Перейти к содержанию

Утрата смысла жизни


Рекомендуемые сообщения

Значит если раскол пролегает внутри вашего Я - он и является источником хаоса. Одна часть вас пытается изменить мир, который не готов подчиняться исключительно вашим правилам. Это воспринимается как поражение - на сцене появляется другая часть вас, которая подавлена и ощущает себя ничтожной , подавленной. Она хочет отключиться и вы принимаете алкоголь. На сцене появляется другая часть вас - она в ярости, она не может принять свое бессилие перед лицом потери власти и контроля. Но другого способа жить вы, кажется, не знаете. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 48
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Все верно.Вы оч хорошо резюмировали.Мне чет не удавалось эту картинку увидеть.Царь и Маркс в моей голове,оказывается,отнюдь не антиподы - они борются за одно и то же.Итог всех действий сводится к одному:получить контроль над окружающими обстоятельствами.А дальше да,поражение,ярость. Я уже очень давно пытался понять, откуда это желание контролировать все и всех. Мне кажется, я разобрался - это страх.Но вот что делать с этим - я додуматься не смог.


Надо подумать - тут чет пазлы начинают местами кажется меняться :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чувства часто связаны полярностью. Например : контроль - бессилие. Понятно, что приятнее  чувствовать себя "всемогущим", чем переживать бессилие. Если кто-то чувствует страх - он может выражать ярость.  Страх - это неприятно. 

И, в конечном итоге, может быть так : "Или я их, они они меня". 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошо. Значит, получается, что ведущим мотивом моих действий в любых вариациях является страх. Но это обобщенное понимание.Как разобраться? Бессознательный просто за жизнь? Напугали в детстве? Сексуальный мотив? Или что-то более сложное?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я не доктор, у меня нет рентгена и я не принимаю анализы :) Могу заметить, что вы , кажется, пытаетесь отстраняться от самого себя, рационализируете. Это способ что-то не чувствовать, не быть с чем-то в контакте . С чем сейчас вам трудно быть в контакте?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, Часто ловлю себя на мысли,что я подгоняю, ищу логическое обьяснение своим действиям. С чем трудно быть в контакте? Не знаю. С людьми. Сейчас пойду на работу и буду ловить себя на мысли,что постоянно  обманывают. И подчиненные, и начальство. 


Задолбали, ненавижу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Значит вам трудно доверять, вы избегаете контакта с ненавистью, агрессией. Фактически в определенной степени вы, рационализируя, избегаете контакта со мной - я ведь тоже человек. 

В этом "задолбали, ненавижу" - я слышу какую-то загнанность в угол, отчаяние. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Значит вам трудно доверять, вы избегаете контакта с ненавистью, агрессией. Фактически в определенной степени вы, рационализируя, избегаете контакта со мной - я ведь тоже человек. 

В этом "задолбали, ненавижу" - я слышу какую-то загнанность в угол, отчаяние. 

Я так думаю, это все из-за того же - я не могу сделать,чтобы все было ровно, спокойно и прогнозируемо. А избегание ответной агрессии - это уже опыт: больницы и тюрьмы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так в чем же причина того,что я вижу мир так , а не иначе? Поможете покопаться?

 

Это был ваш первоначальный запрос. Получили ли вы ответ на него? В каком направлении хотите двигаться дальше?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Частично да. То,что существует внутренний конфликт, я понимал. Кое-что мы проговорили, но я не нашел первоистока .ПРИЧИНЫ.Причины, ведущей всегда к определенному углу зрения и, как следствие, всем вытекающим проблемам, которые в итоге заводят в тупик.Что является причиной внутреннего конфликта. Где-то есть начало. И вот его я никак не могу найти.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я вас услышала. И в то же время смотрите что вы делаете - я говорю о ваших чувствах. Вы переходите к объяснениям. Это называется эбаутизм :) Т.е. когда избегаются эмоции, которые происходят прямо сейчас. Вы только соприкоснулись с ненавистью - и тут же перешли к "давайте поговорим об этом". Конечно, это и издержки формата нашего общения сейчас - и все таки... 

Когда вы переходите к этим объяснениям - смотрите что происходит со мной. У меня возникает ощущение, что я в пустоте и тогда мне остается только начать играть роль некоего эксперта-врача, который тоже занимается эбаутизмом и интеллектуализацией. Это , кажется, ваш способ поддерживать некую вашу неуязвимость и дистанцию в отношениях. Но если вы так поступаете - вы остаетесь наедине с собой, со своими вопросами. Я бы сказала - в изоляции. ВОзможно - в привычной изоляции?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

О, весьма познавательно! Так это ж "коровье дерьмо"). Но,первое что приходит на ум, как же сложно слышать себя. Простейший пример как расходится мое "хочу" с реальностью - это то,как я не хочу вставать по утрам, идти на работу, решать проблемы, создаваемые другими.Не говорю о более сложных ситуациях.Я ж потеряю остатки всего при своих хотелках.


Что порекомендуете,для обострений ощущения тела? Спасибо.Открыли еще одну сторону моего поведения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Простейший пример как расходится мое "хочу" с реальностью - это то,как я не хочу вставать по утрам, идти на работу, решать проблемы, создаваемые другими.Не говорю о более сложных ситуациях.

Есть разные способы избегать контакта с жизнью

Что порекомендуете,для обострений ощущения тела? 

 

Что вы имеете ввиду?

Но,первое что приходит на ум, как же сложно слышать себя. 

 

Да, это бывает непросто. Себя можно узнать через другого, а другого - через себя. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Простейший пример как расходится мое "хочу" с реальностью - это то,как я не хочу вставать по утрам, идти на работу, решать проблемы, создаваемые другими.Не говорю о более сложных ситуациях.

Есть разные способы избегать контакта с жизнью

Что вы имеете ввиду?

Да, это бывает непросто. Себя можно узнать через другого, а другого - через себя. 

 

Не чувствовать своего тела – не быть с собой в «здесь и сейчас». Поэтому упражнения на обострения ощущения тела жизненно необходимы в первую очередь. Далее, не прекращая предыдущие упражнения, развитие сознавания речи, слушать и слышать себя, особенно эмоциональные нюансы своего говорения. И, в конце концов, учиться молчать. Но это уже в идеальном варианте.

Когда учишься сознавать своё тело, то поначалу выглядит всё очень простым и лёгким. Затем раскрывается масса нюансов и немало трудностей в виде сопротивлений и зажимов.

Если мы достигнем прогресса в обострении ощущений тела, то и сразу обратим внимание на то, что изменилась наша речь. Речь стала более выразительной и реалистичной. Восприятие реального существования своего тела уже помешает нереальным разговорам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это вычитал. Определение эбаутизма в целом очень сильно совпадает с тем, что происходит в реальности со мной. Скажу больше,по-моему, проблема очень реальна и существует давно. Я лет несколько ловлю себя на том,что я сплю с открытыми глазами. Вот понимаете, вроде все реально,умом все понимаю,умные вещи говорю,что-то делаю. Но что-то не так... Все это сильно напоминает сон.Как будто главная часть тебя спит и ни в чем остальном не участвует. А все,что ты делаешь - это автопилот. Хорошо наработанные за годы жизни сложнейшие автоматические алгоритмы поведения.Ты не включаешься. Ты как-будто спишь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это звучит гораздо более .. живо что ли.. По сравнению с запросом на техники. Такая фантазия у меня появилась - вы словно перемещаетесь на лифте. Вниз - сопротивление, неизвестность - вверх - техники- но главное ниже ватер-линии - вверх - поговорить об этом. Т.е. между этим вашим внутренним расколом. 

Как будто главная часть тебя спит и ни в чем остальном не участвует.

 

С ней что-то случилось и она предпочитает спать, не-быть, замереть?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, скорее всего не рискует себя проявлять.Страх.Страх быть вновь наказанной людьми за то,что в очередной раз не вписалась  в их представления, как надо себя вести и что делать.А так... А че, всех все устраивает.Ты делаешь,то, что нужно им. А тебя не уничтожают за то,что ты лезешь со своими хотелками .Слабовато тело стало. Нет уверенности, что вывезешь завтрашний день, каким бы он не был.Поэтому лучше не рисковать с ними связываться. Страх. Как-то так видится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Страх, что станет хуже, чем сейчас.Получается, что да, выжить. Но и это не выход. Всегда в противовесе вопрос: А это вообще можно жизнью назвать? Ты же хотел не этого.Ты хотел радостного настроения каждый день,ты хотел ,чтобы мир переливался яркими сочными насыщенными красками, ты хотел, чтобы задыхался от любви, ты хотел быть центром внимания. А что ты получил? Серые будни, где за попытку выйти из общего ряда, тебя начнут жестоко вставлять на место. Ну, или просто выкинут за борт. И ведь, что характерно - у них все замечательно, они считают такую жизнь нормальной. Поел,поспал,детей наплодил(к чему? чтобы снова повторять этот бессмысленный цикл?), нагадил - все норм.Вот и я также живу. А оно надо?


Вот , кстати,алкоголь, здорово в этом помогает. Снимает страх и делает мир ярче. Вот только последствия... Каждый раз какие-то потери и ты понимаешь- снова повезло,могло быть хуже.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В выживании нет смысла. Точнее смысл выживания - выживание. Все направлено на то, чтобы удержаться , а не на то,чтобы двигаться

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как избавиться от страха быть собой? Как обойти повушку разума, опирающегося на опыт, быстро рисующего тебе тяжелые последствия твоих действий?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...