Анна И. Опубликовано 21 декабря, 2017 Поделиться Опубликовано 21 декабря, 2017 Дело в том, что мне всегда хочется есть. Даже после обильного ужина, через 15 минут я ем. Ем пирожные, ем яблоко, сыр, котлету. В общем все, что подвернется под руку. Скажите пожалуйста, как переориентировать свой мозг, что когда я хочу перекусить занять его чем-то другим, отвлечь его? Пробовала отвлечься на фильм, слюна течет, неприятные чувства в животе (у меня еще и гастрит с детства), работать нормально не могу, всегда в голове крутится навязчивое "поесть надо, поесть, поесть". Как избавиться от этой мысли, провоцирующей слюноотделение? Чем занять организм, чтоб чувства желания к перекусам не появлялось? Меня уже жиром развезло, несмотря на то, что всю жизнь была худенькой, и вот последние 10 лет борюсь с булимией и ожирением. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Анна И. Опубликовано 22 декабря, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 22 декабря, 2017 Вот уже дошло до того, что ночью перед сном я могу подъедать с холодильника. Сделала салат со сметаной и картошкой вечером к ужину, ночью так сильно захотелось ложечку салата, не выдержала отрезала хлеба, сверху салатик, и съела. И еще забыла дополнить, на диабет проверялась, сахар в норме. Так что эта булимия не от диабета. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Богуцкая Олеся Опубликовано 27 декабря, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2017 Анна, здравствуйте! Ознакомьтесь ,пожалуйста, с условиями бесплатной консультации тут: https://psycheforum.ru/topic104597.html И дополните свое сообщение нехватающими данными. Жду, потом начнем. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Анна И. Опубликовано 27 декабря, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2017 Я ознакомилась. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Богуцкая Олеся Опубликовано 27 декабря, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2017 Вы не указали сколько Вам лет. Обратите, пожалуйста, внимание на 6 пункт. дополните свое сообщение нехватающими данными. Жду, потом начнем. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Анна И. Опубликовано 30 декабря, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 декабря, 2017 Мне 34 года. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Богуцкая Олеся Опубликовано 3 января, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 3 января, 2018 Анна, Вы, похоже, так и не читали условия, как я просила. Это изначальное несерьезное отношение к моей консультации. Похоже, она Вам в действительности не очень-то и нужна. Значит, и толка от нее будет мало. Вы не выполнили условия проведения бесплатной консультации даже к 4 своему сообщению, даже при моей прямой отсылке к пункту правил. Это позволяет мне отказаться консультировать Вас. Уверена, Вы найдете помощь у других специалистов, если она Вам действительно нужна. Всего наилучшего. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения