте на свой счет. Они не именно к вам относятся так, они просто насторожено воспринимают нового человека и руководителя. Оставьте им их эмоции и чувства, т.е. отдайте им их ответственность. Если вы перестанете брать на себя ответственность за то, на что вы повлиять не можете, то сильно снизите ваше напряжение от ситуации.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Что касается переживаний - буду переживать из-за того, что потратила деньги фирмы (новое оборудование и ПО), что затеяла всё зря и зря побеспокоила своими новшествами коллег, что за спиной будут смеятся. Если не получится - уволюсь по собственному, т.к. для меня это будет позором. Уже сейчас просматриваю вакансии. Хоть толком не начала ничего внедрять.

Далее переживаю что если уволюсь, то мне не на что будет содержать себя и ребенка. Есть муж, но он, можно сказать, зарабатывает себе "на булавки" и занимается ребенком. Семью содержу я.

Чувствую себя испуганным ребенком, и не понимаю, почему эти взрослые (коллеги) на меня обозлились :(((((

Да, я понимаю. Это новый коллектив ведь, в принципе настороженное отношение к новому человеку это нормально. Не принимайте на свой счет. Они не именно к вам относятся так, они просто насторожено воспринимают нового человека и руководителя. Оставьте им их эмоции и чувства, т.е. отдайте им их ответственность. Если вы перестанете брать на себя ответственность за то, на что вы повлиять не можете, то сильно снизите ваше напряжение от ситуации.

Это не настороженное отношение... ко мне приходят, и в глаза говорят что уже были такие, которые пытались. Они не смогли и ты не сможешь. И ухмылка.

Я не их руководитель - мы на равных. Но меня поставили именно этим проектом руководить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Это не настороженное отношение... ко мне приходят, и в глаза говорят что уже были такие, которые пытались. Они не смогли и ты не сможешь. И ухмылка.

Я не их руководитель - мы на равных. Но меня поставили именно этим проектом руководить.

Ну, это вы можете обсудить с руководством, что приходят и говорят, чтобы оно было в курсе, к тому же руководство вас поддерживает. И второе, что если вы ими руководите, но вы на равных - это конфликт ролей. У вас либо роль руководителя, либо сотрудника. Т.е. это разные роли, и из роли сотрудника руководить не получится. Я когда ваше сообщение читал, было ощущение, что вы себя прямо-таки отождествляете со своей ролью на работе и если там вдруг что-то, то вы себя считаете плохой, никудышной и вообще. И тут еще сильно из прошлого опыта что-то. Вы пишите про то, что ощущаете себя ребенком перед взрослыми. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чувствую себя испуганным ребенком, и не понимаю, почему эти взрослые (коллеги) на меня обозлились :(((((

 

Они могут быть агрессивными, потому что встревожены вашими идеями… Не понимают их последствий для себя. Кого порадует, что придется больше работать или что вообще можно быть уволенным? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А как узнаете, что не получилось?

Есть старая система. Новая призвана ускорить некоторые процессы. Если процессы не будут ускорены, то не получилось. Если людей переобучить не удастся...

Ну, это вы можете обсудить с руководством, что приходят и говорят, чтобы оно было в курсе, к тому же руководство вас поддерживает. И второе, что если вы ими руководите, но вы на равных - это конфликт ролей. У вас либо роль руководителя, либо сотрудника. Т.е. это разные роли, и из роли сотрудника руководить не получится. Я когда ваше сообщение читал, было ощущение, что вы себя прямо-таки отождествляете со своей ролью на работе и если там вдруг что-то, то вы себя считаете плохой, никудышной и вообще. И тут еще сильно из прошлого опыта что-то. Вы пишите про то, что ощущаете себя ребенком перед взрослыми.

Знаете, говорят же, что если у женщины получается на работе, то не получается в личной жизни. У меня все отвратительно в семье с мужем. Он выпивает каждый вечер, но он неплохой папа и возит ребенка по секциям пока я работаю. Перебивается на подработках, есть свое дело, которое практически не приносит дохода.

Работа - это моя отдушина. Была. На прошлой работе был очень хороший коллектив, праздники, поддерживали всегда друг друга... на новой все сами по себе. Объединяются только чтобы начальство поругать и поныть.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Работа - это моя отдушина. Была. На прошлой работе был очень хороший коллектив, праздники, поддерживали всегда друг друга... 

а вы сказали, что было скучно там... И это было одной из причин ухода. Правильно  я поняла?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Они могут быть агрессивными, потому что встревожены вашими идеями… Не понимают их последствий для себя. Кого порадует, что придется больше работать или что вообще можно быть уволенным?

Я думаю они как раз догадываются что для некоторых из них ничем хорошим это не закончится. Но мне-то нужно иметь силы гнуть свою линию, не сомневаясь в том что я поступаю верно. Их поведение выбивает из колеи, внутренне.

Внешне я - сама уверенность: спорю, отстаиваю, не боюсь поругаться (пока до этого не доходило, но на прошлой работе, если было нужно, ругалась и отстаивала свою позицию до последнего).

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Есть старая система. Новая призвана ускорить некоторые процессы. Если процессы не будут ускорены, то не получилось. Если людей переобучить не удастся..

У Вас система изменений прописана в плане, критерии оценки Ваших действий определены, этапы проекта прописаны? Кто и на основе каких показателей будет оценивать изменения?

Внешне я - сама уверенность: спорю, отстаиваю, не боюсь поругаться (пока до этого не доходило, но на прошлой работе, если было нужно, ругалась и отстаивала свою позицию до последнего).

Вы уверенный в себе, объективный человек, конечно оценивать свои действия будете на основании разработанной Вами системы оценки себя. Как это будет происходить?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а вы сказали, что было скучно там... И это было одной из причин ухода. Правильно я поняла?

Да, я достигла своего потолка, ничему новому последние два года не училась, свою работу оптимизировала так, что она занимала пол часа в день. Но нужно было делать вид что работаю, чтобы не накинули заданий, которые делала раньше. Денег при этом прибавлять не принято было (типа - все равно сидишь же).

Ну и начальник-самодур надоел.

У Вас система изменений прописана в плане, критерии оценки Ваших действий определены, этапы проекта прописаны? Кто и на основе каких показателей будет оценивать изменения?

 

Нет, есть временные рамки - когда что происходит. Оценивать итог будет руководство.

 

Вы уверенный в себе, объективный человек, конечно оценивать свои действия будете на основании разработанной Вами системы оценки себя. Как это будет происходить?

Мне сложно ответить...

Если проект провалится (система окажется неудобной для работников), значит это мой провал.

Знаете, я когда на предыдущей фирме руководила отделом... мое отношение было таким: если работник ошибся, то это вина руководства (моя), т.к. плохо объяснила, не проверила, не убедилась. Т.е. я чувствовала что отвечаю за всех.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если проект провалится (система окажется неудобной для работников), значит это мой провал.

Знаете, я когда на предыдущей фирме руководила отделом... мое отношение было таким: если работник ошибся, то это вина руководства (моя), т.к. плохо объяснила, не проверила, не убедилась. Т.е. я чувствовала что отвечаю за всех.

Вы считаете, что человек не имеет права ошибаться?

 Нет, есть временные рамки - когда что происходит. Оценивать итог будет руководство.

Значит придет время и Вам все скажут, зачем заранее переживать. К тому же Вас могут и обмануть, чтобы например премию не выплачивать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, я достигла своего потолка, ничему новому последние два года не училась, свою работу оптимизировала так, что она занимала пол часа в день. Но нужно было делать вид что работаю, чтобы не накинули заданий, которые делала раньше. Денег при этом прибавлять не принято было (типа - все равно сидишь же)

А здесь не получится такой же ситуации в итоге?

Я думаю они как раз догадываются что для некоторых из них ничем хорошим это не закончится. Но мне-то нужно иметь силы гнуть свою линию, не сомневаясь в том что я поступаю верно. Их поведение выбивает из колеи, внутренне.

 

Получается так, что вы ждете хорошего отношения от людей  – и только это может прибавить вам внутренней уверенности?... Но эти сотрудники тоже находятся в состоянии неуверенности и сопротивления, и вашу уверенность будут только ослаблять. Замкнутый круг?...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы считаете, что человек не имеет права ошибаться?

Значит придет время и Вам все скажут, зачем заранее переживать. К тому же Вас могут и обмануть, чтобы например премию не выплачивать.

Есть сферы где ошибки недопустимы... например, врач же не имеет права ошибаться. Ну как бы имеет, но последствия.

Я, конечно не врач, и мои ошибки не стоят так дорого, но я боюсь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Jural сказал(а) 03 Дек 2017 - 17:40:snapback.png

Добрый вечер.

Из вашего поста становится очевидным, что вы боитесь того, что у вас ничего не выйдет, а ваша фраза "Вот и сейчас коллеги, старше меня в два-три раза, откровенно ухмыляются, с видом, что "ничего у тебя, девочка, не выйдет"" проявила этот страх.

Предположим, что у вас действительно на новой работе не получится наладить то, чем вы занимались на прежней работе, то что здесь для вас может быть самым неприятным?

На самом деле, вы боитесь своих переживаний, которые у вас возникнут - если у вас не получится, поэтому важно для вас выяснить - что это за переживания будут, а также выяснить - кем вы себя будете считать - если у вас не получится?

Причина вашего страха перед переживаниями - это то, кем вы себя будете считать - если у вас не получится.

Поэтому - если вы выясните - кем вы себя будете считать в случае срыва наладить работу на фирме, то вы сможете устранить негативную энергию, за счет которой живет в вас та часть вас, которой вы себя будете считать в случае срыва.

Представила ситуацию что не получилось...
Считаю себя неудачницей, дурой, считаю что выбранная профессия мне не подходит, что зря вообще поступила учиться. Считаю себя непрофессионалом. Не оправдала ожидания коллег, свои, родителей, мужа.

 

Непрофессионал, дура, неудачница  -  что из этих трех вещей для вас наиболее болезненно?

 

Эти вещи, которые вы выявили, будут на работе и в семье создавать различные ситуации по своим вариантам, но все варианты будут сводится к тому, что вы себя будете чувствовать либо дурой, либо неудачницей, либо непрофессионалом: эти указанные вами вещи, находящиеся у вас внутри, будут создавать такие внешние обстоятельства в жизни - дома или на работе, которые будут способствовать переживаниям, соответствующие этим вещам - для чего? - для того, чтобы получать от ваших возникших негативных переживаний все новые и новые порции для подпитки отложенной в вас негативной энергии.

 

Можно бесконечно долго и в различных вариантах анализировать свои ситуации, поведение, ощущения, желания и чувства, но все это будет вертеться вокруг этих трех вещей, которые вы указали.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А здесь не получится такой же ситуации в итоге?

Эта ситуация может получиться где угодно... я надеюсь получить опыт, возможно, впоследствии, должность, чтобы двигаться дальше и выше...

Только это выше... я это делаю только из-за того, что боюсь бедности. Последнее время ловлю себя на мысли, что завидую домохозяйкам. Я бы хотела иметь мужа, который может взять на себя ответственность за нас. Все мои карьерные "дерганья" - скорее попытка бегства от проблем в семье. Но сейчас, наверное, не об этом...

 

Получается так, что вы ждете хорошего отношения от людей – и только это может прибавить вам внутренней уверенности?... Но эти сотрудники тоже находятся в состоянии неуверенности и сопротивления, и вашу уверенность будут только ослаблять. Замкнутый круг?...

 

 

Да, круг замкнулся. Если бы они интересовались, или хотя бы откровенно не противились, я бы переживала, но не настолько.

 

Jural сказал(а) 03 Дек 2017 - 17:40:snapback.png

 

Непрофессионал, дура, неудачница - что из этих трех вещей для вас наиболее болезненно?

 

Эти вещи, которые вы выявили, будут на работе и в семье создавать различные ситуации по своим вариантам, но все варианты будут сводится к тому, что вы себя будете чувствовать либо дурой, либо неудачницей, либо непрофессионалом: эти указанные вами вещи, находящиеся у вас внутри, будут создавать такие внешние обстоятельства в жизни - дома или на работе, которые будут способствовать переживаниям, соответствующие этим вещам - для чего? - для того, чтобы получать от ваших возникших негативных переживаний все новые и новые порции для подпитки отложенной в вас негативной энергии.

 

Можно бесконечно долго и в различных вариантах анализировать свои ситуации, поведение, ощущения, желания и чувства, но все это будет вертеться вокруг этих трех вещей, которые вы указали.

Неудачница. Я себя иногда внутри ругаю этим словом. И чувствую себя так.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, круг замкнулся. 

Как можно выйти за пределы этого круга? Подумайте о возможных вариантах.  Например, другие источники уверенности для себя, источники мотивации для людей…, возможность отложить оптимизацию и т.д.

Эта ситуация может получиться где угодно... я надеюсь получить опыт, возможно, впоследствии, должность, чтобы двигаться дальше и выше...

Только это выше... я это делаю только из-за того, что боюсь бедности. Последнее время ловлю себя на мысли, что завидую домохозяйкам. 

а если бы например точно знали, что здесь (на новой работе) все получится удачно, тогда бы завидовали или нет?

Неудачница. Я себя иногда внутри ругаю этим словом. И чувствую себя так.

неудачным может быть какой-то ваш проект, но это совсем не значит, что вы неудачница! Вот о чем надо помнить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как можно выйти за пределы этого круга? Подумайте о возможных вариантах. Например, другие источники уверенности для себя, источники мотивации для людей…, возможность отложить оптимизацию и т.д.

 

а если бы например точно знали, что здесь (на новой работе) все получится удачно, тогда бы завидовали или нет?

 

неудачным может быть какой-то ваш проект, но это совсем не значит, что вы неудачница! Вот о чем надо помнить.

Нет, не завидовала бы... может иногда, по утрам, вытягивая себя из теплой постели... но если бы чувствовала себя успешной, то скорее нет.

Я стараюсь помнить, но случись что - внутренний голос включается раньше. Обзываю себя неудачницей, идиоткой, дурой, кем угодно, в любой ситуации - начиная разбитой чашкой, заканчивая вот такими рабочими проблемами.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...