под вечер полностью теряю энергию и вырубаюсь

В общем где то в 6-7 вечера начинаю чувствовать резкое ухудшение самочувствия. Как будто батарейка села . Ложусь в кровать и вырубаюсь часа на 2 . Постоянное сердцебиение как просыпаюсь . Но состояние становится более менее . Потом сложно заснуть . И получается засыпаю под утро только. 

P/s Сердце проверял недавно . Никак отклонений не нашли .

Может это уже нервная система ни к чёрту ? Жизнь у меня как на вулкане.

Что за жизнь на вулкане?

 

Может это уже нервная система ни к чёрту ? 

сыграем в угадайку? Сдать анализы не судьба?

сыграем в угадайку? Сдать анализы не судьба?

какие анализы то ? кровь сдавал . везде все норм. из болезней нашли только хронический простатит . Но на свою половую систему я уже положил .Все равно девушкам я не нужен . И смирился что не семьи ни детей у меня не будет. В мире и так много здоровых альфа которые за десятерых орошают девок. А слабые всегда на обочине . Таков закон джунглей.

Щитовидку у эндокринолога проверьте.

В общем где то в 6-7 вечера начинаю чувствовать резкое ухудшение самочувствия. Как будто батарейка села . Ложусь в кровать и вырубаюсь часа на 2 . Но состояние становится более менее . Потом сложно заснуть . И получается засыпаю под утро только.

Вы просто вошли в такой цикл- сон вечером, сон утром. Ночью не спали, поэтому вырубает в шесть. Выходите из этого замкнутого круга.

Не спите вечером, будете спать ночью.

Просто у Вас, видимо, нет каких то обязательств, которые можно делать вечером: забирать ребенка из сада, готовить на всю семью и тд.

Я тоже люблю иногда после работы вздремнуть ) и естественно, потом засыпаю поздно и чувствую себя разбитой.

Попробуйте начать пить комплекс витаминов, не помешает полюбому, не ложиться спать в 6, держаться. может выйти на улицу походить хоть из последних сил, на ночь попейте валерьянку, если это связано с нервами. Еще есть такой препарат мелатонин - регулятор сна,  помогает выработать четкий режим засыпания и сна в целом, безвредный абсолютно

Можно ещё пару бокалов красного сухого перед сном)