Перейти к содержанию

Тревога. Я хочу быть сильной хотя бы ради подруги.


Arran

Рекомендуемые сообщения

Добрый день. Началось все с чувства тревоги, с того что ложась спать я увидела как иду на балкон, открываю окно и прыгаю вниз. Это видение маячило перед глазами, словно я смотрела в конец коридора не в силах отвести взгляд. Мое сознание крутило эту картинку так будто это происходит со мной, а сердце билось в бешеном ритме. Мне было очень страшно, так как разумом я понимала, что не стану этого делать. Но меня словно загнали в тупик. 

 

Второй раз это повторилось, когда я сидела дома перед компьютером. Что вот сейчас я возьму тупые ножницы и раскромсаю свои запястья. Я даже достала их, приложила к руке, надавила и вовремя опомнилась. Это не то что я хочу. Это тревога от которой застывают слезы в глазах и после накатывает печаль. Мне расхотелось общаться с людьми. Мне сложно отвечать, я стала говорить однословно, не могу договориться о встрече с стоматологом, хотя мама и давит на меня, думая, что это мой каприз. 

 

В последний раз я испытывала такие проблемы в школе. У меня ухудшилась память, я стала рассеяной. Что в следствии пошатнуло мою уверенность в себе, потому что я себе не верила. Было ли это? Сколько здесь книг? Я не могу сосчитать... Я попадала в такие ситуации за которые мне было мучительно стыдно. У меня не было друзей за чертой класса, лишь переписки с людьми из интернета, которые приходили и уходили. Очень мало людей оставалось в моей жизни. Бывало я плакала в подушку с мыслью, что я одна. Такое бывало довольно часто, хотя моя семья и было благополучной.  

 

Выпустившись моя жизнь будто стала налаживаться. Я нашла людей которые действительно меня слушали. Это было такое счастье говорить и понимать, что они слушаю, а мои слова не тереяются где-то в пространстве. Пускай проблемы с памятью и не ушли, и у меня бывали моменты, когда я теряла чувство реальности, но многие моменты из тех годов я считаю лучшими в своей жизни. Далее последовал развод родителей, который кое-как но прошел. Он был тяжелым морально т.к люди которых я любила раскололись на две части. Потом я не смогла поступить куда хотела и мне пришлось уехать.

 

Здесь мы и подошли к корню моих проблем. Дорогой мне человек ушел из жизни. Он повесился. Прошел год, но даже сейчас мне тяжело это писать. Меня не было рядом, даже на похоронах, потому что я узнала об этом через день после них. Я любила этого человека, и мне было тяжело узнать, что это было взаимно. Не описать что я испытывала при этом. Я плакала целыми днями, пыталась вести повседневный быт и постоянно была в слезах. Иногда я забывала об этом, но в мыслях постоянно вертелось, что его больше нет. В чужом городе я была одна. Мои одногруппники просто игнорировали меня, с учебой тоже не ладилось. Но все-таки я вышла из этого. Я это преодолела, потому что никогда не считала себя слабой морально. Пускай боль никуда не ушла, но это то с чем придется мириться. Затем в течении полугода умерли обе мои кошки. Одна от болезни и другая от рака. Это были не меньшие потери, так как одну я вырастила сама, а с другой жила 13 лет. Создалось ощущение, что меня так так наказывают, что я теряю контроль. В чужом городе мне становилось тревожно и я уехала домой, пускай мне и говорили что я "сбежала к мамочке". 

 

Я нашла себе работу. Вроде все налаживалось, пока моя близкая подруга не попала в больницу с депрессией, анорексией и булимией. Тогда в первый раз появилась тревога. Мне было страшно, что она убьет себя как наш друг. Ей приписали депрессию, но по ней видно другой не подтвержденный диагноз врачей - биполярное расстройство. После выписки она стала жить со мной. И после моего второго приступа тревоги она возвращается домой с ночевки и говорит, что думала о суициде. Я хочу быть сильной хотя бы для нее.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А вы сами не ходили к невропатологу? вам бы энцефалограмму головы сделать не мешало бы, может с сосудами проблемы, отсюда тревожность

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А вы сами не ходили к невропатологу? вам бы энцефалограмму головы сделать не мешало бы, может с сосудами проблемы, отсюда тревожность

Нет, хотела когда были приступы потери реальности, но так и не решилась. Подозревала о такой проблеме, но всегда боялась, что не подтвердится и найдут проблемы с психикой т.к мой брат аутист. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы боитесь остаться одной.

 

Что для вас может быть самым неприятным - если вы будете одна? - чем это вам грозит?

 

Вам нужно разобраться с одиночеством.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Добрый день. Началось все с чувства тревоги, с того что ложась спать я увидела как иду на балкон, открываю окно и прыгаю вниз. Это видение маячило перед глазами, словно я смотрела в конец коридора не в силах отвести взгляд. Мое сознание крутило эту картинку так будто это происходит со мной, а сердце билось в бешеном ритме. Мне было очень страшно, так как разумом я понимала, что не стану этого делать. Но меня словно загнали в тупик. 

 

Второй раз это повторилось, когда я сидела дома перед компьютером. Что вот сейчас я возьму тупые ножницы и раскромсаю свои запястья. Я даже достала их, приложила к руке, надавила и вовремя опомнилась. Это не то что я хочу. Это тревога от которой застывают слезы в глазах и после накатывает печаль. Мне расхотелось общаться с людьми. Мне сложно отвечать, я стала говорить однословно, не могу договориться о встрече с стоматологом, хотя мама и давит на меня, думая, что это мой каприз. 

 

В последний раз я испытывала такие проблемы в школе. У меня ухудшилась память, я стала рассеяной. Что в следствии пошатнуло мою уверенность в себе, потому что я себе не верила. Было ли это? Сколько здесь книг? Я не могу сосчитать... Я попадала в такие ситуации за которые мне было мучительно стыдно. У меня не было друзей за чертой класса, лишь переписки с людьми из интернета, которые приходили и уходили. Очень мало людей оставалось в моей жизни. Бывало я плакала в подушку с мыслью, что я одна. Такое бывало довольно часто, хотя моя семья и было благополучной.  

 

Выпустившись моя жизнь будто стала налаживаться. Я нашла людей которые действительно меня слушали. Это было такое счастье говорить и понимать, что они слушаю, а мои слова не тереяются где-то в пространстве. Пускай проблемы с памятью и не ушли, и у меня бывали моменты, когда я теряла чувство реальности, но многие моменты из тех годов я считаю лучшими в своей жизни. Далее последовал развод родителей, который кое-как но прошел. Он был тяжелым морально т.к люди которых я любила раскололись на две части. Потом я не смогла поступить куда хотела и мне пришлось уехать.

 

Здесь мы и подошли к корню моих проблем. Дорогой мне человек ушел из жизни. Он повесился. Прошел год, но даже сейчас мне тяжело это писать. Меня не было рядом, даже на похоронах, потому что я узнала об этом через день после них. Я любила этого человека, и мне было тяжело узнать, что это было взаимно. Не описать что я испытывала при этом. Я плакала целыми днями, пыталась вести повседневный быт и постоянно была в слезах. Иногда я забывала об этом, но в мыслях постоянно вертелось, что его больше нет. В чужом городе я была одна. Мои одногруппники просто игнорировали меня, с учебой тоже не ладилось. Но все-таки я вышла из этого. Я это преодолела, потому что никогда не считала себя слабой морально. Пускай боль никуда не ушла, но это то с чем придется мириться. Затем в течении полугода умерли обе мои кошки. Одна от болезни и другая от рака. Это были не меньшие потери, так как одну я вырастила сама, а с другой жила 13 лет. Создалось ощущение, что меня так так наказывают, что я теряю контроль. В чужом городе мне становилось тревожно и я уехала домой, пускай мне и говорили что я "сбежала к мамочке". 

 

Я нашла себе работу. Вроде все налаживалось, пока моя близкая подруга не попала в больницу с депрессией, анорексией и булимией. Тогда в первый раз появилась тревога. Мне было страшно, что она убьет себя как наш друг. Ей приписали депрессию, но по ней видно другой не подтвержденный диагноз врачей - биполярное расстройство. После выписки она стала жить со мной. И после моего второго приступа тревоги она возвращается домой с ночевки и говорит, что думала о суициде. Я хочу быть сильной хотя бы для нее.

Здравствуйте. Ситуация непростая. В чем ваш вопрос? Похоже, что вам требуется поддержка в это непростое для вас время. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

"Началось все с чувства тревоги, с того что ложась спать я увидела как иду на балкон, открываю окно и прыгаю вниз".

"Я нашла себе работу. Вроде все налаживалось, пока моя близкая подруга не попала в больницу с депрессией, анорексией и булимией. Тогда в первый раз появилась тревога."

Это взаимосвязанные события? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пусть подольше остается в больнце...Вы не станете сильнее рядом с ней, наоборот, если что-то сделает, еще вину на себя повесите что не усмотрели!Это в корне неправильно, то что вы не разобравшись со своими страхами, вешаете на себя еще и чужие, более страшные. Знаете, сколько людей, живя с ненормальными, потом попадают в больницу с расстройством психики? Даже сиделки по уходу за больными попадают(есть конкретные примеры).

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...