Потеря дружбы, депрессия, нервный срыв

Даже не знаю, как лучше сформулировать тему и то, что меня реально волнует.  И чтобы никто меня тут не опознал... но попробую.

 

Я общаюсь на одном форуме, и друзья у меня на этом форуме, как я считала, были. Мы часто встречались в реале, знаем друг друга давным давно, то есть это общение давно вышло за пределы интернета. И вот так вышло, сначала раздражение в обсуждении острых тем, потом, может, еще чего, но я стала вызывать раздражение подруги. 

Потом так вышло, подруга стала публично намекать на нехорошее про общую знакомую, я ей высказала, так же публично, как она неправа и вообще не знает ситуацию (а я знаю) и не надо таких намеков, но этим, видно, нарушила ее имидж на форуме и среди общих знакомых (?). Она в лс потребовала разговора, я объяснила свое мнение. Она намекнула, что будет мне мстить. И действительно, использовала после этого любую возможность, чтобы меня подставить, высмеять или показать, какая я плохая. То есть, раздувала любое сказанное слово, вынуждала постоянно оправдываться. И вот недавно я действительно сделала так, что можно было воспринять ситуацию как мой нехороший поступок, смотря с какой стороны посмотреть. И она воспользовалась этим, раздула все до невозможности, обвинила меня  и убедила других.

В результате другая подруга со мной перестала общаться, и ну и вообще все плохо...

 

Главная проблема, я очень сильно переживаю, что не дает мне нормально жить в реальной жизни. Постоянно плачу, впадаю в депрессию, вспоминаю, то ненавижу и желаю ей зла, то вспоминаю нашу дружбу и думаю: ну как же так, ну за что, ну почему!

Я не одинокий человек, у меня работа и личная жизнь, но из-за этого я ругаюсь с близкими, не могу общаться, плохо работаю (работа тоже связана с успешным общением). Не могу улыбнуться, ничто не радует, не смеюсь шуткам, раздражаюсь и никого не хочу видеть. В общем, "сдохнуть, и с крыши броситься", хоть и понимаю, что не стоит все таких страданий.

Вот сейчас на фоне мучения забрела на этот форум, собственно.

Так какое чувство, какая эмоция не дает Вам спокойно жить? Одиночество, вина, стыд?

... понимаю, что не стоит все таких страданий.

 

 

Не понимаете. С собой-то хоть будьте честны. 

Гуля, Вам предстоит пройти интересный путь, это путь к себе. Дело в том, что только понимая себя, можно научиться понимать других. 

Мне нравится фильм "Золушка", старый, 1949 года, снятый по пьесе Шварца. Там мачеха, отправляясь на бал, долго перечисляет задания для падчерицы и потом говорит: "И главное - познай самоё себя!" Это действительно главное.

Многое можно почерпнуть для жизни в психологии, например, можно научиться управлять своими чувствами, освоить технику общения, когда тебя воспринимают именно такой, какая ты есть и либо принимают тебя, либо проходят мимо, но не используют в своих целях, не манипулируют... 

Что касается конкретной истории с, так называемой подругой, то советую принять это, как опыт, не страдать, а сделав выводы, отпустить ситуацию. Когда меня незаслуженно унизил близкий мне человек, я, конечно, прекратила общение, и, конечно, страдала. Для того, чтобы быстрее прийти в норму, я постоянно твердила, мысленно обращаясь к нему: "..., прости меня, и я тебя прощаю и отпускаю."  Это продолжалось долго, месяца два, потом отпустило.

P.S. В депрессию нельзя "впадать", это диагноз, который ставят врачи и без надлежащего лечения болезнь не проходит. Почитайте хотя бы в интернете об этом, не дай Бог Вам так заболеть.

А что кроме общения дают Вам эти знакомые, что бы так расстраиваться?  Это какой то специфический форум, связанный с Вашей работой, хобби?  А эта "подруга" ну просто интригантка, надевшая корону и решившая что она важнее всех на форуме )  ну если человеку больше не в чем утвердиться в этой жизни - он начинает хоть где пытаться себя показать.. мне таких обычно жалко.. несчастные выскочки..  успокойтесь и не ведите больше никаких полемик с ней в личке, с дураками спорить бесполезно - они опытом задавят. 

Если будете продолжать общаться на форуме - по мере возможности просто игнорируйте выпады, они явно будут провокационными, либо отвечайте односложно.

Так какое чувство, какая эмоция не дает Вам спокойно жить? Одиночество, вина, стыд?

Все три.

 

А что кроме общения дают Вам эти знакомые, что бы так расстраиваться?  Это какой то специфический форум, связанный с Вашей работой, хобби?  А эта "подруга" ну просто интригантка, надевшая корону и решившая что она важнее всех на форуме )  ну если человеку больше не в чем утвердиться в этой жизни - он начинает хоть где пытаться себя показать.. мне таких обычно жалко.. несчастные выскочки..  успокойтесь и не ведите больше никаких полемик с ней в личке, с дураками спорить бесполезно - они опытом задавят. 

Если будете продолжать общаться на форуме - по мере возможности просто игнорируйте выпады, они явно будут провокационными, либо отвечайте односложно.

Да, спасибо за советы, очень в тему!

Добрый день. Не обращайте внимания на "подругу". Этому человеку просто нечем заняться.Скорее всего у Вашей подруги своей личной жизни нет, вот и "лезет" в чужую У Вас семья, успешная работа вот и живите полной жизнью и не обращайте на нее никакого внимания. Поверьте семья - это главное, а подруги приходят и уходят. И вообще стоит ли иметь такую подругу?

Все три!

А вы были лидером в этой компании?

Добрый день. Не обращайте внимания на "подругу". Этому человеку просто нечем заняться.Скорее всего у Вашей подруги своей личной жизни нет, вот и "лезет" в чужую У Вас семья, успешная работа вот и живите полной жизнью и не обращайте на нее никакого внимания. Поверьте семья - это главное, а подруги приходят и уходят. И вообще стоит ли иметь такую подругу?

Личная жизнь у нас почти у всех есть, что не отменяет связи с компанией...

А вы были лидером в этой компании?

Там нет лидеров. Есть более и менее влиятельные и популярные, наверное, так :)

Личная жизнь у нас почти у всех есть, что не отменяет связи с компанией...

Там нет лидеров. Есть более и менее влиятельные и популярные, наверное, так :)

И что сейчас с компанией, Вы сейчас где, по отношению к компании? У Вас другие друзья есть, вы коммуникабельный человек?

Вам не хватает компании или конкретного человека?

Вас мучает то что сделали Вы, или то что сделали с Вами?

И что сейчас с компанией, Вы сейчас где, по отношению к компании? У Вас другие друзья есть, вы коммуникабельный человек?

Вам не хватает компании или конкретного человека?

Вас мучает то что сделали Вы, или то что сделали с Вами?

Сейчас я временно с ними не общаюсь, ссылаюсь на дела.

Других друзей сейчас, пожалуй, нет (только родственники, семья, коллеги).

Мне не хватает, конечно, компании, но общаться когда тебя травят и настраивают других это мазохизм какой-то.  Про конкретного человека - боль была, считала ее подругой, но уже приняла ситуацию, наверное.

Что сделала я - уже не мучает, наверное, ничего такого я не сделала.