Русская Рулетка Опубликовано 15 января, 2018 Поделиться Опубликовано 15 января, 2018 Здравствуйте!Проблема вот в чём: заметила, что боюсь звонить незнакомым людям, спрашивать дорогу у незнакомых, даже боюсь идти в какие-то учреждения государственные (ВУЗ там или Биржа труда, не важно). Конечно же страх перед публичными выступлениями. Мне кажется, что я беспокою людей, из-за этого элементарно не могу постучаться в дверь какой-нибудь конторки, боясь встретиться с негативом.Выходить в люди не боюсь, хотя некая нервозность присутствует, поэтому часто наушники ношу, успокаиваю себя, да и не особо-то хочется с кем-то общаться. Друзья есть, знакомые есть, общаюсь. Можно ли меня назвать полноценным социофобом? Много статеек читала про это, но везде по-разному пишут, даже не знаю, что думать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
maryroget Опубликовано 15 января, 2018 Поделиться Опубликовано 15 января, 2018 Присутствуют нотки интроверта, а в общем это просто стеснительность, это нормально, особено для молодого возраста. Не надевай на себя дурацкие ярлыки. Через пару лет с ноги дверь госучреждений будешь открывать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
devoid Опубликовано 16 января, 2018 Поделиться Опубликовано 16 января, 2018 Что изменится от того, что вас назовут полноценныммсоциофобом? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Русская Рулетка Опубликовано 16 января, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 16 января, 2018 Присутствуют нотки интроверта, а в общем это просто стеснительность, это нормально, особено для молодого возраста. Не надевай на себя дурацкие ярлыки. Через пару лет с ноги дверь госучреждений будешь открывать. Хм... Может вы правы, тем более мне только 18, хотя немного мешает в жизни. Что изменится от того, что вас назовут полноценныммсоциофобом? Я не боюсь, что меня назовут социофобом, мне просто хотелось бы понять, что есть ли во мне зачатки социофоба или нет. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Kirll Krauft Опубликовано 16 января, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 16 января, 2018 Здравствуйте! Проблема вот в чём: заметила, что боюсь звонить незнакомым людям, спрашивать дорогу у незнакомых, даже боюсь идти в какие-то учреждения государственные (ВУЗ там или Биржа труда, не важно). Конечно же страх перед публичными выступлениями. Мне кажется, что я беспокою людей, из-за этого элементарно не могу постучаться в дверь какой-нибудь конторки, боясь встретиться с негативом. Выходить в люди не боюсь, хотя некая нервозность присутствует, поэтому часто наушники ношу, успокаиваю себя, да и не особо-то хочется с кем-то общаться. Друзья есть, знакомые есть, общаюсь. Можно ли меня назвать полноценным социофобом? Много статеек читала про это, но везде по-разному пишут, даже не знаю, что думать. Здравствуйте. У меня тот же вопрос: зачем вам нужно понять подходите вы в эту классификацию или нет? Чтобы сильней напугаться и начать что-то с этим делать? Или наоборот - вас это успокоит, потому что сейчас есть какая-то тревога неопределенная, а так будет понятно о чем беспокоиться? Или вы просто неудовлетворены своим таким состоянием и думаете чтобы с ним сделать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Русская Рулетка Опубликовано 16 января, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 16 января, 2018 Здравствуйте. У меня тот же вопрос: зачем вам нужно понять подходите вы в эту классификацию или нет? Чтобы сильней напугаться и начать что-то с этим делать? Или наоборот - вас это успокоит, потому что сейчас есть какая-то тревога неопределенная, а так будет понятно о чем беспокоиться? Или вы просто неудовлетворены своим таким состоянием и думаете чтобы с ним сделать? Добрый вечер! Меня не удовлетворяет это состояние, потому что элементарно боюсь спросить дорогу у незнакомого человека. Я впадаю в некий ступор. Как бы я не шла напролом ("клин клином вышибает") - я избегаю этих ситуаций. И чем больше собираюсь и сопротивляюсь, тем больше избегаю. Может я просто неправильно трактую понятие "социофоб" и на самом деле я сильно застенчивый человек, но это мешает в жизни. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 16 января, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 16 января, 2018 боясь встретиться с негативом. Вот Ваша проблема. элементарно боюсь спросить дорогу у незнакомого человека. Имеет значение возраст и пол человека, с которым Вы боитесь заговорить? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Kirll Krauft Опубликовано 16 января, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 16 января, 2018 Добрый вечер! Меня не удовлетворяет это состояние, потому что элементарно боюсь спросить дорогу у незнакомого человека. Я впадаю в некий ступор. Как бы я не шла напролом ("клин клином вышибает") - я избегаю этих ситуаций. И чем больше собираюсь и сопротивляюсь, тем больше избегаю. Может я просто неправильно трактую понятие "социофоб" и на самом деле я сильно застенчивый человек, но это мешает в жизни. Того, что вам это мешает достаточно для того, чтобы задаться вопросом о решении проблемы. Вовсе не обязательно подводить под диагноз) Что касается клин клином, верно, это не вариант. Тут необходимо научиться правильно контактировать со страхом. Это раз. А второе, это проработать ту ситуацию, которая стоит за этим страхом, это какой-то предыдущий опыт. Но это все в психологическом кабинете. А то, что вы можете попробовать сами - это парадоксальные интенции. В следующий раз когда будете на улице перед тем как спросить дорогу, попробуйте сказать себе что-то типа "ой, мама родная, сейчас буду спрашивать дорогу, как страшно то, прямо вон ноги трясутся, да так трясутся что прямо тут и лягу лежать, страшно то как, что ща будет, ух какой у меня страх, всем страхам страх!" ну и в таком духе и подходите спрашивать дорогу) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.