Давняя травма.

6 лет назад когда мне было 14, был конфликт с одноклассниками, я перешёл в новую школу, ну и отношения не заладились. В один день ребята собрались, меня оскорбили и унизили словесно, но не побили, (на самом деле, если бы через эту же ситуацию прошло большинство людей, то я уверен в 95% случаев никакого ПТСР у большинства бы не возникло, но тут, вероятно, была задета безграничная гордость и высокомерие) . Я очень тяжко перенёс в тот день эмоционально всё это. , после, в тот же день вечером была паническая атака, появилась постоянная тревога,постоянные воспоминания этого собития с приступами дикого страха, вообщем классическое ПТСР. С того дня моя жизнь конкретно изменилась. 

Я и до это был парнем с неустойчивой психикой, крайне депрессивный, постоянно пугал родителей суицидом, да и задумывался всерьёз о нём, правда не баловался ничем связанным с царапаньем рук и т.д.

Конфликт в школе со временем был полностью исчерпан, я почти ни с кем не дружил, но и негативного отношения ко мне не было.
Вообщем не знаю, как последние 6 лет я прожил, но постоянные навязчивые мысли, страх, паника, депрессия, желание помереть не отпускали почти каждый день. 
Пару Месяцев назад попытался пройти терапию ДПДГ, но похоже травма слишком старая и ДПДГ не помогло. Обратился в ПНД пограничных состояний, там психиатр мне выписал антидепрессант СИОЗС Паксил, и транквилизатор атаракс.
Паксил пил 2 месяца в дозе 50мг (крайняя доза для ПТСР по инструкции), заметил ужасные скачки настроения, это просто жуть! то у тебя почти эйфория, то ты спускаешься в жуткий ад где будущего нет, панику.  
Сейчас перешёл на Золофт. Пока изменений не заметил. 
Вообщем не знаю, может у кого были такие проблемы? Уж не знаю как жить дальше. Помогите. 

ДПДГ было 3 сеанса, но на сеансах, когда психолог просил сосредоточится на том, что беспокоит, и впоследствии это прорабатывать,то я не мог сосредоточится, потому что в какой-то момент где-то года 3-4 назад травматичные мысли постепенно начали приходить бессознательно, как обсессии при ОКР. То есть я мог вспоминать всё что там происходило в тот день и почти ничего не чувствовал, то есть острый период ПТСР прошёл , но когда мысли и образы приходили бессознательно (неожиданно) тогда только и появлялась тревога, снижение настроения, апатия, а на сеансе воспроизвести эти же чувства не получалось. Не с чем было работать, насколько я могу понять. 
 

Золофт при правильно подобранной дозировке начнет действовать минимум через 3 месяца, пить его не менее полгода , не ешьте много бананов, черного шоколада и молока много не пейте, чтобы не получилось излишней выработки серотонина что не есть хорошо.И психотерапию подключить надо конечно тоько бы найти умного терапевта. Не паникуйте, с такими болезнями сейчас огромное количество людей в том числе совсем молодых, все подлечиваются, это не смертельно, вы уже 6 лет с этим ходите, надо потерпеть еще годик пролечить это, изменить что-т в жизни и все будет ок.

Травма в вашем случае, как я предполагаю, это не травма связанная с единичным событием. Это травма, которая наложилась на глубинные личностные трудности, поэтому возникает резонанс из разных уровней - от телесного до экзистенциального. 

Вы застряли в шоковом состоянии. На этом этапе прямое обращение к ситуации травмы невозможно. Психика будет защищаться. 

В соматической терапии травмы существует определенная последовательность работы и все начинается с ресурсов. 

И да, психика обезболивает себя, поэтому тот травматический опыт как будто не вызывает никаких переживаний сейчас.

Я даже не помню большей части того периода. Всё очень не насыщенно видится при воспоминаниях, но то что до сих пор помню - не пугает, нет тревоги.

А вот иду например по улице и вдруг раз, и что-то бьёт в голову, не понимаешь даже что случилось, что-то внутри бессознательное, это что-то душит, не даёт вздоху, чувство безысходности, что всё кончено. Я проходил ДПДГ у известного специалиста, президента ассоциации EMDR в России, но может быть сеансов не хватило, не знаю, но в профессианализме её я не сомневался. 

 

это не смертельно, вы уже 6 лет с этим ходите, надо потерпеть еще годик пролечить это, изменить что-т в жизни и все будет ок.

Это хуже чем что-то смертельное поверьте, раком и СПИДом люди всю жизнь не болеют, а это, есть случаи, и по 30 лет не выходит из человека.

Дело в том, что это расстройство выбивает из социума, я недавно нашёл работу, уволился через месяц из-за того, что начальник повысил голос (из-за того, что в последние годы сильно ухудшилась память и я постоянно что-то забывал на работе, подводил людей и т.д.). Вообще любые негативные обращения и отношения ко мне воспринимаю в десятикратно большем значении, чем обычные люди. Стал агрессивен из-за этого. Пока не найду работу, мне и оплатить терапию нечем, к тому-же мой случай, скорее всего нуждается в длительной терапии. Чуть попозже, как появятся финансовая возможность конечно надеюсь обратится. И может здесь мне и удастся найти хорошего специалиста. 

Травма в вашем случае, как я предполагаю, это не травма связанная с единичным событием. Это травма, которая наложилась на глубинные личностные трудности, поэтому возникает резонанс из разных уровней - от телесного до экзистенциального. 

Вы застряли в шоковом состоянии. На этом этапе прямое обращение к ситуации травмы невозможно. Психика будет защищаться. 

В соматической терапии травмы существует определенная последовательность работы и все начинается с ресурсов. 

Я много анализировал и вероятнее всего это именно травма единичного события. Да не будь её я возможно не был бы здоров сейчас, у меня была бы так же  серьёзная депрессия, не здоровое отношения к жизни и т.д. Но я бы прекрасно себя чувствовал в депрессии без боли, без неожиданных падений настроения, страха. Я изначально такая личность депрессивная, вряд ли это можно исправить, на этот мир у меня другой реакции как постоянной депрессии быть не могло бы, это для меня очевидно.

Главная проблема в том, что я не знаю это проблема психологии или проблема нейрохимии коры головного мозга. Судя по таким недавним научным открытиям http://t-human.com/news/scientists-have-discovered-a-new-method-for-treating-ptsd%C2%A0

https://medicalxpress.com/news/2017-07-ptsd-potential-path-treatment.html

это как раз проблема нейрохимии.

Я знаю, что многие учёные психиатры подтверждают, что хроническое ПТСР мало поддаётся лечению. У вас были пациенты избавленные полностью от этого расстройства?

Я много анализировал и вероятнее всего это именно травма единичного события.

 

Конечно, это травма. Но травма чаще всего как "слоеный пирог". За травмой стоит еще одна травма и так далее. Депрессивная организация личности тоже дает свой травматический ответ. И получается такой "пирог". 

И потом, зачем вам этот диагноз, который вы сам себе поставили? Для подтверждения того, что вам нельзя помочь?

Я знаю, что многие учёные психиатры подтверждают, что хроническое ПТСР мало поддаётся лечению

 

 

У вас комплекс - травма + личностные проблемы.  Поэтому я бы не стала говорить, что можно просто взять и вычленить одно травматическое событие. Оно у вас в любом случае корнями прорастает в невротическое расстройство. 

Я много работала и работаю с травмой - экзистенциальный подход, соматическая терапия травмы Левина. В том числе с ПТСР в результате военных действий. 

где-то года 3-4 назад травматичные мысли постепенно начали приходить бессознательно, как обсессии при ОКР. То есть я мог вспоминать всё что там происходило в тот день и почти ничего не чувствовал, то есть острый период ПТСР прошёл , но когда мысли и образы приходили бессознательно (неожиданно) тогда только и появлялась тревога, снижение настроения, апатия, 

 

В травме происходит расщепление психики. Пока этот опыт не интегрирован он как бы живет сам по себе. Триггером может служить все что угодно - запахи, звуки, годовщины, какие-то события. 

6 лет назад когда мне было 14, был конфликт с одноклассниками, я перешёл в новую школу, ну и отношения не заладились. В один день ребята собрались, меня оскорбили и унизили словесно, но не побили, (на самом деле, если бы через эту же ситуацию прошло большинство людей, то я уверен в 95% случаев никакого ПТСР у большинства бы не возникло, но тут, вероятно, была задета безграничная гордость и высокомерие) . Я очень тяжко перенёс в тот день эмоционально всё это. , после, в тот же день вечером была паническая атака, появилась постоянная тревога,постоянные воспоминания этого собития с приступами дикого страха, вообщем классическое ПТСР. С того дня моя жизнь конкретно изменилась. 

Я и до это был парнем с неустойчивой психикой, крайне депрессивный, постоянно пугал родителей суицидом, да и задумывался всерьёз о нём, правда не баловался ничем связанным с царапаньем рук и т.д.

Конфликт в школе со временем был полностью исчерпан, я почти ни с кем не дружил, но и негативного отношения ко мне не было.

Вообщем не знаю, как последние 6 лет я прожил, но постоянные навязчивые мысли, страх, паника, депрессия, желание помереть не отпускали почти каждый день. 

Пару Месяцев назад попытался пройти терапию ДПДГ, но похоже травма слишком старая и ДПДГ не помогло. Обратился в ПНД пограничных состояний, там психиатр мне выписал антидепрессант СИОЗС Паксил, и транквилизатор атаракс.

Паксил пил 2 месяца в дозе 50мг (крайняя доза для ПТСР по инструкции), заметил ужасные скачки настроения, это просто жуть! то у тебя почти эйфория, то ты спускаешься в жуткий ад где будущего нет, панику.  

Сейчас перешёл на Золофт. Пока изменений не заметил. 

Вообщем не знаю, может у кого были такие проблемы? Уж не знаю как жить дальше. Помогите. 

Вы не там ищите, где потеряли: какие бы вы лекарства ни принимали, какие бы сеансы с вами не проводились - хоть в безграничном количестве - все эти вещи не работают - почему? - потому что у вас, как и у всех, у кого была психологическая травма, не работает понимание происходящего с вами, и эти вещи - лекарства, сеансы и вся эта чепуха - не могут вам дать понимания происходящего с вами.

Но наоборот - все эти вещи еще более глубже будут засовывать в вас эту травму - почему? - потому что из непонимания происходящего с вами все эти вещи производятся с мотивом избавиться от того, что лежит в вашем сознании и подсознании, связанное с травмой.

Пока вы не поймете суть происходящего с вами сейчас - когда псих. травма в вас жива и продолжает во времени себя только усиливать, ничего вам не поможет, даже временного облегчения вы не получите.

Я много работала и работаю с травмой - экзистенциальный подход, соматическая терапия травмы Левина. В том числе с ПТСР в результате военных действий. 

Помогала ли людям терапия в таких случаях?

Помогала ли людям терапия в таких случаях?

Помогала, конечно. Просто у разных людей разная тяжесть травмы и соответственно на это требуется разное время. От краткосрочной до длительной терапии.