Перейти к содержанию

Как избавиться от запинки при разговоре?


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте, хотела бы поделиться своей проблемой. Мне 14. Дело в том, что я не могу нормально выговаривать предложения. Я очень часто запинаюсь и путаюсь в словах. Путаю абсолютно любые слова, связаны они или нет. Например: вместо "Дай листочек" недавно сказала "Дай обложку". Прокрутив то, что я сказала у себя в голове, поправила, но все равно выглядело крайне неловко. А иногда я вообще не исправляюсь, не замечая ошибки. У меня всю жизнь такая проблема, сколько себя помню, можно сказать. Никого, да и меня это особо не напрягало - ну заговариваюсь и заговариваюсь, и что? Но дело в том, что эта проблема обострилась за последние годы. Я стала чаще замечать, что очень и очень часто начинаю заговариваться, уже и люди начали мне говорить, чтобы я решила эту проблему, потому что это достаточно мешает. Понаблюдав за собой я заметила, что сначала строю в голове готовое предложение и то, что хочу сказать, говорю (причем очень быстро), но возникает пару ошибок. Я строю в голове предложения почти всегда, но иногда на это просто не хватает времени и я сразу говорю. Например, когда пересказываю содержание параграфа на уроке. Сразу становится легче - я говорю более медленно и запинаюсь гораздо реже. Поразмыслив я поняла, что стоит меньше обдумывать то, что хочу сказать, но я просто не могу избавиться от этой привычки. Подскажите, что можно для этого сделать? Есть какие нибудь упражнения? Может, стоит обратиться к специалисту?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Лунная ночь

Может вы просто очень переживаете когда общаетесь или просите людей?

Мозг может вот так заворачиваться в моменты сильного переживания

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Привет. Попробуйте выделить себе время и просто потоком говорить все что хочется, например, 10 минут, посмотрите какое состояние будет после. Что касается вашей коммуникации с другими, есть предположение, что вы тревожитесь, и поэтому продумываете слова и фразы наперед. Посмотрите в эти моменты лучше за телом - насколько оно напряжено, где напряжения и постарайтесь расслабляться. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, Дарья. Непременно обратитесь к логопеду, параллельно желательно поработать с психологом. Есть специальные методики, упражнения, они могут принести положительный результат, если подобраны индивидуально, иначе можно время потерять, что уже и произошло. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...