Перейти к содержанию

Раздирание кожи из за стресса


anastasia5264

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. Я впервые на этом сайте и честно надеюсь получить здесь хоть какую то помощь или совет ибо у меня уже почти нет никакой надежды . Суть проблемы в том, что на протяжении 4 лет я раздираю свою кожу из за того что волнуюсь, из за депрессии, из за вечных стрессовых ситуаций и прочего дерьма. Я пыталась с этим бороться , сгрызала ногти почти до крови , чтобы не было чем дереть , пила валерьянку на протяжении долгого времени, ходила к психологам , которые так и ничем не помогли . Я не могу остановиться и все время говорю себе « вот , сейчас немного сдеру корочку и потом уже никогда не буду этого делать» . В итоге на следующий день опять сдираю ту корочку , причем в самое мясо . Вся одежда в которой я хожу дома покрыта кровью, так как и пижама. Волосы не могу собрать даже в хвостик ибо раны уже и на шеё , и на плечах, и на всей спине. Летом хожу в черных футболках , закрывающих все полностью, в бассейны и на море не езжу , ибо стыдно перед людьми показываться , не то что купальник носить. Бывают периоды когда все заживает и остаются просто шрамы , но через некоторое время я опять срываюсь и опять начинаю на ощупь искать какие то неровности на коже и раздирать их пока на том месте просто не будет отсутствовать куска кожи , а после , как оно покроется корочкой засохшей крови, опять все сдирать и сдирать. Родителям не говорю ибо знаю что они вряд ли чем то помогут. Родители в разводе , два месяца назад развелись. Для меня это был сущий кошмар и именно в то время моя спина и шея страдала очень сильно и долго. Их ссоры даже после развода продолжаются , а мне как всегда приходится сидеть молча и терпеть все это. Я не знаю, может это как то связано с тем , что я делаю со своей кожей, а может и что то другое влияет на это. Но вроде как за остальное я не особо заморачиваюсь, учеба учебой, иногда бывают неприятные моменты , но все таки, это же не смертельно. Насчет самооценки , она не то чтобы занижена , но как только кто то скажет что со мной что то не так , я моментально погружаюсь в депрессию и начинаю думать о том что я действительно страшная или еще что то и никогда не могу никому дать отпор. Так еще и эти шрамы и эти раны на спине усугубляют ситуацию , но я серьезно не могу остановиться и Богом надеюсь что мне тут помогут и что то дельное посоветуют , потому что я уже больше не могу. Что мне делать? Как остановиться?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте. Некогда самоповреждения было обычным выражением горя. Навязчивое самобичевание, описанное Вами, за что-то -симптоматическое неосознаваемое действие.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...