Перейти к содержанию

Компульсии, боязнь вещей, недоверие к себе


DejavuP

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. Где-то полтора года назад со мной стали происходить эти явления: я стал часто перепроверять замки, не забежала ли кошка в гараж под машину, выключил ли я свет в доме. Эти действия не однократны, я делаю это по несколько раз, сам же осознавая, что это глупо и я не должен этого делать. Я действительно уверен, что всегда все сделаю правильно, но присутствует некая боязнь: а вдруг что-то произойдет, вдруг из-за меня что-то случится. Подскажите, на протяжении 1.5 года, я пытался смириться с этим, но сейчас уже невозможно, что это такое, серьезно ли это?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

здравствуйте,
будьте внимательны: отвечаю редко,  в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.
вы можете отвечать с любой регулярностью.
когда консультация будет не нужна – вы просто не отвечаете.
вернуться можете даже через год, без объяснений.
отвечайте, копируя начало фраз, перед тем как продолжить их.
пишите спонтанно, не оценивая, не анализируя свои слова.

1. 2 года назад я…
2. Раньше я хотел…
3. Я всегда мечтал о…
4. Если бы я не тревожился сейчас я бы…
5. Самый  ужасный момент моей жизни это…
6. Я не хочу…
7. В детстве я ужасно боялся кода…
8. Папа всегда …
9. Я не могу забыть как…
10. Так страшно когда…
11. Больше всего я боюсь что из-за меня случится…(самый ужасный страх)
12. Я часто чувствую вину из-за того что…
13. Мое детство похоже на…
14. Мои родители…
15. Мне кажется люди часто относятся ко мне как к…
16. Люди такие…
17. Я так хочу…
18. Я ужасно испугался когда…
19. Так радостно когда…
20. Я чувствую себя счастливым когда…
21. Самое важное в жизни…

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...