Перейти к содержанию

Как покинуть зону комфорта, хроническая усталость.


Гость Сенполия

Рекомендуемые сообщения

В свои 23 года я всё еще ребенок. Не ответственный ребенок. Мне бы в игры играть, валяться на диване, слушать музыку, и ничего собственно не делать. Все домашние занятия я откладываю на потом. Сижу на шее у своего парня, и "радуюсь" жизни. Понимаю что так нельзя себя вести, но не могу переступить эту черту, не могу выйти из своей зоны комфорта. Парень меня любит, и терпит, а я этим пользуюсь, хотя всю жизнь кричала "я никогда не буду такой", и вот она я. Совсем недавно я поняла что хочу накопить на квартиру, на своё гнездышко, найти любимую работу, начать заниматься всем тем, чего я когда-то боялась, но чтобы всё это получить нужно с чего-то начинать, должен быть какой-то старт, ну и немного наличности)
Решила устроиться в не любимые продажи, накопить денег, и совершить переворот. Но вот я сижу и ищу повод не ехать на назначенное собеседование. Не хочу и всё "А вдруг не возьмут, а вдруг директор окажется сволочью, а вдруг не получится, а вдруг, а вдруг". И так каждый день. Я постоянная уставшая, нет сил вообще что-то делать, выбираться из дома, куда-то ехать. Хочу сидеть и смотреть свои тупые сериалы, и чтобы деньги с неба падали.  А раньше то столько всего хотела. Так глаза горели. Занималась всем подряд, а сейчас...будто какая-то хроническая усталость. Даже не получается отдохнуть, выспаться. Постоянно всё тело ломит, хочется реветь, и чтобы никто не трогал. У меня нет настроения даже что-то покупать. Парень дал денег, сказал езжай обувь себе купи, а я такая "ну окей", и не хочу ехать. Раньше я бы в тот же день побежала сверкая пятками, а сейчас....ну не знаю. 
У меня от стресса даже какие-то красные пятна начали вылезать, переодически. То на животе, то на грудной клетке. В свои 23 уже чувствую себя на все 100

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

нет энергии потому что нет желания что то делать ,

Ну, я об этом и писала. 

У меня нет желания и сил что-то делать, но это же с пустого места не появляется.

Нужно заставлять себя что-то делать, но я не знаю как. 

Как вообще должно появиться это желание что-то делать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

В свои 23 года я всё еще ребенок. Не ответственный ребенок. Мне бы в игры играть, валяться на диване, слушать музыку, и ничего собственно не делать. Все домашние занятия я откладываю на потом. Сижу на шее у своего парня, и "радуюсь" жизни. Понимаю что так нельзя себя вести, но не могу переступить эту черту, не могу выйти из своей зоны комфорта. Парень меня любит, и терпит, а я этим пользуюсь, хотя всю жизнь кричала "я никогда не буду такой", и вот она я. Совсем недавно я поняла что хочу накопить на квартиру, на своё гнездышко, найти любимую работу, начать заниматься всем тем, чего я когда-то боялась, но чтобы всё это получить нужно с чего-то начинать, должен быть какой-то старт, ну и немного наличности)

Решила устроиться в не любимые продажи, накопить денег, и совершить переворот. Но вот я сижу и ищу повод не ехать на назначенное собеседование. Не хочу и всё "А вдруг не возьмут, а вдруг директор окажется сволочью, а вдруг не получится, а вдруг, а вдруг". И так каждый день. Я постоянная уставшая, нет сил вообще что-то делать, выбираться из дома, куда-то ехать. Хочу сидеть и смотреть свои тупые сериалы, и чтобы деньги с неба падали.  А раньше то столько всего хотела. Так глаза горели. Занималась всем подряд, а сейчас...будто какая-то хроническая усталость. Даже не получается отдохнуть, выспаться. Постоянно всё тело ломит, хочется реветь, и чтобы никто не трогал. У меня нет настроения даже что-то покупать. Парень дал денег, сказал езжай обувь себе купи, а я такая "ну окей", и не хочу ехать. Раньше я бы в тот же день побежала сверкая пятками, а сейчас....ну не знаю. 

У меня от стресса даже какие-то красные пятна начали вылезать, переодически. То на животе, то на грудной клетке. В свои 23 уже чувствую себя на все 100

Приветствую. Причина хронической усталости - вирусная, стрессы влияют на иммунную систему и ослабляют ее, и на фоне уже ослабленного иммунитета проявляется вирус. Вы описываете что устали, нет сил, ломота тела, хочется реветь, и красные пятна на теле - это все наводит на мысль, что вам лучше обратиться к врачу, потому что ситуация не здоровая. Может эндокринная система, может вирус  эпштейн-барр, который и вызывает хроническую усталость или еще что-то другое, гадать не хочу.  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Судя по всему - эндокринология + сопутствующие.  Пятна могут быть как от невротические так и ЖКТ... В общем хотите-не хотите а до врача (может и не одного) дойти придется. Для начала гормоны ЩЖ проверьте, если в порядке - начинайте копать дальше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С пятнами бы к врачу (эндокринолог или дерматолог), вполне возможно, что на "нервной почве".

А почему вы пошли в "не любимые продажи"? А есть что-то любимое? Что вам нравится или нравилось раньше? Если перестало нравиться, то почему и когда это произошло?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...