Мои отношения на грани разрыва

Мы с моим молодым человеком встречаемся уже 3 года. Я его очень люблю и всегда поддерживаю,но не получаю взаимности. Он конечно говорит мне ,что любит меня,но какой-то теплоты я не чувствую. 8 назад у нас случилась довольно сложная ситуация у него появилась другая и он мне об этом не говорил,а просто встречался с нами двумя. Поначалу я ничего не понимала,даже в мыслях не было,что со мной может такое случится. Когда я все это узнала у меня случился нервный срыв и глубочайшая затяжная депрессия. Мы расстались,но спустя некоторое время он вернулся, сказал,что очень виноват и я простила. Прошло уже 8 месяцев,а я не могу это отпустить,все боюсь,что это повториться. Я уйти от него не могу, потому что люблю очень сильно. Сейчас у нас в отношениях тоже наступил тяжёлый период,мы можем не видеться долгое время, можем не общаться,не понимаю что происходит. То ли все вернулось к старому и у него опять кто-то есть,то ли это просто мой страх и мои мысли

Я бы хотела понять как избавиться от мыслей,что он мне изменяет,как с этим смириться, понять,простить и отпустить? Потому что моя паранойя мешает нашим отношениям

Я работала с психологом,когда эта ситуация случилась. Мой психолог Инна помогала мне выйти из депрессия,когда мы только расстались. Но сейчас я понимаю, что вот так спокойно рассказать свою историю не анонимно и в живую я не смогу, сейчас все слишком навалилось, может это просто период такой

Я очень хочу остаться в этих отношениях. Я хочу избавиться от мыслей об измене, как я могу это отпустить? У меня такое ощущение,что я сама навязываю себе,что он мне изменил.

Ну можно попробовать,в каком чате?

Я согласна. Только мы можем жить в разных часовых поясах. Я из Новосибирска. Я могу в любой день и в любое время,вы только скажите