Я понял, что не могу самостоятельно принимать решения.

 

вообще я делал в жизни не мало решительных поступков. Но вот размышляя в очередной раз, почему я живу в последнее время "по инерции" - увидел связь. Когда я принимал решения всегда был кто-то "катализатором". При этом я был и инициатором, и реализовывал перемены в жизни: переезд в другие города, эмиграции, покупки недвижимости и т.п. Дело не в боязни перемен и не ответственности. Тут что-то связанное с обратной реакцией. Сейчас я живу один и сложно даются любые решения. Например могу решать целый час, что буду есть на завтрак. Когда был женат, было проще. Я спрашивал, что будем на завтрак, но обычно все-равно делал по-своему. 

Или вот в отношениях с женщинами, любое проявление холодности или равнодушия с их стороны отталкивает меня. И я не могу делать шаги навстречу или тем более "добиваться". Зато позитивная реакция сразу вызывает во мне энтузиазм, ощущение своего человека, и я начинаю активно развивать отношения. Но долго они не держатся. 

Мне необходимо сейчас изменить свою жизнь. Но у меня не получается найти человека, который стал бы "катализатором", хотя я активно его ищу. Если бы мне 20-25 лет, то наверное было бы проще. Но мне за 40 и я очень боюсь в любовных отношениях показаться человеком которому нужна поддержка. А дружеские как-то не получаются. Как бы мне все-таки обойтись самостоятельно?

 

Вы пишите про разные котексты и это соответственно разные проблемы, за которыми стоят разные механизмы. Одна история про сложность в принятии решений. Вторая про отношения.  

Тут точно есть про страх ошибиться. И про распознавание желаний. Плюс потренироваться на простых вещах - на том же завтраке. Попробуйте в течение недели делать мелкие выборы, не одергивая себя сомнениями, что-то простое: чай или кофе, рубашка или футболка и следовать за выбором. Это самое простое, что сейчас можно посоветовать.