Перейти к содержанию

Не умею гордиться своими достижениями.Низкая самооценка.


Anisia

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте.Помогите разобраться в проблеме,пожалуйста. Не знаю как быть - мне моя неуверенность в себе мешает работать.Уже достало.Сижу и от обиды плачу ,потому ,что не могу делать банальные вещи как другие люди.Мне 24 , я  вышиваю ,раньше работала на заказ,все через знакомых.Но на заказ стало работать сложновато -  не люблю общаться с людьми и меня это устраивает.Решила делать на продажу.Сделала работу ,работа мне нравится,мужу нравится,близким родственникам нравится ,сфотографировала,а выложить ее в соцсеть(или на другие ресурсы) я не могу.Плохие отношения с фото и видео у меня с детства - никогда не любила фотографировать ,в прямом смысле слова бежала от фотоаппарата ,закрывалась руками и вела себя глупо.Так же не люблю фотографировать других,какие-то объекты - я к этому совершенно равнодушна.Но я собралась ,потратила несколько часов времени на фотографирование своей работы,еще перед этим я две недели старалась ее делала,потратила много сил.А в итоге пшик.И так уже не первый раз.Но если в прошлые разы я находила изъяны какие-то в работе и придумывала себе отговорку ,что из-за этого работу продавать нельзя,то последняя работа меня устраивает .И как только надо выложить фото меня начинает тошнить и трясти.Знакомая помогла с фотографиями и их я выложила , было стыдно не выложить - она потратила на это свое время.Сама делаю - ни в какую.Меня не сильно пугает критика ни в мой адрес,ни в адрес моих работ - у всех разные вкусы и мнения.Я даже не могу сказать,что конкретно меня пугает - вроде и работа ничего ,и фото ничего - иди выкладывай,а я лучше пойду просто поработаю.Параллельно мои родственники и знакомые называют меня теперь чокнутой мол вот девка сидит в стол работы делает ,спрашивают постоянно в чем моя проблема.А я и  не знаю ,сама думаю ,что со мной что-то не так - есть знакомые которые каждый день выкладывают свои работы с полпинка,хотя они только-только взялись вообще за творчество,говорят какие они молодцы и т.д.А я сижу нюни развожу,хотя показать подруге или родственникам фото работ могу без проблем.Мне не кажется,что мои работы какие-то особенные(например я всю жизнь рисую ,10 лет проучилась в студии и мне кажется ,что все так могут,муж мне постоянно говорит какие крутые у меня рисунки и работы,а я каждый раз удивляюсь ,что он там такого в моих каракулях увидел) как в принципе и все ,что я делаю -  бросила курить ?Ну так это довольно легко,просто не надо было начинать- вот те кто не поддался те для меня молодцы(хотя я не скажу ,что это было легко,не курю уже два года ,а курила с 15 лет по полторы пачки в день).Хорошо и вкусно готовлю? Так это любая жена должна уметь.Можно долго перечислять - все какие-то хорошие умения воспринимаются мною как базовые и не сложные.От того ,что все вокруг твердят ,что я почти гений мне лучше не становится - наоборот чувствую какую-то ответственность и давление ,что меня восхваляют ,а я такая нюня - не могу даже работы выложить ,что бы продать их и заработать чуть больше денег для семьи и вообще как-то оправдать ожидания что ли.Безумно рада ,что пока моя работа не связана с какими-то выступлениями или чем-то публичным - ни разу в жизни не произнесла ни одного тоста на празднике,не то ,что речь,просто охватывает паника и страх до тошноты - ничего с собой поделать не могу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы себе не равитесь? Родители в детстве стыдили? Окружающие смеялись на каким-то недостатком?

Нравлюсь,местами,считаю себя обычной,где-то есть недостатки,где-то достоинства.Если про внешность.Если про характер - я считаю себя сложным человеком - людей не люблю,хотя люблю поболтать и язык у меня подвешен.Капризная даже в какой-то степени - редко делаю то ,что мне не нравится,а если делаю то могу дойти до истерики.Конфликты не люблю и скандальных людей тоже - меня от повышенного тона трясет ,хотя это не логично - мне боятся нечего.Родители стыдили - как без этого ,мама хвалила мое умение рисовать и мои работы ,но не меня лично - она "дружила" меня с другими насильно под соусом "ну ребят вот моя доча она такая стеснительная у меня подружитесь с ней " - естественно мне это не нравилось.Она меня запихивала в студии где я всегда была последней - там все ребята смеялись ,что я неумеха,даже преподы издевались уже в более взрослом возрасте (лет с 14 и до 17).С 15 до 17 вообще был кошмар - я попала в новую школу,очень сильную,был виден мой отрыв от других и каждую четверть я краснела как рак когда раскладывала свои работы перед всей школой.Но мама считала меня самородком и упорно не слышала.Меня растили в рамках "идеальная девочка" - рюшечки и бантики до 10 класса,помню как было стыдно - в 9 классе я пошла в новую школу,я с виду и так выгляжу младше ,а меня еще нарядили как первоклашку и вручили охапку цветов,я тогда еще классы перепутала и вообще потерялась - сейчас смешно ,а тогда было дико стыдно.Большую роль сыграла школьная фотография где я получилась не очень и смеялся весь класс,это был 7-8 класс,хотя я и до этого не любила фотографироваться.Много чего было связанного со стыдом и матерью в целом и в старших школах и даже сейчас в общем-то.До 20 лет если слышала ,что какая-то шумная компания смеется сразу же себя со всех сторон оглядывала - может у меня тушь смазалась и они смеются надо мной?Сейчас это тоже есть в некой степени - например я тут увлеклась парфюмерией и полгода уже кружу вокруг магазина с подделками что бы рассмотреть их и запомнить как выглядит,что бы уметь отличать если что.Но не могу туда зайти - каждый раз вижу то девушек моего возраста ,то молодых людей - почему-то боюсь осуждения+ боюсь ,что продавец будет думать ,что я лохушка и подбираю себе подделку.Хотя логикой понимаю ,что кому какая разница ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раз у вас есть подруги и муж, то все не так плохо)) как-то вы общаетесь и вполне успешно.

Если речь конкретно о ситуации с отторжением фотографирования и выкладывания своих картин, то пусть этим муж займется может? Или подруга, за какой-то процентик?

Ну будет у вас менеджер по продажам)

Вообще в нынешних реалиях можно практически не пересекаться с людьми, имея работу такого рода. Фото-перевод денег на карту-пересылка картины.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раз у вас есть подруги и муж, то все не так плохо)) как-то вы общаетесь и вполне успешно.

Если речь конкретно о ситуации с отторжением фотографирования и выкладывания своих картин, то пусть этим муж займется может? Или подруга, за какой-то процентик?

Ну будет у вас менеджер по продажам)

Вообще в нынешних реалиях можно практически не пересекаться с людьми, имея работу такого рода. Фото-перевод денег на карту-пересылка картины.

Подруга - это грубо сказано.Это ширма - она одна и по переписке,что б не прослыть уж совсем неадекватной,хотя общаться мне с ней нравится но все время чувствую будто навязываюсь.А муж - ей богу не знаю вообще как умудрилась найти себе мужа.Я серьезно думаю сегодня мужа попросить выложить фотографии - я как пациент который боится уколов - смотреть не хочу.Самое забавное ,что я себя в 19 лет переборола - выставила одну единственную фотку в соцсети ,стараюсь на нее как можно реже смотреть,вроде нравится - я там красивая,но какое-то странное чувство когда смотрю на нее,просто не хочу ее открывать.С фотками работ тоже самое -мне не хочется ими любоваться,смотреть на них. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Но мама считала меня самородком и упорно не слышала.Меня растили в рамках "идеальная девочка" - рюшечки и бантики до 10 класса,помню как было стыдно - в 9 классе я пошла в новую школу,я с виду и так выгляжу младше ,а меня еще нарядили как первоклашку и вручили охапку цветов,я тогда еще классы перепутала и вообще потерялась - сейчас смешно ,а тогда было дико стыдно.Большую роль сыграла школьная фотография где я получилась не очень и смеялся весь класс,это был 7-8 класс,хотя я и до этого не любила фотографироваться.Много чего было связанного со стыдом и матерью в целом.

Вы получили в детстве достаточно много травматических ситуации, поэтому Ваши реакции сейчас вполне естественны. Врятли советами на форуме можно помочь, слишком глубоки комплексы, поэтому настраивайтесь на работу со специалистом.

людей не люблю

Очень опасный комплекс, который не позволит Вам быть счастливым человеком, ибо общение с людьми, это  главный аспект счастья и жизненного комфорта.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добавлю - общаться я умею.У меня хорошие отношения с семьей мужа,я легко могу поговорить с кем угодно и о чем угодно.Просто я в целом не люблю толпу,не люблю выезжать из дома,не люблю заказы поскольку приходиться часто ставить себя в рамки и терпеть людей которые мне могут не нравится сами по себе,а заказ интересный.Я могу говорить много хотя в целом предпочитаю переписываться и молчать.Но.Я не хочу общаться в компании женщин - это не мое,я пробовала,а в компании мужчин - муж ревнует.Ну вот буквально недавно попробовала пообщаться с девушкой - она младше меня на пару лет (жена друга мужа) ,а я чувствую какое -то снисхождение от нее что ли,общение через силу,она меня спрашивает занимаюсь ли я спортом на что я ей отвечаю мол не люблю и мне моих интересов хватает,а она мне: "мм ясно" так снисходительно будто я вообще не имею прав на существование.Я была уже готова выслушать от нее лекцию о пользе спорта ит.д. но нет. Может это мое личное видение мира,может нет.Но так было всегда - либо мне не интересно ,либо я слышу какое-то неодобрение,осуждение,снисхождение и т.д. а это не настраивает на общение ну никак. За редким исключением и то не надолго. 


Вы получили в детстве достаточно много травматических ситуации, поэтому Ваши реакции сейчас вполне естественны. Врятли советами на форуме можно помочь, слишком глубоки комплексы, поэтому настраивайтесь на работу со специалистом.

Очень опасный комплекс, который не позволит Вам быть счастливым человеком, ибо общение с людьми, это  главный аспект счастья и жизненного комфорта.

Я общалась со специалистом но видимо мне не повезло - он предложил упражнение которого я очень боялась (он был предупрежден) когда я ему сказала ,что не хочу он ответил ,что тогда ничем не может мне помочь.Короче не понравился он мне .Немного стыдно ,что я ему так и не сообщила об этом,а пообещала прийти через месяц.

Общение с людьми не делает меня счастливее - я быстро устаю.Два часа общения в сутки мне достаточно.Дальше уже напряжно. Я не мизантроп ни в коем разе.Просто не люблю когда меня тюкают,что-то от меня хотят,когда меня не понимают тем более.Возможно я эгоистка,не знаю.Но меня устраивает общение с мужем ,свекрами,подругой по переписке и мамой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так, может, достижений особых нет, потому и гордиться нечем?

А вы читали саму тему?

Может и нет.Но по-моему то,что я делаю может быть поводом для гордости.Только я ее не испытываю,как должно бы было быть в нормальном случае.Просто я заметила это на примере знакомых и просто других людей которые спокойно выкладывают фото в сеть с приписками о том ,что это гениально ,что они самые лучшие,что они самые замечательные.А я так не умею.Грубо говорю - вот я "сдала" себе очередную цель,а порадоваться за себя не могу - для меня это "ну и что?тут вот косяк есть ,его не видно но ты то о нем знаешь" вроде того.

Мне же не обязательно быть космонавтом или президентом ,что бы гордиться собой.Я конечно утрирую ,но думаю ясно.Меня устраивает то чем я занимаюсь и если бы мне предложили заниматься чем-то еще я бы не согласилась.На сегодняшний день меня все устраивает в плане работы,в плане хобби ,семьи и моих взаимоотношений с людьми которых в принципе мало в моей жизни(моя мама всегда говорила ,что у хорошего человека всегда много друзей должно быть ,сначала меня волновал факт того ,что у меня друзей нет,но сейчас уже все равно - я буду хоть плохой,хоть никакой - лишь бы не общаться с кем попало).Основная проблема в том ,что я оцениваю себя гораздо ниже чем окружающие - мне никто и плохого слова не сказал ни разу,но я четко убеждена ,что это просто хорошие люди которые не хотели меня обидеть.Даже факт того ,что мне удается делать интересные заказы на неплохие денежные суммы при том ,что я мало с кем общаюсь не говорит мне о том ,что я хороший специалист в своем деле.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так примите, что Вы средненький специалист и работы у Вас средненькие. Не повод для гордости, но вполне нормально. С тем и живите. Так уж надо именно гордиться собой каждый раз?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так примите, что Вы средненький специалист и работы у Вас средненькие. Не повод для гордости, но вполне нормально. С тем и живите. Так уж надо именно гордиться собой каждый раз?

Вы саму тему читали ?Мне не дает моя низкая самооценка продвинуться в работе на столько на сколько мне это надо.Логически понимаю,что глупо - так себя вести.Но меня тошнит от мысли .что фотки которые с утра я сделала надо залить в сеть.И  я хочу разобраться.При чем тут средний специалист ,не средний?В тему гордости - я бы с удовольствием променяла бы тот энтузиазм новичков которые выставляют свои кривенькие и косенькие работы (ничего плохого в этом нет - все с этого начинают и никак иначе) с приписками ,что ура,они сделали вот такую штукенцию и они молодцы.И я объективно оцениваю их и себя - знаю ,что мои работы на высоком уровне.А вы будто тролль сбежавший с форума вумен ру.

Променяла бы их энтузиазм на свою низкую самооценку* 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Проблему можно разделить на 2 части.

Практическая реализация работ для заработка - вполне реально. Сайт, интернет-магазин, объявления, группа в соц.сетях, инстаграм - надо только найти, кто с этим поможет, если уж самой никак. Там же, в виртуале, вы сможете получить множество положительных отзывов (негатив тоже,  правда, без этого не бывает).

Вторая часть - кто и как вам сможет помочь починить это все в голове. Наверное, есть специалисты. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С агрессивными не общаюсь. Всех благ!

Возможно Вы путаете агрессию с отстаиванием интересов.У меня низкая самооценка ,но не на столько ,что бы по чьему-то велению признавать ,что я якобы средний специалист и мне нечем гордиться.

Проблему можно разделить на 2 части.

Практическая реализация работ для заработка - вполне реально. Сайт, интернет-магазин, объявления, группа в соц.сетях, инстаграм - надо только найти, кто с этим поможет, если уж самой никак. Там же, в виртуале, вы сможете получить множество положительных отзывов (негатив тоже,  правда, без этого не бывает).

Вторая часть - кто и как вам сможет помочь починить это все в голове. Наверное, есть специалисты. 

 

Знаю ,что без негатива никуда - я с ним сталкиваюсь всю жизнь и еще не раз столкнусь - тут я совершенно адекватно воспринимаю реальность.Я просто думала ,что смогу пересилить себя - как-то же получалось пару раз,а становится только хуже.

К специалистам я тоже пойду не скоро скорей всего -последний опыт общения мне не понравился ,а я много раскачиваюсь прежде чем сделать очередной шаг туда куда мне шагать не хочется.Но наверное надо будет.Сейчас просто надо что-то сделать из рубрики "помоги себе сам".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Причем объективно - у меня нет повода как-то в себе сомневаться - за последние три года я ни разу не слышала и слова критики.Но в школе художественной и студии было постоянно - критиковали все - от учителей ,до учеников. А мама хвалила.И естественно я видела ,что она врет,потому,что всем остальным же не нравится.А мама хвалила потому ,что наверное ну нельзя было сказать своему ребенку ,что он рисует как курица лапой - это не про нее история. Может теперь я вообще не верю людям когда они говорят ,что мои работы хороши?Это совершенно не логично - для меня одним из показателей - это деньги ,мне же их платят за работу еще и слова благодарности говорят,а я стою и думаю "блин,наверное она на столько хороший человек ,что ей просто не удобно мне сказать ,что вышло не так уж и здорово - вот и нахваливает ".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Я пару дней выставила диван на продажу-сразу налетела стайка перекупщиков,которые обосрут товар, скинут цену до минимума,а потом отморозятся.К слову диван был продан за 4 дня  добропорядочной женщине,продаю свое барахло полгода,но с такой наглостью,как у перекупов мебели столкнулась впервые.Хотя были и наглые бабули в стиле "подвези ко мне домой и еще 2ой  раз скинь цену" и мошенники,которые якобы перевели деньги,а они не дошли и т.д..У меня чуть невроз не случился,но меня это не остановило,после декрета хочу пойти в риелторскую деятельность-вот там чую ягодки будут.

Это я тебе к чему,не вздумай даже сомневаться,на каждый товар найдется свой покупатель и только выйдя из зоны своего комфорта можно чего-то добиться.Обосрет один,зато другому твои работы очень понравятся.Се ля ви


Причем объективно - у меня нет повода как-то в себе сомневаться - за последние три года я ни разу не слышала и слова критики.Но в школе художественной и студии было постоянно - критиковали все - от учителей ,до учеников. А мама хвалила.И естественно я видела ,что она врет,потому,что всем остальным же не нравится.А мама хвалила потому ,что наверное ну нельзя было сказать своему ребенку ,что он рисует как курица лапой - это не про нее история. Может теперь я вообще не верю людям когда они говорят ,что мои работы хороши?Это совершенно не логично - для меня одним из показателей - это деньги ,мне же их платят за работу еще и слова благодарности говорят,а я стою и думаю "блин,наверное она на столько хороший человек ,что ей просто не удобно мне сказать ,что вышло не так уж и здорово - вот и нахваливает ".

Ну даже если и из вежливости нахваливает то что в этом плохого?Ты за свою работу деньги получила и какая разница кто что думает(ты же их не украла,никого не обманула).Художника ,конечно,обидеть может каждый,но тут уж выбирать или платить знакомым или продавать свои работы самой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...