Как социализироваться взрослому человеку с наименьшими потерями?

Обращалась, сказали в этом нет ничего страшного, я обращалась с зажимом в горле и глотанием с воздухом. Назначили таблетки с которыми я не могу работать, там были еще антидепрессанты, вот хочу только их попробовать. Психологи которые тут есть специализируются на расстановках и женских тренингах, остальные не очень понятные, только закончившие вузы.

 

Мне помогут женские тренинги? С каким запросом мне идти к специалисту и кого выбирать, с какой направленностью?

Вы вот тот длинный пост выше покажите психотерапевту.

А не рассказывайте только про зажимы в горле, как в прошлый раз.

Очень похоже на социофобию.

Но диагноз ставит врач в Реале.

Вы вот тот длинный пост выше покажите психотерапевту.

А не рассказывайте только про зажимы в горле, как в прошлый раз.

Очень похоже на социофобию.

Но диагноз ставит врач в Реале.

 

Меня никто не спрашивал подробности, только спросили что беспокоит, спросили что за стресс повлиял и все, потом перенаправили к другому специалисту в другой больнице, открстились так, назначили таблетки и послали. Частных кабинетов в моем городе нет, тех о ком я говорила, я нашла в интернете по поиску. Так помогут мне женские тренинги? 

 

У меня нет социофобии в общем ее проявлении. Я не боюсь выходить на улицу, разговаривать с незнакомыми людьми старше меня, попросить остановить по требованию, спросить время или поговорить с консультантом. Я нормально разговариваю с коллегами по работе иногда даже с клиентами, хотя дико переживаю.

 

Ступор у меня получается когда я чувствую себя отставшей в момент диалога, когда я разговариваю с одногодками или у меня спрашивают то, что я не знаю, хотя живя в современном мире будучи молодой девушкой такое стыдно не знать, например что было бы простительно 50-летней женщине.

Меня никто не спрашивал подробности, только спросили что беспокоит, спросили что за стресс повлиял и все, потом перенаправили к другому специалисту в другой больнице, открстились так, назначили таблетки и послали. Частных кабинетов в моем городе нет, тех о ком я говорила, я нашла в интернете по поиску. Так помогут мне женские тренинги? 

 

нет...женские тренинги не помогут.

все пройдет естественным путем, с началом нормальной половой жизни с любимым молодым человеком.

нет...женские тренинги не помогут.

все пройдет естественным путем, с началом нормальной половой жизни с любимым молодым человеком.

 

Не думаю что "любимый" согласится на такое в виде меня

Любимых надо было раньше искать, сейчас уже даже не знаешь что хуже одной быть или пытаться встречаться абы с кем

Все нормальные или женаты или близки к тому, ну с постоянными девушками точно, а с таким же парнями как я это будет трагикомедия наверно

Не думаю что "любимый" согласится на такое в виде меня

Любимых надо было раньше искать, сейчас уже даже не знаешь что хуже одной быть или пытаться встречаться абы с кем

Все нормальные или женаты или близки к тому, ну с постоянными девушками точно, а с таким же парнями как я это будет трагикомедия наверно

Город большой.?

Неужели все мужики женились?

Сорри за неформат.

 

Не думаю что "любимый" согласится на такое в виде меня

Любимых надо было раньше искать, сейчас уже даже не знаешь что хуже одной быть или пытаться встречаться абы с кем

Все нормальные или женаты или близки к тому, ну с постоянными девушками точно, а с таким же парнями как я это будет трагикомедия наверно

Это стандартное заблуждение, и оно заключается в том, что вы считаете большинство людей нормальными. На самом деле всё гораздо веселее и разнообразнее. Каждый (ну почти каждый) человек старается жить по правилам общества (стадный инстинкт шоб его) и подражать своему окружению, чтобы в глазах общества выглядеть нормальным, т.е. быть "как все". При этом у каждого человека есть свои цели, свои установки и свои принципы, которые он скрывает за этой "маской". Вот что я предлагаю:

1) Положить оцинкованный болт на правила, навязываемые обществом. Ведь все люди только до поры, до времени носят маску "нормальных". Через некоторое время после начала общения(отношений), наружу вылазит индивидуальность, и начинаются чудеса...

2) Не забивать себе голову отмазками в стиле "всех нормальных уже разобрали". Вам не нужен нормальный. Вам нужен самый лучший, с которым вы всегда будете чувствовать себя сухо и комфортно, не смотря ни на что. А такой обязательно найдётся, если не опускать руки.

3) Поработать над самооценкой. Неуверенность в себе - вечный источник проблем, которые не дают вам жить. Примите себя такой, какая вы есть (см. п. 1), со всеми комплексами и недостатками, и конечно же достоинствами. Это и есть ваша индивидуальность.

Удачи.

 Вот что я предлагаю:

1) Положить оцинкованный болт на правила, навязываемые обществом. Ведь все люди только до поры, до времени носят маску "нормальных". Через некоторое время после начала общения(отношений), наружу вылазит индивидуальность, и начинаются чудеса...

Да не то слово.

вон в теме про свинг.....

https://psycheforum.ru/topic131040.html

 

такие чудеса.....что который день разгрести не можем.

 

так что не надо...ля-ля.

Тупить в последовательности, как принято себя вести, когда уходить за столик, как вести себя с меню и все такое

 

Вот вам примеры:

 

Я боюсь заказывать неведанные мне вещи, потому что не знаю что туда могут добавить. А мне нельзя очень много продуктов.

 

 

А вы заказывайте то,что знаете.А если не знаете-нет ничего зазорного спросить у официанта состав блюда,уточнить острое оно или нет и т.п.Да и потом в меню обычно под названием блюда пишется состав.

Скажите молодому человеку,что не ходили часто по кафе как раз из-за того,что ничего нельзя есть.

А кстати,почему вам нельзя?

Если не пьете алкоголь,тоже ничего страшного.У нас на работе тоже не все пьют.Можно составить компанию,выпить сок/чай,сьесть что вам можно-ничего страшного в этом нет.

 

Суши тоже не все умеют есть палочками.Одна моя подруга ела их вообще руками в кафе.Можно заказать эти же суши домой(сейчас полно доставки) и поучиться их есть когда никто не видит.

 

Еще почаще ходите с подругой по разным местам,не только в кафе,а там осматривайтесь,запоминайте куда идти,что делать,наблюдайте как другие себя ведут.Потом проще будет сориентироваться.

 

Можно предоставить инициативу парню-куда пойти,за какой столик сесть,когда уйти.

Город большой.?

Неужели все мужики женились?

 

 

Ну за всех не знаю, но город маленький

 

Это стандартное заблуждение, и оно заключается в том, что вы считаете большинство людей нормальными. На самом деле всё гораздо веселее и разнообразнее. Каждый (ну почти каждый) человек старается жить по правилам общества (стадный инстинкт шоб его) и подражать своему окружению, чтобы в глазах общества выглядеть нормальным, т.е. быть "как все". При этом у каждого человека есть свои цели, свои установки и свои принципы, которые он скрывает за этой "маской". Вот что я предлагаю:

1) Положить оцинкованный болт на правила, навязываемые обществом. Ведь все люди только до поры, до времени носят маску "нормальных". Через некоторое время после начала общения(отношений), наружу вылазит индивидуальность, и начинаются чудеса...

2) Не забивать себе голову отмазками в стиле "всех нормальных уже разобрали". Вам не нужен нормальный. Вам нужен самый лучший, с которым вы всегда будете чувствовать себя сухо и комфортно, не смотря ни на что. А такой обязательно найдётся, если не опускать руки.

3) Поработать над самооценкой. Неуверенность в себе - вечный источник проблем, которые не дают вам жить. Примите себя такой, какая вы есть (см. п. 1), со всеми комплексами и недостатками, и конечно же достоинствами. Это и есть ваша индивидуальность.

Удачи.

 

Спасибо, воодушевляет, то о чем вы говорите я тоже замечала в жизни, даже в коллективе сначала все такие вежливые, культурные, аккуратные, а потом и мат проскакивает и чашки не моются и еда с собой таскается

 

А вы заказывайте то,что знаете.А если не знаете-нет ничего зазорного спросить у официанта состав блюда,уточнить острое оно или нет и т.п.Да и потом в меню обычно под названием блюда пишется состав.

Скажите молодому человеку,что не ходили часто по кафе как раз из-за того,что ничего нельзя есть.

А кстати,почему вам нельзя?

Если не пьете алкоголь,тоже ничего страшного.У нас на работе тоже не все пьют.Можно составить компанию,выпить сок/чай,сьесть что вам можно-ничего страшного в этом нет.

Суши тоже не все умеют есть палочками.Одна моя подруга ела их вообще руками в кафе.Можно заказать эти же суши домой(сейчас полно доставки) и поучиться их есть когда никто не видит.

Еще почаще ходите с подругой по разным местам,не только в кафе,а там осматривайтесь,запоминайте куда идти,что делать,наблюдайте как другие себя ведут.Потом проще будет сориентироваться.

Можно предоставить инициативу парню-куда пойти,за какой столик сесть,когда уйти.

 

У меня организм не принимает, мне нельзя овощи и фрукты кроме бананов и иногда картошки, молочные продукты, кроме творога, все сладкое кроме сухого самого дешевого печенья, кофе, напитки кроме чая, кислое, острое, соленое, некоторые каши, короче проще сказать что мне можно. Организм реагирует разладом пищеварения на эти все вещи, даже если я выпью чай с лимоном, плюс каждый месяц по циклу у меня стабильное расстройство не зависимо от питания. Это только усугубляет проблему, потому что она асоциальная и заставляет меньше контактировать с людьми, может это защита организма такая от людей, не знаю. Парадокс в том, что когда у меня нет сильного переживания и в целом все спокойно, я могу есть любые продукты в малых количествах и нормально себя чувствовать.

 

С подругой мы ходим в одно заведение, потому что там дешевле, ну и ближе по расположению, однажды зашли в другое место, там было много людей и было не комфортно - мы ушли. У нас не такая дружба как у подруг, которые часто списываются обсуждают новости, созваниваются, особых новостей как-то нет, раньше такое было, сейчас уже нет, но все равно спасибо, в следующий раз предложу другое место

Я бы вообще на свидании никуда не ходила, просто бы прогулялась по парку разговаривая, но так не принято, обязательно нужно есть, обязательно что-то пить

Ну за всех не знаю, но город маленький

 

 

 

Спасибо, воодушевляет, то о чем вы говорите я тоже замечала в жизни, даже в коллективе сначала все такие вежливые, культурные, аккуратные, а потом и мат проскакивает и чашки не моются и еда с собой таскается

 

 

 

У меня организм не принимает, мне нельзя овощи и фрукты кроме бананов и иногда картошки, молочные продукты, кроме творога, все сладкое кроме сухого самого дешевого печенья, кофе, напитки кроме чая, кислое, острое, соленое, некоторые каши, короче проще сказать что мне можно. Организм реагирует разладом пищеварения на эти все вещи, даже если я выпью чай с лимоном, плюс каждый месяц по циклу у меня стабильное расстройство не зависимо от питания. Это только усугубляет проблему, потому что она асоциальная и заставляет меньше контактировать с людьми, может это защита организма такая от людей, не знаю. Парадокс в том, что когда у меня нет сильного переживания и в целом все спокойно, я могу есть любые продукты в малых количествах и нормально себя чувствовать.

 

С подругой мы ходим в одно заведение, потому что там дешевле, ну и ближе по расположению, однажды зашли в другое место, там было много людей и было не комфортно - мы ушли. У нас не такая дружба как у подруг, которые часто списываются обсуждают новости, созваниваются, особых новостей как-то нет, раньше такое было, сейчас уже нет, но все равно спасибо, в следующий раз предложу другое местоЯ бы вообще на свидании никуда не ходила, просто бы прогулялась по парку разговаривая, но так не принято, обязательно нужно есть, обязательно что-то пить

Ваши проблемы с пищеваниеим - это психосоматика .

Лечить нужно голову.

К психотерапевту, в реал, на терапию.

Меня никто не спрашивал подробности, только спросили что беспокоит, спросили что за стресс повлиял и все, потом перенаправили к другому специалисту в другой больнице, открстились так, назначили таблетки и послали. Частных кабинетов в моем городе нет, тех о ком я говорила, я нашла в интернете по поиску. Так помогут мне женские тренинги? 

 

У меня нет социофобии в общем ее проявлении. Я не боюсь выходить на улицу, разговаривать с незнакомыми людьми старше меня, попросить остановить по требованию, спросить время или поговорить с консультантом. Я нормально разговариваю с коллегами по работе иногда даже с клиентами, хотя дико переживаю.

 

Ступор у меня получается когда я чувствую себя отставшей в момент диалога, когда я разговариваю с одногодками или у меня спрашивают то, что я не знаю, хотя живя в современном мире будучи молодой девушкой такое стыдно не знать, например что было бы простительно 50-летней женщине.

 

 Вот убеждение про "стыдно не знать": откуда оно и почему стыдно-то?

 

 

Я бы вообще на свидании никуда не ходила, просто бы прогулялась по парку разговаривая, но так не принято, обязательно нужно есть, обязательно что-то пить

Это шаблонное мышление,что надо обязательно в кафе.Есть много мест,где провести свидание-кино,выставки,музеи,парки,бильярд,боулинг.Да хоть и просто погулять,если погода позволяет. Обычно все идут в кафе,потому что это самое простое -и выдумывать ничего не надо,и можно пообщаться,поговорить.

Еще вы очень много смотрите на "принято-не принято","прилично-не прилично".Живите по своим правилам.Я уверена,никто вам и не скажет ничего,если на корпоративе вы не будете спиртное или есть определенную еду.

У нас однажды сотрудник был индус,сели НГ справлять на работе,на столе нарезка колбасы,мясо,шампанское еще.Свинину выяснилось ему нельзя,говядину тоже(корова священное животное в Индии),пить тоже религия не позволяет.Ничего,все его поняли,ел что можно было

Тупить в последовательности, как принято себя вести, когда уходить за столик, как вести себя с меню и все такое

 

Вот вам  примеры:

 

Мы пошли с подругой в кафе, посидели, она попросила счет, нам принесли, мы вложили деньги и я подорвалась вставать и собираться, а там сдача должна была быть, крупная купюра и другой не было, для чаевых слишком много. И вот она меня не остановила, а я не знала что надо сидеть и ждать сдачу, в итоге мы деньги забирали у барной стойки. Ну там я у нее все спрашивала, когда заказать, когда принесут, она знает что я затворница почти, поэтому мне перед ней было не так неудобно. А еще я неловко себя чувствую выбирая меню, неловко произносить эти замудренные названия простых вещей. Я боюсь заказывать неведанные мне вещи, потому что не знаю что туда могут добавить. А мне нельзя очень много продуктов.

 

Зашли с парнем в забегаловку по типу кофе с собой, во-первых я там никогда не была и не знала есть ли там чай, потому что кофе и все его производные мне нельзя, включая молоко и шоколад. Мы заказали, я стояла и не могла сориентироваться что мне заказывать, начала задавать вопросы, а что, а с чем, не увидела перед собой "меню" и тупила на вопросы официанта какого объема стакан. Потом пока мы ждали когда сделают, парень предложил отойти и сесть, в итоге я села, он забрал напитки и спросил ты тут будешь сидеть? Типа можно надеть крышечки чтоб кофе не пролилось и пить по дороге, он подумал что я и про эти крышечки не знаю. Пить на ходу мне показалось не очень хорошей идеей, он растерялся, а я не знаю может так не делают, хотя другие люди там сидели.

 

Я подрабатывала в одной фирме и меня позвали в пицерию отметить окончание недели.  Там было 2 женщины старше меня вдвое, я и еще одна молодая девушка. Женщины заказали пиццу и пиво, по очереди шла я, пиццу мы брали общую, а пиво мне нельзя, а что еще заказывать к пицце я не знала. Попросила чай, на что все хором удивились, следом я выкинула еще более тупой заказ в виде молочного коктейля, с пиццей. Та молодая девушка еще пошутила что так дети заказывают, как я.

 

 

Да, вы все правильно поняли, только дело не в туалете. Про разлить это тоже есть, я сидела и понимала что у меня трясутся руки и слегка кружится голова, поэтому накосячить я боялась знатно. А еще разговаривать да, а еще и есть или пить и разговаривать, я вообще не могу есть в стрессовой ситуации, но вот хоть убей принято на свиданиях что-то есть или пить.

 

 

С туалетом у меня проблем не было. а вот есть руками для меня еще хуже, я не умею красиво есть, а когда нервничаю это все усугубляется. Как-то раз коллеги по работе заказали суши и позвали меня, мне суши нельзя, но мне неудобно было отказаться, это вообще проблема проблем, так было когда у коллеги было день рождения и все пили шампанское, а я нет, потому что мне нельзя, они вроде успокоились и начали пить отдельно, но это была очень тупая ситуация, они пьют, я в стороне сижу работаю. Потом они позвали еще раз и мне было неудобно дважды, выпила то несчастное шампанское и потом три дня сидела на таблетках и на нервах. Так вот вернусь к суши, суши я ела но очень давно, палочками я этими не умею пользоваться, в прошлый раз у меня были детские. Короче у меня все сыпалось, этот рис, этот соус, еще я сидела не за столом напрямую, нервничала вдвойне и чувствовала себя полной свиньей. 

 

А может быть тогда проблема в том, что просто не можете сказать "Нет" ?  Нет еде, которую Вам нельзя, Нет напиткам, которые нельзя?  Что такого в том, что бы предупредить коллег, что Вам нельзя определенный набор продуктов?

Ну заказали пиццу или суши все,  "Девочки, вы конечно извините, но я такое не ем, я закажу греческий салат" , "Нет, шампанское я не пью, я возьму сок"...

 

По поводу красиво есть.  Эта проблема не только у Вас - открою Вам секрет 80 % людей не умеют красиво есть.  В обычной жизни мало кто пользуется столовым ножом, палочками для еды, многие даже ложку держат неправильно... Но ведь этому можно научится.  Не ешьте дома где попало, на диване на коленях, а именно за столом, ножом и вилкой, купите себе палочки бамбуковые красивые, ими не только суши едят... поверьте, навыки прийдут очень быстро и скоро Вы сами будете морщиться от того, что кто то нарезает весь стейк сразу на кусочки и потом ест без ножа и только вилкой..

 

Можно еще так - перед планируемым походом в кафе найдите в интернете страницу этого кафе, многие даже меню там вывешивают, изучите что бы Вы хотели взять заранее, лучше брать что нибудь Вам знакомое и привычное.

 

А главное, меньше думайте о реакции других... И еще момент.. если приглашают в компанию - нужно идти, взяли стаканчик, дотронулись губами до шампанского, тихонько отнесли на свое место и вылили в цветок незаметно... негативную реакцию скорее вызвало Ваше игнорирование общего праздника, все пили а Вы работали....

Это шаблонное мышление,что надо обязательно в кафе.Есть много мест,где провести свидание-кино,выставки,музеи,парки,бильярд,боулинг.Да хоть и просто погулять,если погода позволяет. Обычно все идут в кафе,потому что это самое простое -и выдумывать ничего не надо,и можно пообщаться,поговорить.

Еще вы очень много смотрите на "принято-не принято","прилично-не прилично".Живите по своим правилам.Я уверена,никто вам и не скажет ничего,если на корпоративе вы не будете спиртное или есть определенную еду.

У нас однажды сотрудник был индус,сели НГ справлять на работе,на столе нарезка колбасы,мясо,шампанское еще.Свинину выяснилось ему нельзя,говядину тоже(корова священное животное в Индии),пить тоже религия не позволяет.Ничего,все его поняли,ел что можно было

 

Так да, большинство индусов вообще вегетарианцы... Вот и мы сейчас реппетировали НГ ))  кто-то пил коньяк, кто-то ликер, кто-то сок потому что за рулем.. Одно время из-за рецидива я тоже была ограничена в еде несколько месяцев, это не мешало в кафе заказывать то что можно, а не  "как все"...

 

 

В конце концов Вы же не носите одинаковую одежду со всеми?  Почему это не может относиться к еде?  Перед покупкой Вы примеряете вещь, читаете состав, смотрите на цену... При заказе блюда  Вы делаете тоже самое - спрашиваете из чего оно состоит...

Ваши проблемы с пищеваниеим - это психосоматика .

Лечить нужно голову.

К психотерапевту, в реал, на терапию.

 

Я же писала уже что мне сказали психотерапевты и какие психологи тут есть

 

 Вот убеждение про "стыдно не знать": откуда оно и почему стыдно-то?

 

Я сравниваю себя с окружающими, например смартфон у меня появился 4 года назад, до этого мне вполне хватало кнопочного потому что я ни с кем не общаюсь, и даже с консультантами я неловко себя чувствовала потому что много не знала, ну вот как зрелая женщина далекая от технологий, а не молодая девушка, но с таким проще потому что есть интернет и там можно все узнать и вот так по мелочам, только вот научиться уверенно вести себя в кафе уже не загуглишь. А еще люди часто выражают свое недоумение открыто, особенно молодежь, мол как можно не знать того-то или не пробовать то-то или не быть там-то, ты где вообще жила, это очень дезориентирует, даже тут в теме мне кто-то такое написал.

 

А может быть тогда проблема в том, что просто не можете сказать "Нет" ?  Нет еде, которую Вам нельзя, Нет напиткам, которые нельзя?  Что такого в том, что бы предупредить коллег, что Вам нельзя определенный набор продуктов?

Ну заказали пиццу или суши все,  "Девочки, вы конечно извините, но я такое не ем, я закажу греческий салат" , "Нет, шампанское я не пью, я возьму сок"...

По поводу красиво есть.  Эта проблема не только у Вас - открою Вам секрет 80 % людей не умеют красиво есть.  В обычной жизни мало кто пользуется столовым ножом, палочками для еды, многие даже ложку держат неправильно... Но ведь этому можно научится.  Не ешьте дома где попало, на диване на коленях, а именно за столом, ножом и вилкой, купите себе палочки бамбуковые красивые, ими не только суши едят... поверьте, навыки прийдут очень быстро и скоро Вы сами будете морщиться от того, что кто то нарезает весь стейк сразу на кусочки и потом ест без ножа и только вилкой..

Можно еще так - перед планируемым походом в кафе найдите в интернете страницу этого кафе, многие даже меню там вывешивают, изучите что бы Вы хотели взять заранее, лучше брать что нибудь Вам знакомое и привычное.

А главное, меньше думайте о реакции других... И еще момент.. если приглашают в компанию - нужно идти, взяли стаканчик, дотронулись губами до шампанского, тихонько отнесли на свое место и вылили в цветок незаметно... негативную реакцию скорее вызвало Ваше игнорирование общего праздника, все пили а Вы работали....

Так да, большинство индусов вообще вегетарианцы... Вот и мы сейчас реппетировали НГ ))  кто-то пил коньяк, кто-то ликер, кто-то сок потому что за рулем.. Одно время из-за рецидива я тоже была ограничена в еде несколько месяцев, это не мешало в кафе заказывать то что можно, а не  "как все"...

В конце концов Вы же не носите одинаковую одежду со всеми?  Почему это не может относиться к еде?  Перед покупкой Вы примеряете вещь, читаете состав, смотрите на цену... При заказе блюда  Вы делаете тоже самое - спрашиваете из чего оно состоит...

 

Спасибо большое, я не могу сказать потому что проблема у меня не обсуждаемая, например человек у которого соматика в виде мигрени может об этом сказать или про аллергию или даже про панические атаки. Я же не могу сказать что после приема такой еды у меня или диарея появится которую я не буду знать чем усмирить, потому что она еще будет подпитываться нервами или буду развлекать вас музицированием своего живота с брожением или икотой, ну не принято про такие вещи говорить. А придумать ничего другого я не могу, аллергия не может быть на такой спектр продуктов, диета тоже не может быть, потому что я не ем овощи и фрукты, прямо я сказать стесняюсь, хотя наверно люди догадываются учитывая как много я ем, как часто отлучаюсь и часто меня выдает тот самый бурчащий живот.

 

За советы про меню спасибо, вообще спасибо что так развернуто ответили, у меня была мысль загуглить помещение кафе чтоб ориентироваться, учиться есть аккуратно дома тоже мысль проскакивала, а вот пригубить шампанское не всегда получается, тогда нас было 4 человека в маленьком помещении напротив друг друга и уйти я никуда незаметно не могла, это когда большая компания, но все равно спасибо за идею.

 

Спасибо большое, я не могу сказать потому что проблема у меня не обсуждаемая, например человек у которого соматика в виде мигрени может об этом сказать или про аллергию или даже про панические атаки. Я же не могу сказать что после приема такой еды у меня или диарея появится которую я не буду знать чем усмирить, потому что она еще будет подпитываться нервами или буду развлекать вас музицированием своего живота с брожением или икотой, ну не принято про такие вещи говорить. А придумать ничего другого я не могу, аллергия не может быть на такой спектр продуктов, диета тоже не может быть, потому что я не ем овощи и фрукты, прямо я сказать стесняюсь, хотя наверно люди догадываются учитывая как много я ем, как часто отлучаюсь и часто меня выдает тот самый бурчащий живот.

 

За советы про меню спасибо, вообще спасибо что так развернуто ответили, у меня была мысль загуглить помещение кафе чтоб ориентироваться, учиться есть аккуратно дома тоже мысль проскакивала, а вот пригубить шампанское не всегда получается, тогда нас было 4 человека в маленьком помещении напротив друг друга и уйти я никуда незаметно не могла, это когда большая компания, но все равно спасибо за идею.

 

У Вас не колит случайно? Послушайте, почему Вы делите болезни на стыдные и нестыдные? Не нужно описывать все подробности того, как отреагирует организм на запрещённые для Вас продукты, достаточно просто сказать, что Вы это съесть не можете, запрет врача. А распрашивать причину это вообще дурное воспитание, можете тоже так ответить особо приставучим.

Ну потому что сексуальные потребности вроде как есть, но реализации мешают всякие излишние мыслительные процессы, которые в этих случаях как тормоза действуют.

Подскажите как их устранить?

Я же писала уже что мне сказали психотерапевты и какие психологи тут есть

 

 

 

Я сравниваю себя с окружающими, например смартфон у меня появился 4 года назад, до этого мне вполне хватало кнопочного потому что я ни с кем не общаюсь, и даже с консультантами я неловко себя чувствовала потому что много не знала, ну вот как зрелая женщина далекая от технологий, а не молодая девушка, но с таким проще потому что есть интернет и там можно все узнать и вот так по мелочам, только вот научиться уверенно вести себя в кафе уже не загуглишь. А еще люди часто выражают свое недоумение открыто, особенно молодежь, мол как можно не знать того-то или не пробовать то-то или не быть там-то, ты где вообще жила, это очень дезориентирует, даже тут в теме мне кто-то такое написал.

 

 

 

Спасибо большое, я не могу сказать потому что проблема у меня не обсуждаемая, например человек у которого соматика в виде мигрени может об этом сказать или про аллергию или даже про панические атаки. Я же не могу сказать что после приема такой еды у меня или диарея появится которую я не буду знать чем усмирить, потому что она еще будет подпитываться нервами или буду развлекать вас музицированием своего живота с брожением или икотой, ну не принято про такие вещи говорить. А придумать ничего другого я не могу, аллергия не может быть на такой спектр продуктов, диета тоже не может быть, потому что я не ем овощи и фрукты, прямо я сказать стесняюсь, хотя наверно люди догадываются учитывая как много я ем, как часто отлучаюсь и часто меня выдает тот самый бурчащий живот.

  .

А зачем развёрнутое объяснение?

Я , когда не хочу пить или есть , просто говорю, что НЕ ХОЧУ.

Точка.

Подскажите как их устранить?

Даже не знаю....

НАЧНИТЕ С ОНАНИЗМА....что ли.

помогает познанию себя.

А зачем развёрнутое объяснение?

Я , когда не хочу пить или есть , просто говорю, что НЕ ХОЧУ.

Точка.

Если девушка не хочет ни есть ни пить...то самое время переходить к сексу.

Даже не знаю....

НАЧНИТЕ С ОНАНИЗМА....что ли.

помогает познанию себя.

 

Я не к вам обращалась, от вас мне ответа не надо, вы только стебаться умеете, а мне нужен развернутый ответ.

Я не к вам обращалась, от вас мне ответа не надо, вы только стебаться умеете, а мне нужен развернутый ответ.

но простите.....

по моему онанизм...это что ни есть...путь познания себя...своей сексуальности....ну и прочего.

 

а вы против?...этого священного действа?

при условии что не живете нормальной половой жизнью?

У меня организм не принимает, мне нельзя овощи и фрукты кроме бананов и иногда картошки, молочные продукты, кроме творога, все сладкое кроме сухого самого дешевого печенья, кофе, напитки кроме чая, кислое, острое, соленое, некоторые каши, короче проще сказать что мне можно. Организм реагирует разладом пищеварения на эти все вещи, даже если я выпью чай с лимоном, плюс каждый месяц по циклу у меня стабильное расстройство не зависимо от питания. Это только усугубляет проблему, потому что она асоциальная и заставляет меньше контактировать с людьми, может это защита организма такая от людей, не знаю. Парадокс в том, что когда у меня нет сильного переживания и в целом все спокойно, я могу есть любые продукты в малых количествах и нормально себя чувствовать.

Согласен с Sukkub, это психосоматика. Я знаю человека с аналогичным расстройством ЖКТ, так там в качестве реакции на нервные расстройства были ещё и прыщи на лице + запах изо рта. Помогло только комплексное лечение = ЖКТ + психика.

Организм протестует из за ваших психологических противоречий. Научитесь жить в гармонии с собой, не забивайте себе голову фигнёй. В первую очередь, нужно научиться любить себя, тогда и в отношениях будет намного меньше проблем.

Попробуйте ещё раз поискать хорошего психотерапевта, возможно не в вашем городе. Либо сделайте так же, как делают бывшие алкоголики и наркоманы - найдите человека (возможно, не одного) с похожей проблемой и справляйтесь вместе. Жизнь становится проще, когда ты не один.

 

Ну и напоследок, про мнение окружающих о вас и ваших действиях: