Проблемы родом из детства

Здравствуйте, Денис Львович!

Начну с начала. Мама меня родила от женатого мужчины. Мама была не любвеобильная, не ласковая. Папу я не помню. Все время до лет 7 вообще нету в памяти. Мама, чтоб меня прокормить постоянно работала, по этому я ходила в круглосуточный садик. Она часто спала в выходные, отсыпалась. Я понимаю, что она очень старалась для меня и любила по своему, но жить мне теперь очень сложно. Я всегда считала себя не красивой и толстой(при весе 48 кг), была не уверенной в себе, у меня прыщи на лице. Я была домашней девочкой, ни с кем ни гуляла и постоянно училась. С 1 по 5 класс у меня были друзья, потом мы переехали в др квартиру и я так и не нашла себе друзей. Лучшей подругой мне была учительница по биологии, она со мной разговаривала и заменила маму. Мама вообще со мной не разговаривала. Потом я поступила в универ. Там познакомилась с девочками, подружилась с ними. Один раз меня позвал мальчик в поход. Нас была компания. Он выпил. Ночью начал приставать ко мне, я побоялась отказать(это был первый раз), мне было больно и противно(с него прям на меня пот капал) и страшно. Он даже ничего не спросил. Я тоже промолчала. Через много лет он передо мной извинился, сказал, что не знал. Потом в турклубе на меня обратил внимание парень, и я в него по уши влюбилась, он пользовался, как хотел, приходил, уходил, мог целоваться при мне с другими девочками, я молча терпела. Мне было больно. Потом появился мой первый муж. Он сказал при первой встрече, что все-равно меня добьется. И я в него влюбилась. У нас родилось 2 детей. Он ушел к другой из-за проблем у меня в сексе. Я уехала в другой город и влюбилась в женатого. Он тоже относится ко мне ужасно. У нас сын. 

Я часто читаю литературу по психологии, что-то для себя поняла, а что-то не могу. Я с самого детства мечтала о ребенке, как источнике любви ко мне. Сейчас их трое, я хочу еще детей. Мне кажется, что меня никто не любит, что я никому не нужна, часто мысли доходили до суицида(2 раза пыталась,никто этого не знал,даже мама). Сейчас часто мне не охото жить. МЧ прошу меня обнимать и говорить, что любит, но он считает, что это глупость.

Я постоянно чувствую себя виноватой, иногда даже в том, что ко мне вообще не имеет отношения. Мой МЧ постоянно этим пользуется. Я пытаюсь постоянно оправдываться.

У меня еще море проблем, я читала про них, но вспомнить не могу, как называется. Я не могу людей называть по имени, у меня, почему-то язык не поворачивается. Только самых близких. Сейчас мне очень хочется решить все это, если бы Вы мне помогли, либо направили в правильное русло, я была бы вам очень благодарна!!! Большое спасибо!!!

Здравствуйте. Я вам сочувствую, хотя ситуация и не простая (почти все области вашей жизни нуждаются во внимании), но решаема. Вам необходимо определить уровень вашей дезадаптации (стыд или вина предположительно) и работать с этим. Когда поднимите свою "точку сборки", то сможете уже в реальной жизни начать улучшать обстановку. В идеале вам стоит обратиться к психологу-психотерапевту, который поможет вам в этом. Для начала же можете воспользоваться этими техниками: https://psycheforum.ru/blog/289/entry-2039-tekhnika-dlia-izbavleniia-ot-problemnogo-sostoian/  и https://psycheforum.ru/blog/289/entry-1387-%C2%ABglazodvigatelnoe%C2%BB-izbavlenie-ot-problemnykh/

Всех благ!

Спасибо! В том и проблема, что нет нормальных врачей в нашем городе и возможности тоже нет. Попробую сама. 

В наше время есть дистанционная психотерапевтическая работа по скайпу, которая ни в чем не уступает по эффективности очной работе. Говорите, нет возможности...Клиенты крайне упертые люди, иногда их нужно "бить мордой об стол"... чтобы они сделали хоть что-то для решения своих проблем. Делюсь секретом повышения мотивации и появления возможностей: "Сядьте удобно, расслабьтесь. Прикиньте, к чему приведет СЕГОДНЯШНЕЕ игнорирование вашей проблемы через 5-10 лет? Что плохого с вами будет во всех областях жизни?"