Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum
Консультация психолога в Скайпе Консультация психолога в Skype Не откладывайте улучшение качества Вашей жизни на завтра - пишите, звоните сегодня
Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Специализируюсь на работе с эмоциями, самооценкой, реализацией. Работаю очно в Москве и по skype.
Экзистенциальный психолог Иван Стригин Экзистенциальный психолог Иван Стригин 8 лет успешно помогаю людям решать их проблемы. Первая пробная консультация. Есть скидки.
Телеграм для психологов Телеграм для психологов Канал для психологов и тех, кому интересен внутренний мир.Теория, практика, личное мнение.
Рощина

Знаете ли Вы, что такое созависимость?

Рекомендованные сообщения

Даже среди психологов не так много специалистов, которые работают с проблемой созависимости, которые знают, что это за беда.

Девушка 19 лет, успешная студентка, очень симпатичная, воспитанная искала психолога « за любые деньги» (с мольбой о помощи в глазах пришла ко мне на консультацию), который мог бы ей помочь разобраться в том, что с ней происходит. Девушка живет в частном доме за городом со своими родителями и двумя маленькими сестричками. Встречается с парнем, хорошо учится, подрабатывает в свободное время, имеет интересный круг общения, друзей, любит маму и сестричек, помогает по хозяйству родным с удовольствием. Производит впечатление счастливого человека. В чем же проблема? Отчим, очень хороший доктор, уважаемый человек… сильно пьет. И когда он «навеселе», что последнее время случается очень часто, происходят страшные вещи: крики, скандалы, поднимает руку на жену и на приемную дочь, мою клиентку, которая пытается защитить мать. Запои стали нормой в жизни отчима-доктора, он не выходит на работу в период запоев. А что делает семья, покрывает своего кормильца, так как очень стыдно «выносить сор из избы». «Я готова отказаться от своей жизни, все сделать для того, чтобы маме было хорошо. Что мне делать, чтобы спасти маму, сестер?»- таков был запрос на терапию. А потом последовал рассказ о парне, с которым встречается девушка, в отношениях есть проблема – он частенько выпивает. Это совсем не нравится девушке, но «я его так люблю и готова за него бороться…» - рассказывает клиентка. Наверное, таких и похожих историй знает множество каждый, но то, что созависимость, как и зависимость, это хроническое, тяжелое, смертельное заболевание, мало кому известно. А в этой истории четыре созависимых – мама, моя клиентка и две маленькие сестрички-дошкольницы, которые автоматически становятся созависимыми, т.к. их отец алкоголик…

Актуальность проблемы.

Проблема созависимости очень актуальная во всем мире, в частности на Украине. В нашем обществе, которое зависит от определенного менталитета, созависимость – часть социума, которая негативно воздействует на жизнь конкретного человека и общества в целом. Созависимые отношения мешают полноценной жизни человека, лишают его возможности чувствовать радость и удовольствие, любить, реализовывать себя и самосовершенствоваться.

Коррекция созависимости долгий процесс, так как необходимо существенно менять привычный образ жизни. Освобождение от созависимости встречает противодействие общества из-за соответствующих традиций, стереотипов.

Понятие «созависимость» в современной психологии

Созависимость еще недостаточно изучена в мире и не классифицируется как самостоятельная нозология, а трактуется как сложное личностное расстройство.

В. Д. Москаленко созависимую личность описывает как человека, который полностью сосредоточен на том, чтобы руководить поведением другого человека, не думая при этом об удовлетворении собственных потребностей. Созависимые люди – это те, кто находятся в браке или близких отношениях с больными химической зависимостью, личности, которые воспитывались эмоционально-репрессивных, дисфункциональных семьях, где имела место зависимость или строгое воспитание, где естественное выражение чувств запрещалось. Воспитание в такой семье создает условия для формирования психологических особенностей, которые становятся основой для созависимости.

Симптомы созависимости:

Ощущение зависимости от других.

Пребывание в контролирующих отношениях, которые унижают личность.

Низкая самооценка.

Потребность в постоянной похвале и поддержке окружающих, чтобы чувствовать, что все хорошо.

Ощущение бессилия, что можно что-то изменить в деструктивных отношениях.

Потребность в алкоголе, еде, сексе, работе, других отвлекающих стимуляторах для отвлечения от проблем и переживаний.

Неопределенность личных границ.

Ощущение себя в роли жертвы, шута.

Неспособность ощущать настоящую близость и любовь.

Созависимость это не только вторичное явление, связанное с алкогольной или наркотической зависимостью близкого, это и нарушение развития личности, которое сформировалось в ранних детско-родительских отношениях.

Эталонным примером созависимости являются семейные отношения алкоголика и его жены, где она на протяжении многих лет (10-20-30-40 лет…) безуспешно пытается спасти спутника жизни от пагубной привычки и, таким образом, лишает себя своей собственной жизни. Несет свой и чужой крест, а ноша ей эта не под силу, вот упадет под непосильным грузом.

Нередко созависимые отношения возникают между матерью и ребенком, отцом и ребенком, братом и сестрой и даже близкими друзьями. Поэтому риск попасть в капкан созависимости есть у каждого человека.

Созависимые это те, кто неправильно и неэффективно реагируют на алкоголизм, наркоманию или другую зависимость близких и выстраивают с ними отношения по треугольнику Карпмана, выступая одновременно преследователем, спасателем и жертвой.

Треугольник Карпмана

Цель созависимого – получить негативное внимание, снятие с себя ответственности, стабилизация самооценки, выполнение негативных детских программ и т.д. Состояние взрослого отсутствует в этих ролях.

Роль Жертвы.

Поведение: пассивность, постоянные жалобы, демонстрация своей нежизнеспособности, нет ресурсов или кто-то должен измениться, чтобы «я» был счастливым.

Цель: быть спасенным или наказанным.

Эмоции: жалость к себе, обида, тоска, страдания…

Когниции (мысли): «я не могу решить свои проблемы, моя ситуация не может быть решена, со мной поступили несправедливо» и т.д.

Психология созависимости – это психология вечной жертвы, которая противостоит несправедливости мира, хочет, чтобы ее все жалели и защищали и при этом не делает никаких попыток, чтобы изменить свою жизнь.

Роль Преследователя.

Поведение: агрессивное, постоянные обвинения, действует исключительно в своих интересах; постоянно ищет недостатки у других, находится в негативной позиции по отношению к людям, критикует, контролирует.

Цель: захватить чужую территорию, наказать других.

Эмоции: злость, бессилие, чувство превосходства, ненависть, гнев.

Когниции: «Мне все должны – другие должны делать так, как я считаю нужным, людей надо контролировать, а тех, кто провинился, наказывать».

Созависимые постоянно используют различные методы манипуляции, чтобы получить помощь и сочувствие окружающих.

Роль Спасателя.

Поведение пассивно-агрессивное, оправдания, действия направлены на спасение других (при этом Жертва забывает про себя), делает больше для других, нежели хочет делать, спасение происходит так, что в конце все остаются недовольными, проблемы не решаются.

Цель: построение барьеров.

Эмоции: вина, праведный гнев, раздражение, жалость, обида.

Когниции : »Я должен спасти, предупредить беду любой ценой, без меня не справятся».

«Спасатель» чувствует себя ответственным за жизнь родственника и убеждает себя в том, что он должен всегда заботиться о нем, чего бы это не стоило. Особенно в нашей стране множество женщин десятилетиями терпят мужей-пьяниц не из-за слабости воли, а из-за особенности менталитета: «близким всегда надо помогать», «человека нельзя бросать в беде» наши женщины впитывают с молоком матери. И, на первый взгляд, что в этом плохого?

Жизнь Спасателя полностью зависит от потребностей и желаний зависимого. Спасатели не умеют говорить «нет», берут на себя большую часть обязанностей зависимого и подстраивают под него свою жизнь. Как в истории моей клиентки: жена практически самостоятельно воспитывает детей, выполняет большую часть домашней работы, главный добытчик в семье, при этом терпит безропотно пьяные выходки мужа, покрывает его. Созависимый быстро теряет способность любить себя, отстаивать свои желания, отказывает себе в праве на личные потребности. Так как у них очень низкая самооценка, они не осмеливаются заявлять про свои интересы и потребности, боятся осуждения в обществе, если откажутся от «спасательной миссии».

Отношения, построенные соответственно треугольника Карпмана, становятся заменой настоящей близости.

Выход из этого треугольника возможен, если выстроить треугольник Партнерства, в котором роли будут распределены таким образом: Учитель-Помощник-Ученик.

Опасность созависимости.

Созависимость от алкоголика или наркомана – это короткий путь к психологическим расстройствам и уничтожению личной жизни. Человек перестает жить своей жизнью, ставит в приоритет ответственность и заботу о зависимом. Поэтому очень быстро теряют свой круг общения, забывают про хобби и долгосрочные планы и растворяются в зависимом человеке, не понимая при этом, что таким образом губят и его.

Постоянный стресс, напряжение, тревога, сниженная самооценка негативно влияют на психическое здоровье, нередко через несколько лет после жизни рядом с зависимым у созависимого развивается тяжелая депрессия и другие расстройства, могут появиться и суицидальные мысли.

Кроме опасности для социального и психологического здоровья у созависимого большой риск самому стать зависимым: нередко жены зависимых от отчаяния сами начинают прикладываться к рюмке, чтобы лучше понимать мужа, стать ближе ему, и в последствии становятся пациентами наркодиспансеров.

Расстройства сна, пищевого поведения, психосоматические заболевания также спутники жизни созависимого.

В современной психологии нет единого подхода в лечении созависимости. Но изучено и аргументировано, что лечение должно быть направлено на, во-первых, преодоление вторичной созависимости – расширение поведенческого спектра взаимодействия с зависимым за счет четкого понимания особенностей своего поведения, которое содействует или противостоит продолжению употребления и развитию болезни.

Во-вторых – на сознательном уровне должен быть проработан травматический опыт: необходимо выявить истоки развития созависимости, раскрыть личностный потенциал, ресурсы, проработать сферу эмоций и чувств. Т.е. охватить мультифакторные проявления созависимости: когнитивно-эмоциональный, поведенческий, психофизический.

Таким образом, с моей клиенткой мы строили работу на таких уровнях:

1. Когнитивный – выявление негативных автоматических мыслей, правил жизни, работа с неадекватными поведенческими стратегиями и их деструктивным влиянием на психологические процессы и социальную жизнь.

2. Эмоциональный - выявление эмоциональных дефицитов, формирование навыков сознательного выражения чувств, развитие эмпатии.

3. Поведенческий — изменение или отказ от деструктивных форм поведения, обучение здоровым формам поведения

4. Психофизиологический — формирование навыков расслабления и регуляции функциональных состояний с помощью техники осознанности «Майдфулнес».

Существуют по всему миру группы «Анонимных алкоголиков», «Ал-Анон» - группы для созависимых, где человек может бесплатно получить помощь и поддержку. А также «Школа для родственников» зависимых, где бесплатно можно послушать лекции специалистов по этой проблеме.

Полное излечение от созависимости и зависимости вряд ли возможно, но научиться с этим качественно жить – абсолютно реально. В моей практике большое количество созависимых, которые справляются очень успешно со своей проблемой и живут полноценной жизнью.

С моей клиенткой и ее мамой продолжается работа, у них высокая мотивация, большое желание помочь себе, поэтому нет сомнения – мы справимся!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не мудрено стать созависимым тому,кто утратил индивидуальность,автономность и,соответственно,независимость..)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как я понял, любая роль содержит вторичную выгоду. Жертве выгоден отказ от ответственности, Спасателю нравится любоваться своим подвигом, Преследователь удовлетворяет свое желание власти. Но на уровне самосознания у всех: Жертва - жертва, Спасатель - альтруист, Преследователь - борец за правое дело.

Происходит ли в процессе терапии для всех троих поднятие вторичных выгод на уровень осознанности? И как это происходит: тихой сапой или через конфликт?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А тут,видимо,нужно исходить из уровня самооценки и Жертвы и Спасателя и Преследователя... У двух последних она будет завышена,а самокритика субъективна,мягко выражаясь)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И ещё...Инсайт(озарение и осмысление) не значит немедленную позитивную поведенческую трансформацию.Да,тут нужно менять установки и у зависимого и у созависимого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый день"!Происходит ли в процессе терапии для всех троих поднятие вторичных выгод на уровень осознанности? И как это происходит: тихой сапой или через конфликт?" Роли в семье постоянно меняются, сегодня я спасаю мужа-алкоголика (заношу его в дом,  раздеваю, укладываю и т.д.), завтра я в праведном гневе - контролирую, преследую, угрожаю, манипулирую, ставлю условия и одновременно могу ощущать в роли жертвы. То же самое происходит и с зависимым. Можно находиться в одной роли годы, а может происходить быстрая смена ролей в течении дня, также человек может сразу пребывать  в трех ролях. По поводу выгоды, конечно, каждый преследует свою цель и у каждого есть своя выгода, но эта выгода есть выиграшем в краткосрочной перспективе, в долгосрочной - проигрывают все, так как такая модель взаимодействия разрушает семью, личности. Я занимаюсь когнитивно-поведенческой терапией, понятия выгоды в ней нет, так как человек страдает и причиняет себе вред неосознанно, он не знает, как по другому строить отношения в семье, как правило, модель переносится из родительской семьи. Изменение одного члена семьи будет встречено сильным сопротивлением: столько лет играли в одну игру, по понятным всем правилам, а тут что-то непонятное. Когда, например, женщина идет в Ал_Ланон и там ей  рассказывают, что она делает не так, учат, что надо  менять - она приносит изменение в семью, все негодуют и сопротивляются. Семья -это система, в которой  каждый выполняет свою функцию, если одно из звеньев в этой системе меняется, остальным надо приспосабливаться, тоже меняться, иначе семья, система распадется. За границей не берутся за лечение зависимого, пока семья не пройдет терапию, потому что если после реабилитации зависимый попадет в ту же среду, все станет на круги своя, лечение будет бессмысленным. Зависимость и созависимость - это семейные болезни. Буду рада, если ответила на Ваши вопросы. С удовольствием отвечу, если возникнут новые.    

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да. Не имеет смысла лечить у дерева ствол и ветви,если корни гниют... А индентификация(уподобление) весьма стойкая пси.защита и она лишает человека его самости, а  значит и индивидуальности.

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 13.02.2018 в 16:14, Рощина сказал:

Даже среди психологов не так много специалистов, которые работают с проблемой созависимости, которые знают, что это за беда.

Девушка 19 лет, успешная студентка, очень симпатичная, воспитанная искала психолога « за любые деньги» (с мольбой о помощи в глазах пришла ко мне на консультацию), который мог бы ей помочь разобраться в том, что с ней происходит. Девушка живет в частном доме за городом со своими родителями и двумя маленькими сестричками. Встречается с парнем, хорошо учится, подрабатывает в свободное время, имеет интересный круг общения, друзей, любит маму и сестричек, помогает по хозяйству родным с удовольствием. Производит впечатление счастливого человека. В чем же проблема? Отчим, очень хороший доктор, уважаемый человек… сильно пьет. И когда он «навеселе», что последнее время случается очень часто, происходят страшные вещи: крики, скандалы, поднимает руку на жену и на приемную дочь, мою клиентку, которая пытается защитить мать. Запои стали нормой в жизни отчима-доктора, он не выходит на работу в период запоев. А что делает семья, покрывает своего кормильца, так как очень стыдно «выносить сор из избы». «Я готова отказаться от своей жизни, все сделать для того, чтобы маме было хорошо. Что мне делать, чтобы спасти маму, сестер?»- таков был запрос на терапию. А потом последовал рассказ о парне, с которым встречается девушка, в отношениях есть проблема – он частенько выпивает. Это совсем не нравится девушке, но «я его так люблю и готова за него бороться…» - рассказывает клиентка. Наверное, таких и похожих историй знает множество каждый, но то, что созависимость, как и зависимость, это хроническое, тяжелое, смертельное заболевание, мало кому известно. А в этой истории четыре созависимых – мама, моя клиентка и две маленькие сестрички-дошкольницы, которые автоматически становятся созависимыми, т.к. их отец алкоголик…

Актуальность проблемы.

Проблема созависимости очень актуальная во всем мире, в частности на Украине. В нашем обществе, которое зависит от определенного менталитета, созависимость – часть социума, которая негативно воздействует на жизнь конкретного человека и общества в целом. Созависимые отношения мешают полноценной жизни человека, лишают его возможности чувствовать радость и удовольствие, любить, реализовывать себя и самосовершенствоваться.

Коррекция созависимости долгий процесс, так как необходимо существенно менять привычный образ жизни. Освобождение от созависимости встречает противодействие общества из-за соответствующих традиций, стереотипов.

Понятие «созависимость» в современной психологии

Созависимость еще недостаточно изучена в мире и не классифицируется как самостоятельная нозология, а трактуется как сложное личностное расстройство.

В. Д. Москаленко созависимую личность описывает как человека, который полностью сосредоточен на том, чтобы руководить поведением другого человека, не думая при этом об удовлетворении собственных потребностей. Созависимые люди – это те, кто находятся в браке или близких отношениях с больными химической зависимостью, личности, которые воспитывались эмоционально-репрессивных, дисфункциональных семьях, где имела место зависимость или строгое воспитание, где естественное выражение чувств запрещалось. Воспитание в такой семье создает условия для формирования психологических особенностей, которые становятся основой для созависимости.

Симптомы созависимости:

Ощущение зависимости от других.

Пребывание в контролирующих отношениях, которые унижают личность.

Низкая самооценка.

Потребность в постоянной похвале и поддержке окружающих, чтобы чувствовать, что все хорошо.

Ощущение бессилия, что можно что-то изменить в деструктивных отношениях.

Потребность в алкоголе, еде, сексе, работе, других отвлекающих стимуляторах для отвлечения от проблем и переживаний.

Неопределенность личных границ.

Ощущение себя в роли жертвы, шута.

Неспособность ощущать настоящую близость и любовь.

Созависимость это не только вторичное явление, связанное с алкогольной или наркотической зависимостью близкого, это и нарушение развития личности, которое сформировалось в ранних детско-родительских отношениях.

Эталонным примером созависимости являются семейные отношения алкоголика и его жены, где она на протяжении многих лет (10-20-30-40 лет…) безуспешно пытается спасти спутника жизни от пагубной привычки и, таким образом, лишает себя своей собственной жизни. Несет свой и чужой крест, а ноша ей эта не под силу, вот упадет под непосильным грузом.

Нередко созависимые отношения возникают между матерью и ребенком, отцом и ребенком, братом и сестрой и даже близкими друзьями. Поэтому риск попасть в капкан созависимости есть у каждого человека.

Созависимые это те, кто неправильно и неэффективно реагируют на алкоголизм, наркоманию или другую зависимость близких и выстраивают с ними отношения по треугольнику Карпмана, выступая одновременно преследователем, спасателем и жертвой.

Треугольник Карпмана

Цель созависимого – получить негативное внимание, снятие с себя ответственности, стабилизация самооценки, выполнение негативных детских программ и т.д. Состояние взрослого отсутствует в этих ролях.

Роль Жертвы.

Поведение: пассивность, постоянные жалобы, демонстрация своей нежизнеспособности, нет ресурсов или кто-то должен измениться, чтобы «я» был счастливым.

Цель: быть спасенным или наказанным.

Эмоции: жалость к себе, обида, тоска, страдания…

Когниции (мысли): «я не могу решить свои проблемы, моя ситуация не может быть решена, со мной поступили несправедливо» и т.д.

Психология созависимости – это психология вечной жертвы, которая противостоит несправедливости мира, хочет, чтобы ее все жалели и защищали и при этом не делает никаких попыток, чтобы изменить свою жизнь.

Роль Преследователя.

Поведение: агрессивное, постоянные обвинения, действует исключительно в своих интересах; постоянно ищет недостатки у других, находится в негативной позиции по отношению к людям, критикует, контролирует.

Цель: захватить чужую территорию, наказать других.

Эмоции: злость, бессилие, чувство превосходства, ненависть, гнев.

Когниции: «Мне все должны – другие должны делать так, как я считаю нужным, людей надо контролировать, а тех, кто провинился, наказывать».

Созависимые постоянно используют различные методы манипуляции, чтобы получить помощь и сочувствие окружающих.

Роль Спасателя.

Поведение пассивно-агрессивное, оправдания, действия направлены на спасение других (при этом Жертва забывает про себя), делает больше для других, нежели хочет делать, спасение происходит так, что в конце все остаются недовольными, проблемы не решаются.

Цель: построение барьеров.

Эмоции: вина, праведный гнев, раздражение, жалость, обида.

Когниции : »Я должен спасти, предупредить беду любой ценой, без меня не справятся».

«Спасатель» чувствует себя ответственным за жизнь родственника и убеждает себя в том, что он должен всегда заботиться о нем, чего бы это не стоило. Особенно в нашей стране множество женщин десятилетиями терпят мужей-пьяниц не из-за слабости воли, а из-за особенности менталитета: «близким всегда надо помогать», «человека нельзя бросать в беде» наши женщины впитывают с молоком матери. И, на первый взгляд, что в этом плохого?

Жизнь Спасателя полностью зависит от потребностей и желаний зависимого. Спасатели не умеют говорить «нет», берут на себя большую часть обязанностей зависимого и подстраивают под него свою жизнь. Как в истории моей клиентки: жена практически самостоятельно воспитывает детей, выполняет большую часть домашней работы, главный добытчик в семье, при этом терпит безропотно пьяные выходки мужа, покрывает его. Созависимый быстро теряет способность любить себя, отстаивать свои желания, отказывает себе в праве на личные потребности. Так как у них очень низкая самооценка, они не осмеливаются заявлять про свои интересы и потребности, боятся осуждения в обществе, если откажутся от «спасательной миссии».

Отношения, построенные соответственно треугольника Карпмана, становятся заменой настоящей близости.

Выход из этого треугольника возможен, если выстроить треугольник Партнерства, в котором роли будут распределены таким образом: Учитель-Помощник-Ученик.

Опасность созависимости.

Созависимость от алкоголика или наркомана – это короткий путь к психологическим расстройствам и уничтожению личной жизни. Человек перестает жить своей жизнью, ставит в приоритет ответственность и заботу о зависимом. Поэтому очень быстро теряют свой круг общения, забывают про хобби и долгосрочные планы и растворяются в зависимом человеке, не понимая при этом, что таким образом губят и его.

Постоянный стресс, напряжение, тревога, сниженная самооценка негативно влияют на психическое здоровье, нередко через несколько лет после жизни рядом с зависимым у созависимого развивается тяжелая депрессия и другие расстройства, могут появиться и суицидальные мысли.

Кроме опасности для социального и психологического здоровья у созависимого большой риск самому стать зависимым: нередко жены зависимых от отчаяния сами начинают прикладываться к рюмке, чтобы лучше понимать мужа, стать ближе ему, и в последствии становятся пациентами наркодиспансеров.

Расстройства сна, пищевого поведения, психосоматические заболевания также спутники жизни созависимого.

В современной психологии нет единого подхода в лечении созависимости. Но изучено и аргументировано, что лечение должно быть направлено на, во-первых, преодоление вторичной созависимости – расширение поведенческого спектра взаимодействия с зависимым за счет четкого понимания особенностей своего поведения, которое содействует или противостоит продолжению употребления и развитию болезни.

Во-вторых – на сознательном уровне должен быть проработан травматический опыт: необходимо выявить истоки развития созависимости, раскрыть личностный потенциал, ресурсы, проработать сферу эмоций и чувств. Т.е. охватить мультифакторные проявления созависимости: когнитивно-эмоциональный, поведенческий, психофизический.

Таким образом, с моей клиенткой мы строили работу на таких уровнях:

1. Когнитивный – выявление негативных автоматических мыслей, правил жизни, работа с неадекватными поведенческими стратегиями и их деструктивным влиянием на психологические процессы и социальную жизнь.

2. Эмоциональный - выявление эмоциональных дефицитов, формирование навыков сознательного выражения чувств, развитие эмпатии.

3. Поведенческий — изменение или отказ от деструктивных форм поведения, обучение здоровым формам поведения

4. Психофизиологический — формирование навыков расслабления и регуляции функциональных состояний с помощью техники осознанности «Майдфулнес».

Существуют по всему миру группы «Анонимных алкоголиков», «Ал-Анон» - группы для созависимых, где человек может бесплатно получить помощь и поддержку. А также «Школа для родственников» зависимых, где бесплатно можно послушать лекции специалистов по этой проблеме.

Полное излечение от созависимости и зависимости вряд ли возможно, но научиться с этим качественно жить – абсолютно реально. В моей практике большое количество созависимых, которые справляются очень успешно со своей проблемой и живут полноценной жизнью.

С моей клиенткой и ее мамой продолжается работа, у них высокая мотивация, большое желание помочь себе, поэтому нет сомнения – мы справимся!

Я так поняла, если избавится от агрессора мужа, то   могут пройти все негативные симптомы по здоровью  Созависимой ЖЕРТВЫ, конечно не сразу, а  на протяжении  времени!?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы играете в  игу, меняясь ролями: муж пьяный, он жертва - Вы преследователь, когда отчитываете его. Он уходит и Вы знаете, что обязательно напьется - Вы жертва, он преследователь. Вы спасатель, когда выгораживаете его, убираете за ним и тд. Можно в одной роли быть годами, а можно сразу быть в нескольких ролях. Но все эти стратегии губительны для Вас, мужа, семьи, детей. Идите на АЛ_Ланон!!!! Если Вы не разберетесь сейчас в проблеме, следующие отношения Вы будете строить по этому же образцу! Для Вашего мужа мама сейчас играет роль и спасательницы, наверное, и контролера.  Избавление от мужа не принесет Вам понимания, почему Вы играли в эту игру. А что было в Вашей родительской семье, в семье мужа - были ли там проблемы с зависимостью?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 минут назад, Рощина сказал:

Вы играете в  игу, меняясь ролями: муж пьяный, он жертва - Вы преследователь, когда отчитываете его. Он уходит и Вы знаете, что обязательно напьется - Вы жертва, он преследователь. Вы спасатель, когда выгораживаете его, убираете за ним и тд. Можно в одной роли быть годами, а можно сразу быть в нескольких ролях. Но все эти стратегии губительны для Вас, мужа, семьи, детей. Идите на АЛ_Ланон!!!! Если Вы не разберетесь сейчас в проблеме, следующие отношения Вы будете строить по этому же образцу! Для Вашего мужа мама сейчас играет роль и спасательницы, наверное, и контролера.  Избавление от мужа не принесет Вам понимания, почему Вы играли в эту игру. А что было в Вашей родительской семье, в семье мужа - были ли там проблемы с зависимостью?

У меня родительская семья полная противоположность родительской  семьи мужа, а муж  сейчас просто копирует своего покойного отца, свекровь моя и контролел и спасатель  сына моего мужа и созависима с ним,  наверное она так всю  жизнь и прожила со своим мужем до  старости и  она его до  сих  пор любит и больше  никого  не хочет. У меня родители не пьющие и не курящия,  оба работали все жизнь  на 1 месте работе и продвигались  по карьере,  все было идеально у них, до определенного НО....  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
8 минут назад, Юлия1703 сказал:

а муж  сейчас просто копирует своего покойного отца

Вы точно не моя жена? Прям слова даже одни и те же

Мои подозрения в том, кто довел Вашего мужа до алкоголизма только сильнее укрепляются

Изменено пользователем granit201z

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
32 минуты назад, Юлия1703 сказал:

У меня родительская семья полная противоположность родительской  семьи мужа, а муж  сейчас просто копирует своего покойного отца, свекровь моя и контролел и спасатель  сына моего мужа и созависима с ним,  наверное она так всю  жизнь и прожила со своим мужем до  старости и  она его до  сих  пор любит и больше  никого  не хочет. У меня родители не пьющие и не курящия,  оба работали все жизнь  на 1 месте работе и продвигались  по карьере,  все было идеально у них, до определенного НО....  

Разные проявления форм зависимости-созависимости, у семьи Вашего мужа и Вашей семьи?

Кто-то пьет, а кто-то в трудоголизм уходит, социально приемлимый-одобряемый.

Только от перемены мест слагаемых...

Изменено пользователем Jijo

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, granit201z сказал:

Вы точно не моя жена? Прям слова даже одни и те же

Мои подозрения в том, кто довел Вашего мужа до алкоголизма только сильнее укрепляются

я вас вообще не пойму!

1 час назад, Jijo сказал:

Разные проявления форм зависимости-созависимости, у семьи Вашего мужа и Вашей семьи?

Кто-то пьет, а кто-то в трудоголизм уходит, социально приемлимый-одобряемый.

Только от перемены мест слагаемых...

тогда   получается что все созависмы друг от друга без  искл

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, Юлия1703 сказал:

я вас вообще не пойму!

тогда   получается что все созависмы друг от друга без  искл

Человек социальное существо и в чем-то Вы правы. Но...

Вы хотите каких-то четких критериев вообще или относительно Вашей ситуации? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Он повторяет модели поведения, усвоенные в своей семье. У Вас кто-то строгий, контролирующий, опекающий из родителей? Чувствовали ли Вы себя в безопасности в родительской семье? Насколько была стабильность в отношениях и финансах? Вы не просто так сошлись со своим мужем - ему нужна была женщина, которая заметит мать и будет спасать, контролировать, жертвовать собой ради.... Вы расстались и у Вас есть возможность выздоравливать - идите в АЛ-Ланон!!! В каком городе Вы живете? Он не начнет выздоравливать, пока рядом будет мама. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По поводу все зависимы друг от друга - это правда.Если эта зависимость созидательная между Взрослыми людьми ,где каждый развивается как личность, может прийти на помощь, если его попросят  о помощи, где отношения строятся на любви, доверии, уважении и понимании, безопасности. Созависимость - это болезненная привязанность, когда я как к клещ прилипаю к партнеру и строю симбиотические отношения, как у мамы с ребенком, пока не отрезали пуповину. Мы одно целое. Я вторгаюсь без разрешения на его территорию, помогаю и спасаю, хотя меня никто не просил об этом, я ведь лучше знаю, что он может. Контролирую манипулирую и диктую и жду награды, а награды нет. Т.к. такими действиями провоцирую пьянство мужа. И тут я уже жертва - но и эта роль мне к лицу, меня жалеют, я героиня, я занята великим делом по "спасению" мужа, семьи  . А на самом деле разрушаю отношения, семью и себя. Ведь я очень занята делами мужа, а про себя я давно вспоминала! Может стоит фокус внимания переместить на себя, заняться своим воспитанием, отделиться от мужа и начать жить Взрослой жизнью. Но у меня есть большой страх его отпустить, я не справлюсь сама без него....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 10.05.2018 в 06:41, Рощина сказал:

Он повторяет модели поведения, усвоенные в своей семье. У Вас кто-то строгий, контролирующий, опекающий из родителей? Чувствовали ли Вы себя в безопасности в родительской семье? Насколько была стабильность в отношениях и финансах? Вы не просто так сошлись со своим мужем - ему нужна была женщина, которая заметит мать и будет спасать, контролировать, жертвовать собой ради.... Вы расстались и у Вас есть возможность выздоравливать - идите в АЛ-Ланон!!! В каком городе Вы живете? Он не начнет выздоравливать, пока рядом будет мама. 

у меня отец военный и строгий, я с ним  не очень по жизни общаюсь в отличии от мамы и бабушки, но  у меня все всегда было в жизни и чувствовала  себя в безопасности и норм в родительской семье, а на счет мужа,  свекровь хоть  как то его контролирует,  а если ее не станет то как он сказал  что не знает как будет дальше  жить без  матери,  думаю что он вообще  тогда  попадет не известно куда (или  сопьется вообще  или в переделку или вообще  тюрьму или  погибнет)

В 10.05.2018 в 06:52, Рощина сказал:

По поводу все зависимы друг от друга - это правда.Если эта зависимость созидательная между Взрослыми людьми ,где каждый развивается как личность, может прийти на помощь, если его попросят  о помощи, где отношения строятся на любви, доверии, уважении и понимании, безопасности. Созависимость - это болезненная привязанность, когда я как к клещ прилипаю к партнеру и строю симбиотические отношения, как у мамы с ребенком, пока не отрезали пуповину. Мы одно целое. Я вторгаюсь без разрешения на его территорию, помогаю и спасаю, хотя меня никто не просил об этом, я ведь лучше знаю, что он может. Контролирую манипулирую и диктую и жду награды, а награды нет. Т.к. такими действиями провоцирую пьянство мужа. И тут я уже жертва - но и эта роль мне к лицу, меня жалеют, я героиня, я занята великим делом по "спасению" мужа, семьи  . А на самом деле разрушаю отношения, семью и себя. Ведь я очень занята делами мужа, а про себя я давно вспоминала! Может стоит фокус внимания переместить на себя, заняться своим воспитанием, отделиться от мужа и начать жить Взрослой жизнью. Но у меня есть большой страх его отпустить, я не справлюсь сама без него....

если  честно  то я была  созависима тогда  по жизни с родителями которые меня опекали и всегда вытягивали из них, а  теперь  когда я осталась без  них то мне просто кажется что  я не приспособлена к жизни  и не могу решать элементарные вещи,  мне тяжело  по жизни все дается

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас



×