Неуверенность в себе

‌Здравствуйте. Видите, что происходит: ваши мысли порождают чувства злости и обиды, вы начинаете вести себя отчужденно. Есть такое понятие как самосбывающееся пророчество. Негативные мысли о возможной измене приводят к тому, что ваши отношения портятся, и это может спровоцировать кого-то из пары на поиск другого партнёра. На самом деле, вы хозяин своих мыслей и можете прервать этот порочный круг: мысль-чувство-отчуждение. Спросите себя: эта девушка сейчас со мной, она выбрала меня, что я могу сделать для нее , для укрепления наших отношений сейчас? Возможно, ей чего-то не хватает, может быть, тепла, ласки, не знаю, чего-то она таким неконструктивным способом, дразня вас, хочет от вас получить. Быть в отношениях, это значит также узнавать о своём партнёре все больше и больше. Поспрашивайте ее ненавязчиво, может быть, вам удастся хорошо поговорить с ней в удачное время, чего она ждёт от ваших отношений, когда, в какие моменты, она чувствует себя любимой?

Можете ли вы говорить ей о своих опасениях, о том, как вас ранят мысли о возможных контактах с другими молодыми людьми? Ревность - это чувство собственности, но другой человек не наша собственность, он с нами по своей доброй воле, он выбрал меня, значит есть во мне что-то стоящее, что-то хорошее, за что можно меня любить.